gtemata.com

Cum să fii Zen când primești diplome necorespunzătoare la universitate

Deși a fost ușor să ignorați clasele ocazionale rele sau mediocre din învățământul elementar sau liceal, luarea mai multor voturi de colegiu poate afecta cariera ta. Indiferent dacă ați primit doar voturi perfecte sau ați eșuat la ultimul examen, nu vă faceți griji. Trebuie să găsiți pace în mintea dvs. pentru a accepta ceea ce sa întâmplat, pentru a găsi pace și pentru a vă pregăti să transformați pagina.

paşi

Imagine intitulată Be Zen Despre obținerea de grade negative în Colegiul Pasul 1
1
Determinați ce sa întâmplat. Înainte de a vă panica și de a înțelege cum să vă comportați, gândiți-vă la ceea ce credeți (și știți), care v-a determinat să obțineți note notabile. Ați studiat și ați făcut tot ce puteai sau ați avut leneș și nu ați făcut ce ar trebui să aveți? Gradul de aplicare este variat în studiu și fiind sincer cu dumneavoastră este absolut vital să faceți această evaluare:
  • Ați studiat, dar nu suficient. În acest caz, te-ai pregătit de fapt, dar poate că nu pentru acest tip de test sau abordare a cursului. Pe scurt, ați studiat într-un mod care nu a facilitat succesul dvs. Examinați fiecare aspect al ceea ce ați făcut pentru a vă pregăti și a vă gândi la ceea ce ați putea face diferit în viitor. Dacă nu ați înțeles complet subiectul sau așteptările, este timpul să discutați cu profesorii și tutorii. În acest fel, veți ști ce trebuie să faceți pentru a fi mai pregătit pentru următorul examen.
  • Ai studiat doar subiectele care ți-au fost interesante. De îndată ce v-ați confruntat cu un subiect dificil sau puțin stimulator, faceți salt pentru a aborda cele mai interesante. Ai ignorat cele mai complicate sau plictisitoare părți. În acest caz, trebuie să știți că aplicarea în studiu nu înseamnă concentrarea doar asupra a ceea ce vă place. La urma urmei, realitatea de lucru nu este atât de diferită. Unele sarcini vor fi incitante, alte feluri de mâncare. Înainte de a dezvolta ritmul potrivit pentru a le confrunta cu ambele, cu atât va fi mai bine.
  • Ai dat maximul. Dacă, pe de o parte, nu este nimic mai frustrant decât studierea până la epuizare, orele și orele de lucru și apoi luarea unui grad rău, trebuie să vă amintiți că ați făcut tot ce ai putut pentru a reuși. Dacă acest curs este important pentru cariera universitară, ar trebui să reflectați asupra alegerii pe care ați făcut-o și să determinați dacă acest domeniu reprezintă într-adevăr vocația voastră. Poate că voturile îți spun ceva că inima ta nu e încă pregătită să asculte. Toată lumea are un talent, poate că trebuie să înțelegi nu numai ceea ce ești bun la, ci și ceea ce te face fericit.
  • Sunteți neglijați și nici nu ați încercat. Nu trebuie să dai vina pe nimeni, în afară de tine, pentru că ai luat o notă proastă fără să studiezi. Ar fi trebuit să înțelegeți că zilele când ați fost suficiente pentru a vă sprijiniți de talentul dvs. s-au terminat. Aflați de la greșelile dvs. și studiați data viitoare. Trebuie să exersați și să aplicați pentru fiecare subiect. Luați în considerare ultimul test sau ultimul semestru un fel de "pauză" de la universitate și decideți să faceți tot ce vă trebuie în viitor. Poate fi un șoc să descoperi că obiceiurile pe care le-ai avut în liceu nu mai sunt suficiente pentru colegiu. Nu mai este suficient să te bazezi doar pe talent sau memorie. Cu cât înțelegeți mai repede această realitate, cu atât va fi mai bine.
  • Ai avut probleme personale. Ai mononucleoză și nu ai putea participa la cursuri sau la studii. Metoda contraceptivă de încredere nu a funcționat așa cum ar fi trebuit, iar simptomele unei sarcini, combinate cu anumite preocupări, au intervenit. Povestea nouă de dragoste este atât de copleșitoare încât nu ați studiat decât cu ochii. Vechea ta poveste de dragoste este atat de obositoare si dureaza atat de mult incat nu poti studia nimic decat calea de a-ti scuti absenta pentru ca trebuia sa studiezi. Te-ai căsătorit. Ați suferit o violență sexuală. Unul dintre părinții tăi este mort. Tatăl tău de cameră a murit și niciodată nu iese sau nu mai vorbește despre asta. Atunci când cele mai mari evenimente din viață te consumă, uneori nu poți ține pasul cu studiul. Dacă nu pierdeți prea mult la sfârșitul semestrului, lăsând unul sau mai multe cursuri pentru a vă adapta angajamentele colegiului la viața dvs. ar putea fi o decizie bună. Mai mult, în unele universități este posibil să negociezi cu profesori - să le explici ce sa întâmplat, ți-ar putea da oa doua șansă.
  • 2
    Evaluați impactul total. Pentru a găsi pace și a nu vă faceți griji cu privire la notele proaste, încercați să determinați gravitatea impactului lor asupra carierei dvs. de ansamblu în acest moment. În unele cazuri, un grad rău nu va face prea multe pentru a distruge media. Cu toate acestea, dacă există mai multe cursuri în care ați greșit pe tot parcursul semestrului, acest lucru ar fi putut să îl modifice în rău. În loc să vă supărați, respirați profund și examinați imaginea de ansamblu, făcând planuri concrete de a remedia ceea ce puteți remedia:

  • Faceți o întâlnire cu tutorele programului dvs. de studii. Dacă sunteți îngrijorat de impactul notelor dvs. asupra carierei viitoare, consultați tutorele pentru a elabora un plan. Poate că ați luat cursuri prea dificile sau ar trebui să vă gândiți la o nouă facultate. Cu ajutorul tutorelui (și poate al părinților, tutorelui sau al altor mentori), creați un program care vă va aduce înapoi pe drumul cel bun și vă va face să vă simțiți mulțumiți de cariera universității.
    Imaginea intitulată Be Zen Despre obținerea de grade slabe în Colegiul Pasul 2Bullet1
  • Puneți situația în perspectivă. Încercați să înțelegeți că, din păcate, viața nu este întotdeauna trandafiri și flori. Dacă, pe de o parte, ar putea să vă deranjeze un vot proastă, trebuie să puneți situația în perspectivă cu scopul de a găsi pacea. Sunteți sănătoși și vă puteți finanța educația (sau aveți o bursă)? Ai o familie care te iubește și prietenilor care ar face ceva pentru tine? Numărați lucrurile frumoase pe care le aveți și amintiți-vă că voturile sunt importante, dar ele nu sunt singurul lucru care contează în viața voastră.
    Imagine intitulată Be Zen Despre obținerea de grade negative în Colegiul Pasul 2Bullet2
  • Aveți o problemă de sănătate sau financiară? Dacă nu sunteți bine sau situația dvs. economică se limitează la sărăcie, acest lucru poate avea un impact grav asupra șanselor dvs. de succes. În acest caz, discutați cu medicul, instituția de bursă sau tutorele pentru a afla dacă puteți face ceva și puteți rezolva aceste probleme. Este posibil să trebuiască să faceți o pauză pentru a vă îmbunătăți situația personală și apoi să vă întoarceți la studiu.
    Imagine intitulată Be Zen Despre obținerea de grade negative în Colegiul Pasul 2Bullet3
  • Imaginea intitulată Be Zen Despre obținerea de grade slabe în colegiu Pasul 3
    3
    Contactați profesorii. Chiar și la universitate, arată că îți pasă de educația ta este ideal pentru a impresiona. Profesorii pot înțelege problemele pe care le-ați avut sau cel puțin observi sinceritatea ta în dorința de a te schimba. În unele cazuri, poate ați trecut cu vederea anumite puncte fundamentale din clasă, care ar fi fost vitale pentru a obține o notă bună, sau ați făcut, în mod inconștient, aceeași greșeală pe tot parcursul semestrului. Vorbind cu un profesor te-ar putea ajuta să dezvolți o înțelegere mai profundă a cursului și poate îmbunătăți performanța în viitor.
  • Imagine intitulată Be Zen Despre obținerea de grade slabe în Colegiul Pasul 4
    4


    Elaborați un plan pentru a vă îmbunătăți performanța și evaluarea. Ar trebui să vorbiți cu profesorii și tutorii și să evaluați pregătirile pentru a formula un plan specific și împărțite în pași, ceea ce vă va ajuta să faceți tot ce vă trebuie în viitor. De asemenea, nu stați acolo și întrebați-vă dacă ghidurile de studiu sunt utile, da. Căutați cărți recomandate puternic de universitatea dvs. sau de persoanele în care aveți încredere. Ele vă pot ajuta să înțelegeți cadrul mai larg al universității, studiul, notele și succesul și să vă oferiți sfaturi utile pentru planificarea eficientă a pregătirii. Sentimentul că aveți control asupra situației vă va ajuta să găsiți pacea și vă va oferi obiective pentru a lucra pentru un viitor examen.
  • Examinați timpul petrecut în timpul studierii în general. Poate studiați greu pentru examene și obțineți totuși note rele. În loc să se pregătească doar în noaptea dinaintea testului, ar trebui să studiezi materialele în fiecare zi, puțin câte puțin. Examinați și subliniați notele preluate din clasă în timp și examinați-le la sfârșitul săptămânii. Cu cat observati mai mult informatia, cu atat este mai usor sa intelegeti si sa o digerati.
    Imagine intitulată Be Zen Despre obținerea de grade slabe în Colegiul Step 4Bullet1
  • Evaluați capacitatea dvs. de a lua note. În unele cazuri, profesorul nu numai că o va permite, ci îi va încuraja pe studenți să ia note pe laptop sau să învețe lecții. Dacă notele de mână vă provoacă probleme deoarece nu puteți scrie rapid în timp ce urmăriți firul, fiți conștienți de celelalte metode. Notele vechi sunt ilegale? Contactați partenerul dvs. de companie pentru a completa ceea ce vă lipsesc. Asigurați-vă că i-ați explicat că ați participat, dar încă învățați să faceți note bune. În acest fel, nu vă veți simți folosit.
    Imagine intitulată Be Zen Despre obținerea de grade slabe în Colegiul Step 4Bullet2
  • Luați în considerare întregul dvs. program. În cazul în care semestrul este plin de cursuri dificile, acest lucru ar putea fi răspunsul la motivul pentru care aveți grade slabe. Chiar și cei mai eficienți studenți ar trebui să ia o pauză. Încercați să amestecați cursurile complicate cu cele mai simple pentru o agendă echilibrată.
    Imagine intitulată Be Zen Despre obținerea de grade slabe în Colegiul Step 4Bullet3
  • Încercați să înțelegeți dacă petreceți prea mult timp în ceea ce privește socializarea sau la locul de muncă. Anii universității trebuie să deschizi aripile și să afli cine ești. Cu toate acestea, dacă vă petreceți prea mult timp găsindu-vă și nici nu deschideți o carte, aceasta ar putea să vă distrugă media. Luați angajamentul de a munci și de a munci sau de a socializa mai puțin. Rezultatele ar trebui să fie o modalitate de a vă recompensa după ce ați atins anumite obiective, nu o constantă pe tot parcursul semestrului.
    Imagine cu denumirea Be Zen Despre obținerea de grade slabe în Colegiul Step 4Bullet4
  • Imagine intitulată Be Zen Despre obținerea de grade negative în Colegiul Pasul 5
    5
    Din acest punct de vedere, nu vă neglijați studiile. Cheia de a nu accentua este să procedați într-un ritm constant, pentru a dedica timpul necesar pentru ceea ce trebuie învățat. În unele cazuri, ritmul ar putea fi prohibitiv în timp ce nu este înapoi. Totuși, din moment ce ați făcut alegerea de a studia, acceptați-o și urmați programul așa cum vine. În orice caz, dacă situația nu se îmbunătățește după efectuarea modificărilor, atunci este probabil că ar trebui să luați serios în considerare calea pe care ați trasat-o pentru dvs. Fără energie și energii pentru un curs care nu este pentru tine înseamnă că nu va funcționa niciodată, așa că ar trebui să schimbați calea.

    • Sfaturi

    • Dacă este posibil, cereți profesorului cu respect dacă puteți examina testul sau eseul pentru a vă asigura că votul primit este justificat. În unele cazuri (dar rare), profesorul poate să fi făcut o eroare de evaluare.
    • Încercați să înțelegeți că renunțarea la un curs este ultima soluție, iar consecințele sunt variate. Forțându-vă mai mult și insistând asupra succesului este întotdeauna cea mai bună opțiune. Unii angajatori vă vor pune întrebări despre motivul pentru care ați pierdut timpul. Dacă ai prea multe recidive nu te va face să mergi și vei fi târziu pentru absolvire. Dacă vă abandonați un curs, puteți să vă împiedicați să obțineți creditele de care aveți nevoie pentru a nu părăsi cursul și pentru a primi bursa. Lăsând un curs întărește o mentalitate bazată pe zbor în loc de persistență și constanță.
    • Lăsați un curs și schimba-l cât mai curând posibil dacă aveți un conflict personal cu un profesor și nu îl puteți rezolva rapid. Nu este corect că acest profesor are o influență nefavorabilă asupra notei dvs., deoarece nu vă place. Așa cum nu este corect să vă accentuați datorită hărțuirii dvs., acest lucru ar putea interfera cu restul lecțiilor. Este acesta un curs obligatoriu și este singurul profesor care o ține? Contactați un psiholog pentru a vă ajuta să gestionați tensiunea. Nu lăsați-o să se transforme într-un război nenorocit.
    • Dacă aveți o problemă personală, cum ar fi o boală gravă, un deces în familie, un atac sau o altă urgență, pentru a interfera cu studio, încercând să facă un compromis cu profesorul nu pierde ceea ce ai.
    • Când faceți notele manual, utilizați litere în loc de caractere cursive. Totul va fi mai ușor de citit și în curând vă veți obișnui. Jumătate din beneficiile de a lua notele de mână este că vă ajută creierul să stocheze informații în memoria pe termen lung.
    • Organizați metoda prin care faceți note. Utilizați întreaga stângă a paginii pentru desene, schițe sau grafice, atribuind coduri pentru a explica corelația cu clipboard-ul. Utilizați cele 2/3 din partea stângă a părții drepte a paginii pentru a scrie cele mai multe dintre ceea ce spune profesorul cu voce tare. Reduceți-l cât mai mult posibil în acest caz. Utilizați restul de 1/3 din partea dreaptă pentru a scrie tot ceea ce profesorul repetă sau clarifică (chiar dacă ați scris deja aceste informații în 2/3 din stânga). Aflați să scrieți fără a fi nevoie să vă uitați la tablă sau diapozitive. De îndată ce aveți timp să părăsiți lecțiile, examinați notele și rescrieți-le complet, clarificând abrevierile, inserând legendele desenelor, încorporând clarificările etc. Când studiați pentru un examen, faceți un rezumat pe subiect al tot ceea ce aveți în notele și jurnalele dvs. Mai bine să nu le scrieți pe computer, dar faceți-o dacă trebuie. Acest sistem a fost utilizat de școlile de formare navală și este deosebit de eficient după ce ne-am luat mâinile.
    • Consultați-vă metoda de luare a notelor și obiceiurile de studiu prin compararea abordării dvs. cu cea a unei persoane care ia note mari.
    • Dacă lucrurile nu merg bine la începutul semestrului, puteți renunța la unul sau mai multe cursuri pentru a vă ușura calea și a gestiona mai bine celelalte lecții. În unele cazuri, puteți părăsi un curs și îl puteți schimba în primele câteva săptămâni. Puteți înlocui numai un singur curs sau toate cele mai dificile, dacă nu puteți ține pasul cu el.

    Avertismente

    • Nu acționați niciodată în mod distructiv (față de dvs. sau față de ceilalți) ca răspuns la gradele proaste. Amintiți-vă, acest lucru va trece și el.
    • Dacă suferiți de probleme mentale sau fizice care au un impact foarte negativ asupra capacității dvs. de concentrare, nu suferiți în tăcere. Cele mai multe universități oferă servicii specializate pentru a ajuta studenții să reușească și să înțeleagă cum să rezolve programele vorbind cu profesorii, astfel încât să vă asigurați că puteți face față situației. Încercarea de a fi puternică în ciuda acestor provocări este admirabilă, dar vă poate face să nu reușiți pe termen lung, așa că cereți ajutor dacă puteți.
    • Nu cumpărați un nou joc video în timpul semestrului. Curba de învățare necesară pentru ao juca ar trebui să fie stimulată în vacanță sau când nu trebuie să mergeți la ore sau să studiați. Dacă vă dau unul la Crăciun, învățați să vă jucați cu el în restul sărbătorilor sau să îl păstrați pentru Paste, pentru a vă putea absorbi în pace.
    • Nu mai există obiceiuri proaste, cum ar fi să mergeți la toate părțile sau să nu studiați, necesită încercări și erori. În loc să aveți o abordare "totală sau totală" și abandonați totul imediat ce lucrurile nu merg așa cum v-ați dorit, stabiliți pași și obiective treptate. Nu sacrificați nimic - de exemplu, nu trebuie să evitați să dormiți pentru că nu ați vrea să vă opriți să jucați jocul video preferat, dar trebuie să studiați. Ieșiți temporar din joc până la următoarea pauză. Regula de a nu juca un anumit joc video în timpul semestrului nu vă împiedică să faceți acest lucru atunci când aveți timp.
    • Dacă nu mâncați și nu dormiți bine, mai devreme sau mai târziu va trebui să plătiți consecințele și nu va fi ușor. Schimbarea este graduală. Lăsați-vă să vă ajute un tutore sau un consultant universitar dacă problemele financiare afectează în mod negativ bugetul alocat hranei. Dacă problema este că ieșiți în fiecare noapte, faceți cumpărături și studiați înainte de a merge la o petrecere cu prietenii dvs.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Agendă sau calendar
    • Întâlniri cu profesori și tutori pentru a examina progresul
    • Accesul adecvat la manuale, materiale online etc. Dacă nu, cereți ajutor pentru a afla cum să obțineți sprijin financiar
    • Foi sau carnete cu spirală pentru a lua note. Ștergere bloc dacă poți scrie abreviat
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit