gtemata.com

Cum să rezolvați dificultățile cauzate de lentilele de contact

În ciuda lentilelor de contact (LAC) au suferit o evoluție profundă de la invenția lor, dar uneori provoacă un pic de disconfort. Unele dintre motivele acestui disconfort sunt boabe de praf sau murdărie, ruperea lentilelor, ochii uscați sau lentilele sunt vechi sau se potrivesc prost la ochi. În anumite circumstanțe, poate exista o complicație care generează durere și disconfort - dacă aveți vreo îndoială, este mai bine să o discutați cu medicul de ochi. Ar trebui să puteți recunoaște problema și să o rezolvați printr-un proces simplu de diagnosticare.

paşi

Metoda 1

Recunoașteți și diagnosticați problema
Imaginea cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 1
1
Identificați simptomele. Dacă vă simțiți disconfort ocular atunci când utilizați LAC, este posibil să aveți numeroase sentimente. Alte simptome nu sunt întotdeauna perceptibile, dar le puteți vedea în oglindă sau pot fi văzute de oamenii din jurul vostru. Cele mai frecvente sunt:
  • Senzația de amețeală, arsură sau mâncărime în ochi;
  • Reducerea treptată a confortului, pe măsură ce obiectivul rămâne inserat;
  • Sensul unui corp străin;
  • Rupere excesivă;
  • Scăderea lichidului anormal;
  • Vedere încețoșată sau capacitate vizuală redusă;
  • Percepția halourilor, curcubeelor ​​sau sferelor în jurul obiectelor din câmpul vizual;
  • Sensibilitate la lumină;
  • Uscăciunea;
  • Roșeață.
  • Image cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 2
    2
    Acordați atenție semnalelor de alergie. Este o tulburare obișnuită care provoacă iritarea ochilor, în special în rândul purtătorilor de lentile de contact. Alergenii eliberați în aer pot să adere la LAC și, dacă nu le eliminați, nu le curățați și nu le înlocuiți ori de câte ori ar trebui, expunerea la aceste substanțe declanșează iritarea ochilor.
  • Dacă știți că suferiți de alergii sezoniere, de animale sau de alte sensibilități ecologice comune, luați în considerare administrarea unui antihistaminic zilnic.
  • Puteți cumpăra picături pentru ochi contra-top care conțin ingrediente alergice active - ele sunt eficiente pentru combaterea inflamării și iritațiilor.
  • Respectați întotdeauna instrucțiunile de pe ambalajul LAC sau cele pe care le-ați dat oftalmologului cu privire la frecvența cu care trebuie să le îndepărtați sau să le înlocuiți.
  • Imaginea cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 3
    3
    Verificați când le introduceți. Purtarea acestui dispozitiv optic mai mult decât timpul recomandat favorizează acumularea de depuneri pe suprafața sa, ceea ce poate duce la o iritare medie sau severă. Verificați întotdeauna durata duratei port din lentilele dvs. pentru a evita această problemă trivială.
  • Fiecare persoană are un nivel de toleranță diferit în ceea ce privește durata utilizării continue a lentilelor de contact.
  • Fiecare producător furnizează îndrumări specifice privind timpul portului înainte de a fi necesar să îndepărteze sau să înlocuiască lentilele - aceste indicații sunt aprobate de Ministerul Sănătății și trebuie raportate pe ambalaj.
  • Imaginea cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 4
    4
    Luați în considerare vârsta lentilelor. Purtarea celor care au trecut data de înlocuire recomandată vă expune la aceleași acumulări de proteine ​​și minerale care se formează atunci când nu le scoateți prea mult timp. Continuarea utilizării produselor vechi crește riscul ruperii și, în consecință, iritarea sau deteriorarea ochilor.
  • Respectați întotdeauna programul de înlocuire listat pe ambalajul LAC.
  • În general, lentilele de silicon hidrogel două ori pe săptămână ar trebui să fie schimbat la fiecare două săptămâni, cele lunare realizate din același material se înlocuiesc o dată la fiecare patru săptămâni, în timp ce cotidianul de unică folosință trebuie aruncate la sfârșitul fiecărei zile.
  • Imaginea cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 5
    5
    Determinați cât timp utilizați LAC-urile. Dacă sunteți purtător începător, ochii dvs. au nevoie de timp pentru a se adapta "organism străin"- încercarea de a le menține pe parcursul zilei fără a fi efectuat unele teste poate provoca durere, disconfort și iritare.
  • În primele două zile, limitate la un port de patru ore (sau chiar mai puțin);
  • Puteți crește durata de până la opt ore în a treia și a patra zi;
  • În cea de-a cincea și a șasea zi, reduceți durata la șase ore;
  • În al șaptelea și al optulea portal de zece ore;
  • Încercați să le purtați timp de douăsprezece ore consecutive numai după ce le utilizați timp de cel puțin nouă sau zece zile.
  • 6
    Asigurați-vă că nu sunt reversibile. Aceasta este o problemă destul de frecventă în rândul noilor operatori de transport, care nu sunt capabili să stabilească direcția lentilelor și să le introducă în mod greșit, provocând neplăcere. O metodă simplă de a controla lentila este să o poziționați pe vârful unui deget curat și să îi respectați forma. Țineți-l la nivelul ochilor și examinați-l cu atenție: este mai mult o jumătate de sferă sau o placă adâncă cu marginile îndreptate spre exterior? Dacă seamănă cu o emisferă, este în direcția corectă de aplicat - dacă marginile sunt aplatizate pe exterior, obiectivul se află pe spate.
  • Imaginea cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 6
    7
    Învață să recunoști semnele unei probleme serioase. Cele mai multe tulburări de iritare sau iritare a ochilor sunt cauzate de factori de mediu, cum ar fi alergeni, praf sau uzură necorespunzătoare a lentilelor de contact - totuși, cauza este uneori mai importantă. Dacă aveți oricare dintre simptomele descrise mai jos, mergeți imediat la oftalmolog:
  • Dureri oculare severe;
  • edemul;
  • Roșeață sau iritare persistentă;
  • Semne de infecție;
  • Lumini de lumină;
  • Persistență încețoșată a vederii;
  • Pierderea bruscă a vederii;
  • Vîscoză secreție.

    • Metoda 2

    Îndepărtați reziduurile din ochi
    Imaginea cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 7
    1
    Spălați-vă bine mâinile. Ar trebui să faceți acest lucru înainte de a manipula lentilele de contact sau de a atinge ochii - astfel evitați ca praful și germenii să contamineze ochiul provocând iritații sau infecții.
    • Utilizați apă curată pentru a vă umezi mâinile.
    • Aplicați săpun și frecati-vă mâinile pentru a crea spuma - asigurați-vă că ați acoperi spatele și palmele, zona dintre degete și sub unghii.
    • Rotiți cel puțin douăzeci de secunde pentru a dezinfecta fiecare parte și pentru a da săpunului tot timpul necesar pentru a acționa.
    • Clătiți cu apă curgătoare.
    • Utilizați o cârpă curată și fără scame pentru a vă usca mâinile.
    • Verificați dacă unghiile sunt scurte și netede pentru a evita zgârierea accidentală a ochilor.
  • Image cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 8
    2
    Clătiți lentilele. Îndepărtați cu atenție și îndepărtați-le cu atenție din fiecare ochi - o dată extras, trebuie să le clătiți cu soluția potrivită pentru a elimina orice reziduu care generează iritații.
  • Presăriți niște lichid pe palma mâinii și turnați în mod egal în concavitatea lentilelor.
  • Utilizați degetul arătător al celeilalte mâini pentru a freca ușor obiectivul în soluția pe care o puneți pe palma - aveți grijă să nu-l deteriorați cu unghia.
  • Agitați excesul de soluție și repetați procedura pentru celălalt obiectiv.
  • Când nu le purtați, faceți o clipă pentru a le inspecta pentru lacrimi - lentilele deteriorate pot provoca o mulțime de durere, disconfort și potențial pot strica ochii.
  • Imaginea cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 9
    3
    Reintroduceți LAC-urile curate. După ce le clătiți (și în timp ce mâinile sunt încă curate) puneți-le în ochi. Trebuie să procedați cu precauție pentru a evita deteriorarea dispozitivului optic sau a ochilor, în special cu unghiile.
  • Verificați dacă mâinile sunt uscate sau dacă lentilele se fixează pe deget.
  • Plasați LAC pe vârful indexului.
  • Utilizați cealaltă mână pentru a ridica și a menține pleoapele superioare și pleoapele deschise - asigurați-vă că genele sunt complet în afara căii de inserție.
  • Introduceți lent LAC în contact cu suprafața ochiului - nu forțați-l, în caz contrar riscați să loviți ochiul singur.
  • Nu clipi când obiectivul se mișcă pentru a găsi locația corectă.
  • Imaginea cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 10


    4
    Curățați recipientul. Ar trebui să îl clătiți în fiecare zi și să-l spălați cu săpun o dată pe săptămână - ar trebui să cumpărați și unul nou o dată la trei luni pentru a vă asigura că lentilele sunt întotdeauna curate.
  • Utilizați soluția de dezinfectant pentru a clăti recipientul de fiecare dată când introduceți lentilele - înlocuiți-l pe cel rezidual în fiecare zi pentru a evita contaminarea.
  • Utilizați săpun lichid (săpun sau detergent antibacterian) și apă caldă pentru a-l spălați bine cel puțin o dată pe săptămână.
  • La sfârșitul spălării, turnați noul lichid dezinfectant și asigurați-vă că lentilele sunt complet scufundate de fiecare dată când le plasați.
  • Înlocuiți recipientul la fiecare trei luni sau după cum este necesar.

    • Metoda 3

    Tratați ochiul uscat
    Image cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 11
    1
    Utilizați picături de ochi umectante. Sfatul cel mai comun pentru această problemă este utilizarea picăturilor de ochi umectante sau lacrimi artificiale. Acest produs lubretează ochii uscați deoarece are o compoziție și un efect similar cu cele ale lacrimilor adevărate. Dacă utilizați lacrimi artificiale, optați pentru un produs fără conservanți, deoarece acelea care se găsesc în picături oftalmice obișnuite pot să se acumuleze pe lentile și să declanșeze o reacție alergică.
    • Spălați-vă mâinile înainte de a instila picături de ochi sau de a vă atinge ochii în vreun fel.
    • Scoateți ușor flaconul și scoateți capacul. Evitați atingerea vârfului aplicatorului, pentru a nu-l contamina.
    • Înclinați-vă capul înapoi și țineți sticla cu fața în jos aproape de frunte, chiar deasupra ochiului.
    • Utilizați degetele celeilalte mâini pentru a reduce ușor pleoapele și genele inferioare, încercând să mențineți pleoapa superioară deschisă fără să o atingeți.
    • Stoarceți cu grijă sticla până când doza dorită de picături de ochi a căzut în ochi.
    • Închideți pleoapele fără a le răsuci și așezați cu atenție fața exterioară a ochiului cu o batistă curată.
    • Aplicați o presiune delicată aproape de cântarea interioară, menținând ochiul în poziție închisă - rămâneți în această poziție timp de 30 de secunde pentru a prelungi contactul dintre suprafața oculară și cea de udare a ochilor.
    • Dacă sunteți susceptibili la uscăciune sau iritare a ochilor, aduceți lacrimi artificiale cu dvs. oriunde mergeți.
  • Image cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 12
    2
    Luați antiinflamatoare. În funcție de gravitatea situației, oftalmologul vă poate sfătui să vă informați despre medicamente antiinflamatoare sub formă de picături pentru ochi (cum ar fi Ikervis) sau steroizi sistemici.
  • Antiinflamatoarele cu prescripție tratează uscarea ochilor cauzate de substanțe chimice sau medicamente, căldură și anumite boli autoimune.
  • Image cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 13
    3
    Evitați cauzele uscăciunii. Nu este posibil să se evite anumiți factori care declanșează această tulburare, de exemplu droguri sau anumite boli - cu toate acestea, cu o bună planificare, cauzele de mediu pot fi evitate sau circumscrise.
  • Purtați ochelari de protecție în timpul zilelor cu vânt și încercați să exportați cât mai puțin posibil vântul;
  • Nu fuma;
  • Stați departe de mediile de aer uscat. Dacă sistemul de încălzire tinde să usuce aerul acasă, utilizați un umidificator;
  • Dacă sunteți supus acestei tulburări, purtați întotdeauna lacrimi artificiale cu voi.

    • Metoda 4

    Încercați diferite lentile de contact sau alternative
    Imaginea cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 14
    1
    Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe informații despre parametrii obiectivului. Dacă se potrivesc perfect cu ochii, aceștia ar trebui să se odihnească pe un film subțire de lacrimă, care este reînnoit de fiecare dată când vă uitați. De exemplu, lentilele care nu respectă curbura ochiului modifică acest proces, provocând disconfort și pot deteriora corneea.
    • Dacă optometristul nu controlează modul în care lentilele se sprijină pe ochi, cereți-le să facă acest lucru.
    • Oftalmologul ar trebui să verifice acest lucru de fiecare dată când aveți o vizită.
    • Problema lentilelor puțin adaptate poate fi ușor rezolvată prin modificarea curburii și / sau diametrului lor.
  • Imaginea cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 15
    2
    Încercați lentilele zilnice de unică folosință. Deși cele moi sunt considerate de unică folosință, unii oameni cred că purtarea unei noi perechi de LAC în fiecare zi va reduce în mod semnificativ disconfortul. Este o soluție eficientă pentru persoanele care suferă de alergii și este expusă zilnic la polen, la părul animalelor și la alți alergeni atmosferici.
  • Unele lentile moderne sunt produse cu tehnologie "gradient de apă" care îmbunătățește confortul chiar și mai mult decât cele tradiționale de unică folosință.
  • Fiți conștienți de costuri. Dacă aruncați lentilele după fiecare utilizare, înseamnă că trebuie să cumpărați 720 pe an (și poate chiar mai mult, în caz că pierdeți sau le deteriorați).
  • Această practică crește rapid costurile, deși prețul exact pe care îl plătiți depinde de magazinul pe care îl vizați și de marca LAC pe care o utilizați. Mulți producători sunt conștienți de acest fenomen și oferă unele "pachete de economii" sau reduceri la achiziții voluminoase - ați putea chiar să economisiți bani, deoarece nu trebuie să utilizați soluții dezinfectante și containere.
  • Imaginea cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 16
    3
    Utilizați lentile de hidrogel siliconic. Acest material este mai mult "respirabil" comparativ cu lentilele de contact tradiționale moi. Hidrogelul din silicon este mai permeabil la oxigen prin reducerea uscării - absorb o umiditate mai rapidă și mai eficientă decât alte materiale, reducând astfel riscul de uscare a ochilor.
  • LAC-urile cu hidrogel îmbunătățesc confortul, în special în situații de port prelungite.
  • Unele persoane care le utilizează au raportat reacții similare cu cele alergice, de exemplu roșeață, mâncărime și disconfort. Cu toate acestea, nu sa constatat nici o dovadă de alergie în timpul cercetărilor formale.
  • Dacă vă este frică de a fi sensibil la silicon, discutați cu oftalmologul dvs. înainte de a vă deplasa la acest tip de material.
  • Imaginea cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 17
    4
    Încercați lentile de contact specifice pentru ochi uscați. Dacă suferiți de o formă severă a acestei tulburări, puteți opta pentru acest produs. Unele tipuri de LAC moale de unică folosință sunt cunoscute pentru a controla și a gestiona disconfortul cauzat de ochii uscați.
  • În acest caz, discutați cu oftalmologul pentru a afla ce obiectiv este cel mai bun pentru problema dvs.
  • Imaginea cu titlul Deal cu lentile de contact incomode Pasul 18
    5
    Utilizați ochelari. Dacă LAC generează disconfort sau iritare, este posibil să aveți ochii cei mai sensibili ai mediei. Aceasta este o trăsătură complet normală și dacă vă temeți că aceasta este cauza problemelor dvs., trebuie să vă gândiți să reduceți orele de purtare sau să nu purtați lentile la toate.
  • Ori de câte ori vă simțiți disconfort sau dacă ochii dvs. sunt iritați, scoateți lentilele de contact și purtați ochelarii.

    • Sfaturi

    • Spălați-vă mâinile înainte de a le atinge.
    • Se toarnă noua soluție de dezinfectant în recipient de fiecare dată când o eliminați.
    • Dacă vă simțiți disconfort la un ochi, îndepărtați cu atenție lentila și inspectați-o pentru orice lacrimă.
    • Verificați genele. Un păr poate fi mai scurt și poate fi întors spre interior în loc de în sus, înțepându-l și deplasându-l ori de câte ori faceți clic. Dacă aveți o durere intensă, poate fi necesar să așteptați aproximativ o săptămână pentru ca genele să crească complet înainte de a putea purta din nou LAC.
    • Dacă întâmpinați arsuri după ce le-ați introdus, puteți suferi o reacție alergică. Deși alergiile la lentilele în sine sunt extrem de rare, cu toate acestea, poate fi sensibil la tipul de soluție care utilizează oftalmologul pentru a schimba lichidul.
    • Unii oameni au ochi delicați și nu pot purta lentile de contact fără a manifesta disconfort - dacă vă simțiți disconfort pentru majoritatea timpului în care le păstrați, utilizați ochelarii.
    • Unele soluții dezinfectante (de obicei cele din producția veche) nu sunt compatibile cu lentilele hidrogel siliconice, ceea ce le face destul de enervante - încercați să schimbați lichidul pentru a evalua dacă găsiți beneficii.

    Avertismente

    • Dacă aveți dureri oculare după îndepărtarea lentilelor, poate exista o abraziune - mergeți la oftalmolog cât mai curând posibil.
    • Dacă sapunul a intrat în ochi sau acestea au fost zgâriate, cereți sfatul medicului înainte de a reintroduce LAC.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit