Cum să evitați atașamentul dacă credeți că cineva vă urmărește

Sentimentul urmat de cineva este o experiență deranjantă și enervantă. Al șaselea simț pare să sugereze că sunteți mereu în alertă, observând fiecare zgomot, pas sau prezență în spatele vostru, mai ales când toți ceilalți nu par să observe nimic. Pentru a evita atacarea este mai bine să acționezi prompt: prevenirea este cel mai eficient mecanism de apărare.

Acest articol nu poate înlocui un curs de autoapărare, este doar o modalitate de a împiedica prezența cuiva și de a evita interacțiunea cu el.

2

Pentru a înțelege dacă într-adevăr există cineva care vă urmărește. Dacă intuiția sau instinctul vostru vă spune că există cineva care vă urmărește, vă puteți confirma sentimentul prin teste. Iată câteva modalități de a afla:

3

Luați curaj. Nu este timp pentru panică, trebuie să rămâi în control și să gândești în mod clar. Repetă "liniștește-te, nu-ți fie frică, o pot face". Dacă cineva continuă să vă urmărească, nu vă fie teamă, dacă o faceți, este posibil să nu observați multe detalii importante sau să înțelegeți cum să vă păstrați în siguranță. Observați mediul în care vă aflați și nu pierdeți din vedere drumul pe care îl călătoriți.

4

Încercați să rămâneți în siguranță evitând eventualele situații de risc. Vedeți dacă există un grup de persoane în care vă puteți alătura, căutarea unui loc frecventat de alte persoane este o mișcare excelentă. Căutați un bar plin de clienți, un muzeu, în coada de rând, mergeți la cumpărături într-un magazin și așa mai departe. În acest fel, veți fi siguri că persoana care vă urmează nu va putea să vă atace fără a declanșa atenția celorlalți. Puteți intra într-o secție de poliție, o stație de pompieri, un spital sau orice alt loc în care autoritățile vă pot ajuta.

5

Dacă sfatul pe care l-ați citit până acum nu a reușit să aducă beneficii, este timpul să găsiți soluții rapide. Nu vă simțiți niciodată jenat dacă doriți să vă întoarceți și să priviți dacă cineva este de partea voastră. Abordarea situației va face ca persoana să înțeleagă că ați observat prezența sa, în unele cazuri acest lucru va fi suficient pentru a opri un atacator potențial. Dar nu vă relaxați prea mult pentru că de multe ori acest tip de reacție nu este suficient pentru a evita un atac.

6

Treceți la acțiune. Încercați să opriți brusc în mijlocul drumului ridicându-vă mâinile (dar evitați să lăsați obiecte utile, cum ar fi cheile de la mașină, altfel poziția dvs. va fi și mai vulnerabilă). În acest moment, striga ceva, de exemplu "opriți-mă după mine! Eu nu am nimic de-a face cu tine, du-te departe! "Dacă nu te poți gândi la nimic care să strige" alarmă! "Sau" foc! "Persoana care te bântuiește va înțelege că trebuie să părăsească tabăra și să apeleze la atenția oamenilor se va întoarce să înțeleagă unde este focul.

7

Continuați să țipați. Este important să te uiți în direcția ta și să vezi ce se întâmplă cu tine în orice fel pentru a atrage atenția oamenilor asupra ta. Potențialul dvs. atacator va face totul pentru a scăpa de aspectul, așa că încercați să îl evidențiați.

8

Fugi, fugi. Dacă sunteți rapid, începeți curse cât de greu poți. A scăpa de atacator este cel mai bun lucru de făcut într-o situație periculoasă. Așa cum am spus deja, mergeți doar în locuri bine luminate frecventate de alte persoane.

9

Sunați la poliție și continuați să scăpați. Dacă aveți telefonul cu dvs., chemați poliția și continuați să vă deplasați în siguranță, căutați atenția oamenilor. Urmați instrucțiunile pe care agențiile vi le vor sugera.

10

Păstrați cheile mașinii la îndemână. Trageți-l din geantă sau din buzunar. Țineți-l strâns în mână. Dacă persoana continuă să vă urmeze și nu aveți un telefon, cheile se pot dovedi a fi o resursă prețioasă și o armă de autoapărare. În acel moment el lasă punga să meargă și continuă să fugă, dacă geanta este tot ceea ce a vrut atacatorul, probabil că va înceta să scoată banii din portofel. Punga sau obiectele de valoare sunt mai puțin importante decât viața ta.

11

În cazul în care nici un sfat nu a condus la rezultate, atacatorul este probabil dispus să vă rănească. După ce au strigat și au atras atenția oamenilor, atacatorii potențiali se vor îndepărta de pe scena din cauza fricii de a fi descoperiți și recunoscuți. Dacă, în schimb, persoana vă continuă să vă urmărească și vă atacă, folosiți tot ce aveți la dispoziție pentru a vă apăra, cheile, pumnii, obiectele, încercați să salvați cât puteți și să țipați cât mai mult posibil pentru a atrage atenția. Puneți degetele în ochi, loviți-le până la organele genitale, loviți sau zăriți. Încercați să scăpați de el și să continuați să strigați tot timpul.

12

Nu mergeți direct acasă. În acest fel, este ca și cum ați dezvălui adresa atacatorului, mai ales dacă locuiți singur, veți fi și mai mult în pericol. Încercați să mergeți în casa familiei, să vizitați un prieten sau un vecin, să căutați compania și să ajutați alți oameni să aibă grijă de dvs.