gtemata.com

Cum să gestionați o mamă incomodă

Dacă soacra ta te face să fii un iad viu, vă dăunează fizic și emoțional, căsnicia ta poate fi, de asemenea, afectată. Iată câteva sfaturi pentru a gestiona situația, pentru a vă proteja pe dumneavoastră, familia și viitorul dumneavoastră de influența sa.

paşi

Metoda 1

Evitați escaladarea conflictelor
Imaginea intitulată Se ocupă cu o mamă dificilă în drept Pasul 1
1
Detașată emoțional. Considerați-o ca o rudă dobândită, nu ca o altă mamă, decât dacă aveți o relație afectivă, prietenoasă și senină. Nu o sună "mamă" pentru că nu este. Amintiți-vă că sunteți într-un teren de joc echitabil. Sunați-l după nume, dacă nu este considerat nepoliticos de cultura locală. În acest caz, respectați regulile vamale și, dacă aveți îndoieli, adresați partenerului dvs. sfaturi pentru a vă referi la soacra dumneavoastră cu respect.
  • Imaginea intitulată Se ocupă cu o mamă dificilă în drept Pasul 2
    2
    Încercați să înțelegeți care sunt problemele care stau la baza relației dvs. Există multe motive care îi împing pe o soacră să fie acrimonioasă față de nora ei sau de ginerele ei. Poate că se simte neglijată de copilul ei, sau îl consideră încă copil și consideră că este dificil să se abată, acceptând că ea împărtășește viața ei cu o altă persoană. Sau sunteți pur și simplu doi oameni foarte diferite. Încercați să înțelegeți motivul comportamentului său, în loc să îl luați imediat pe propria persoană - în acest fel, va fi cu siguranță mai ușor să vă ocupați de situație și, probabil, să rezolvați problema.
  • Image cu titlul Deal cu o mama dificila in drept Pasul 3
    3
    Luați distanța. Nu trebuie neapărat să vă mutați în cealaltă parte a lumii, dar nici măcar nu trebuie să participați la toate evenimentele. Soțul dvs. poate participa la adunări de familie fără dvs., dar nu-l luați ca obișnuință. Nu creați dezacorduri între partenerul dvs. și familia sa. Soacra ta ar putea considera o victorie: ea ar petrece mai mult timp cu fiul ei evitându-vă complet. Deși pare cea mai simplă soluție, ar putea avea consecințe asupra căsniciei tale.
  • Imaginea intitulată Deal cu o mama dificilă în drept Pasul 4
    4
    Este foarte puțin probabil să vă schimbați atitudinea în timp. Dacă soacra voastră mereu vă critică, vă stăpânește în fața celorlalți membri ai familiei și vă tratează cu dispreț, poate chiar aveți obiceiul de a vă judeca căsătoria. În acest caz, păstrați-vă distanța de la ea chiar și atunci când ea pare bună. Adresați-i altor femei lecții, sfaturi, un fel de cuvânt și un model de comportament. În cele din urmă, nu veți putea să-l includeți printre elementele pozitive ale vieții voastre.
  • Imaginea intitulată Se ocupă de o mamă dificilă în drept Pasul 5
    5
    Recunoașteți și evitați factorii de declanșare. Înainte de a vă întâlni pe soacra dvs., încercați să vizualizați atitudinile care vă irită. Ce spune sau face el să vă irită? Când ați reușit să identificați detaliile care provoacă o reacție în dvs. (de obicei emoționale, chiar dacă acestea apar în moduri diferite), gândiți-vă cum puteți evita implicarea.
  • Imaginea intitulată Se ocupă de o mamă dificilă în drept Pasul 6
    6
    Rămâi răcit și păstrează calm. Dacă nu puteți evita conflictul în vreun fel, răspundeți cu blândețe. Nu fi nepoliticos, dar vă exprimați în mod decisiv fără a purta pilula. Amintiți-vă că această persoană nu a arătat cel mai mic respect pentru sentimentele voastre, în ciuda eforturilor dumneavoastră de a evita confruntarea directă. Nu fi inhibată de teama de a răni sentimentele altora, ci de a răspunde în mod corespunzător pentru că soacra ta nu are nici o îndoială.
  • Image cu titlul Deal cu o mama dificila in drept Pasul 7
    7
    Nu te lăsa manipulată prin vinovăție. Nu lăsați soacra să o folosească ca o armă, este suficient de ușor să nu se întâmple. De îndată ce îți dai seama de intenția lui, clarifică-o prin întrebare "Nu încerci să mă faci să mă simt vinovat, nu-i așa?". Probabil va nega dovezile, dar mai devreme sau mai târziu va încerca să vă manipuleze emoțiile în acest fel. Întotdeauna evitați să fiți nepoliticoși, dar nu vă lăsați înșelați și feriți.
  • Dacă nu renunți la vinovăție, vei avea o perspectivă mai obiectivă și mai plină de compasiune, realizând că atitudinea ta este probabil dictată de un sentiment de neputință. Exploatând această slăbiciune în avantajul dvs., veți avea ocazia să vă transformați relația pentru totdeauna. De exemplu, spuneți ceva care vă plânge în fața tuturor, cum ar fi "vom dedica întotdeauna vineri la cină cu in-legi, avem nevoie să petrecem ceva timp cu familia!". Veți da importanță celorlalți, astfel încât să se simtă necesar și apreciat.
  • Image cu titlul Deal cu o mama dificila in drept Pasul 8
    8


    Gândiți-vă la soțul / soția și la copiii dvs.: nu faceți sau nu spuneți nimic care vă poate distruge relația. Trebuie să încerci să spargi tensiunea? Poate că trebuie să te muști limba? Uneori este necesar să înghițiți o bucată amară și să acționați în consecință pentru binele altcuiva.

    • Metoda 2

    Stabilirea de limite
    Imaginea intitulată Se ocupă cu o mamă dificilă în drept Pasul 9
    1
    Definiți limitele care trebuie respectate. Ar trebui să stabiliți limite pentru a gestiona relația cu soțul / soția și soacra. Dacă au fost depășite și soacra sa prefăcut că nu observă, în timp ce partenerul tău nu are curajul să facă față situației și să te susțină, atunci vei fi obligat să iei o poziție pentru a restabili echilibrul. Puneți lucrurile la limită, stabilind limite care să nu fie depășite, astfel încât să puteți face față și celor mai stânjenitoare situații.
    • De exemplu, dacă vă interesează intimitatea, dar rudele continuă să vă viziteze fără avertisment, ar fi oportună stabilirea unor reguli. Nu este nimic în neregulă cu satisfacerea nevoilor dvs. Relațiile care te deranjează sunt anormale și nesatisfăcătoare.

    • Dacă mama ta ajunge la tine acasă fără avertisment așa cum plecați și tu și soțul tău, îi poți spune "Ce plăcere să te văd! Păcat că nu m-ai avertizat, dar plecăm la cină. Dacă aș fi știut că vii să ne vizitezi, aș fi organizat o cină aici acasă." În acest fel, îi veți face să înțeleagă că data viitoare va trebui să vă sune.
  • Imaginea intitulată Se ocupă de o mamă dificilă în drept Pasul 10
    2
    Explicați în mod clar limitele care nu trebuie depășite. Dacă nu spui nimic, soacra nu-și va schimba atitudinea. Decideți-vă cu soțul / soția cum să rezolvați problema, altfel ar putea să-i sprijine pe părinți prin agravarea situației. Găsește-ți un acord împreună, dar dacă nu funcționează, clarifică lucrurile cu soacra ta.
  • Dacă ai permis soacrei să te trateze ca pe un copil de ani de zile, fără a-ți exigera drepturile în mod clar, expunând dezamăgirea ta ca un adult real, este posibil ca la început să nu te abții serios. Poate că va avea o reacție emoțională (probabil falsă) atunci când încercați să setați limite. Lăsați-o să se scurgă, dar nu renunțați.

  • Image cu titlul Deal cu o mama dificila in drept Pasul 11
    3
    Efectuați deciziile dvs. merită. Arătați, de asemenea, o mică înțelegere, dar rămâneți ferm pe poziția dvs. La urma urmei, probabil că i-ai permis să se comporte așa cum îi plăcea fără să respecte spațiile tale, ceea ce te face parțial responsabilă. Cu toate acestea, dacă nu răspundeți la solicitări amabil, aplicați o politică scrupuloasă.
  • Să se știe că veți stabili limite extrem de stricte pentru următoarele 10 zile (până la 30 de zile dacă nu primiți primul mesaj). Asigurați-vă că, dacă nu respectați regulile în acest timp, veți tăia comunicațiile timp de 10 zile. Partenerul dvs. vă va spune când nu ar trebui să vă contacteze și cât timp - va trebui să evite vizitele, apelurile telefonice și e-mailurile, cu excepția cazului în care există o situație de urgență. După aceste 10 zile de "apăsați tăcere", puteți începe din nou, cu o altă perioadă de probă.
  • Lasă-i să știe că tu și partenerul tău sunteți dispuși să faceți acest proiect înainte. Ar fi mai bine dacă partenerul tău ți-a explicat asta. În orice caz, să fie extrem de clar și să clarificați faptul că nu a lăsat altă alegere. Amintiți-vă că el a ignorat toate încercările făcute în trecut pentru a limita intrusivitatea lui.

    • Metoda 3

    Lăsați ajutorul partenerului dvs.
    Imaginea intitulată Se ocupă de o mamă dificilă în drept Pasul 12
    1
    Încrede-ți sentimentele la jumătate. Trebuie să știe că soacra ta te doare cu atitudinea lui. Aveți toate dreptul de a le mărturisi, dar mama dvs. rămâne în continuare, astfel încât să evite critica sau asprimea acesteia. Ai putea spune: "Dragă, poate că mama ta nu a vrut să mă omoare, dar sa întâmplat. Dacă veți continua să o faceți în viitor, aș aprecia dacă mi-ați luat apărarea".
  • Image cu titlul Deal cu o mamă dificilă în drept
    2
    Obțineți sprijinul partenerului dvs. Îți susține jumătatea? Sprijinul său este esențial pentru a rezolva problemele cu soacra sa. Uneori, va trebui să subliniezi prezența unei probleme, deoarece va dori să evite enervarea mamei tale. Fiți clari și sunteți de acord cu cum să vă ocupați de situație, astfel încât să fiți amândoi satisfăcuți. Aveți responsabilitatea de a vă prioritiza căsnicia și de a vă umbri familiile pentru a vă salva relația. Dacă partenerul tău nu vine să te apere de mama lui, atunci ai o mare problemă care ți-ar putea ruina căsnicia.
  • Imaginea intitulată Se ocupă de o mamă dificilă în drept 14
    3
    Spune-i partenerului că trebuie să ia poziție pentru a-și administra familia. Dacă nu intenționați să vă opriți familia, nu veți rezolva problema. Soacra dvs. a demonstrat deja că nu respectați și nu acceptați. Orice ai face nu va schimba situația. Cu excepția cazului în partenerul nu ia măsuri prin stabilirea unor limite clare că mama ei nu va trece și punerea în practică a măsurilor menționate mai sus, va trebui să accepte faptul că niciodată nu va rezolva problema. Căsătoria dvs. poate fi afectată - dacă este așa, discutați cu partenerul dvs. pentru a remedia problema înainte de a fi prea târziu.

    • Sfaturi

    • Te-ai căsătorit cu persoana pe care o iubești, nu cu mama lui. Desigur, uneori trebuie să fii compromis și să fii acomodator, dar niciunul dintre voi nu ar trebui să se schimbe din cauza unei soiuri stupide, pasive-agresive și arogante.
    • Aveți dreptul la o viață liniștită. Soacra ta merită respect, dar dacă comportamentul ei este extraordinar, nu are dreptul la niciun privilegiu. Unii își iau puterea pentru a fi de acord, de parcă ar deveni dintr-o dată matriarhi influenți. Dacă nu meritați respectul dvs., aveți tot dreptul să vă protejați și căsătoria prin stabilirea de limite clare.
    • Dacă bănuiți că vă prefaceți că sunteți rău pentru a atrage atenția, dezamăgeți-vă bluff-ul. Spune-i, de exemplu "Sunt îngrijorat, sunteți amețit prea des, să chemăm un medic imediat pentru a face o vizită".
    • În unele cazuri, ar putea fi util să stați liniștit și să vorbiți fără griji cu soacra pentru a clarifica situația. Alege timpul potrivit. Pregătește un discurs. Cereți sprijinul partenerului dvs. și reflectați-vă asupra a ceea ce spuneți înainte de începerea chatului. Dacă te face să dai viață iadului, ce ai de pierdut?
    • Nu toate mamele se comportă prost, unele sunt prost.
    • Dacă este posibil, încercați să fiți amabili și amabili cu el. În partea de jos, o picătură de miere are mai multe muște decât un galon de galben.
    • Soacra este entuziasmată de perspectiva unui nepoț și se poate întâmpla să exagereze fără ao realiza. Ea încearcă să fie amabilă și înțelegătoare - probabil e doar încântată de sosirea copilului și dorește să se implice crezând că este utilă.
    • Dacă puteți să dezvoltați o relație bună cu soacra dumneavoastră, puteți fi un aliat excelent și veți beneficia atât de viața personală, cât și de căsătorie. Pentru a reuși, trebuie să vă angajați foarte mult, dar cheia pentru tot este dialogul. Lăsați-i să știe care sunt nevoile dvs. - de exemplu, dacă aveți nevoie de mai multă independență sau mai mult timp singur. Trebuie să recurgeți la alte măsuri numai dacă soacra dvs. vă ignoră complet chiar și după ce ați făcut clar lucrurile.

    Avertismente

    • Soacra, uneori, ascultă să vă surprindă singură atunci când toată lumea pleacă, inclusiv soțul / soția, care de obicei doresc sprijin. Nu rămâneți singuri cu ea - ridicați-vă imediat și mergeți la baie, faceți o plimbare sau altceva pentru a scăpa.

    • Dacă ai un copil, ar fi bine să o iei cu tine când pleci. Dacă nu ai încredere în ea, nu poți lăsa copilul în compania lui. Nu permiteți-i să-i spună copilului lucruri care vă pot întrerupe relația.
    • Dacă partenerul tău nu îți oferă sprijinul acesta, este un semn important atât pentru căsătoria ta cât și pentru relația ta cu soacra ta. În acest moment, trebuie să vă gândiți adânc dacă doriți într-adevăr să rămâneți în această căsătorie.
    • Când mama ta te atacă verbal, partenerul tău trebuie să te apere - ar putea face un telefon să-i spună "Te-am auzit spunând lucrurile astea. Nu cred că a fost așa de bun din partea ta și tu mi-ai umilit soțul / soția. Nu o mai face niciodată.".
    • Dacă aceste sfaturi nu funcționează, treceți la un alt oraș. Mulți oameni jură că această soluție și-a salvat căsnicia.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit