Cum să fii o persoană bună

Alegeți a exemplu de viață. În acest fel puteți avea un punct de referință. Această persoană ar trebui să posede caracteristicile pe care doriți să le adoptați. Gândiți-vă la modul în care ați putea să vă impersonați calitățile pe care le admirați. Gândiți-vă cum să le aplicați muncii dvs., proiectelor creative, relațiilor personale, alimentelor și stilului dvs. de viață.

Nu te compara cu ceilalți. Trebuie să înțelegeți că vor exista întotdeauna oameni mai buni decât voi și oamenii mai răi. Când vă deprimați pentru că faceți comparații cu ceilalți, pierdeți timpul și energia pe care le-ați putea folosi pentru a vă îmbogăți resursele interioare. Acordați complimente în fiecare dimineață. Dacă sunteți o persoană fericită, atunci veți fi și mai optimist, ceea ce vă va ajuta să transmiteți vibrații pozitive către restul lumii.

Amati. Învață să te iubești în orice sens. Învață să te accepți necondiționat. Pentru a iubi cu adevărat pe alții, mai întâi trebuie să crezi în tine și să te iubești. Ceea ce realizați și ceea ce credeți trebuie să se descurce bine în special pentru dvs., nu doar pentru ceilalți. Dacă încerci să-i ajuți pe oameni fără să ai grijă de tine însuți, vei avea senzație de resentimente, furioși și pesimiști. Dacă vă iubești pe voi înșivă, veți avea un impact pozitiv când îi ajutați pe ceilalți.

Fii tu insuti. Amintiți-vă bine: nu fiți niciodată ceea ce nu sunteți. Nu încercați să arătați ca altcineva. Trebuie doar să fi tu insuti și să facă fapte bune în cel mai simplu mod posibil. Acest lucru vă permite să fiți o persoană autentică, capabilă să transmită poziția la lume. Dacă sunteți credincioși modului de a fi, acest lucru vă va ajuta să nu pierdeți din vedere ruta, să înțelegeți valorile de bază și ceea ce contează cu adevărat pentru dvs.

ruga și / sau meditează. Revenirea la putere mai mare sau meditație vă poate ajuta să cultivați mai bine calitățile pe care doriți să le impersonați. Meditația și rugăciunea vă pot permite să găsiți pacea interioară și să vă concentrați asupra dumneavoastră. Deoarece gradul de conștientizare de sine va crește treptat, veți înțelege și ceea ce doriți cu adevărat și veți face claritate în viața voastră. Odată cu dezvoltarea păcii interioare, vă veți simți mai optimist, ceea ce vă va ajuta să deveniți o persoană mai bună.

Faceți mici modificări. Nimeni nu se poate schimba în orice moment, dar chiar și schimbările mici pot face o diferență enormă într-un mod pozitiv. Înființați zei obiective mici pentru a fi atins o dată pe lună sau de două ori pe lună și sa concentrat pe una sau două obiceiuri cheie pe care doriți să le schimbați.

Examinați obiectivele în fiecare zi. Pentru a începe să devii o persoană bună, citiți această listă și regândiți idealurile dvs. zilnic. Trebuie să devină o parte din tine. Uită-te la liniile directoare și adăugați câteva pasaje personale, de asemenea.

Faceți o faptă bună pentru cineva. În fiecare zi, încercați să faceți un gest frumos pentru alții, chiar dacă este mic. Un act de bunătate și generozitate poate avea un mare impact. Zâmbiți, țineți ușa deschisă pentru cineva. Dacă o persoană vă place, treci favoarea altui, creând un fel de lanț de bunătate. Pe scurt, încercați să faceți ceva pentru a lumina ziua cuiva.

De fiecare dată când părăsiți casa, promiteți-vă că veți lucra din greu pentru a îmbunătăți lumea. Fiecare interacțiune aduce cu el ocazia de a face ceva bun și pozitiv. Nu ar trebui să fie un gest evident, ci să colectezi hârtia uzată care a fost aruncată în parc sau în fața casei vecinului tău. Fii conștiincios și căutați modalități de a reda lumii ceea ce v-a dat. Iată câteva idei simple pentru a face diferența:

Mai încet. Nu te grăbi. Du-te încet și bucurați-vă de lucrurile mici. Timpul este un mijloc care vă ajută să organizați zilele. Uneori trebuie să respectați orarele, cum ar fi să mergeți la lucru sau să vă duceți la școală la un anumit moment. Dar dacă nu aveți angajamente, învățați să trăiți în acest moment. Fii răbdător cu ceilalți. Gândiți-i pe cei mai buni dintre ei în loc de cel mai rău. Nu credeți că șoferul care te-a tamponat este un idiot: în schimb, încercați să înțelegeți că poate fi târziu să meargă la serviciu sau să-și ia copilul.

Practicați iertarea. Iertarea unei persoane nu este întotdeauna ușoară. Înțelegerea faptului că ceilalți sunt oameni și greșeli vă vor ajuta să scăpați de negativitate, determinând să iertați și să întoarceți pagina. Când iartă-te, te eliberezi de resentimente, care poate provoca furie, amărăciune și tulburări interioare. Iertarea vă face, de asemenea, mai multă caritate față de ceilalți.

Fii cinstit. Minciunile încalcă încrederea și distrug relațiile. În loc să minți, fii cinstit cu cei din jurul tău. Oamenii buni sunt sinceri și direcți când trebuie să își exprime sentimentele și gândurile. În loc să minți sau să implicați oameni externi, comparați-vă cu cei care vă deranjează. Nu fi pasiv-agresiv.

Gesturile mici ar trebui să devină normă. Chiar și cele mai simple acțiuni, cum ar fi zâmbetul la cineva sau păstrarea ușii deschise pentru străini, te vor ajuta să devii o persoană mai bună. Curând, aceste mici acte de bunătate vor deveni obiceiuri bune și veți fi spontane.

Fii empatic. Încercați să înțelegeți un lucru: în principiu, o atitudine afectivă și grijuliu față de ceilalți vă determină să le tratați într-un mod amabil, simpatic și de susținere. Încearcă să te pui pe alții și să-ți iei punctul de vedere. intreaba-te: "Cum aș simți dacă aș fi fost cealaltă persoană?". Probabil că acest lucru vă va ajuta să acționați având în vedere sentimentele altora. Acest lucru va fi apoi reflectat de cuvintele și acțiunile voastre. Egoismul nu ar trebui să aibă drept scop să facă o impresie bună asupra celorlalți, ci să ofere un beneficiu real.

Mențineți mânia sub control. Încercați să controlați furia când discutați cu cineva. Dacă aveți un dezacord cu un prieten, nu ascundeți și nu fiți nepoliticos. Vorbește cu el pentru a rezolva problema. Mai bine să nu facem situația să se înrăutățească, poate sugera să faci o pauză să te gândești la asta. El spune: "Vreau să găsesc o soluție deoarece sunteți un bun prieten. Să facem ceva timp să ne gândim".

Faceți complimente pentru oameni. Spunând ceva frumos altora este o modalitate ușoară de a da pozitivitate. Faceți un compliment unui coleg de muncă pentru noua coafură sau pentru câinele unui trecător. Faceți complimente prietenilor pe care sunteți geloși. Recunoașterea meritelor celorlalți înseamnă aducerea respectului, pe de altă parte, de asemenea, doriți să vi se arate același respect pentru realizările voastre.

Aflați cum să asculta mai bine. Rareori avem probleme să ascultăm pe ceilalți. Toată lumea vrea să se simtă importantă și să aibă un cuvânt de spus. Opriți-vă puțin pentru a asculta oameni. Urmați firul discursului. Nu vă distrați de ceea ce se întâmplă în jurul dvs. și nu vă jucați cu telefonul mobil. Lăsați-vă să fiți implicați de interlocutorul dvs. și de conversație. Adresați-vă întrebări specifice despre subiect: acest lucru vă va face să înțelegeți că acordați atenție.

Sărbătați victoriile și calitățile celorlalți. Fiți amabili și generoși cu oamenii, apreciați-o pentru ceea ce este. Bucurați-vă pentru alții atunci când acestea obțin rezultate bune și nu le invidieze. Sprijiniți și încurajați-i.

Deveniți un exemplu al vieții. Trăiți într-un mod care îi inspiră pe alții. Împărtășește-ți stilul de viață și ideile tale. Căutați oamenii să dea un exemplu bun. Fiți atenți la modul în care trăiți, astfel încât să vă purtați întotdeauna într-un mod care poate face pe cineva mândru. Trimiteți valori morale bune celor mai tineri și le învățați importanța eticii. Uneori va părea că eforturile tale sunt în zadar, dar ține minte că ai plantat o sămânță în mintea lor, așa că ar putea dura ceva timp ca ea să aducă roade.

Spune-le prietenilor. Împărtășiți-vă ceea ce aveți, pozitivitatea și fericirea voastră. Nu fi zgârcit emoțional. Fii generos și încurajați. Împărtășiți cunoștințele, oportunitățile și timpul acordat.