gtemata.com

Cum să umpleți un sac de apă caldă

Punga cu apă caldă este o unealtă relativ sigură, un mijloc natural de încălzire și de ameliorare a durerii. Puteți să-l cumpărați la supermarket sau la farmacie și este nevoie de doar câteva minute să-l pregătiți. Atunci când utilizați o sticlă cu apă caldă, urmați instrucțiunile de siguranță la scrisoare, pentru a nu risca să vă răniți sau să o faceți altora.

paşi

Partea 1

Umpleți un sac de apă fierbinte
Imagine cu titlul Umpleți o sticlă de apă fierbinte Pasul 1
1
Alegeți modelul potrivit pentru dvs. Pungile cu apă caldă sunt, în general, foarte asemănătoare și, indiferent de marcă, ele sunt, în majoritate, recipiente de cauciuc plate, cu o formă plată, cu un anumit tip de căptușeală tapițată sau acoperire exterioară. Unele modele au o acoperire exterioară mai groasă din diferite materiale, deci alegeți cea care se potrivește cel mai bine nevoilor dvs. Comproving, cu toate acestea, una cu acoperire, pentru că trebuie să puneți ceva între căldură directă și pielea ta.
  • Înainte de umplere, puneți capacul pe geantă. Poate că ar putea deveni puțin udă, dar dacă încercați să păstrați sacul în timp ce îl umpleți cu apă fierbinte, cauciucul se poate prea fierbinte pentru mâini.
  • Imagine cu titlul Umpleți o sticlă de apă fierbinte Pasul 2
    2
    Deșurubați capacul. Cele mai multe modele sunt vândute deja introduse în capac și sunt echipate cu un capac cu șurub în partea superioară care previne scurgerea lichidului. Începeți prin deșurubarea acestui capac, pentru a umple recipientul cu apă.
  • Dacă găsiți apă rămasă în interior, nu uitați să o îndepărtați înainte de a continua. Scopul dvs. este de a obține căldură de la instrument și dacă utilizați apă rece și veche, atunci va fi dificil să se încălzească.
  • Imagine cu titlul Umpleți o sticlă de apă fierbinte Pasul 3
    3
    Încălziți apa. Puteți utiliza apă caldă de la robinet, dar în majoritatea cazurilor nu este destul de fierbinte pentru sac. Cu toate acestea, cea a cazanului poate avea o temperatură excesivă. Asigurați-vă că apa nu depășește 40 ° C.
  • Dacă ați decis să utilizați fierbătorul, puteți lăsa apa să se fierbe și apoi să așteptați câteva minute. În acest fel veți avea apă foarte caldă, dar nu suficientă pentru a vă arde.
  • Dacă utilizați apă fiartă, nu veți deteriora numai pielea, ci veți reduce durata de viață a pungii. Cauciucul din care este fabricat nu este capabil să reziste la temperaturi extreme pentru o lungă perioadă de timp, deci nu trebuie să depășiți 40 ° C, dacă doriți ca sacul să reziste mult.
  • Fiecare model îndeplinește cerințe de temperatură diferite, deci citiți cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj înainte de a continua.
  • Imaginea cu titlul Umpleți o sticlă de apă fierbinte Pasul 4
    4
    Umpleți sacul pentru aproximativ două treimi din capacitate. Acest pas necesită multă prudență, deoarece trebuie să evitați să fiți arși cu apă clocotită. Dacă utilizați un ceainic, turnați încet apa până când punga este plină cu două treimi. Dacă utilizați robinetul, închideți-l când apa devine foarte fierbinte și apoi aliniați deschiderea sacului sub flux. În acest moment, deschideți din nou apa încet, pentru a împiedica apăsarea lichidului pe mâini.
  • Amintiți-vă să luați sacul la gât, pentru a avea o aderență mai stabilă. Dacă îl țineți lângă corp, partea superioară poate cădea înainte ca recipientul să fie plin, dând apă pe mâini.
  • De asemenea, poți purta mănuși sau alt tip de protecție a mâinilor, în cazul în care apa se revarsă. De asemenea, puteți păstra punga dreaptă, fără ajutorul dvs., plasând obiecte în jurul acesteia. În acest fel puteți turna apă fără riscul de a vă arde mâinile.
  • Imaginea cu titlul Umpleți o sticlă de apă fierbinte Pasul 5
    5
    Deplasați recipientul de la sursa de apă. Când punga este aproape complet închisă robinetul (nu trebuie să-l umpleți până la margine, pentru că veți avea nevoie de spațiu pentru a evacua aerul, altfel apa ar putea să se prăjească). Apoi mutați aparatul de la chiuvetă, având grijă să nu lăsați apa să iasă.
  • Dacă ați ales ceainicul, puneți-l pe o suprafață în timp ce țineți sacul vertical cu cealaltă mână - chiar și în acest caz, aveți grijă să nu înclinați recipientul sau să nu lăsați apa.
  • Imagine cu titlul Umpleți o sticlă de apă fierbinte Pasul 6
    6
    Zdrobiți sacul pentru a elimina aerul în exces. Țineți-o vertical, cu baza așezată pe o suprafață plană. Apoi, apăsați-l ușor pe laterale, expulzând aerul conținut. Continuați astfel până când vedeți nivelul apei care se apropie de marginea deschiderii.
  • Image cu titlul Umpleți o sticlă de apă fierbinte Pasul 7
    7


    Înșurubați capacul. Odată ce a fost îndepărtat tot aerul, înșurubați-l în locaș, strângându-l complet. Rotiți-l până la sfârșitul cursei și apoi efectuați o încercare prin înclinarea ușoară a recipientului, în căutarea unor scurgeri.
  • Image cu titlul Umpleți o sticlă de apă fierbinte Pasul 8
    8
    Puneți punga unde doriți. Puteți să-l utilizați pentru a ușura durerea fizică sau pentru a vă încălzi în timpul unei nopți reci. Când este plin, îl puteți aplica pe partea corpului inflamat sau o puteți pune sub foi timp de 20-30 de minute. Containerul de cauciuc are nevoie de câteva minute pentru a se încălzi, dar va atinge temperatura maximă la scurt timp după umplere.
  • Nu uitați să nu aplicați compresa fierbinte pe corp timp de mai mult de o jumătate de oră. Căldura directă prelungită poate cauza vătămări, astfel încât trebuie să respectați cel mai bine reglementările de siguranță. Dacă utilizați sticla cu apă fierbinte pentru a ușura durerea și încă suferiți la sfârșitul a 30 de minute, faceți o pauză de cel puțin 10 minute între o aplicație și o altă aplicație.
  • Dacă puneți recipientul în pat, lăsați-l sub capace timp de 20-30 de minute înainte de a merge la culcare. Mai târziu, când dormi, scoate-ți punga și goliți-o. Dacă îl țineți în pat în timp ce dormiți, aveți riscul de a vă arde sau arde foi.
  • Imagine cu titlul Umpleți o sticlă de apă fierbinte Pasul 9
    9
    Goliți sacul după utilizare. Odată ce apa s-a răcit, puteți să o scoateți și să atârniți sacul cu capul în jos, fără capac, pentru a lăsa lichidul să iasă. Înainte de reutilizare, verificați eventualele deteriorări sau pierderi prin umplerea cu apă rece.
  • Nu lăsați-l să se usuce la aer în zonele supuse unor schimbări bruște de temperatură (de exemplu, deasupra sobei) sau în lumina directă a soarelui, deoarece ambele elemente distrug cauciucul sacului.

    • Partea 2

    Utilizați sacul pentru apă caldă
    Imagine cu titlul Umpleți o sticlă de apă fierbinte Pasul 10
    1
    Ameliorează crampele menstruale. Acesta este un remediu pe scară largă pentru a reduce durerile care însoțesc menstruația. Căldura ajută la blocarea mesajelor dureroase care sunt trimise către creier prin activarea receptorilor de căldură din zona afectată. Acești receptori împiedică organismul să identifice mesagerii chimici ai durerii. Din acest motiv, dacă aveți crampe dureroase, umpleți o pungă cu apă caldă și o așezați pe abdomenul inferior timp de aproximativ o jumătate de oră.
  • Imagine cu titlul Umpleți o sticlă de apă fierbinte Pasul 11
    2
    Reduceți durerile de spate și alte dureri musculare. Dacă suferiți de dureri de spate sau de dureri musculare și articulare, atunci sacul cu apă caldă este capabil să atenueze aceste tensiuni. La fel ca și în cazul crampe, căldura aplicată în zona afectată împiedică mesajele de durere să ajungă la creier. De asemenea, stimulează fluxul de sânge care aduce substanțe nutritive în zona dureroasă.
  • O combinație de terapie rece și termică este adesea utilă pentru ameliorarea durerii musculare. Contrastul dintre cele două tratamente stimulează și generează senzații puternice fără a implica mișcare excesivă, ușurând durerea. Puteți utiliza doar sticla cu apă fierbinte sau o puteți alimenta cu un pachet de gheață pentru câteva minute.
  • Imagine cu titlul Umpleți o sticlă de apă fierbinte Pasul 12
    3
    Tratamentul durerii de cap. Căldura ameliorează durerea și tensiunea musculară care poate fi cauza durerilor de cap. Plasați sacul pe frunte, pe temple sau pe gât. Încălziți fiecare cusătură pentru câteva minute pentru a afla care este cea mai benefică și în final lăsați sacul în această zonă timp de aproximativ 20-30 de minute sau până când durerea scade.
  • Image cu titlul Umpleți o sticlă de apă fierbinte Pasul 13
    4
    Încălziți patul. Pe nopțile de iarnă înghețate, un sac de apă caldă este "machiaj" perfect pentru a vă menține corpul și picioarele calde. Puneți-o pe fundul patului, lângă picioarele dvs. sau sub capace, unde vă așezați, astfel încât rufele vor fi fierbinți. Punga cu apă fierbinte este un ajutor deosebit chiar și atunci când sunteți bolnav și vă simțiți schimbări constante ale temperaturii corpului.

    • Avertismente

    • Nu apăsați pe sacul de apă atunci când este fierbinte. De exemplu, nu stați și nu mințiți pe ea. Dacă aveți nevoie să-l utilizați pentru a vă încălzi spatele, se află pe spate sau pe o parte. De asemenea, puteți să o plasați pe zona inflamată și apoi să o înfășurați cu o cârpă pentru al fixa pe corp.
    • Nu utilizați flaconul cu apă caldă la copii mici sau nou-născuți, deoarece căldura emisă este prea intensă pentru pielea lor.
    • Dacă aveți piele sensibilă, acordați atenție aplicării compresei calde. Începeți la o temperatură mai scăzută și apoi creșteți-l treptat până la un nivel pe care îl găsiți suportabil.
    • Nu utilizați niciodată sacul cu apă caldă dacă credeți că este deteriorat sau prezintă o scurgere. Faceți mai întâi o testare prin umplerea cu apă rece și, dacă aveți îndoieli, nu riscați-o. Cumpărați un sac nou dacă vă temeți că cel aflat în posesia dvs. nu funcționează corect.
    • Dacă utilizați apă de la robinet, sacul se va ruina mai rapid din cauza substanțelor chimice prezente. Dacă doriți ca punga să dureze mult, ar trebui să utilizați punga purificată sau distilată.
    • Unele modele pot fi încălzite în cuptorul cu microunde, însă verificați întotdeauna instrucțiunile de pe ambalaj înainte de a continua. Multe alte pungi nu pot fi încălzite în cuptor sau în cuptorul cu microunde.
    Afișați mai multe ... (9)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit