gtemata.com

Cum să tratați Herpesul Labial în mod natural

Inflamațiile la răni sunt cauzate de o formă a virusului Herpes Simplex, cunoscut sub numele de HSV-1. Se manifestă cu ulcer dureroase în jurul gurii și buzelor și este un virus răspândit. Uneori este numit și el "de febră plictisitoare" sau "febra fetei". Este similar virusului care cauzează herpes genital, adică HSV-2, dar nu este același lucru. Deși sunt diferiți viruși, ambele pot apărea pe buze și pe organele genitale. Cei care sunt infectați de ambii viruși îi pot răspândi și prin contact direct foarte strâns, cum ar fi sărutarea, sexul oral sau orice contact cu gura.

paşi

Metoda 1

Cu puterea
Imaginea intitulată
1
Consumați alimente bogate în lizină. Unele studii au descoperit că acest aminoacid ajută la tratarea și prevenirea focarelor de răni prin blocarea argininei, un alt aminoacid esențial pentru dezvoltarea virusului. Alimentele bogate în lizină includ pește, carne (păsări de curte, miel, carne de vită), produse lactate, germeni de fasole verde și fasole comună.
  • De asemenea, luați în considerare administrarea unui supliment de lizină. Doza recomandată este de obicei 500-1000 mg pe zi, care trebuie administrată pe stomacul gol. Doza maximă recomandată este de 3000 mg pe zi, deci nu uitați să rămâneți în această limită.
  • Imaginea intitulată Vindecă la sânge rece În mod natural Pasul 2
    2
    Evitați alimentele care au un conținut ridicat de arginină. În acest caz, este un aminoacid favorabil dezvoltării virusului care facilitează proliferarea acestuia. Cele mai mari concentrații de arginină se găsesc în boabe întregi, semințe, nuci și ciocolată.
  • Imaginea intitulă Fă-ți ouăle cu ceapă și ceapă albă Pasul 4
    3
    Dacă puteți, excludeți alimentele alcaline din dieta dumneavoastră. Acest lucru este important în special dacă vin în contact cu ulcerul labial în timp ce le mănâncă. Rețineți că virusul herpes se dezvoltă într-un mediu acid, deci este important să preveniți apariția ulcerului în contact cu orice substanță acidă. Din acest motiv evită fructele citrice, roșiile și orice alimente care conțin oțet.
  • 4
    Ia zinc în fiecare zi. Acest mineral întărește sistemul imunitar al organismului și previne apariția viitoarelor focare de răni. Doza recomandată pentru întărirea sistemului imunitar este de 10 mg / zi pentru adulți. Dacă doriți să le dați copiilor, trebuie să consultați medicul pediatru.
  • Pe piață puteți găsi, de asemenea, creme de zinc pentru uz topic. Cu toate acestea, asigurați-vă că le aplicați timp de până la 12 zile de la debutul primelor simptome de herpes, pentru a minimiza durata infecției.
  • Imaginea intitulă Efectuați ouăle scrambulate cu ceapă și ceapă albă Pasul 3
    5
    Se angajează să consume acele alimente care întăresc sistemul imunitar și ajută corpul să lupte împotriva virusului. Introduceți o mulțime de fructe și legume proaspete în dieta zilnică. Printre cele mai potrivite alimente pentru a stimula sistemul imunitar sunt conopida, varza, varza de Bruxelles, broccoli, ceapa si usturoiul.

    • Metoda 2

    Cu produse prezente în mod obișnuit în casă
    Imaginea intitulată Vindecă la sânge rece natural. Pasul 6
    1
    Aplicați gheață la herpes de îndată ce observați că începe să se formeze. Repetați în mod regulat aplicația. Virusul herpesului are nevoie de un mediu cald și umed pentru a se dezvolta, prin urmare, răcirea zonei și păstrarea acesteia la o temperatură scăzută, previne herpesul de a crește mai mult și promovează vindecarea.
  • Imaginea intitulată Vindecă la sânge rece în mod natural Pasul 7
    2
    Aplicați balsam de lămâie sau extract de lamaie direct la ulcer. Îndepărtați o minge de bumbac în balsam de lămâie și puneți-o pe ulcerul labial de 2 sau 3 ori pe zi.
  • 3
    Pregătiți o soluție de sare, lapte și suc de lamaie pentru a trata herpesul. Proteinele din lapte atenuează aciditatea lămâii, deci nu veți simți o senzație dureroasă atunci când aplicați amestecul la rană. Amestecul trebuie să fie destul de gros, astfel încât ingredientele lichide trebuie să reprezinte o parte minimă în raport cu cantitatea de sare. Acest lucru vă permite să modelați aluatul în formă de minge și să-l alunecați pe rana herpesului. După aplicare, puneți pe buză puțină aloe vera.
  • Imaginea intitulată Vindecă la sânge rece în mod natural Pasul 8
    4
    Puneți sare. Îndepărtați un deget și lăsați-l în sare de masă, apoi puneți-l pe herpes și apăsați ușor timp de 30 de secunde pentru a da timp de sare pentru a pătrunde în ulcer. Spălați-vă mâinile cu apă caldă și săpun după ce ați atins rănirea.
  • Imaginea intitulată Vindecă la sânge rece în mod natural Pasul 10
    5
    Aplică o pungă de ceai. Împingeți-l în apă fierbinte, lăsați-o să se răcească și puneți-o, încă umedă, în zona de suferință timp de 5 - 10 minute. Repetați tratamentul o dată sau două ore, de fiecare dată cu un plic nou.

    • Metoda 3

    Cu remedii din plante
    Imaginea intitulată Vindecă la sânge rece în mod natural Pasul 9
    1
    Luați un ulei pentru uz topic, cum ar fi balsam de lavandă sau lămâie. Ambele sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a accelera procesul de vindecare a febrei buzelor. Aplicați ulei la herpes de câteva ori pe zi.
  • Imaginea intitulată Vindecă la sânge rece În mod natural Pasul 11
    2


    Utilizați un remediu pe bază de plante.
  • Îndepărtați rana cu sunătoare (sunătoare) în formulă pentru uz topic de câteva ori pe zi, urmând cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj. Asigurați-vă că este o formulă pentru uz topic - de asemenea, dacă o luați deja în alte forme (de exemplu, ca supliment alimentar), nu o utilizați pentru a trata herpesul, deoarece o supradoză se poate dovedi periculoasă.
  • Luați o linguriță de rădăcină puternică de Echinacea de 3 ori pe zi. Păstrați-l în gură timp de 2 sau 3 minute și apoi înghițiți-l.
  • Aplicați tinctura de mușețel la herpes de câteva ori pe zi. Alternativ, puteți bea mușețel, lăsând lichidul cald să rămână pe ulcer. Această plante conține a-bisabolol, un alcool natural care contribuie la vindecarea leziunilor pe membranele mucoase.

    • Metoda 4

    Alte soluții
    1
    Evitați contactul cu rănile reci. Pe lângă agravarea situației, contactul fizic permite transferului virusului HSV-1 la degete, făcându-l mai ușor să se răspândească prin contact non-oral. Virusul poate infecta celulele pielii cu care intră în contact, chiar dacă acestea sunt în alte părți ale corpului. Preveniți această complicație evitând ulcerul cât mai mult posibil.
  • 2
    Spălați-vă de multe ori mâinile. Deși încercați conștient să nu atingeți rănirea, puteți să-l tachinați deseori distras. Prin urmare, este important să vă spălați frecvent mâinile, mai ales după ce ați realizat că ați atins herpesul sau zona din jurul buzelor și gurii.
  • Această precauție este deosebit de importantă înainte și după masă.
  • 3
    Stocați-vă pe periuțele de dinți. Virusul este capabil să rămână activ pe suprafețe, cum ar fi periuțele de dinți. Pentru a evita riscul de răspândire a herpesului în zonele din jurul leziunii, luați în considerare utilizarea unei noi periuțe de dinți de îndată ce veți simți primele simptome și aruncați-o când herpesul sa vindecat.
  • Ca o măsură suplimentară de siguranță, asigurați-vă că periuța de dinți nu atinge deschiderea tubului de pastă de dinți când îl aplicați.
  • 4
    Nu împărțiți obiecte cu alte persoane. Evitați folosirea prosoapelor, sculpturilor, tacâmurilor sau șervețelelor în comun cu alte persoane. Asigurați-vă că spălați tot ce poate intra în contact cu ulcerul cu apă caldă și săpun.
  • 5
    Aplicați o protecție solară cu un factor SPF de 15 sau mai mare. Se arată că expunerea la lumina soarelui poate declanșa răni la rece. Protejați-vă bine cu o protecție solară cu SPF 15 sau mai mare, puteți vindeca leziunea mai ușor, minimizând efectele nocive ale soarelui.
  • Aplicând în mod regulat și în mod constant protecție solară în jurul zonei sensibile, chiar dacă nu există focalizare activă, veți putea reduce în viitor frecvența episoadelor de herpes.
  • Amintiți-vă să vă spălați mâinile înainte și după aplicarea de protecție solară.
  • 6
    Utilizați un produs de hidratare. Puteți aplica o picătură mică de vaselină sau propolis pe buză cu ajutorul unui tampon de bumbac. De asemenea, puteți beneficia de hidratante naturale pe bază de lizină, pe care le puteți găsi în magazinele de frumusețe sau farmacii.
  • Propolisul este o rășină naturală bogată în substanțe nutritive care este produsă de albine.
  • 7
    Pregătiți-vă un hidratant. Dacă preferați să cunoașteți exact ingredientele conținute în hidratantul natural, puteți să vă pregătiți unul personalizat, folosind propolis și uleiuri esențiale. Studiile au constatat că un 3% unguent al propolisului este capabil să reducă durerea cauzată de rănile reci. Pentru a face unguentul, luați 15 g de propolis (echivalent cu o lingură) și adăugați 1,3 kg de ulei de nucă de cocos pur, care este un produs excelent de hidratare. În acest moment, adăugați o picătură din fiecare dintre următoarele elemente:
  • Ulei de camfor, care ajută la reducerea durerii.
  • Echinacea ulei, o planta cu proprietati antivirale, care pot ajuta la consolidarea sistemului imunitar.
  • Uleiul de lemn dulce, eficient împotriva virusului HSV-1.
  • Uleiul de Andrographis paniculata, care are proprietăți antivirale și antiinflamatoare.
  • Sage Oil, care, în plus față de tratarea herpesului datorită proprietăților sale antivirale, este, de asemenea, o bună alternativă la petrol andrographis paniculata, în cazul în care nu am putut să o achiziționez.

    • Metoda 5

    Reduceți riscul de recurență
    1
    Evaluați riscul apariției unor focare viitoare. Mulți oameni care sunt pozitivi pentru virusul HSV-1 nu suferă de leziuni reci, la fel ca mulți alții care nu au recurente herpes focare după ce suferă de un prim izbucnire. Cu toate acestea, persoanele care prezintă un risc mai mare de ulcere recurente de laborator sunt cele care:
    • Ei au un sistem imunitar slăbit, adică sunt imunosupresați.
    • Ei sunt bolnavi de HIV / SIDA, care este o cauza a deficientei imune.
    • Ei suferă de eczeme.
    • Ei sunt pacienți cu cancer și sunt în chimioterapie.
    • Ei au suferit un transplant de organe, ceea ce înseamnă că iau medicamente imunosupresoare pentru a preveni respingerea organelor.
    • Au suferit arsuri grave.
  • 2
    Acordați atenție factorilor potențiali care pot declanșa izbucnirea. Unele dintre acestea sunt legate de probabilitatea unor noi focare în viitor. Acești factori de declanșare includ:
  • Febră de orice fel (fie cauzată de o altă infecție virală sau bacteriană).
  • Menstruația.
  • Stres de orice fel (fizic, mental sau emoțional).
  • Oboseala.
  • Expunerea la soare.
  • Chirurgie.
  • 3
    Evitați să petreceți prea mult timp la soare. Deoarece expunerea la soare este unul dintre factorii responsabili de rănile reci, ar trebui să încercați să rămâneți cât mai puțin posibil. Amintiți-vă întotdeauna aplicarea de protecție solară atunci când sunteți în aer liber.
  • 4
    Urmați o dietă echilibrată. O dietă echilibrată și nutritivă poate contribui la reducerea acelor factori, cum ar fi oboseala și stresul, care ar putea facilita apariția focarelor herpes. Dacă doriți să mâncați sănătoși, concentrați-vă în principal pe:
  • O mulțime de fructe și legume proaspete. Includeți o varietate de fructe (cu excepția fructelor citrice) și legume în dieta dvs., deoarece ambele sunt bogate în vitamine, minerale, proteine ​​și fibre pentru a vă menține sănătoși.
  • Carbohidrați complexi în loc de zaharuri simple. Aceasta înseamnă că ar trebui să evitați alimentele prelucrate și prelucrate industrial pe care le găsiți în supermarketuri. Ar putea părea alimente destul de simple, dar rețineți că în timpul procesării și ambalării sunt adăugate alte ingrediente pentru depozitare și toate tipurile de zahăr, inclusiv cele cu conținut ridicat de fructoză, cum ar fi siropul de porumb.
  • Aceste zaharuri sunt legate de diverse probleme, cum ar fi intoleranța la glucoză (o formă de prediabete), diabetul, obezitatea, sindromul metabolic și bolile cardiace, precum și alterarea florei bacteriene intestinale.
  • Creșteți cantitatea de pește și carnea de pasăre săracă în alimentația dvs. (și reduceți consumul de carne roșie).
  • Fasolea și leguminoasele sunt surse excelente de vitamine și minerale - chiar dacă conțin acid fitic, gătitul normal ar trebui să elibereze majoritatea mineralelor și să permită o bună absorbție a valorilor lor nutriționale.
  • Nu uitați să beți apă și păstrați-vă bine hidratată. Bea cel puțin 6-8 pahare de 240 ml de apă în fiecare zi.
  • 5
    Restul corect. Dacă dormi mai puțin decât nevoile zilnice, sporiți stresul și epuizarea. Prin urmare, trebuie să încercați să dormiți bine timp de 7-8 ore în fiecare noapte.
  • 6
    Evitați tot ceea ce creează stres. Deși este adesea imposibil să scăpați de la locul de muncă sau acasă, ar trebui să evitați situațiile care creează cât mai mult anxietate și tensiuni. Acest lucru poate însemna necesitatea de a vă elibera de o situație dificilă pe care nu mai puteți să o gestionați, ci și de un lucru simplu, cum ar fi îndepărtarea de la birou pentru câteva minute în timpul muncii. Iată câteva sfaturi pentru a ușura starea de anxietate:
  • Rămâi cu prietenii.
  • Faceți o plimbare sau mergeți la sala de gimnastică.
  • Luați în considerare încorporarea unor tehnici de respirație profundă sau meditație în rutina zilnică. Puteți găsi o bună descriere a acestor tehnici în articole: Cum să respiri profund și Cum să meditezi.
  • 7
    Întărește sistemul imunitar. În plus față de dieta și exercițiile fizice adecvate, puteți lua alte măsuri pentru a întări sistemul imunitar al organismului. De exemplu, nu fumați, beți alcool cu ​​moderatie, nu exportați la boli și infecții spălându-vă în mod regulat mâinile și menținându-vă tensiunea arterială sub control.
  • 8
    Contactați medicul dacă este necesar. Ochii răni rareori provoacă complicații și, de obicei, nu este nevoie să mergeți la medic pentru acest tip de tulburare. Cu toate acestea, trebuie să faceți o programare și să vizitați dacă:
  • Focarele apar mai mult de 2-3 ori pe an.
  • Semnele de răceală nu se vindecă în decurs de două săptămâni.
  • Te îmbolnăvești des - ar putea fi un semn că sistemul tău imunitar este slab.
  • Ulcerul este foarte dureros.
  • Concomitent cu rănile la rece poate provoca iritarea ochilor - aceasta poate indica faptul că există alte infecții în curs de desfășurare.

    • Avertismente

    • Există multe alte teorii cu privire la modul de tratare a rănilor reci. Unele dintre acestea sugerează aplicarea de produse cum ar fi lac de unghii, soluții astringente sau pastă de dinți. Majoritatea acestor remedii nu sunt eficiente, iar unele pot chiar să vă arde pielea sau să provoace alte complicații. Consultați întotdeauna medicul înainte de a încerca oricare dintre aceste metode "alternativă".
    • Mulți oameni suferă de HSV-1, inclusiv sugari și copii. Virusul poate fi transmis prin contactul cu pielea, cu sărutări, folosind aceleași tacâmuri atunci când mâncați sau împărtășiți alte obiecte, cum ar fi o periuță de dinți, o brici, o balsam de buze, un ruj, un prosop sau o ștergere . Întrebarea este diferită pentru HSV-2, care este transmisă în principal prin intermediul unei forme de contact sexual.
    • Inflamațiile la răni sunt cauzate de un virus și se formează de obicei în jurul gurii sau buzelor. Nu este același lucru cu afta, a cărei origine este necunoscută și care apare în interiorul gurii.
    • Dacă sunteți gravidă sau alăptați, nu utilizați lizina fără a vă verifica mai întâi ginecologul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit