Cum să trăim cu herpes

Herpesul genital este o boală cu transmitere sexuală (STD) care rămâne latentă în corp între un atac și altul. Virusul se manifestă prin leziuni genitale care se dezvoltă în ulcere mici. Poate fi dificil să se gestioneze această infecție, atât din punct de vedere fizic, cât și din punct de vedere emoțional. Urmați aceste sfaturi pentru a afla cum să trăiți cu herpes genital.

2

Unii oameni susțin că alcoolul, cofeina, orezul și chiar fructele uscate pot declanșa blisterele. Obțineți obiceiul de a scrie un jurnal de produse alimentare pentru a identifica alimentele care, în cazul dumneavoastră, cauzează recurența herpesului.

3

Igiena trebuie să fie o prioritate. Curățarea și îngrijirea personală reduc manifestările veziculoase. Faceți un duș cel puțin o dată pe zi, posibil chiar de două ori, dacă începeți să observați simptomele inițiale ale erupției veziculoase.

4

Aminoacizii și lizina au demonstrat că promovează reducerea erupțiilor veziculoase și sunt utile pentru tratarea leziunilor curente. Luați aceste substanțe sub formă de suplimente pentru a vă îmbogăți dieta.

5

Cereți sprijinul persoanelor care înțeleg bine problema. Contactați grupurile de asistență online sau găsiți persoane care au aceeași problemă pe forumuri specializate și site-uri de dating. Primirea de afecțiune și sprijinul necondiționat de la alte persoane vă va oferi o mare ușurare, ceea ce este cu adevărat important pentru a face față acestei experiențe dificile.

6

Uitați de rușine și de sentimentul inutil de vinovăție! Nu trebuie să te simți murdar și nu ai de ce să-ți fie rușine. Nu permiteți virusului să vă afecteze stima de sine.

7

Dacă observați simptome de erupție veziculară, contactați imediat medicul dumneavoastră, pentru a începe un tratament adecvat, care poate scurta dramatic durata de viață a leziunilor, durerea și disconfortul.