Cum sa scapi de acnee pe spate

Acneea pe spate este la fel de obișnuită și este deranjantă. Adolescenții și adulții care suferă de această afecțiune știu că nu este posibil să se confrunte cu ea în același mod ca și cel de pe față. Cu toate acestea, deoarece acneea pe spate este cauzată de supraproducția de sebum de către glandele sebacee, ea împărtășește unele tratamente cu cea mai comună acnee. Dacă doriți să vă puneți în cele din urmă acneea pe covor, susținând spatele curat și sculptat, continuați să citiți articolul.

paşi

Partea 1

2

Înțelegeți diferitele opțiuni de tratament. Există multe tipuri de creme și geluri pentru tratarea acneei. Cel mai important lucru de știut este că trebuie să utilizați remedii fără ulei. Pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine, trebuie să respectați următoarele ingrediente.

3

Utilizați oțet de mere pentru a echilibra nivelul pH-ului pielii. Se amestecă în aceeași parte oțet de mere și apă și se presară soluția pe zonele afectate după duș. Lăsați să se evapore, pentru a reduce în mod natural pH-ul pielii. De asemenea, puteți încerca:

4

Combateți acneea, evitând acumularea de murdărie și grăsime pe piele. Acneea este cauzată de iritarea porilor pielii, de obicei atunci când acestea sunt ocluzate de grăsime, piele moartă și murdărie. Există multe modalități de a preveni această situație cu un efort minim.

5

Dacă acneea nu răspunde la nici un tratament, consultați-vă medicul pentru o îngrijire mai profundă. Există diferite tipuri de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală legate de cure, pastile și unguente care pot combate cazurile acute de acnee. Consultați un dermatolog pentru a găsi cel mai potrivit tratament pentru cazul dvs. specific.

Partea 2

2

El poartă haine libere. Asigurați-vă că materialul care intră în contact cu spatele este curat și, dacă este posibil, din bumbac. Bumbacul elimină transpirația din piele.

3

Întotdeauna amintiți-vă să vă spălați după transpirație. După ce jucați sau jucați baschet, amintiți-vă să intrați în duș. Sudoarea creată de exercițiu este comparabilă cu un loc de joacă pentru bacteriile care cauzează acnee. În plus, transpirația poate împiedica porii, provocând o recidivă nedorită.

4

Când faceți duș, asigurați-vă că eliminați toate urmele de balsam din păr. Una dintre cauzele potențiale de acnee pe spate este balsamul rezidual care nu a fost clătit corespunzător. Balsamul este minunat pentru părul tău, dar nu pentru spate. Există multe modalități de a preveni ca acesta să se termine pe spate, provocând apariția unor cosuri enervante:

5

Schimbați detergentul de rufe. Dacă aveți piele sensibilă, curățarea poate fi cauza agravării iritației. Treceți la un anumit brand pentru pielea sensibilă.

6

Spalati foile in mod regulat. Celulele de piele moartă și praf se acumulează rapid pe foi. Chiar și un animal de companie care doarme pe pat merge pentru a adăuga mai mult murdărie. Întoarceți patul și spălați hârtia de două ori pe săptămână.

Partea 3

2

Hidrați zona cu o loțiune medicinală, fără ulei. Pielea este un organ al corpului tău. Nu într-un mod figurativ, dar literal. Ca și celelalte organe ale corpului tău, trebuie să apară și să se simtă cel mai bine apă și substanțe nutritive. După ce spălați spatele zilnic, aplicați o loțiune hidratantă.

3

Utilizați o cremă împotriva acneei. Deoarece utilizați deja acid salicilic pentru a vă menține pielea hidratată, utilizați un alt medicament local (de exemplu, 2,5% peroxid de benzoil). Nu utilizați o concentrație de 5% sau 10% peroxid, dacă aveți o piele deosebit de sensibilă sau creșteți iritarea. Dacă sunteți sensibil la peroxidul de benzoil, o soluție de sulf de 10% ar putea fi la fel de bună.

4

Utilizați o cremă de retinol. Aplicați-o pe spate în timpul nopții. Ajută la exfolierea pielii și previne formarea de cosuri.

5

Utilizați exfolianții AHA și BHA (Alfa și Beta Hydroxy Acids). Alfa-hidroxi-acizii sunt în esență exfolianți capabili să înlăture celulele moarte care tind să ocolească porii și să provoace acnee. Beta Hidroxi Acizi lupta acneea bacterii din interior. Dacă este posibil, cumpărați un scrumieră care conține AHA și utilizați-l de trei ori pe săptămână. După duș și după ce ați hidratat pielea, curățați-o cu niște șervețele medicale care conțin BHA.

6

Consultați un dermatolog. Este posibil ca acesta să fie un caz care necesită administrarea de comprimate împotriva acneei sau a cremei topice. Nu vă fie frică să contactați un dermatolog pentru o mai mare siguranță.

Partea 4

2

Du-te la plajă. Îndepărtați spatele în apă sărată timp de aproximativ 10 minute. Stați la soare timp de încă 10-15 minute. Soarele va usca cosurile. Nu faceți acest lucru mai mult, pentru că vă puteți arde și puteți face acnee deja prezentă. Repetați acest proces de câteva ori și veți observa o îmbunătățire în câteva zile.

3

Încearcă cu zinc. Acesta nu este un tratament obișnuit pentru acnee, dar cu siguranță este eficient în unele cazuri - de fapt, zincul este cunoscut ca inamicul acneei. Este un metal pe care oamenii au nevoie în doze mici pentru a-și îndeplini funcțiile esențiale. În afară de a fi utilizat pentru tratarea acneei, este prescris pentru a întări sistemul imunitar. Zincul poate fi utilizat pentru tratarea acneei înapoi în două moduri diferite:

4

Pregătiți un exfoliant natural. Acesta vă va ajuta să eliminați celulele moarte care pot înfunda porii favorizând formarea de cosuri. Extrageți sucul de grapefruit și puneți-l într-un castron cu 1 jumătate de cești de zahăr sau sare de mare. Masați zona afectată de acnee și uscați (fără frecare).

5

Modificați pH-ul pielii. PH este un alt cuvânt pentru a defini alcalinitatea pielii. Oamenii de stiinta au descoperit ca un pH mai mic de 5, in mod ideal 4,7, este benefic pentru sanatatea si sanatatea generala a pielii si a florei sale bacteriene. Luând un duș și folosind săpun, în special, poate ridica pH-ul pielii, aducându-l la 5, făcându-l uscat, crăpat și solzos.