Cum să-ți explici alergologia alimentară Fiului tău

Nu este neobișnuit ca un copil să sufere de alergii alimentare. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că trebuie să-l cântărească, să constituie o problemă insurmontabilă și să îi împiedice să trăiască bine. Mulți copii cresc fără dificultăți în ciuda alergiilor, se simt confortabil și încrezători în gestionarea lor. Pentru un părinte, este important să se explice situația copilului lor, mergând în mod specific la detalii, astfel încât independența și controlul puțin matur. Cu toate acestea, poate fi dificil să știți când să ridicați subiectul. Ca și cum acest lucru nu ar fi de ajuns, un părinte se teme de sănătatea copilului și este dificil pentru el să renunțe și să-i dea mai multă responsabilitate. Iată câteva sfaturi utile pe care le puteți urmări atât pentru a informa copilul, cât și pentru a-l face responsabil.

conținut

Paşi
Metoda 1
Metoda 2
Metoda 3
Metoda 4
Sfaturi

paşi

Metoda 1

Creați o rutină alimentară sigură

Copiii se simt mai în siguranță atunci când au o rutină de urmat, astfel încât prima modalitate de ai ajuta să se familiarizeze cu alergiile lor este să se dezvolte una pe care să se poată baza.

Imaginea intitulată Discutați cu copiii despre alergiile alimentare ale acestora. Pasul 1

Ajutați-l să citească etichetele produsului și să verifice ingredientele alimentare pentru a aduce întotdeauna medicamentele corecte cu el.

Prin modelarea acestor comportamente în copilul dumneavoastră, îl veți ajuta să realizați o rutină, astfel încât el să poată să-l urmeze mereu, fie acasă, fie în afara. Puțin câte puțin va fi din ce în ce mai familiarizat cu succesiunea de acțiuni care trebuie întreprinse: nu va mai părea o provocare care va apărea de fiecare dată când vă așezați la masă.

Metoda 2

Controlul alergiei

Ajutându-l să cultive abilitățile necesare pentru a menține alergiile sub control îl ajută să-și asume responsabilitatea. Copiii manifestă o predispoziție mai mare spre învățare atunci când se simt implicați în acest proces.

Imaginea intitulată Discutați cu copiii despre alergiile alimentare ale acestora. Pasul 2

Joacă un joc. Prin simularea diferitelor situații care ar putea apărea, pregătirea va fi un pic mai distractivă atât pentru dvs., cât și pentru el. Puneți în diferite ocazii, cum ar fi să comandați într-un restaurant sau să-i spuneți unui prieten că nu poate mânca niște mâncare dacă el trebuie să-l ofere.

Imaginea intitulată Discutați cu copiii despre alergiile alimentare ale acestora. Pasul 3

Ajutați-l să cunoască pașii necesari de urmat atunci când apare o reacție alergică - puneți-o în situația de urgență.

Imaginea intitulată Discutați cu copiii despre alergiile alimentare ale acestora. Pasul 4

Ascultați preferințele fiului dumneavoastră când trebuie să mănânce în anumite situații. Acest lucru este util mai ales când devine mai mare. Colaborați cu el pentru a crea un plan pentru un eveniment școlar sau pentru o petrecere de prieten - trebuie să înțeleagă ce îl face să se simtă în largul său și ceea ce îl deranjează în diferite contexte. Inclusiv în procesul, veți fi mai înclinați să urmați programul stabilit.

Metoda 3

Ajutați-l să gestioneze teama de a nu fi acceptat

Mulți copii se simt presați sau jenați după ce primesc un astfel de diagnostic. Pentru o mamă sau un tată, este important să îi ajutăm pe copil să înțeleagă cum să se ocupe de aceste preocupări.

Imaginea intitulată Discutați cu copiii despre alergiile alimentare ale acestora. Pasul 5

Ajutați-l să se simtă normal: să-i reamintim că alergia pe care o suferă nu o face diferită.

Nici un copil nu vrea să se simtă ciudat sau diferit de prietenii săi. Ajutați-l să înțeleagă că alergia nu este o problemă mare, asigurându-vă că nu l-ați lăsat să citească etichetele produselor alimentare sau să vorbească despre asta în fața prietenilor. Pregătește-ți un plan alimentar înainte de a ieși împreună cu ei și de a le discuta împreună, astfel încât să știi imediat ce poți să mănânci și nu va trebui să te gândești la asta când e afară.
Dacă copilul dvs. este încă mic și va ieși împreună cu familia unui prieten, discutați cu părinții săi înainte de a le trimite împreună cu ei. Informați-i despre alergie și explicați în mod specific ce puteți mânca și ce ar trebui să evitați.
De asemenea, asigurați-vă că copilul dvs. este conștient de ce trebuie să facă dacă are o reacție alergică în timp ce este departe de casă.

Imaginea intitulată Discutați cu copiii despre alergiile alimentare ale acestora Pasul 6

Când vorbiți cu copilul despre alergii, vă exprimați ușor. "Pericolul" unei reacții alergice poate provoca o anumită anxietate la un copil. Acesta este motivul pentru care este esențial să păstrați întotdeauna calm atunci când aduceți subiectul, transmiteți informații într-un mod concret dar dulce.

Metoda 4

Modificarea abordării cu un fiu adolescent

Când un copil devine adolescent, el se confruntă cu multe schimbări și ar dori să trăiască într-un mod mai "nesăbuit" pentru a arăta că el este acum independent. De aceea este important să înțelegeți cum să discutați despre alergii alimentare.

Imaginea intitulată Discutați cu copiii despre alergiile alimentare ale acestora. Pasul 7

Fii deschis și cinstit. Nu vă fie frică să vă exprimați într-un mod complet sincer și direct atunci când îi explicați preocupările și așteptările sale. Ar trebui să înțeleagă că se poate întoarce la tine când are întrebări sau îndoieli. Amintiți-vă că știți că este minunat acum, dar alergiile trebuie luate în considerare cu prudență.

Imaginea intitulată Discutați cu copiii despre alergia alimentară a acestora Pasul 8

Permiteți-i să-și exprime punctul de vedere. Ascultați-i când el își explică preocupările legate de intimitatea sa și vă spune că dorește să fie independent. Atât cât doriți cu adevărat să contracarezi, este important să nu subestimați aceste cuvinte. Confidențialitatea și independența trebuie să fie absolut cultivate în timpul adolescenței. Dacă ignorați nevoile sale, copilul dvs. va fi mai probabil să se comporte într-un mod rebel.

Imaginea intitulată Discutați cu copiii despre alergiile alimentare ale acestora Pasul 9

Discutați despre diferitele eventualități. Lăsați copilul să înțeleagă cum să se comporte în anumite situații examinând posibilitățile. El trebuie să știe ce să facă dacă ar trebui să uite de droguri la domiciliu sau un prieten de-al său nu ar trebui să-l oprească presând să încerce noi alimente. Cum să acționați dacă aveți o reacție alergică atunci când sunteți cu prietenii dvs., departe de casă? Vorbind despre situații probabile, puteți să vă ajute atât pe dvs. cât și pe el să înțeleagă mai bine preocupările și îngrijorările legate de alergii. Acest lucru vă poate oferi și o mână de ajutor pentru a dezvolta o mai mare încredere reciprocă: poate veți afla că băiatul cunoaște deja răspunsurile la diferitele întrebări.

Imaginea intitulată Discutați cu copiii despre alergiile alimentare ale acestora. Pasul 10

Copilul tău ar trebui să știe că tu crezi în el și ai încredere în tine. Arătați încredere în el: îl veți încuraja să respecte liniile directoare pe care trebuie să le urmeze când vine vorba de a face față unei alergii. Spunându-i să se asigure că va face ceea ce trebuie atunci când are probleme și va fi singur, îl vei face să înțeleagă că ești dispus să lucrezi cu el, astfel încât să nu-și asume riscuri atunci când este departe de confortul casei.

Sfaturi

Dați-i tot mai multă libertate în privința creșterii sale. Este foarte dificil de făcut, pentru orice părinte, dar să-i dați încredere, precum și capacitatea de a se controla și de a avea grijă de el însuși, vă va ajuta pe termen lung.
Familiarizați-vă cu articolele, cărțile și toate sursele pe care le aveți la dispoziție pentru a vă ajuta să explicați alergiile, fie că este vorba de un copil sau de un adolescent.
Întotdeauna amintiți-vă că trebuie să vă asigurați că știți și înțelegeți gravitatea alergiei, fără să o luați ușor. Trebuie să o faceți în ciuda faptului că doriți să îi dați încredere și responsabilitate, astfel încât să știți cum să vă comportați.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit