gtemata.com

Cum se pregătește echipamentul și rucsacul pentru o excursie

Excursiile sunt, fără îndoială, una dintre activitățile preferate în aer liber ale multor persoane, dar ele pot deveni un hobby foarte exigent la nivel fizic. Unul dintre cele mai importante lucruri pentru a le face mai plăcut este să pregătiți mai bine rucsacul. Luând doar ceea ce aveți nevoie absolut vă va permite să vă distrați mai mult, reducând greutatea pe care o purtați cu dvs.

paşi

Imaginea intitulată Pachetul pentru o excursie în Backpacking Pasul 1
1
Faceți o listă cu toate lucrurile de care ați putea avea nevoie în timpul excursiei. Nu săriți lucrurile gândindu-vă că le veți aminti când este timpul să plecați. Includeți tot ce veți avea cu siguranță nevoie, și, de asemenea, din care tu a avea nevoie.
  • Imagine intitulată Pachet pentru o excursie în Backpacking Pasul 2
    2
    Urmați unul dintre regulile de bază: dacă nu poți decide dacă ai nevoie de ceva sau nu, probabil nu aveți nevoie de ea. În loc să vă purtați o lanternă grea, aduceți un al doilea set de baterii pentru ceea ce aveți deja.
  • Imaginea intitulată Pachet pentru o excursie înapoi
    3
    Adu un rucsac. Fie că le cumpărați sau le împrumutați, ajustați-o pentru a vă construi. Din plin, toată greutatea ar trebui să fie pe șolduri și pe sacrum. Suporturile servesc mai mult decât orice altceva pentru al menține drept și pentru al păstra aproape de spate.
  • Imaginea intitulată Pachet pentru o excursie de croazieră Pasul 4
    4
    Reduceți greutatea și volumul alimentelor prin aducerea în special a alimentelor deshidratate. Evitați să luați prea multă carne crudă, în special pentru drumeții mai lungi. Alegeți alimente bogate în calorii, dar încercați să mâncați alimente care aparțin unor grupuri diferite. Mănâncă o mulțime de carbohidrați și proteine. Deoarece veți transpira mult, asigurați-vă că veți obține suficiente minerale. Cele mai multe pachete de alimente sunt mai voluminoase decât este necesar și mai puțin etanșe decât doriți. Înainte de a pleca, reambalați-vă alimentele prin punerea lor în pliculețe ermetice reambalabile (cu fermoar).
  • Iata cateva alimente potrivite: fulgi de ovăz, granola baruri, nuci și fructe uscate pentru micul dejun-Baghel, brânzeturi tari, biscuiti, ciocolata, salam, stafide, nuci și mere pentru paste Lunch, macaroane cu branza, cușcuș, negru fasole și orez instant, supe instant, ramen și quesadilla mexicane pentru cină. Nu uitați desertul - băuturile și biscuiții sunt întotdeauna delicioase.
  • Imaginea intitulată Pachet pentru o excursie în spate Pasul 5
    5
    Cumpărați un cort care se potrivește nevoilor dvs. Evitați excesele, veți obține greutatea inutilă inutilă. Un cort de două persoane va fi suficient pentru doi oameni - nu fi tentat să cumpărați unul mai mare oricum. Aduceți un sac de dormit și un covor pentru a vă izola de pământ și a rămâne cald. Dacă nu doriți să purtați o pernă, umpleți o pungă cu haine și folosiți-o.
  • Dacă puteți, împrumutați cortul. Asigurați-vă că are protecție împotriva ploii și că este închisă dedesubt. Este de preferat ca acesta să fie un cort mic și ușor. Nu trebuie să aveți mai mult spațiu decât aveți nevoie pentru a vă îngriji corpul în timp ce dormiți, pentru că restul lucrurilor vor rămâne în aer liber. Dacă te duci într-un loc cu un teren stâncos, adu-ți un cort cu tine, care poate sta fără folosirea mizelor, pentru că poate fi imposibil de folosit.
  • Imagine intitulată Pachet pentru o excursie în Backpacking Pasul 6
    6
    Verificați pe hartă cât de departe sunt punctele în care puteți depozita apă și stabiliți cât de multă apă veți avea nevoie între diferitele puncte. Două litri de apă ar putea fi suficiente pentru o zi rece, dar, în regiunile cele mai toride, ați putea avea nevoie și de 7 litri. Ar trebui să găsiți apă în zonele de camping în care vă plantați cortul sau din surse naturale, cum ar fi râurile și lacurile. Utilizați tampoane pentru a purifica apa sau filtrele, doar în cazul în care vă furnizați de la natura, indiferent de cât de curat arăți ca apa. Asigurați-vă că sursele de apă sunt fiabile. Unele pot fi uscate în timpul secetei sau în lunile de vară. Dacă aveți vreo îndoială, sunați-l pe agentul forestier responsabil pentru zona respectivă.
  • Imagine intitulată Pachet pentru o excursie în Backpacking Pasul 7


    7
    Purtați hainele cu care vă simțiți cel mai bine - nu există cod de îmbrăcăminte pentru excursioniști. Porta ceva potrivit pentru ploaie să se confrunte cu zile ploioase (k-way nu va fi suficient în aceste vârful Genți- pe un sacou și o pereche de pantaloni speciali). Bocancii de drumeție vă vor proteja picioarele și vă vor asigura un sprijin adecvat pentru glezne. Cumpara de șosete din lână grele sau țesături sintetice pentru a se potrivi și evaluează posibilitatea de utilizare a sub-ciorapi (alte șosete subțiri pentru a purta sub șosete wool- sunt realizate din polipropilenă sau nylon), pentru a preveni 99% din vesciche- evitați bumbacul! În zonele mai reci sau mai umede, bumbacul este rău! El atrage umiditatea, se usuca lent si izoleaza foarte putin. Piloții, polipropilena, olefina, termmax și coolmax sunt cu siguranță materiale mai potrivite pentru aceste utilizări.
  • Imaginea intitulată Pachet pentru o excursie în Backpacking Pasul 8
    8
    Cumpărați un vas de titan sau aluminiu cu acoperire non-stick Teflon. Asigurați-vă că are mânere, de preferință acoperite cu plastic, pentru a evita ca mâinile să fie arse sau chiar să cumpere ceva pentru ao prinde în siguranță. Asigurați-vă că vasul este suficient de mare pentru a vă permite să gătiți totul dintr-o dată.
  • Imagine intitulată Pachet pentru o excursie în spate Pasul 9
    9
    Aduceți o torță normală sau unul dintre aceste spoturi pentru a vă purta pe cap cu dumneavoastră, astfel încât să puteți folosi în timp ce vă păstrați mâinile libere.
  • Imaginea intitulată Pachet pentru o excursie în Backpacking Pasul 10
    10
    Ia momeală de foc cu tine. O momeală excelentă este scorul care se formează în filtrul pentru uscător. Chiar și vata și ziarele funcționează, dar amestecul fără scame cu vaselina este momeala perfectă. Se vor aprinde imediat și vor arde foarte intens. Aduceți ceva pentru a crea scântei și pentru a aprinde focul, chiar și atunci când nu sunteți în meciuri și faceți o rezervă pe meciuri rezistente la apă. Pentru a face meciurile impermeabile, înmuiați meciurile care pot fi pornite oriunde în ceara topită a unei lumânări. Chiar și brichetele de unică folosință sunt în regulă.
  • Imaginea intitulată Pachet pentru o excursie în Backpacking Pasul 11
    11
    Când vă pregătiți rucsacul, puneți cele mai grele lucruri, cum ar fi apă, aragaz și combustibil, stâlpi, mânere și mâncare în partea de sus a ambalajului și aproape de spate. Puneți articolele mai ușoare, ca o grămadă, hainele de mătase și de ploaie pe fund, departe de spate. Puneți obiecte voluminoase, cum ar fi sacul de dormit, în partea de jos, lângă spate. Unele rucsaci au un buzunar special pentru saci de dormit. În acest caz, ochiul că aceste buzunare ar putea trece apa prin zip, deci dacă vă decideți să le exploatați, aveți grijă să nu lăsați sacul de dormit să se ude. Obiectele cu greutate medie, cum ar fi unelte, haine, mâncare și cort, le puteți pune în partea superioară, departe de spate și de jos, atașată la spate. În buzunarele exterioare puneți diferitele obiecte pe care trebuie să le aveți mereu la îndemână: hartă, busolă, cuțit, torță, meciuri etc. Asigurați-vă că luați unul sau două pungi de gunoi împreună cu dvs. pentru a colecta deșeurile pe care le produceți și pentru a stoca haine ude.
  • Puneți hainele într-o geantă de gunoi închisă. Pune cele mai grele lucruri, aproape de spate. Păstrați-vă uneltele de ploaie, gustări și un fluier într-un loc ușor accesibil. Utilizați închizătoare cu fermoar și o grămadă de saci pentru a păstra totul organizat. Păstrați toate lucrurile ale căror mirosuri ar putea atrage animale sălbatice în același loc, așa că nu uitați-le în cazul în care trebuia să scăpați de ele cât mai curând posibil.

    • Sfaturi

    • Puneți totul în pungi de plastic separate - acestea sunt aproape impenetrabile la apă și nu au aproape nici un impact asupra greutății și volumului total. Pentru a economisi încă mai mult spațiu, îndepărtați întregul aer din sacii de fermoar înainte de a le închide. Acest lucru nu va garanta vidul sau etanșeitatea la aer, deci nu utilizați această metodă pentru a păstra alimentele perisabile.
    • Luați șosete suplimentare cu dumneavoastră. Având picioare umede este teribil.
    • Dacă nu intenționați să călătoriți în mijlocul verii și la altitudini înalte, cumpărați sau împrumutați un sac de dormit mumie cu căptușeală de pene. Principalele diferențe dintre cele pene și cele sintetice este că aceste plapumă, atunci când este apăsat, ocupă mai puțin spațiu și sunt mai ușoare, cu aceleași caracteristici, dar, în cazul în care se udă, ele sunt foarte lente să se usuce și, între timp, ar fi inutil . Dacă trebuie să vă ocupați de condiții în care riscați să vă udați, asigurați-vă că sacul de dormit este bine protejat sau luați în considerare cumpărarea acestuia cu un strat de umplere sintetică. Ar trebui, în orice caz, să fie certificată pentru a rezista la cel puțin -1 ° C. Sacii de dormit mumie pentru a avea un capac care se extinde deasupra capului și vă permite să-l închidă pentru a expune numai nasul si gura afara.
    • Amintiți-vă: Indiferent ce aduceți cu dvs., va trebui să o luați cu dvs. pe parcursul excursiei. Cautand sa nu mai consumati prea mult!
    • Dacă noaptea temperatura va fi mai mare de 15 ° C, puteți aduce și numai pături sau foi. Cortul te va tine deja cald. Când vă puneți sacul de dormit în rucsac, puneți un sac de gunoi în interiorul sacului pentru a stoca sacul de dormit. Puneți sacul de dormit în interior și aliniați punga de gunoi înainte de a strânge cablul sacului exterior. Este un pas foarte important dacă doriți ca sacul de dormit să rămână uscat.
    • Pentru femei: dacă trebuie să luați absorbanți și altele asemenea, puneți-le în saci de plastic pentru a preveni deteriorarea acestora de către apă. De asemenea, va trebui să vă gândiți că poate veți avea nevoie de un plic suplimentar pentru a pune pe cele utilizate, din moment ce veți găsi cu greu un loc unde să le aruncați.
    • Amintiți-vă: nu vă înnebuniți și luați doar ceea ce aveți cu adevărat nevoie cu dumneavoastră.
    • Încercați să aduceți elemente care pot efectua o funcție dublă - de exemplu, o cămășă sau o grămadă suplimentară pot servi și ca perne.
    • La primele drumeții, urmați căile cu destule puncte pentru a alimenta cu apă - va fi mai greu să vă pierdeți în acest fel.
    • Stratat în straturi, vă va menține mai cald și, dacă căldura este prea mult, luați ceva.
    • Utilizați plicuri comprimabile pentru obiecte voluminoase, cum ar fi hainele, cortul și sacul de dormit. Ele vă vor economisi mult spațiu.
    • Cumpărați cel mai ușor cort care se potrivește bugetului dvs. Alegeți-o în funcție de formă, nu de metri pătrați. Nu vă speriați de prețurile ridicate, un cort bun poate dura ani întregi. Doar alegeți una care vă place și țineți minte întotdeauna că va trebui să o luați pentru o vreme. Înainte de ao lua cu dvs. într-o excursie, montați-o în grădina dvs. de câteva ori, ca să o puteți face chiar în întuneric sau în ploaie. A se vedea, de asemenea, dacă magazinul dvs. de camping încredere a făcut covoare speciale pentru a menține fundul cortului uscat. Dacă răspunsul este nu, cumpărați o foaie de plastic simplă. Nu uitați că puteți folosi întotdeauna un hamac. Este ușor și are un impact minim asupra mediului. Amintiți-vă că veți avea nevoie de mai multă izolare sub dumneavoastră din cauza convecției.
    • Un covor de cauciuc vă va împiedica să simțiți pietrele care se află sub cortul dvs. și vă va izola de pământul rece. În cazul în care temperatura este scăzută seara, covorul va fi esențial. Căptușeala sacul de dormit va compacta din cauza greutății corporale, atunci doar va izola partea superioară a corpului. Dacă ai bani să-și petreacă, există covorașe auto-gonflabil, ca americanii si linia NeoAir Thermarest ProLite, dar cu siguranță nu se poate spune că acestea sunt mai ușor opțiunea. Dacă se stabilească pentru ceva mai ieftin, dar nu la fel de convenabil, compania americană RidgeRest Thermarest nu sunt rele, cu toate că acestea nu sunt saltele auto-gonflabil. Avantajul este că acestea sunt extrem de ușoare. Dacă sunteți un minimalist, puteți folosi și o bucată de burete conic folosit pentru ambalare.
    • În cazul în care geanta are o curea de pe laturile (ar trebui să aibă întotdeauna), a pus cele mai grele lucruri pe cele de sus și mai deschise pe partea de jos. Acest lucru va împiedica rucsacul de la umerii prea departe. Singura funcție a curelei de șold este de a schimba greutatea de la umeri la cele mai puternice mușchii picioarelor, astfel încât nu este nevoie de a distribui greutatea, astfel încât să fie confortabil umeri: nu pierde timpul face asta.
    • După ce toate echipamentul va fi în rucsac, și ați umplut toate sticlele de apă, verificați care cântărește mai puțin de 1/3 din greutatea corpului tau, poate chiar mai puțin de 1/4.
    • Cumpărați un dispozitiv GPS. Nu numai că vă va ajuta să vă aduceți rulmenții, dar va fi de neprețuit pentru a vă deplasa în timpul nopții. Veți avea nevoie doar de o hartă pentru a vă citi coordonatele.
    • Învață să te miști folosind doar o busolă și o hartă.

    Avertismente

    • Nu exagerați. Doar pentru că nu aveți probleme de mers pe jos pentru 10-11 km pe apartament, aceasta nu înseamnă că veți fi capabili să faceți față în sus și în jos cu un rucsac de 11 kg pe umeri.
    • Dacă nu sunteți foarte experimentați, purtați întotdeauna cel puțin o altă persoană în ieșirile dvs. cu dvs. - este cel mai sigur lucru.
    • Asigurați-vă că cineva știe întotdeauna unde vă aflați. Lăsați itinerariul și informațiile pentru a contacta un ranger pentru un prieten sau un membru al familiei și explicați clar când să sunați și ce să spun.
    • Evitați purtarea de blugi și alte articole de bumbac. Dacă bumbacul se umezește, își pierde proprietățile izolante și durează mult timp să se usuce. Dacă e fierbinte, te va face să te simți ciudat și lipicios. În timpul iernii, însă, te-ar putea omorî.

    Ce să aduceți înapoi

    Lista lucrurilor pe care trebuie să le adăugați în ultimul moment, inclusiv carnea congelată pentru primele mese și articolele de ultimă oră pentru a cumpăra pe stradă

    • 1. Alimente și programe cu mese pentru fiecare zi a excursiei
    • 2. Tot ce aveți nevoie pentru a găti și a mânca:
    • Sticle de apă (două sticle de apă de câte un litru vor fi bine)
    • Sobe de camping și combustibil (iluminarea unui foc de tabără este ilegală în unele zone, și nu este recomandabil să se facă acest lucru în locuri uscate și uscate)
    • Kit pentru mese (aduceți doar ceea ce aveți nevoie)
    • Oală pentru gătit și toate ustensilele pe care le credeți că vă pot servi (evitați numai să aduceți prea multe lucruri!)
    • Spoon (tot ce aveți nevoie, nu furci și cuțite.) Asigurați-vă că este plastic și nu metal, deoarece este mult mai ușor)
    • Un pahar și o ceașcă (asigurați-vă că acestea sunt de asemenea din material plastic). Un recipient din plastic al celor cu capac va fi la fel de bun)
    • 3 Tot ce trebuie să dormi:
    • Cort - inclusiv posturi, fund și acoperă cu ploaie
    • Sac de dormit - capabil să asigure căldură adecvată condițiilor în care vă veți găsi
    • Saltea (de obicei burete, pentru a vă izola de pământ)
    • 4. Îmbrăcăminte pentru X zile (alegeți nailon, poliester și alte țesături sintetice - NU bumbac):
    • Minim 2-3 perechi de șosete
    • Pantaloni suplimentari - cei care pot fi scurtați în țesături sintetice
    • Lenjerie in plus in tesaturi sintetice
    • Tricouri cu mâneci lungi și cu mâneci scurte
    • 5. Echipament variat pentru viața în aer liber - luați-l cu dvs. la fiecare excursie:
    • apă
    • cuțit
    • Aparatul de ploaie
    • Noduri pentru foc / meciuri (impermeabile)
    • GPS / busolă
    • hartă
    • Mobile (numai dacă va avea câmp în care veți merge)
    • fluier
    • Trusă de prim ajutor cu plasturi pentru blistere
    • Spotlight pentru cap sau torță și baterii de rezervă
    • 15-30 de metri de frânghie luminoasă (cea pentru parașutism este perfectă, asigurați-vă că este făcută din material sintetic și că are o grosime de 1 cm sau mai puțin, altfel ar fi prea greu)
    • Spray de insecte (nu este necesar în timpul iernii)
    • Crema cremă
    • Hârtie igienică
    • 6. Suplimente pe care ați putea dori să le aduceți:
    • aparat foto
    • Mini binoclu pentru păsări
    • ochelari de soare
    • Bandana (nu este strict necesar, dar poate fi folosit pentru a fi protejat de soare în condiții de deșert sau chiar ca un filtru caz de urgență)
    • foc Bait (lemn impregnat cu rășină îmbibate cu o cârpă de praf sparo- sau puteți găsi momeala naturală în locul în care sunt camping. Scoarța de mesteacan si cedru rosu sunt cele care funcționează cel mai bine. Asigurați-vă că luați de la mulți copaci diferiți , nu toate din același copac! cu mesteacănul este complet intuitiv, dar cu cedru va trebui să împartă coaja până când aveți o ghemul moale, de formă sferică, în așa fel încât să poată lua aer în timp ce rândul său)
    • 7. Echipamentul lui Hiker:
    • Rucsac de înaltă calitate de dimensiunea potrivită și cu o cataramă orizontală la șolduri
    • Bocancii lui Hiker sau pantofii de mers pe jos
    • Hat cu o vizor largă, pentru a vă proteja de soare și ploaie
    • Un capac impermeabil pentru rucsac. Asigurați-vă că este suficient de mare pentru a acoperi toate echipamentele pe care le aveți în buzunarele exterioare. Alternativ, folosiți un poncho pentru a vă asigura că totul rămâne uscat.
    • saci de gunoi mari - dar nu cred că ei pot lua, de asemenea, funcția dublă pentru a vă proteja de ploaie în caz de urgență, pentru că brațele tale vor rămâne neacoperite, iar aerul rece va veni fara probleme.
    • Bagă și frânghie pentru a atârna un plic care poate atrage și distrage animalele sălbatice.
    • Nu blugi - bumbacul greu poate duce la hipotermie și vă poate ucide dacă se ude.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit