gtemata.com

Cum să aflu dacă chiar mi-e dor de cineva

Când vă separați de cineva pe care o iubiți, este normal să întrebați dacă îi pierdeți. Poate că v-ați întors de la un vechi prieten, o rudă sau o persoană cu care aveați o relație strânsă. Poate că te întrebi dacă prietena ta chiar ți-e dor de călătoriile tale de afaceri. Aflați dacă o persoană vă lipsește fără a recurge la un comportament inadecvat sau inadecvat.

paşi

Metoda 1

Aflați după o distanțare sau o pauză sentimentală
Image cu titlul Fix Your Life Pasul 8
1
Propuneți o întâlnire persoanei interesate și acordați atenție modului în care reacționează. Dacă vă simțiți că relația ta se termină și doriți să dau seama dacă îi e dor, invita-l să facă una din acele activități provocatoare comune, în mod normal de un cuplu de prieteni, cum ar fi consumul de cafea. Dacă prietenul tău reacționează cu entuziasm, probabil ți-e dor de tine. În schimb, dacă amânați întâlnirea sau nu doriți să vă văd, acceptați faptul că, probabil, nu-l pierdeți.
  • Să-i spună că îi lipsește, fii sincer, dar nu-l dai vina pe el. Încercați să spuneți: "Mi-e dor de serile amuzante! Vrei să faci ceva împreună vinerea viitoare?".
  • Imaginea intitulată Traieste o viata adevarata Pasul 9
    2
    Încercați să vorbiți despre adevărata întrebare. Dacă prietenia dvs. a crăpat și nu știți de ce, poate fi utilă discutarea cazului cu persoana în cauză. Explicați-i că ați observat un anumit detașament. Întreabă-l dacă ai făcut ceva care a ofensat sau l-ai rănit. În cazul unui răspuns afirmativ, ascultați explicațiile sale fără a vă grăbi să vă apărați.
  • Poate fi util să-l întrebați direct dacă îi este dor de tine, dar încercați să nu-l puneți în necaz. Dacă se simte acuzat, poate nu răspunde sincer.
  • Imagine intitulată Traieste o viata adevarata Pasul 3
    3
    Vorbește cu prietenii în comun. Explicați-vă clar nevoile și intențiile. De exemplu, puteți spune: "Mi se pare că în ultima vreme relația cu prietenul nostru comun sa răcit și asta mă face să mă simt prost. Crezi că ar fi bine să vorbim imediat cu el?". Ascultați cu atenție răspunsul.
  • Nu vă întrebați dacă vă lipsesc pe cineva pentru singurul scop de a vă simți mai bine.
  • Imaginea intitulată A face alegeri bune de-a lungul luptelor din viață Pasul 1
    4
    Lăsați relația să se încheie în mod firesc. Pentru a înțelege dacă o prietenie se termină, acordați atenție anumitor clopote de alarmă. De exemplu, în timpul unei conversații pot să existe zgomote lungi jenante. Organizarea unei întâlniri devine din ce în ce mai dificilă. Neînțelegerile apar mai frecvent. Nu toate prieteniile sunt destinate să dureze pentru totdeauna. Din moment ce interesele și viețile evoluează, relațiile se schimbă.
  • Dacă prietenia este pe cale să se termine, nu fi obsedat de a te întreba dacă ți-e dor de prietenul tău. În schimb, fiți recunoscător pentru lucrurile frumoase pe care vi le-a dat și pentru a întoarce pagina.
  • Imaginea intitulată Sortați-vă viața. Pasul 6
    5
    Nu confunda fraza "Mi-e dor de tine" cu "Vreau să fiu cu tine". La fel de mult ca un fost prieten sau partener te ratează, acest lucru nu înseamnă neapărat că vrei să recuperezi relația. Este posibil ca voi doi să vă întristați, gândindu-vă că experiențele frumoase trăite împreună nu se vor repeta. În orice caz, aceasta nu înseamnă că este o idee bună să începeți să aveți aceeași relație ca înainte.

    • Metoda 2

    Descoperiți-o în momentele de distanță
    Imagine cu titlul Cumpărați un telefon mobil Pasul 4
    1


    Observați cât de des vă apelați sau trimiteți mesaje. Dacă acest prieten sau partenerul dvs. este adesea auzit, probabil că îi dor de el. Toată lumea are diferite moduri de comunicare, dar apelurile și mesajele frecvente sunt un semn bun, de fapt ele denotă un anumit interes din partea celeilalte persoane.
  • Imaginea intitulată
    2
    Ascultați tonul vocii lui. Când cineva ți-e dor de tine, în timpul conversațiilor se dovedește a fi implicat și bine pregătit. Dacă vă reprimiți prietenul după o lungă perioadă de timp și vă pareți distras, este posibil ca el să nu vă fie dor de tine.
  • Imaginea intitulată Spotul semnelor unei crize de tip feminin la mijlocul secolului Pasul 10
    3
    Fii cinstit când te simți nesigur. Dacă, atunci când partenerul dvs. pleacă, vă simțiți anxietate sau nesiguranță, este mai bine să fiți sincer despre acest lucru. cere "Îți lipsește?" sau "Mă iubești încă?" cu greu îți va permite să exprimi ceea ce simți cu adevărat. Dacă partenerul dvs. răspunde da, este posibil să nu le credeți, dar în cazul unui răspuns negativ vă veți simți și mai rău. În schimb, întrebați direct ceea ce doriți să știți pentru a vă liniști.
  • De exemplu, ați putea spune: "Am avut o zi proastă. Mă simt deosebit de singuratic și nesigur în seara asta. Am nevoie de sprijinul tău mai mult ca niciodată. Poți să-mi spui că mă iubești și că mi-e dor de tine?".
  • Imagine cu titlul Cumpărați un telefon mobil Pasul 3
    4
    Fiți atenți la ceea ce vă împărtășim cu voi. Dacă această persoană împărtășește imagini sau legături care le-au făcut să se gândească la tine, înseamnă că ești în mintea lui. Deși nu împreună, vă gândiți oricum la asta.
  • Cadourile sunt un alt mijloc de a arăta afecțiunea și implicarea. Uneori este posibil să nu vă placă darurile prietenului sau partenerului dvs., dar făcând un cadou este un gest important, deoarece arată că gândiți-vă când nu sunteți împreună.
  • Dacă sunteți dornici să vă informați despre o conferință plictisitoare sau despre zboruri de legătură, amintiți-vă că probabil că o faceți pentru că doriți să continuați să discutați cu dvs. Împărtășirea informațiilor importante ne ajută să menținem o anumită legătură în ciuda distanței și vă arată că prietenul sau partenerul dvs. vă lipsesc atunci când vă aflați departe.
  • Imaginea intitulată Evitați o viață creștină plictisită Pasul 11
    5
    Acordați atenție semnalelor non-verbale. Dacă sunteți departe, este posibil să fie mai greu să înțelegeți dacă prietenul sau partenerul dvs. are grijă de tine pentru că nu veți putea examina limbajul corpului. Dacă puteți efectua un apel video, vedeți dacă vă îndoiți capul în lateral sau vă uitați la ochi. În timp ce vorbește la telefon, un ton mai liniștit sau mai tare este un indiciu al intimității.
  • Image cu titlul Spot de semne ale unei crize feminine Midlife Pasul 1
    6
    Pentru a înțelege dacă suferiți de separare, învățați să recunoașteți anumite semnale. O puternică legătură a prieteniei sau a iubirii poate provoca stres și anxietate în timpul unei separări. Dacă prietenul sau partenerul dvs. are anumite preocupări sau preocupări deosebite atunci când vă aflați departe, este posibil să le pierdeți.

    • Avertismente

    • Nu urmăriți pe nimeni, în viața reală sau online. Dacă aveți gânduri fixe care vă consumă, discutați cu un psiholog sau prieten de încredere.
    • Învață să recunoști tulburarea de anxietate a separării adulților. Dacă te întrebi mereu dacă cineva ți-e dor de tine, poate ar trebui să vorbești cu un psiholog. Cere ajutor în cazul în care aceste simptome interfera cu viata ta: griji excesivă atunci când separat de persoanele pe care le iubesc, o mare frica de a fi lăsat în urmă de cei dragi, coșmaruri de separare, frica de ceva ce se întâmplă grave oamenii te iubesc, chiar când în mod obiectiv nu există nici un pericol grav.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit