gtemata.com

Cum să învingă șocul cultural într-o țară străină

Șocul cultural este o experiență foarte comună atunci când trăiți într-o țară străină pentru o perioadă lungă de timp. Șocul cultural este definit ca acel sentiment de dezorientare, insecuritate și anxietate care se simte într-un mediu nefamiliar. Valorile, comportamentele și obiceiurile sociale pe care le luăm de obicei ca surprinzătoare devin brusc inutile în noul mediu. Prin adaptarea la o cultură străină, totuși, puteți să depășiți șocul de cultură și să dezvoltați o relație semnificativă cu cei din jurul vostru, în loc să continuați să vă simțiți neliniștiți și incomod în noul dvs. mediu.

conținut

paşi

Imaginea intitulată Depășirea șocului culturii într-o țară străină Pasul 01
1
Antrenează-te pentru a-ți deschide mintea. Nu percepe automat tot ceea ce este diferit greșit sau negativ. Evitarea judecării vă va permite să fiți un observator obiectiv și veți facilita procesul de înțelegere interculturală. Dacă te îndrepți către o țară în care știi puțin sau nimic, este recomandabil să faci niște cercetări înainte de a pleca. Pe măsură ce aflați mai multe despre țara căreia sunteți îndreptățiți, amintiți-vă să păstrați o minte deschisă și, cine știe, ați putea înțelege, de asemenea, motivațiile din spatele unui lucru pe care nu l-ați înțeles la început.
  • Imaginea intitulată
    2
    Angajați să învățați limba locală. În acest fel vă veți îmbunătăți abilitățile de comunicare și vă veți putea integra mai bine cu comunitatea locală. Veți demonstra, de asemenea, interesul dvs. în țara gazdă.
  • Imaginea intitulată
    3
    Încercați să cunoașteți normele sociale ale noului dvs. mediu. Nu interpretați comportamentele locale din perspectiva dvs. sau filtru culturale. Comportamentul uman nu este date științifice. Adesea, de exemplu, americanii folosesc expresii cum ar fi Ce mai faci? să salute sau să recunoască prezența cuiva pe care îl întâlnești pe stradă. Un străin s-ar putea întreba de ce alții nu răspund la întrebarea despre sănătatea lor în detaliu. Ați putea, de asemenea, să înțelegeți greșit comportamentul celor care pun această întrebare și să vă îndepărtați înainte de a le oferi interlocutorului posibilitatea de a răspunde insensibil, superficial sau chiar grosolan. Un rezident local, pe de altă parte, știe cum funcționează lucrurile și nu ar fi ofensat în acest context. Amintiți-vă: dacă aveți îndoieli, încercați să vă informați!
  • Imaginea intitulată
    4


    Nu presupuneți că ați înțeles totul. Chiar și atunci când deveniți din ce în ce mai conștienți de ritualurile, obiceiurile și protocoalele sociale ale noului dvs. mediu, aveți grijă să nu atribuiți explicații sau logică preconstruită la ceea ce credeți că ați înțeles. Un pic de cunoștințe pot fi utile, dar și înșelătoare. Psihologul Geert Hofstede a scris că "cultura" este ca o ceapă care poate fi curățată, strat cu strat, pentru a-și dezvălui conținutul. Este nevoie de mult timp pentru a înțelege cu adevărat o cultură în contextul său social și istoric.
  • Imaginea intitulată Depășirea șocului culturii într-o țară străină Pasul 05
    5
    Încercați să întâlniți oameni noi. Puneți întrebări cu respect, citiți ziare și participați la festivaluri și evenimente sociale.
  • Imaginea intitulată Depășirea șocului culturii într-o țară străină Pasul 06
    6
    Încercați să găsiți un sentiment de echilibru în viața voastră. Stabiliți o nouă rutină: vă va ajuta să găsiți un sentiment de stabilitate.
  • Imaginea intitulată
    7
    Încercați să cultivați, mai mult decât orice altceva, un bun simț al umorului! Nu vă îngrijiți prea mult dacă ați face o gafă culturală sau nu ar trebui să știți cum să vă comportați într-o situație socială. Râdeți la voi și ceilalți veți râde de voi. Majoritatea oamenilor vă vor admira perseverența și eforturile dvs. de a înțelege cultura lor, mai ales dacă vă dovediți a fi libere de prejudecăți și de comparații culturale care adesea ascund un sentiment de superioritate dezgustat.

    • Sfaturi

    • Fii răbdător. Este nevoie de timp pentru a vă obișnuiți cu un mediu nou, o nouă cultură și un stil de viață nou.
    • Menținerea legăturii cu familia și prietenii este întotdeauna o idee bună. Cheltuind prea mult timp vorbind cu ei ar putea, totuși, să vă exacerbeze starea de spirit și să întârzieți procesul de aculturare.
    • Când suferiți un șoc cultural, este firesc să simțiți nevoia de a vă refugia în ceva familiar. Cu toate acestea, încercați să nu renunți la ispita să vă izolați.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit