gtemata.com

Cum să scapi de durerile de cap la copii

Episoadele de cefalee sunt frecvente la copii și, în general, nu reprezintă un semn de boală gravă - totuși ele sunt dureroase și stresante. Există mai multe soluții pentru a ajuta copilul să scape de acesta, de la remedii la domiciliu până la medicamente.

paşi

Partea 1

medicamente
Imagine cu titlul Ridicarea unei dureri de cap la copii Pasul 1
1
Încercați un analgezic peste tot. Multe medicamente de durere disponibile în farmacii și fără prescripție medicală sunt capabile să reducă simptomele de cefalee infantilă.
  • Paracetamolul (Tachipirina) sau ibuprofenul (Brufen, Moment) sunt foarte eficiente împotriva durerilor de cap și sunt în siguranță pentru majoritatea copiilor de peste șase luni. Dacă preferați medicamente diferite, adresați-vă medicului pediatru sau farmacistului pentru recomandări.
  • Asigurați-vă că ați cumpărat versiunea pediatrică a oricărui medicament fără prescripție medicală - cel adult poate fi periculos.
  • Medicamentele analgezice ar trebui, de obicei, luate la primul semn de durere de cap. Urmați instrucțiunile de dozare de pe prospect și asigurați-vă că nu administrați niciodată mai mult decât doza recomandată în funcție de vârsta bebelușului.
  • Deși medicamentele fără prescripție medicală pot ajuta, pot provoca dureri de cap recul în caz de utilizare excesivă. Acest lucru înseamnă că copilul poate avea o durere de cap datorită medicamentului. Aceste produse pierd, de asemenea, eficacitatea, deoarece sunt angajate.
  • Imagine cu titlul Ridicarea unei dureri de cap la copii Pasul 2
    2
    Solicitați o prescripție de la pediatru. Dacă durerile de cap sunt recurente, trebuie să cereți medicului să prescrie medicamente.
  • Migrenele sunt, de obicei, tratate cu produse de prescripție medicală - este un tip foarte intens și recurent de dureri de cap. Triptanii sunt, în general, recomandați copiilor de peste șase ani, deoarece sunt foarte sigure și au efecte secundare minime.
  • Unele tipuri de dureri de cap cronice, inclusiv migrene, sunt însoțite de greață. De aceea, pediatrul poate recomanda medicamente anti-emetice.
  • Discutați cu medicul cu privire la toate efectele secundare potențiale ale medicamentelor și oferiți-le cât mai multe informații despre istoria copilului.
  • Imagine cu titlul Ridicarea unei dureri de cap la copii Pasul 3
    3
    Utilizați aspirina cu prudență. Acest antiinflamator este de obicei sigur pentru copiii de peste doi ani. Cu toate acestea, în cazuri rare, aceasta poate contribui la dezvoltarea sindromului Reye și nu trebuie niciodată administrată pacienților tineri cu anumiți factori de risc. Majoritatea medicilor recomandă să nu se acorde niciodată copiilor aspirină.
  • Sindromul Reye provoacă edem al ficatului și creierului, poate duce la convulsii și la pierderea conștienței. Este important să intervenim prompt, deoarece este o evoluție rapidă și mortală.
  • Dacă durerea de cap a bebelușului este cauzată de o infecție virală, cum ar fi gripa sau varicela, nu trebuie tratată cu aspirină. În aceste cazuri, riscul de a contracta sindromul Reye este mai mare.
  • Chiar și atunci când tânărul pacient care suferă de o tulburare de oxidare a acizilor grași, este mai probabil sa se imbolnavesc de sindrom Reye-, în acest caz, nu ar trebui să administreze aspirină.

    • Partea 2

    Remedii interne
    Imaginea intitulă Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 4
    1
    Utilizați un pachet rece. Acest remediu simplu ar putea ameliora durerea copilului.
    • Puneți o cârpă curată sub apă rece și apoi puneți-o pe fruntea bebelușului.
    • Găsiți ceva care să-l distrați, cum ar fi muzica sau televiziunea, așa că el se va culca în timp ce ține pachetul.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 5
    2
    Oferiți-i o gustare sănătoasă. Cefaleea este cauzată uneori de hipoglicemie, astfel încât poate fi util să îi dai copilului o gustare sănătoasă atunci când începe să se plângă de durere.
  • Unele fructe și legume sunt cunoscute pentru a reduce simptomele acestei tulburări. Încearcă să-i dai copilului o gustare care conține spanac, cireșele anguriao.
  • De asemenea, copiii au preferat untul de arahide, care sa dovedit eficient împotriva durerilor de cap. Deoarece laptele are același efect, puteți prepara o gustare cu unt de arahide împrăștiat pe biscuiți și un pahar de lapte.
  • Imagine cu titlul Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 6
    3
    Încercați tehnicile de odihnă și relaxare. Deoarece durerea de cap este adesea legată de stres și de somn insuficient, puteți ajuta copilul să încerce să se relaxeze când apar primele simptome.
  • Încurajați-l să doarmă într-o cameră rece și întunecată. Uneori durerea dispare cu un pui de somn.
  • Tehnicile de relaxare permit micului pacient să slăbească mușchii tensionați - ca urmare, modificările durerii și frecvența durerilor de cap sunt reduse. Lăsați-l să se întindă și să-l calmeze, să-l roage să-și întindă toate mușchii și apoi să relaxeze treptat diferitele părți ale corpului.
  • Puteți chiar să-l convingeți să ia băi sau dușuri fierbinți pentru a reduce stresul.
  • Asigurați-vă că se oprește atunci când efectuează activități care ar putea declanșa o durere de cap, cum ar fi petrecerea unor perioade lungi de timp în fața unui computer sau a unui monitor de televiziune.

    • Partea 3

    Știți când să contactați medicul
    Imagine intitulată Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 7
    1


    Urmăriți frecvența episoadelor de cefalee. Dacă aveți sentimentul că bebelușul dumneavoastră suferă adesea de o durere în gât, trebuie să țineți cont de acesta. În acest fel, dacă este necesară intervenția medicală, puteți furniza o listă detaliată a simptomelor.
    • Încercați să înțelegeți aproximativ când apare durerea, cât durează și ce fel este.
    • Există diferite tipuri de cefalee și tratamentele variază în funcție de caracteristicile lor. Clusterele se manifestă cu faze active și de remisie și sunt însoțite de simptome asemănătoare gripei. Migrenele sunt adesea asociate cu vărsături, dureri abdominale, fotofobie și sensibilitate la sunete. Durerile de cap de întindere implică adesea dureri de gât și umăr. Scrieți toate simptomele pe care copilul dvs. le plânge despre ce tip de cefale îl afectează.
    • Copiii, în special copiii, au adesea dificultăți în a-și explica boala. Adresați-vă întrebări specifice, astfel încât să indicați exact ce punct de inflamare este.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 8
    2
    Înțelegeți legătura dintre durerile de cap frecvente și problemele de sănătate mintală. Pacienții mici spun adesea că au dureri de cap sau alte tulburări atunci când sunt deprimați, îngrijorați sau au alte probleme psihologice. De fapt, copiii nu au un vocabular destul de larg pentru a descrie ceea ce îi tulbura și a căuta confort în plângerea durerii fizice.
  • Adevărata durere de cap este ușor de identificat la copii. Un copil care suferă de o durere de cap reală tinde să rămână calm, să stea sau să se culce. Lumina și zgomotul îl deranjează și ar putea să apară și simptome gastrice, cum ar fi greața.
  • Dacă copilul nu prezintă simptomele tipice de durere de cap, dar se plânge de episoadele frecvente, el poate avea unele probleme de sănătate mintală. Discutați cu medicul pediatru, el ar trebui să poată vorbi cu copilul despre problemele emoționale folosind o limbă pe care copilul o poate înțelege și, dacă este necesar, ar putea recomanda intervenția unui terapeut.
  • Imagine intitulată Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 9
    3
    Aflați ce sunt simptomele tulburatoare. Deși durerea de cap nu este, în general, un simptom al unei boli grave, trebuie să fiți atenți la unele semne. Luați copilul în camera de urgență dacă:
  • Durerea este atât de puternică încât îl trezește în timp ce doarme;
  • Copilul voma dimineața, mai ales dacă nu există alte simptome;
  • Arătați schimbări de personalitate;
  • Durerile de cap se agravează și cresc frecvența;
  • Durerea este urmată de un prejudiciu;
  • Cefaleea este însoțită de rigiditate nuchală.

    • Partea 4

    profilaxie
    Imaginea intitulată Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 10
    1
    Dați copilului o cantitate mare de apă. Deshidratarea provoacă multe simptome, inclusiv dureri de cap frecvente. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să vă asigurați că copilul are multă apă pe parcursul zilei.
    • Un copil ar trebui să bea patru pahare de 250 ml de apă pe zi sau mai mult, dacă este activ din punct de vedere fizic.
    • Evitați băuturile zaharoase care conțin cafeină. Acestea nu numai că împiedică bebelușul să bea apă simplă, ci să conducă la deshidratare. Aportul de cantități mari de zahăr și cofeină este, de asemenea, legat de durerile de cap.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 11
    2
    Verificați dacă dormiți suficient. Copiii trebuie să se odihnească foarte mult, motiv pentru care somnul de după-amiază este atât de important în rutina zilnică. Lipsa somnului duce la dureri de cap.
  • În funcție de vârstă, copilul are nevoie de o cantitate variabilă de somn. Copiii cu vârsta de 1-2 ani și preșcolari trebuie să se odihnească între 11 și 13 ore pe noapte. Cei mai crescuți, cu vârsta cuprinsă între 6 și 13 ani, au nevoie de 9-11 ore de somn.
  • Stabiliți un moment în care puteți pune copilul în pat, dacă nu l-ați stabilit deja, și asigurați-vă că întotdeauna atârnați în același timp.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați o durere de cap la copii Pasul 12
    3
    Oferiți-i o dietă echilibrată și la ore regulate. Uneori, foamea poate declanșa o durere de cap, așa că evitați să petreceți prea mult timp între mese.
  • Colapsurile glicemice asociate cu postul pot declanșa dureri de cap. Asigurați-micului micuț înainte de a merge la școală. Copiii sunt adesea încăpățânați și pretențioși cu mesele din cantina școlii și aruncă mâncarea pe care nu o doresc. Dacă copilul dvs. are tendința de a sări peste prânz, pregătiți-l pentru a vă aduce acasă - în acest fel, știți cu siguranță că va mânca.
  • Copiii merg adesea prin stadii în care nu doresc să mănânce, mai ales când au vreo 2-3 ani. Prin structurarea unei rutine de masă strictă, interzicând distragerile precum televiziunea și jucăriile în timpul mesei și prânzului, puteți încuraja copilul să mănânce. Dacă aveți în continuare probleme de acest tip, discutați cu medicul pediatru pentru a exclude orice probleme medicale.
  • Oferiți-vă câteva gustări hrănitoare între mese, cum ar fi fructele, biscuiții, iaurtul și legumele.
  • Imagine cu titlul Ridicarea unei dureri de cap la copii Pasul 13
    4
    Aflați despre cauzele care stau la baza durerii de cap a copilului dumneavoastră. Printre cele comune ne amintim:
  • alergii;
  • sinuzita;
  • Probleme ale ochilor;
  • Dacă copilul are, de asemenea, febră și durere în gât, ar putea fi un simptom al faringitei streptococice;
  • Dacă vă temeți că durerea din cap este cauzată de o altă boală, trebuie să duceți copilul la pediatru.

    • Avertismente

    • Citiți cu atenție etichetele medicamentelor și nu le oferiți o doză suplimentară copilului până când nu a trecut timpul recomandat.
    Afișați mai multe ... (26)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit