Cum să fii un "Bro"

Așa-numitul "frate

conținut

Paşi
Metoda 1
Metoda 2
Metoda 3

" (abrevierea termenului englezesc frate, "frate", folosită în contexte familiare și prietenoase) se bucură de o reputație proastă în asociațiile universitare, precum și în sălile de sport, dar acționarea bro nu este neapărat un lucru rău. Cultura "frate", care se bazează pe prietenie și pe fraternitate, poate fi o modalitate sănătoasă de a crește încrederea între bărbați și de a crea o legătură stabilă. Toată lumea trebuie să facă parte dintr-o comunitate. Poți să înveți să fii un bun prieten pentru "frații tăi", să te comporți ca o fată reală și să eviți stereotipurile care le dau o reputație rea. Pentru a afla mai multe, citiți mai departe!

paşi

Metoda 1

Fiind un Real Bro

Urmați codul broșurii. Există un cod care trebuie respectat. Este ceea ce unește, leagă și solidifică conceptul de fraternitate, distingând broa de fiare, veverițe și alte creaturi care locuiesc în lume. Depinde de voi și frații voștri să stabiliți regulile codului pe care doriți să le urmați și orice pedeapsă pentru aceia dintre voi care ar trebui să-l rupă - unele reguli sunt totuși universale atunci când vine vorba de fraternitate.

Nu încercați cu prietena, sora sau mama unui frate.
Trebuie să îți acoperi întotdeauna umerii cu un frate.
Luați în serios faptul că trebuie să vă uitați un frate în timpul unei întâlniri.
Un frate nu trebuie să-și reducă fratele în fața unei fete.
Un frate nu lasă fratelui său să se îmbețe în spatele volanului.

Cereți-le vecinilor să formeze o fraternitate. Frăția trebuie să fie unită. Cerința numărul unu pentru a fi un frate? Înconjurați-vă cu alți frați de orice fel. Creați o comunitate apropiată de prieteni pentru a vă reuni și a vă sprijini reciproc. Nu excludeți niciunul dintre fratele tău.

Multe persoane aparțin asociațiilor universitare, dar nu trebuie să o faceți cu forța. Oriunde puteți, găsiți prieteni care gândesc ca tine și încercați să stabiliți o legătură profundă cu ei. Pentru a reuși, ați putea, bineînțeles, să vă alăturați unui grup de ceva, dar amintiți-vă că puteți găsi și prieteni la serviciu, în biserică, la concerte sau la școală.

Redarea unui sport este ideal pentru întâlnirea cu tipi cu interese similare cu ale dvs. În același mod, dacă sunteți un tip de sală de gimnastică, faceți o plimbare în camera de greutate pentru a întâlni noi prieteni care iubesc să pompeze mușchii lor ca tine. Puteți avea un grup de frate la școală și altul la sala de sport - pe scurt, diferite grupuri de prieteni pentru toate ocaziile.

Învață să te agiți de mâini ca un frate real. Când se întâlnesc doi frați, ei nu se agită de mâini ca doi preoți, și cu siguranță nu se îmbrățișează. Bro are o modalitate specială de a spune la revedere. Este ca o combinație de îmbrățișare, brațul luptei și cele cinci. Cu alte cuvinte, un salut exclusiv.

Pentru a efectua strângerea de mâna dreaptă între bro, bateți cele cinci la prietenul dvs. la nivelul pieptului la un unghi de 45 de grade, apucând mâna ca și cum aș fi vrut să-l armonizez. Nu lăsați mâna să plece. Umflați bicepii. Gândiți-vă la scena "Predator", când Schwarzenegger îl întâlnește pe Carl Weathers și se salută reciproc, dând dovadă de mușchi.

În acest moment, întotdeauna fără a lăsa du-te, utilizați cealaltă mână pentru a-i da un pat pe spate o dată, viguros, atrăgându-l la o jumătate de îmbrățișare. Brațele tale, care încă fac lupte armate, vor fi în mijloc, deci nu va fi o îmbrățișare completă. Îl poți numi îmbrățișat între bro sau strângere de mână, dar rămâne foarte răcoros.

Fii sigur. Ai primit un telefon de la prietenii tăi care au rămas fără mașină după ce ai dat un bar? Numirea ta cu fata aia sa terminat, frate. Trebuie să ajungi în spatele roții și să mergi imediat să-i ajuți. Un bro este întotdeauna disponibil atunci când este vorba de a ajuta prietenii, indiferent dacă îi dă o mână de ajutor, o sfat sau cheia dreaptă.

Spune ce crezi tu. Lumea este plină de ipocrizie. Nu ar trebui să existe secrete între tine și frații tăi. Vorbiți deschis cu ei și nu vă transformați conversațiile într-o provocare de coduri pentru a descifra și a obține informații greșite. Dacă sunteți supărat pentru că prietenul dvs. a împrumutat mașina și nu a primit gaz, spune-i să-l aducă înapoi cu rezervorul plin data viitoare. Dacă igiena personală a unui frate nu lasă mult de dorit, tot ce trebuie să faceți este să spuneți "Prietene, știi ce este un duș? Du-te și ia unul.". Vine la punct, într-un mod sincer și sincer.

Nu vă simțiți ofensați atunci când ceilalți frați vă rezervă aceeași curtoazie. Fiți recunoscători pentru că aveți prieteni adevărați care vă spun lucruri de genul celor fără a purta pilula. Relația ta nu trebuie să se întemeieze pe nebunie. Nu luați-o personal, dacă reproșurile vă fac să aveți o fundație.

Sunteți întotdeauna în mișcare. La fel ca Fabio Cannavaro în echipa națională, Andretti în Indy 500 sau Michael Jordan în playoff-urile de baschet, frații adevărați nu se pot opri în competiție. Indiferent dacă participați la petrecere, de antrenament sau de a juca un alt joc pe Madden pe Xbox, va trebui întotdeauna să fiți gata să vă apropiați de linie. Muncesc din greu pentru îmbunătăți rezistența, astfel încât să fie întotdeauna plin de energie, indiferent de situație.

Ieri ai petrecut până târziu noaptea și astăzi este ziua de naștere a prietenului tău? Nu ai vrea să stai acasă pe canapea și să privești Dancing with the Stars? Ridică-te de canapea, frumos - înghiți un Red Bull, fa duș și fii pregătit să-ți sărbătorești prietenul care a împlinit un an.

Te simți neputincios în timp ce lucrezi în sală? Puneți în căști Guns N `Roses, Eminem, Led Zeppelin sau orice alt grup vă poate ajuta să vă oferiți tot ce este mai bun. Nu pierdeți timpul la sală. Sweat este doar o slăbiciune care vă abandonează corpul.

Căutați modele de referință pentru a vă inspira. Fiecare frate ar trebui să aibă un personaj celebru care să ia ca exemplu, să fie imitat și să fie idolatal verbal ca model al perfecțiunii. Unele exemple clasice de fraternitate sunt:

Ryan Lochte și Michael Phelps

Tim Tebow, Johnny Manziel, Derek Jeter și Chad Johnson

Will Smith, Channing Tatum și Matthew McConaughey

Tipii de la Epic Meal Time

Dane Cook, Jim Belushi și Joe Rogan

Încercați să faceți în fiecare zi epic. Un bro este un tip ca oricare altul, doar mai interesant. Trebuie să căutați în mod constant emoții, transformând fiecare situație într-o situație aproape perfectă.

nu "ieșiți la cină" cu frații dvs., dar vă puteți distra cu mâncarea. Provocați-vă pe cineva care se termină cu o fripă de 2 kilograme sau care poate mânca cele mai spicoase mâncare. Nu lasa pe nimeni care se pierde.

nu "du-te la clasă". Încercați să învățați într-un mod inovator, cu metode noi de a învăța mai bine și de a optimiza lecțiile de înregistrare a timpului pe iPod, astfel încât să puteți face mai multe lucruri la un moment dat în timp ce vă aflați în sala de clasă. Te face să simți că ești acolo în timpul lecțiilor, răspunzând întrebărilor și discutând cu profesorul, astfel încât toată lumea să devină conștientă de tine.

nu "mergeți la o întâlnire". Mergeți într-o aventură. O cină și un film? Asta ar face un tip comun. Aduceți cea mai dragă fată din clasă la schiurile de apă, cereți barmanului sexy care lucrează la cafeaua dvs. preferată să vină cu dumneavoastră la un concert de metale grele. Fă-o în seara asta! Adu-o pe fata care îți place să joci un joc de tenis pentru a vedea de ce este făcută.

Metoda 2

Tratarea aspectului fizic

Intrați în formă. Fratele se ocupă foarte mult de starea fizică și sănătatea. A fi în formă vă va permite să vă apărați, să vă concurați cu ceilalți, să vă arătați corpul uscat și sculptat când purtați acele tricouri strânse. Tren cu greutăți pentru crește puterea ta, Faceți exerciții cardio pentru a vă îmbunătăți rezistența, pentru a pierde excesul de kilograme și pentru a vă sculpta corpul. Scoateți acele bicepsuri, drăguțe.

Pregătește un program de exerciții de cel puțin două ori pe săptămână. Energia ta va crește și vei fi mai bine decât oricând.
Nu trebuie să fii bărbat în sala de gimnastică pentru a fi frate. Nu contează dacă sunteți subțire sau rezistent, puteți găsi în continuare alți frați asemănători cu dvs. și vă puteți petrece timpul cu ei. Poate că nu veți avea ocazia de a vă face prieteni la sala de sport, dar puteți încă să vă folosiți celelalte competențe pentru a vă compensa.

Întotdeauna găsiți motive bune pentru a purta îmbrăcăminte sport. Este accesibil, confortabil și versatil. Mulți dintre ei aleg un aspect sportiv în orice situație, atât pe câmpul de luptă, cât și pe exterior. Purtați pantaloni scurți de baschet, tricouri, pantofi Nike și sandale de gimnastică. Dacă este ceva confortabil de purtat în timpul unui antrenament, trebuie să îl purtați și pe stradă. Atletic bros sunt imediat observate pentru că poartă:

Pulovere cu butoane pe laterale

Tricouri, tricouri ale echipei preferate, blaturi de rezervă cu litere grecești

Șapcă de baseball purtată înapoi

Puteți alege aspectul gentlemanului. Fratele din orașele mari are un stil ușor diferit. Acesta este un aspect mai sofisticat care ar fi inadecvat pentru un concert Vasco Rossi, dar mai potrivit pentru un club de navigatie din Ibiza. Diferite stiluri, dar întotdeauna de frați vorbim. Acest tip de bro poartă în general:

O cămașă de polo albă

Pantalonii lui Ralph Lauren

Pantofi pentru Sperry

Lacrosse Imbracaminte

Ray Ban ochelari de soare

Încercați stilul fratelui motociclistului. Băieții care știu să o facă cu motoarele lor și cărora le place să-și facă mâinile murdare au propriul lor stil. Puteți găsi aceste exemplare la turneul Warped în Vans sau pe o pistă skater. În general, ele sunt acoperite cu aceste cârpe:

Pantalonii scurți ai lui Dickie

Pantofi pentru skateboarding, cum ar fi Van sau Airwalk

Șapcă de baseball cu vizier plat

Cuiburile negre au scos glezna

Încercați aspectul cowboy-ului. Broșarul orașului este diferit de cel din țară. Dacă ai crescut pe tractorul tatălui tău ascultând muzica lui Al Bano, cu greu vei fi confortabil purtând un tricou cu litere grecești tipărite pe el. Fii realist. Țara de tip country, de obicei, poartă:

Blugi Wrangler, ușor aderenți

Tricouri și capace John Deere

Cizme de cowboy

Metoda 3

Evitarea stereotipurilor

Beți în mod responsabil. Dacă sunteți în stare să beți până când leșinați, nu este un semn că sunteți un frate bun, dar că aveți o problemă serioasă cu alcoolul. Deși este adevărat că broții sunt obișnuiți să aibă câteva băuturi atunci când se află într-un grup, este important să se stabilească limite și să se învețe să le respecte. Nu beți prea mult, nu conduceți după ce ați băut și ați comportat responsabil.

Depășirea alcoolului nu vă poate provoca numai probleme de natură juridică și personală, ci și o idee proastă pentru sănătatea dumneavoastră. Berea conține multe calorii suplimentare, ceea ce înseamnă că, cu cât beți mai mult, cu atât va fi mai mare burta beată. În plus, avem tendința de a consuma cantități mari de alimente nesănătoase împreună cu alcoolul, așa că nu încercați să o exagerați.

Tratează femeile cu respect. E important, frate. Dacă există un lucru pe care ar da un nume rau este cu siguranta trata femeile ca murdaria, insultator, considerându-le ca un obiect și fiind nepoliticos, în general. Aflați cum să vorbiți cu femeile în mod civilizat, calm și curtenitor.

Afișarea va face să pari un idiot în ochii lor. Nu aveți nevoie să vă bateți pumnii pe piept ca o gorilă sau dementă pentru a atrage femei. Lăsați-vă masculinitatea și farmecul să aibă efect fără să vă limpezi mâna făcând figura unui macho stângace.

Nu atribuiți numere fetelor, ci folosiți numele lor. Ar fi lipsit de respect, brut și nu veți beneficia de ea.

Faceți o dietă bine echilibrată. Chiar și fratele ca junk food, ca toată lumea: bacon, cartofi prăjiți, pizza. Și totuși, contribuția fibrei, legumelor și vitaminelor nu trebuie subestimată. Desi o dieta bogata in carne rosie si cartofi par bune pentru a dezvolta muschi si o scuza buna pentru a face unele gratar, este, de asemenea, o modalitate de a crește incidența cancerului de colon sau de lucruri prostata- că nimeni nu ar dori frate vreodată.

Încercați să învăța cum să gătești. Fiind un adevărat frate înseamnă, de asemenea, să știți cum să fiți un bucătar bun! Încercați să gătiți câteva feluri de mâncare pentru dvs. și mâncați cât mai sănătoși. Evitați supraîncărcarea, hrana rapidă și alte alimente nedorite.

Conduceți în mod responsabil. Ignorarea semaforului, tăierea drumului spre alte mașini și înfrumusețarea fetelor drăguțe de pe trotuar nu te face să arăți minunat, doar un nebun. Un frate adevărat nu are nevoie să-și compenseze nesiguranța, ocupându-se de volan. Încercați să vă dezvoltați încrederea în tine, mai degrabă decât să vă puneți în pericol siguranța și siguranța celorlalți în mașină.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit