gtemata.com

Cum să ascundeți tăieturile

Poate că te-ai tăiat prin ras sau cuțitul a alunecat în timp ce ai lucrat în bucătărie. Uneori, accidentele pot cauza tăieri pe care doriți să le ascundeți, dar ați putea dori să le mascați chiar dacă vă veți răni intenționat. Dacă acesta este cazul dvs., faptul că alte persoane pot vedea reducerile ar putea crește stresul și agitația emoțională. Ar trebui să pună în aplicare întotdeauna tratamentul adecvat, de îndată ce te-a rănit, astfel încât să reducă la minimum apariția cicatrice- după această primă intervenție, puteți urmări o varietate de tactici diferite pentru a ascunde tăiat pe corp sau pe față. Dacă v-ați rănit în mod intenționat, este esențial să întrebați un medic. Amintiți-vă că sunteți importanți și meritați toată atenția de care aveți nevoie.

paşi

Metoda 1

Tratarea zonei ranilor
Imaginea intitulată 1809580 1
1
Examinați tăierea. Este mai mică de 5 mm? A fost cauzată de un instrument destul de curat, ca un cuțit de bucătărie sau o bricieră? Sunt marginile destul de netede? Dacă puteți răspunde afirmativ la aceste întrebări, puteți vindeca rana, probabil. În schimb, ar trebui să contactați un medic dacă tăietura intră într-una din următoarele categorii:
  • Zonele mari de piele sunt rupte, tăietura are muchii zimțate sau marginile nu se adună, oase, tendoane sau mușchi sunt vizibile;
  • Este o rănire cu vârf sau obiectul care a cauzat tăierea este metalul ruginit (în acest caz, trebuie să vă supuneți tetanului, dacă au trecut mai mult de 5 ani de la ultimul apel);
  • Nu puteți îndepărta praful sau resturile rămase în interiorul tăierii;
  • Rana a fost cauzată de o mușcătură umană sau animală;
  • Zona vătămată este amorțită.
  • Imaginea intitulată Ascundeți tăieturile Pasul 2
    2
    Spălați-vă bine mâinile. Trebuie să le curățați cu săpun și apă pentru a evita infecțiile. Luați în considerare purtarea mănușilor de protecție de unică folosință, dacă există, mai ales dacă tratați rana altei persoane.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 3
    3
    Aplicați presiune pentru a opri sângerarea. Cele mai multe reduceri minore, de obicei, opresc sângerarea singure - dar dacă nu prezintă semne de îmbunătățire, luați o tifon sterilă sau un țesut curat și apăsați ferm pe rană până când sângerarea dispare.
  • Rețineți că tăieturile de pe mâini sau cap pot sângera mai mult, datorită prezenței dense a vaselor de sânge în aceste zone ale corpului.
  • Căutați tratament medical dacă nu puteți opri sângele în câteva minute.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 4
    4
    Clătiți zona rănită cu apă curată. Puteți spăla pielea din jurul plăgii cu săpun și apă. Cu toate acestea, nu puneți săpunul direct pe tăietură, deoarece acest lucru poate provoca iritații și disconfort.
  • Nu utilizați peroxid de hidrogen, iod sau alcool pentru a clăti rănile. Unii medici au stabilit că nu sunt necesare și pot irita ulterior prejudiciul.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 5
    5
    Elimină toate urme de reziduuri. Dezinfectați o pereche de pensete cu alcool și utilizați-l pentru a îndepărta toate particulele de praf și resturile, cum ar fi pietrișul sau așchii.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 6
    6
    Aplicați un antibiotic local. Puteți pune un strat subțire de unguent antibiotic pentru a proteja tăietura, eliminați riscul de infecție și păstrați rana umedă pentru ao ajuta să se vindece.
  • Să știți că acest tip de tratament topic nu accelerează procesul de recuperare.
  • Unii oameni au pielea sensibilă la anumite substanțe prezente în antibioticele topice - dacă observați o erupție cutanată ușoară, întrerupeți utilizarea.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 7
    7
    Moneda pentru a utiliza un tencuial lichid. Dacă aveți unul disponibil, merită să îl puneți pe tăiat (sau pe zgârietură) pentru "sigiliu" și să evite riscul de infecții. Aduceți clapele de piele aproape împreună și pulverizați tencuiala lichidă pe întreaga lungime a plăgii.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 8
    8
    Acoperiți leziunea. Puteți folosi un tencuială, o tifon sterilă cu bandă adezivă sau un tencuială lichidă pentru a acoperi tăierea. În acest fel, sunteți sigur că rămâne curat și evită posibilele infecții.
  • Dacă aveți peelinguri minore sau zgârieturi, nu le acoperiți și lăsați-le expuse la aer pentru a facilita cicatrizarea.
  • Tencuielile lichide pot acoperi tăierea după o singură aplicare. Pentru ao aplica, trebuie să pulverizați lichidul pe toată rana (curățată cu grijă) și lăsați-l să se usuce, pentru a forma un strat protector. Acest tip de plasture este rezistent la apă și durează câteva zile - de obicei se stinge atunci când rana se vindecă. Evitați frecarea sau zgârierea zonei în care ați aplicat-o.
  • Imaginea intitulată Ascundeți tăieturile Pasul 9
    9
    Schimbați în mod regulat pansamentul. Ar trebui să-l furnizați cel puțin o dată pe zi sau când bandajul este umed sau murdar. Dacă sunteți alergic la adezivul de tifon, puteți utiliza bandă de hârtie, un bandaj laminat sau un bandaj elastic prea puțin strâns.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 10
    10
    Fiți atenți la semnele de infecție. Dacă observați o umflare, o piele spălată și straniu greu, dungi roșii, căldură sau drenaj fluid pe zona de tăiere, discutați cu medicul dumneavoastră, deoarece toate sunt semne de posibile infecții.

    • Metoda 2

    Acoperiți tăieturile de pe corp
    Imaginea cu numele Hide Cuts Pasul 11
    1
    Purtați cămăși cu mâneci lungi sau pantaloni lungi. Dacă tăietura sau zgârierea se află pe un braț sau pe un picior, trebuie să purtați acest tip de îmbrăcăminte pentru a ascunde mai bine leziunea și a nu-l face prea vizibilă. Femeile pot pune dresuri groase sub fustele lor. În lunile de vară, luați în considerare punerea pe țesături ușoare și opace, cum ar fi vasele de dantelă, țesătura devoore, fuste lungi, capri pantaloni sau Bermudas.
    • Puneți un bandaj curat sub haine pentru a evita frecarea și iritarea plăgii.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 12
    2
    Purtați brățări sau ceasuri. Dacă tăierea se află în zona încheieturilor, puteți pune o brățară sau un ceas masiv pentru a încerca să o ascundeți. Asigurați-vă că ați pus un plasture sub bijuterie, pentru a nu crea iritare.


  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 13
    3
    Utilizați machiaj pentru a acoperi bucăți minore și zgârieturi. Dacă vătămarea pe braț sau pe picior este superficială, cum ar fi cele cauzate de zgârieturile pisicilor, puteți pune un fel de machiaj pentru al ascunde. Pentru a obține cel mai bun rezultat și pentru a potrivi culorile cu tenul, alegeți produse cu nuanțe de galben și roz.
  • Aveți posibilitatea să utilizați o perie subțire și un concealer puțin mai întunecat decât tonul pielii și aliniați-l pe zona afectată.
  • Cu toate acestea, evitați aplicarea machiajului pe o rană recentă sau o tăietură profundă, deoarece ați putea provoca o infecție.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 14
    4
    Faceți-vă un bandaj un stil. Cumpărați niște patch-uri sau bandaje colorate și distractive "ascunde" tăierea la vedere. Personajul favorit de desene animate sau motivul vesel vă pot îmbunătăți, de asemenea, starea de spirit.

    • Metoda 3

    Acoperiți tăieturile de pe față
    Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 15
    1
    Clătiți rana cu apă rece. Nu folosiți săpun și nu vă frecați fața cu un prosop deoarece pielea din această zonă este, de obicei, foarte subțire și poate ușor irita. Mai degrabă, stoarceți ușor apa rece pe fața dumneavoastră.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 16
    2
    Plasați un cub de gheață pe leziune. Frigul ajută la îngustarea vaselor de sânge și permite oprirea sângerării.
  • Picăturile de ochi, precum Visine, au o funcție similară.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 17
    3
    Aplicați pe tăietură un balsam de buze sau un creion hemostatic. Chiar dacă puteți găsi cu ușurință creioane hemostatice pe piață, știți că balsam simplu de buze funcționează la fel de bine. Aceste produse sigilează tăierea și împiedică infectarea acesteia. Indiferent de produsul pe care îl alegeți, lăsați-l la loc pentru câteva minute să se usuce.
  • Pentru cele mai bune rezultate, luați un balsam de buze fără a adăuga arome sau coloranți. În cele din urmă, puteți pune și Vaselina fără parfumuri.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 18
    4
    Aplicați un corector în zona afectată. Alegeți unul care are aceeași nuanță ca tenul sau ușor mai ușor.
  • Luați un tampon de bumbac sau o perie subțire pentru a curăța cu atenție coșulierul în mijlocul tăieturii.
  • Îndepărtați make-up-ul atingând peria de pe rană sau folosind degetele pentru ao smulge spre exterior și spre margini.
  • Puneți pulberea pentru a fixa agentul de concealer. Alegeți o formă translucidă sau incoloră, pentru a nu atrage atenția în continuare asupra zonei. Utilizați un tampon sau o pensulă de praf și aplicați-o pe tăietură, apoi amestecați-o cu mișcări circulare largi.

    • Metoda 4

    Utilizați produse topice pentru a minimiza cicatricile
    Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 19
    1
    Aplicați protecție solară. Protecția solară care conține zinc sau dioxid de titan blochează razele UVA și UVB responsabile pentru hiperpigmentarea cicatricilor sau, în orice caz, pentru o schimbare excesivă a culorii datorată expunerii la soare.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 20
    2
    Pune vaselina. Mai mulți producători vând creme scumpe, spunând că ingredientele conținute în ele pot reduce cicatricile, dar există puține dovezi științifice că aceste produse pe bază de vitamina E sau unt de cacao sunt mai eficiente decât vaselina simplă. Cea mai bună modalitate de a reduce cicatricile este să le lăsați umede, iar vaselina îndeplinește perfect această sarcină.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți Cuts Pasul 21
    3
    Moneda pentru a cumpara foi de gel de silicon. Le găsiți în cele mai multe farmacii și trebuie să le aplicați în fiecare zi. Țineți minte, totuși, că nu este un remediu de scurtă durată. Pentru a obține rezultate optime, este necesar să le folosiți timp de cel puțin trei luni.

    • Metoda 5

    Abordarea comportamentelor auto-vătămătoare
    Imaginea intitulată 1809580 22
    1
    Află de ce te-ai rănit. Comportamentele auto-vătămătoare se produc, de obicei, în timpul adolescenței, deși unii copii încep deja când au 11 sau 12 ani. Capacitatea de a recunoaște cauzele vă poate oferi câteva sugestii despre cum să căutați ajutor.
    • Emoțiile prea puternice sau copleșitoare. Credeți că rănirea poate fi singura modalitate posibilă de a exprima sau de a umple acele sentimente care sunt prea opresive și pe care nu le puteți gestiona? Simti presiunea de a fi perfecta sau nu vei fi niciodata capabila sa devii una? Aveți sentimentul că ceilalți vă presează atât de mult încât nu puteți sta? Poate că te vei răni pentru a te ajuta "auzi" durerea care vine de fapt din alte situații traumatice ale vieții?
    • Nevoia de a focaliza durerea pe ceva specific și vizibil. Credeți că trebuie să fiți în controlul sursei durerii voastre? Rănile care vă provoacă probabil înlocuiesc o durere interioară invizibilă, dar foarte reală?
    • Un sentiment de ușurare. Te simți mai bine când te-ai tăiat? Acest sentiment ar putea fi generat de endorfinele (hormonii) care sunt eliberați din organism atât în ​​timpul efortului fizic, cât și atunci când vă răniți. În alte cazuri, realizarea durerii emoționale în durerea fizică poate da un sentiment de ușurare.
    • Senzația de dependență de auto-rău. Simți că ai declanșat obiceiul tăierii? Simti ca trebuie sa te ranesti mai mult pentru a simti acelasi sentiment de scutire sau eliberare?
    • Alte probleme de sănătate mintală. Simțiți alte simptome de boli mintale, cum ar fi depresia, tulburarea bipolară sau alte tulburări de personalitate? Vă confruntați cu stres post-traumatic?
    • Presiunea de la egal la egal. Alții vă influențează să vă simțiți rău de sine? Te rănești pentru a primi aprobarea de la prieteni sau pentru a te simți acceptat de un grup?
  • Imaginea intitulată 1809580 23
    2
    Cereți ajutor. Dacă sunteți predispus la auto-vătămare pentru oricare dintre motivele de mai sus, trebuie să vă adresați unui medic. Sănătatea și bunăstarea dumneavoastră sunt importante. Discutați cu un prieten de încredere sau cu un iubit, luați în considerare contactarea psihologului școlii (dacă sunteți încă la școală) sau a unui spital - oriunde vă simțiți în siguranță.
  • Stabiliți o dată pentru a părăsi și a căuta ajutor de la un membru al familiei și / sau un prieten care vă poate încuraja să vă îndepliniți angajamentul.
  • Înlocuiți comportamentul dvs. cu acțiuni pozitive. De exemplu, dacă vă simțiți un sentiment de ușurare atunci când vă răniți, uneori când simțiți că aveți nevoie urgentă de a provoca tăieturi, încercați să purtați pantofi de jogging sau de mers pe jos și să ieșiți pentru un exercițiu. Poți înlocui descărcarea endorfinelor eliberate atunci când te rănești cu cea produsă datorită cursei? Dacă prietenii vă împing spre comportamentul dvs., ieșiți din această situație și faceți parte din grupuri noi sau participați la noi activități.
  • Activați tratamente terapeutice pentru a trata cauzele care stau la baza, care contribuie la auto-vătămarea dumneavoastră. Medicul va va ajuta sa intelegeti motivele care va conduc la acest comportament si sa lucrati cu dumneavoastra pentru a gasi cele mai bune solutii pentru a face fata surselor de stres si tensiuni emotionale. De asemenea, puteți diagnostica problemele psihologice care pot contribui la această dorință de a vă răni.
  • Luați în considerare accesul la un centru de dezintoxicare auto-vătămată, dacă încercați cu adevărat să luptați împotriva acestei tulburări. În astfel de centre veți găsi sprijinul și prietenia necesare pentru a încerca să dezvoltați un plan eficient, dar, mai presus de toate, veți primi instrumentele prețioase pentru a face față acestei patologii.
  • Imagine cu denumirea Ascundeți tăieturile Pasul 24
    3
    Fiți conștienți de faptul că sunteți o persoană de mare valoare. Este extrem de important să vă angajați pe deplin să depășiți acest comportament distructiv. Terapistul vă poate ajuta să dezvoltați comportamente pozitive, precum și să vă arătați instrumentele potrivite pentru a vă recunoaște toate calitățile și valoarea. Sunteți o persoană importantă.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit