Cum să trăiești ca un minimalist

Limitați angajamentele sociale. O viață socială frenetică este împotriva principiilor minimalismului: mai puțină tulburare, mai puțin stres și posibilitatea de alocare a energiei altor lucruri. Luați inițiativa și eliminați prietenii dăunătoare, în loc să se concentreze asupra oamenilor care contribuie la fericirea și bunăstarea ta. Nu trebuie să te simți obligat să menții relații sociale care nu aduc beneficii calității vieții tale, de exemplu:

Reduceți activitatea în mediile sociale. Păstrați doar câteva aplicații și dezactivați toate celelalte. Această opțiune minimalist vă permite să reduceți numărul de notificări și alerte primite în timpul zilei, care poate crește până la punctul în care devine excesivă și cauza stresului cu excepția cazului în care doriți să dezinstalați aplicații, cel puțin dezactivați notificările și verificări pentru actualizări ori de câte ori doriți.

Adere la o comunitate minimalistă. Există multe, online și în viața reală, în Europa, precum în Statele Unite, Canada și Australia, care se concentrează pe un stil de viață minimalist. Puteți găsi grupurile de întâlnire care se adună în unele orașe și oferă o oportunitate unică de a împărtăși momentele cu alții care au făcut aceeași alegere de viață, în afară de faptul că poți învăța lucruri noi de la ei. Căutați grupuri care se întâlnesc în zona dvs. sau faceți o căutare online pentru a găsi o comunitate virtuală a altor minimaliști ca dumneavoastră.

Ștergeți hârtia. Documentele necinstite pot crea o mulțime de confuzie și pot face mai dificilă găsirea celor cu adevărat importante atunci când aveți nevoie de ele. Organizați un repulist inițial împărțind documentele în categorii (de exemplu cele referitoare la impozite, garanții, manuale de utilizare, declarații bancare etc.). Ia un dulap sau lianți pentru a stoca documente importante și asigurați-vă că pentru a arunca în reciclarea cărțile care nu aveți nevoie (e-mail nu mai folosiți, magazine de publicitate și așa mai departe), imediat ce realizezi nu mai au nici o valoare pe . Pentru a reduce stocarea documentelor, deschideți un cont bancar și alte servicii similare online, astfel încât nu mai există corespondență pe suport de hârtie.

Eliberați dulapurile. Examinați conținutul acestora și cel al altor mobilier cu coșuri sau diverse și eliminați orice îmbrăcăminte care nu vă mai încadrează, care este îndoită sau nu purtată timp de câteva luni. Împărțiți-vă hainele, încălțămintea, cizmele, îmbrăcămintea și accesoriile în aer liber - puneți totul într-un recipient și duceți-l la o asociație locală de voluntari. Îndepărtați îmbrăcămintea uzată sau deteriorată sau folosiți-o în alte scopuri (de ex., Cârpe de curățare de uz casnic sau ca material de bricolaj).

Aruncați lucruri care nu mai sunt utile. S-ar putea să aveți în continuare câteva obiecte în casa dvs. care ar trebui să fie aruncate, pentru a face loc și pentru a evita utilizarea lor în viitor. Mâncarea expirată, condimentele și condimentele, precum și produsele prea vechi de machiaj sunt doar exemple de lucruri pe care ar trebui să le arunci imediat, pentru a nu risca să le folosiți. Verificați periodic aceste articole la fiecare câteva luni pentru a vă asigura că nu le acumulați atunci când acestea sunt inutilizabile.

Gândiți-vă la posibilitatea de a călători fără mașină. Deși trăiesc fără mașină nu este o condiție prealabilă pentru o viață minimalistă, este totuși de preferat. Printre cheltuielile pentru combustibil, reparații, întreținere și diverse taxe, deținerea unei mașini necesită în mod constant energie și bani. Unii minimaliști au nevoie de ea pentru anumite circumstanțe ale vieții (de exemplu, au copii sau trebuie să meargă la serviciu cu mașina), dar puteți alege să o utilizați numai atunci când este strict necesar. Dacă aveți șansa de a face fără ea, puteți face viața mai ușoară prin utilizarea transportului public, taxiuri, servicii precum Uber sau chiar pe jos.