gtemata.com

Cum să vă pregătiți pentru o călătorie lungă cu avionul

Zborurile lungi necesită mult mai multă pregătire decât cele scurte, mai ales dacă stați departe de ceva timp sau călătoriți pe o distanță intercontinentală. Pentru a zbura confortabil și pentru a vă asigura că ajungeți la destinație cu tot ce aveți nevoie, secretul este să faceți programe precise. De asemenea, trebuie să vă asigurați că părăsiți casa în mâini bune. Pe lângă planificare, veți avea nevoie de un simț al umorului și al energiei. Toate acestea vă vor ajuta să vă confruntați cu experiența optimistă, din momentul în care părăsiți acasă la cel pe care îl ajungeți la check-in și vă urcați la bordul unui zbor lung. În cele din urmă, nu uitați că va trebui să pregătiți mai mult de o distracție, astfel încât să vă puteți ocupa.

paşi

Partea 1

Pregătește-te pentru Stare Comodo
Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în lungul planului Pasul 1
1
Luați o pătură moale și o pernă (sau o gură de odihnă) cu dvs. A avea la dispoziție poate face efectiv zborul mult mai confortabil. Unele companii aeriene oferă perne mici, plăci și pături care se prăjează la moarte, deci este mai bine să aduceți dumneavoastră. Puteți găsi seturi care sunt surprinzător de compact și ușor de transportat. Dacă aveți cu adevărat nevoie de ele, cumpărați-le la aeroport, astfel încât să nu trebuiască să le trageți în jurul valorii de tot timpul. Doar amintiți-vă că vor fi mai scumpe.
  • Dacă aveți o pătură și o pernă personală, nu trebuie să vă faceți griji că vă răcoriți sau că gâtul se înrăutățește.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în plan lung. Pasul 2
    2
    Puneți șervețele de igienă în bagajele de mână. Ele vă permit să vă păstrați mâinile curățate și apoi le puteți folosi pentru a dezinfecta masa amovibilă. După prima masă, suprafața devine murdară și poate deveni lipicioasă, ceea ce nu este exact cel mai bun în confort. Cu prosoape disponibile, de asemenea, vă permite să evitați să vă ridicați și să vă spălați mâinile de fiecare dată când mâncați ceva.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în lungul planului Pasul 3
    3
    Pregătește o mască pentru ochi. Unele companii aeriene le oferă gratuit, în special pe zborurile lungi, dar nu se întâmplă întotdeauna. Acest obiect vă ajută să dormiți și să vă odihniți ochii. În timpul zborurilor de noapte, luminile sunt oprite în avion, dar poate că mai aveți nevoie de întuneric total pentru a dormi.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în plan lung. Pasul 4
    4
    Pregătește căștile sau căștile care șterg buzunarul extern. Aceste articole vă permit să nu vă deranjați de zgomotul avionului așa cum încercați să vă odihniți. Nu știi niciodată: poate alături găsești un copil care strigă sau doi oameni care vorbesc neîncetat. Mai bine pentru a preveni decât pentru a trata. Chiar și în acest caz, se poate întâmpla ca companiile aeriene să le dea ca dar, dar nu se bazează prea mult pe acestea. Căștile care anulează zgomotele externe sunt mult mai greoaie decât dopurile pentru urechi, dar pot tăcea eficient lumea din jurul tău, oferindu-ți pace și liniște.
  • Dacă aveți o pereche de căști pentru a asculta muzică cu iPod-ul, acestea vă pot ajuta să depășiți zgomotul exterior.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în plan lung. Pasul 5
    5
    Purtați și purtați haine confortabile cu dvs. Bucurați-vă de confort în ultimul mod al setului de jetoane internaționale. Vă recomandăm foarte mult: nu vă lăsați în haine strânse, strânse sau provocați mâncărime, altfel veți regreta în curând. Optați pentru îmbrăcăminte ușoară și ușor de spălat. Evitați cele sintetice, care se supraîncălzesc, și mărcile scumpe, care pot atrage atenția nedorită. Nu utilizați accesorii inutile, cum ar fi bijuteriile, curelele și cizmele: acestea încetinesc verificările de securitate și, la destinație, pot atrage buzunarele. Amintiți-vă: obiectele mai puțin valoroase pe care le aveți cu dvs., cu atât mai puțin va trebui să vă faceți griji. Iată câteva sfaturi despre haine care vor face zborul mai confortabil:
  • Alegeți haine care vă vor menține cald dacă vă răcești în avion. Temperatura poate scădea puțin în cabină, deci nu uitați să aveți un pulover, o eșarfă sau o pălărie tricotată, pentru a vă menține cald în caz de nevoie.
  • Ceai de haina. Purtați un tricou sau un tricou sub o cămașă cu mâneci lungi sau un cardigan. Avioanele se pot încălzi foarte mult în timpul decolării și aterizării. Dacă nu reușiți să îndepărtați puloverul, veți simți o căldură moartă.
  • Luați șosete cu chenille. Dacă aveți pantofi deschise pentru zbor, acestea sunt utile pentru a vă menține picioarele calde în timp ce vă aflați în avion și puteți înlocui pantofii pentru a merge pe coridoare (bineînțeles, apoi spălați-le bine).
  • În loc să purtați pantaloni sau blugi rigizi, preferați legături, pantaloni sau pantaloni moi, astfel încât picioarele dvs. să fie confortabile.
  • Dacă, imediat ce ieșiți din avion, veți dori să începeți imediat să explorați destinația aleasă, apoi puneți niște haine de schimb în bagajele de mână.
  • Curelele termice sunt ușoare, ocupă puțin spațiu și sunt excelente dacă mergi într-un loc răcoros, fără nici cea mai mică intenție de a reda dulapul din acest motiv. Același lucru este valabil și pentru puloverul de cașmir negru.
  • Imaginea intitulată Pregătește-te pentru o plimbare în lungul planului Pasul 6
    6
    Puneți o periuță de dinți și un tub de pastă de dinți în bagajele de mână. Dacă trebuie să vă spălați dinții după fiecare masă sau doriți doar să evitați respirația pestilentă, atunci este mai bine să aveți o periuță de dinți și o mică bucată de pastă de dinți disponibile. Nu este deosebit de practic să vă periați dinții în baia mică a avionului, dar este mai bine să vă simțiți gura frământată.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare cu avionul lung Pasul 7
    7
    Usa de mestecat. Ele sunt utile pentru revigorarea gurii atunci când nu vă puteți peria dinții. Nu numai că sunt perfecte pentru respirație, mestecatul în timpul decolării și aterizării vă poate împiedica să vă opriți urechile din cauza schimbării bruște a presiunii.

    • Partea 2

    Evitați momentele de plictiseală
    Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în lungul planului Pasul 8
    1
    Decideți ce dispozitive electronice veți folosi în zbor pentru a vă distra. Există două abordări pe care le puteți utiliza. Unul este de a lăsa compania aeriană să se ocupe complet (mai întâi, asigurați-vă că verificați ce oferă), călătorind cât mai ușor posibil. Celălalt este să aduci cu tine tot ce ai nevoie pentru că te temi că oferta companiei aeriene nu este adecvată. Nu uitați decât restricțiile privind greutatea. De asemenea, cu cât mai multe obiecte purtați, cu atât mai mult trebuie să vă faceți griji: le puteți pierde, le puteți rupe sau le veți putea fura. De asemenea, veți avea mai puțin spațiu pentru suveniruri și cadouri atunci când vă întoarceți.
    • Pe de altă parte, unele elemente vor fi utile în timpul călătoriei însăși, nu doar pe un avion (de exemplu, un iPod sau un eReader). Prin urmare, acestea vor avea o funcție dublă.
    • Există un alt factor de luat în considerare: dacă trebuie să plătiți pentru a vedea un film sau un documentar în zbor, cu siguranță nu va fi ieftin. În general, produsele de divertisment sunt onorate de companiile aeriene, dar mai întâi trebuie să consultați politica cu care călătoriți. Ar fi mai bine să închiriați un film pe iTunes și să îl urmăriți pe iPad sau computer (chiar dacă volumul este puțin mai mic decât cel oferit de avion). Acesta vă va costa mai puțin de jumătate în comparație cu cumpărarea unui produs în zbor. În plus, selectând filmele în avans, veți avea și mai multe opțiuni.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în plută lungă Pasul 9
    2
    Ia gadget-uri electronice cu tine. În timpul zborului, ar trebui să aveți un iPod pentru a asculta muzică și cărți audio, un laptop sau un iPad pentru a citi și a scrie (și poate naviga pe net), un DVD player portabil (chiar dacă este destul de greoi și apoi probabil camera hotelul are unul clasic) sau o consolă de jocuri video portabile, cum ar fi Nintendo DS sau PSP. Fiecare dispozitiv are argumente pro și contra pentru a fi cântărite. Dacă vă duceți în concediu, cu toate acestea, poate este mai bine să vă părăsiți computerul și alte lucruri care vă amintesc de lucru la domiciliu.
  • Aduceți celular: este posibil să aveți nevoie de ea în timpul călătoriei. Desigur, nu o puteți folosi în timpul zborului, dar ar trebui să o aveți din motive de siguranță. De asemenea, rețineți că cele mai moderne aeronave oferă opțiuni de divertisment chiar și pentru telefoane inteligente.
  • Dacă aduceți un laptop sau iPod cu dvs., asigurați-vă că îl încărcați complet înainte de a pleca. Va fi zborul deosebit de lung? Ar trebui să investești într-un încărcător portabil pentru a avea toate gadget-urile disponibile chiar și atunci când nu le poți reîncărca în avion.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare cu avionul lung Pasul 10
    3
    Adu ceva de citit. Dacă nu ați citit încă un roman sau cele mai recente știri, aici este oportunitatea potrivită pentru a face acest lucru. Nu uitați că puteți, de asemenea, să faceți rezervări la reviste de la aeroport înainte de a vă îmbarca și apoi să le citiți în zbor, astfel că la destinație le puteți da departe sau le puteți arunca departe. Aveți un eReader? Dați-i puțin gândii și cumpărați-l: vă permite să încărcați sute de romane și alte materiale de lectură, inclusiv ghiduri turistice despre orașul pe care îl veți vizita. Iată ce ați putea citi:
  • Romantele (aduceți mai multe, astfel încât să puteți rula pentru acoperire în cazul în care începeți un plictisitor).
  • Gossip reviste.
  • Reviste care abordează subiecte mai serioase.
  • Zilnic.
  • Cărți de citit din motive de studiu sau de muncă.
  • Dacă vă place să scrieți, puteți să aduceți și cu dvs. ceea ce trebuie să faceți, cum ar fi un jurnal, un computer sau un articol pe care îl pregătiți. Este momentul perfect pentru a lua stiloul in mana.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în plan lung. Pasul 11
    4
    Pregătiți jocuri. Dacă călătoriți cu prietenii sau în speranța de a vă face prieteni cu persoana care stă alături de dvs., jocurile sunt o mare distracție. Puteți alege zaruri, cărți, versiuni de călătorie ale celor mai clasice jocuri de tablă (cum ar fi Ne pare rău!), șah sau dame. Dacă călătoriți cu cineva, întrebați-i mai întâi ce sunt preferatele dvs.
  • Puteți aduce și un notepad pentru a juca tris sau hangman cu cineva.
  • O altă soluție este de a pregăti jocuri simple care necesită doar vorbe. De exemplu, puteți încerca "Geografie": tot ce trebuie să faceți este să numiți o țară sau un oraș - mai târziu, partenerul dvs. trebuie să spună numele unei țări sau al unui oraș care începe cu ultima literă a ceea ce ați spus tu. La rândul său, faceți același lucru și așa mai departe. Pierdeți pe cei care nu se pot gândi la un loc nou sau să repetați unul deja spus.
  • Puteți să aduceți și o carte Mad Libs pentru a vă distra pe dvs. și pe prietenul dvs. sau pe vecini.
  • Imagine cu titlul Pregătiți-vă pentru o plimbare cu avionul îndelungat Pasul 12
    5
    Alegeți jocuri de puzzle. Un alt mod de a nu vă plictisi, mai ales dacă sunteți singur, este să cumpărați o revistă cu cruciwords, sudoku și puzzle-uri. În acest fel, tot ce trebuie să faceți este să deschideți ziarul ori de câte ori doriți și să lăsați timpul să zboare. Tot ce ai nevoie este un cuvânt încrucișat de nivel mediu, pentru a se împrăștia cel puțin două ore. Veți vedea că nu veți avea nici măcar un plic de plictiseală.
  • Puteți alege, de asemenea, o carte Mensa, o combinație de puzzle-uri încrucișate, puzzle-uri numerice și alte provocări destul de complexe.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în plan lung. Pasul 13
    6
    Înainte de zbor, reîncărcați toate dispozitivele electronice. Este important să le folosiți și să vă distrați pe drum. Cu puțin noroc, poate veți sta pe un coridor care are o priză, dar nu este așa de probabil. De asemenea, asigurați-vă că ați încărcat încărcătorul în bagajele de mână. Este foarte ușor să o uiți acasă și să-ți ruinezi sărbătorile regreta-ți amar. Același lucru este valabil și pentru cartela interna SIM, cartele telefonice și chei USB de bandă largă.
  • Dacă aveți nevoie disperată de a încărca unul dintre dispozitivele dvs. electronice, cereți unui însoțitor de zbor să vă facă această favoare în spatele avionului, dar nu conta prea mult.
  • Multe companii aeriene vă permit în prezent să încărcați obiecte gadget în zbor. Aruncati o privire la seatguru.com pentru a afla ce sunt.

    • Partea 3

    Un zbor către bannerul pentru sănătate
    Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare cu avionul lung 14
    1
    Adu gustări sănătoase cu tine. Snacking-ul împiedică monotonia zborului și foamea bruscă care te poate ataca între o masă și alta, servită de compania aeriană. Dacă urmați o dietă restrictivă sau doriți să înfulecați ceva fără a trebui să plătiți cinci euro pentru o pungă de jetoane, atunci este mai bine să pregătiți gustări acasă. Având la dispoziție, vă permite să mâncați când doriți, fără a trebui să așteptați ca căruciorul să treacă. Iată câteva gustări care nu se strică, te fac să te simți plin și îți dau taxa:
    • Mele.
    • Fructe uscate asortate.
    • Migdale, casheuri sau fistic.
    • Un bar de cereale (cel mai important este că nu se destramă prea mult).
    • Stafide acoperite cu iaurt.
    • Covrigii.
    • Mango sau banane uscate.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare cu avionul îndelungat Pasul 15
    2
    Pregătește-te să bei multă apă. Călătorind cu avionul deshidratează pielea, așa că consumă o mulțime de fluide. Nu puteți să-l luați de acasă, altfel va trebui să-l aruncați în timpul verificărilor de securitate, dar îl puteți cumpăra înainte de a vă urca în avion. Ori de câte ori vă oferă un pahar de apă, acceptați-o, pentru că nu știți când vor fi revizuiți însoțitorii de zbor. Desigur, puteți merge și cere unul pe partea de jos a planului sau pur și simplu prin apăsarea butonului pentru a apela gazda, dar este mai ușor să ia de sticlă când voi rezista.
  • Desigur, în timp ce este foarte important de a bea apă, ar trebui să nu rula chiar la baie la fiecare cinci minute pentru a urina, mai ales dacă stai lângă fereastră și nu doresc să deranjeze oamenii de pe rândul tău. Găsiți un echilibru: încercați să vă mențineți hidratat, dar fără a vă găsi în permanență vezica completă. Cu toate acestea, rețineți că este mai bine să fiți hidratat și trebuie să mergeți la baie decât să trăiți situația opusă.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare cu avionul lung 16
    3
    Luați picături pentru ochi dacă ochii tind să se usuce. Picăturile împiedică această perturbare în timpul călătoriei. Deși nu sunt obligatorii, ele vă pot ajuta de fapt în caz de uscăciune, o problemă care afectează mulți oameni în zbor. Poate fi destul de neplăcut să vă găsiți cu ochii uscați în primele 60 de minute ale zborului de 10 ore, fără a face nimic pentru a vă compensa.
  • Asigurați-vă că sticla de picături pentru ochi este suficient de mică pentru ao duce în avion, fără a avea probleme în timpul verificărilor de securitate.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în plutonul lung 17
    4
    Rămâi activ în zbor. Potrivit Institutului Național de Sănătate, există un risc mic de a dezvolta tromboză venoasă profundă (DVT) la zboruri ce depășesc patru ore. Deplasarea în jur vă ajută să preveniți problema. Ar trebui să umblați cât mai mult pe coridoarele avionului, să vă activați, să vă îndoiți și să vă întindeți picioarele pentru a permite circulația sângelui să fie optimă. De asemenea, purtați haine moi și confortabile. Iată alte secrete pentru a te simți bine:
  • Ia hidratat cu o zi înainte de zbor și în timp ce ești în avion.
  • Dacă sunteți în pericol, purtați ciorapi de compresie pentru a împiedica picioarele să se umfle (discutați cu medicul dumneavoastră despre factorii de risc).
  • În seara dinaintea zborului și în timpul călătoriei, evitați consumul de alcool pentru că vă deshidratează. Același lucru este valabil și pentru cafea, băuturi fizice și ciocolată.
  • Luați o doză mică de aspirină, în noaptea anterioară și în ziua zborului, dar numai dacă nu aveți tendința de a suferi de ulcere.
  • Încercați să aveți un loc pe coridor, astfel încât să puteți umbla cu ușurință în avion.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare cu avionul lung 18
    5
    Luați toate medicamentele de care aveți nevoie cu dumneavoastră. Ar trebui să aveți medicamente antinausea, analgezice, pilule de dormit și așa mai departe, pe scurt, tot ceea ce aveți nevoie pentru a nu necesita ceva urgent în mijlocul zborului. Nu uitați medicamentele pe care le luați în mod regulat și cele care vă permit să obțineți dureri de cap, gât rigid sau alte dureri.
  • Dacă credeți că pastilele de somn vă vor ajuta să dormiți în timpul unui zbor de noapte, asigurați-vă că le încercați în avans. Nu doriți să faceți o încercare în timp ce vă aflați în avion și apoi găsiți-vă experiență foarte proastă atât în ​​timpul călătoriei, cât și la sosire.

    • Partea 4

    Strategii organizaționale practice

    Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare cu avionul lung 19
    1
    Alegeți compania aeriană cu care veți zbura. Evident, trebuie să știți zboruri disponibile pentru destinația dvs. și prețurile trebuie să fie onest. În orice caz, luați în considerare alți factori înainte de rezervare. În principiu, trebuie să fiți sigur că compania aeriană vă satisface nevoile. Unele companii oferă mai mult spațiu pentru picioare decât altele în anumite sectoare, iar aceasta este o variabilă importantă pentru deplasările lungi. Cercetați și citiți materialele promoționale ale diferitelor companii. De asemenea, consultați opiniile oamenilor pe forumurile de călătorie.
    • Aflați mai multe despre ofertele companiei cu privire la divertisment. Multe aeronave moderne au monitoare individuale pe spatele scaunului pe care îl aveți în fața dvs. În acest fel, nu va lua poziții incomode pentru a vedea un film foarte vechi prezentat pe un televizor acum 20 de ani, în urma mișcările capetelor oamenilor care sunt în fața ta. Unele companii aeriene, cum ar fi Swiss Air, Virgin Atlantic și Jet Blue, au, în general, ecrane personale.
    • Multe dintre aceste mici centre individuale de divertisment oferă numeroase filme, știri, documentare și așa mai departe. În plus, acestea au radiouri, muzică și jocuri video pe care le puteți juca cu un dispozitiv care poate fi ridicat de pe cotiera scaunului.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare cu avionul lung 20
    2
    Alegeți un loc confortabil în avans. Pentru a evita blocarea în scaunul central, ar trebui să faceți tot ce este mai bine pentru a vă păstra ceea ce doriți. În primul rând, trebuie să înțelegeți locul pe care îl preferați. Decideți dacă să rămâneți pe coridor sau lângă fereastră. Coridorul este mai confortabil în vederea unui zbor lung, pentru că puteți obține până atunci când doriți să meargă în hol și du-te la baie, fără ai deranja pe ceilalți-asemenea, aveți spațiu pentru a întinde picioarele. Cu toate acestea, cineva îi place pe cel de lângă fereastră, deoarece este mai ușor să vă sprijiniți să vă odihniți și este frumos să priviți afară. Indiferent de locul pe care îl alegeți, iată câteva sugestii înainte de a lua această decizie:
  • Majoritatea companiilor aeriene vă oferă opțiunea de a alege scaunul atunci când rezervați zborul. Nu treceți cu vederea acest aspect important, chiar dacă vă grăbiți.
  • În timp ce nu alegeți un loc online, încercați să faceți acest lucru când sunteți la check-in sau la poarta de îmbarcare. Poate că avionul este plin și nu aveți posibilitatea de a schimba locurile, dar merită o încercare.
  • Puteți încerca să vă așezați în fața avionului, astfel încât să vă puteți îmbarca în primul rând și să ieșiți imediat după aterizare. Dezavantajul este că ați putea fi departe de baie.
  • Încercați să obțineți un loc pe un rând pregătit pentru ieșirea de urgență: veți avea mai mult spațiu pentru picioare.
  • Cu toate acestea, încercați să evitați scaunele din fața rândului de ieșire de urgență. Unii nu sunt chiar înclinați.
  • De asemenea, ar trebui să evitați scaunele din partea inferioară a avionului. Acum, scaunele din ultimul rând nu numai că nu se înclină, ci se află în apropierea băilor, astfel încât mirosul nu va fi deloc plăcut.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în plan lung. Pasul 21
    3
    Dacă aveți copii foarte mici, asigurați-vă că organizați cazarea lor. Pe de o parte, este mai ieftin să transporți un copil (îl puteți face cu un nou-născut pentru întregul zbor), dar nu este sigur să călătoriți în acest fel. Majoritatea companiilor aeriene oferă posibilitatea de a utiliza un scaun auto. Mai mult, cu greu va fi permis să țineți un copil într-un zbor intercontinental lung.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în lungul planului Pasul 22
    4
    Nu uitați să selectați cu atenție zborurile de conectare. De exemplu, dacă din Paris în San Francisco, o escală de o oră la Bruxelles, poate vei încerca la fel de bine, dar în schimb trebuie să vă asigurați că aveți cel puțin două ore, chiar și trei, disponibile între zborurile și cealaltă. Doar în acest fel poți fi sigur că poți să o iei. Atunci când este vorba de călătoriile intercontinentale, de obicei trebuie să așteptați pentru controlul pasapoartelor și să faceți alte măsuri de securitate. Ei ia o mulțime de timp, să nu mai vorbim de faptul că trebuie să găsească un terminal într-un aeroport necunoscut, de multe ori departe de unde ai aterizat. Pentru o călătorie fără stres, încercați să alegeți o conexiune care să vă ofere suficient timp pentru a vă deplasa în cel de-al doilea avion.
  • Imaginea intitulată
    5
    Aflați mai multe despre prețurile locurilor din clasa business. Dacă doriți să vă culcați în timpul călătoriei, veți ajunge la destinație în stare proaspătă și, probabil, veți fi în stare să o depășiți mai întâi jet lag. Evident, costul nu este cu siguranță favorabil, dar vă puteți informa despre cum să vă deplasați într-o categorie superioară utilizând mile sau puncte acumulate ca flyer frecvent. Poate veți găsi, de asemenea, o ofertă online excelentă pentru o călătorie de afaceri. Este mai bine să faceți mai multe cercetări aprofundate în rândul soluțiilor propuse sau să plătiți un pic mai mult pentru a călători confortabil. Nu o vei ști până nu o vei încerca!
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în plutonul lung 24
    6
    Aflați mai multe despre meniurile oferite în timpul zborului. Majoritatea companiilor aeriene îndeplinesc o mare varietate de cerințe alimentare în timpul zborurilor internaționale lungi. În orice caz, tu rezervați felurile de mâncare care nu sunt servite în mod normal și este bine să le verificați cu 24 de ore înainte de plecare pentru a vă asigura că ordinea a fost înregistrată corect. De fapt, este deprimant să călătorești pe un zbor lung și să descoperi că nu poți să atingi mâncarea deoarece a apărut o eroare la rezervare.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în plutonul lung 25
    7
    Pregătiți-vă în prealabil cu privire la orice problemă de sănătate. Dacă aveți dietă, acces (de exemplu, vă aflați într-un scaun cu rotile sau folosiți un walker) sau alte nevoi, este esențial să verificați dacă totul este în ordine. Cel mai bine este să ai grijă de tine 24-12 ore înainte de plecare. Verificați că aveți toate medicamentele și prescripțiile cu dumneavoastră. Este important să fii pregătit pentru posibile complicații.
  • Dacă sunteți predispus să suferiți de o boală plană, puteți să aduceți medicamente speciale sau comprimate de ghimbir: vă vor ajuta să vă simțiți confortabil în aer. Deși este important să se citească instrucțiunile de pe ambalaj, ar trebui, în general, să fie luate cu aproximativ două ore înainte de decolare.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în lungul planului Pasul 26
    8
    Aflați despre restricțiile în primul rând pentru a împacheta, în caz contrar riscați să aveți surprize neplăcute la aeroport. Văzându-vă cuțitul dvs. elvețian favorit confiscat pentru că l-ați pus în bagajele de mână în loc de bagajele de mână nu este deloc amuzant. În plus, există multe elemente interzise: puteți găsi cu ușurință o listă valabilă la nivel global pe site-ul aeroportului sau al aviației civile.
  • Acordați atenție limitelor de dimensiune și greutate pentru valize. Dacă trebuie să cumperi un cuțit elvețian, nu este o problemă serioasă, dar taxele disproporționate datorate excesului de greutate al valizei sunt o scurgere reală. Și dacă bagajul de mână este prea mare, ești prăjit, deci faci totul de la bun început. Pentru a afla mai multe despre regulamente, vizitați site-ul web al companiei aeriene.

    • Partea 5

    Pregătiți-vă înainte de zbor
    Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în lungul planului Pasul 27
    1
    somn înainte de plecare. Poate că veți încerca să vă convingeți că este mai bine să dormiți în zbor, dar nu este întotdeauna garantată. De fapt, s-ar putea să fiți inconfortabil sau poate că pasagerii care stau lângă dvs. sforăie într-un mod deosebit de enervant. Ca și cum acest lucru nu ar fi fost de ajuns, călătoria cu o oboseală considerabilă pe tine te face să riscați să se îmbolnăvească la bord. Cu cât stai într-un mediu închis, cum ar fi un avion, cu atât mai mult te expui la infecția cu virus care poate provoca raceala, gripa si alte boli doar adecvate. Puteți să o preveniți foarte bine prin îmbarcarea în forma de sus, fără să vă simțiți extenuați. Pentru ambii părinți și copii, este deosebit de important să dormi bine noaptea înainte de un zbor lung pentru a evita nervozitatea, plânsul și frustrarea.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în lungul planului Pasul 28
    2
    Dacă sunteți evident bolnav, pregătiți-vă să arătați că nu mai sunteți contagioși. Ați avut varicelă sau tuse adesea după o gripă rea? Cereți medicului să semneze un certificat pentru a vă asigura că puteți călători fără probleme (adică, nu mai există riscul infectării altor persoane). Ar putea să vă împiedice să vă îmbarcați dacă îngrijitorii de teren se tem de sănătatea voastră. De asemenea, este important să aveți la dispoziție rețete sau scrisori în cazul în care aduceți droguri cu dumneavoastră: nu vă vor acuza de transportul de droguri către destinațiile mai puțin tolerante în această privință. Informați-vă bine.
  • Imaginea intitulată Pregătește-te pentru o plimbare în plan lung. Pasul 29
    3
    Aflați despre condițiile meteorologice de la destinație. Știind acest lucru vă permite să vă potriviți valize și purtați hainele potrivite în zbor. Este cu siguranta neplacut sa aterizati intr-un paradis tropical cu puloverul de lana pus pe plecare pentru ca ati uitat sa purtati un tricou de dedesubt. Același lucru este valabil dacă mergeți dintr-un climat fierbinte într-un climat rece. Încercați să aveți întotdeauna un strat disponibil. De exemplu, la aeroportul de aterizare, puteți să exportați imediat la frig pe calea de la avion la terminal. Cu siguranță nu este distractiv să purtați un tricou și o pereche de sandale în timp ce zăpadă ca și cum ați fi la Polul Nord și suflați un vânt puternic.
  • Imaginea intitulată Pregătește-te pentru o plimbare în plan lung
    4
    Pregătiți toate documentele de călătorie necesare. Asigurați-vă că toate pașapoartele sunt în ordine. În multe țări, acestea trebuie să fie valabile cel puțin încă șase luni de la data intrării. În caz contrar, ele nu vă vor permite să rămâneți în interiorul lor în timpul perioadei de călătorie. Nu risca. Iată câteva alte considerente pentru a vă asigura că totul este în ordine:
  • Organizați permisele de ședere necesare înainte de a vă deplasa. Este mult mai ușor să o faci în primul rând să părăsești acea linie într-un aeroport străin chinuit de posibilitatea ca ei să nu te lase înăuntru.
  • În ceea ce privește banii, pregătiți un mix de numerar străin, cecuri de călătorie și carduri de credit / debit, mai ales dacă mergeți într-o țară îndepărtată. Discutați cu banca pentru a afla ce curs de schimb vă poate oferi moneda din țara respectivă.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în lungul planului Pasul 31
    5
    Ieșiți din vaccinări. Poate fi prea ușor să le uitați dacă sunteți foarte îngrijorat de călătorie, așa că consultați-vă imediat medicul pentru a afla ce aveți nevoie. Aveți nevoie de medicamente pe care le luați în mod regulat? Discutați cu specialistul, informându-l despre durata șederii. Nu credeți că puteți cumpăra droguri într-o altă țară: veți avea numeroase probleme, cum ar fi imposibilitatea de a le găsi sau de a găsi un medic.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în plutonul lung 32
    6
    Cu câteva zile înainte de călătorie, împachetați-vă pungile cu produse esențiale, haine, medicamente necesare, bilete de avion, pașapoarte și elemente de igienă personală. Este înțelept să scrieți o listă: vă va ajuta să vă amintiți tot ce trebuie să împachetați și pe care îl veți folosi pentru întreaga călătorie. În acest fel, nu veți lăsa nimic acasă și veți avea un punct de referință în caz de furt sau pierderea valizelor.
  • Spuneți vecinilor, prietenilor și familiei ce ar trebui să facă în cazul în care casa, mașina sau alte proprietăți ar trebui să aibă o urgență. Dacă părăsiți animalul sau copilul dvs. unor rude (sau, dacă este suficient de mare, acasă singur), trebuie să primească toate informațiile necesare pentru a avea grijă de el.
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în lungul planului Pasul 33
    7
    Tu decizi cum te duci la aeroport. Dacă luați un zbor lung, se presupune că veți sta departe de ceva vreme și că greu veți conduce la aeroport. În orice caz, fiți informați despre tarifele pentru opririle lungi din parcare. Această soluție ar putea fi mai ieftină, mai ales dacă vă faceți griji că vă veți lăsa mașina acasă în timp ce vă aflați departe. Unele aeroporturi, printre altele, au prețuri bune pentru cei care decid să rămână mult timp în parcările lor. Dacă nu, puteți închiria o mașină, utilizați un serviciu de transfer, chemați un taxi sau cereți unui vecin sau rudă să vă însoțească. Ultima opțiune este recomandată în mod special, pentru că în acest fel vă puteți saluta mai bine!
  • Imaginea intitulată Pregătiți-vă pentru o plimbare în lungul planului Pasul 34
    8
    Sosesc în avans sau în ritualuri cu două sau trei ore programate înainte de zborul internațional. Dacă sunteți dezactivat sau aveți nevoie de ajutor pentru a accesa avionul într-un mod special, cel mai bine este să ajungeți cât mai curând posibil. Veți fi siguri că totul este pregătit pentru a vă ajuta să vă îmbogățiți și la timp. Nu știi ce să faci în timp ce aștepți? Cele mai multe aeroporturi moderne oferă numeroase soluții, în caz contrar puteți lua întotdeauna o carte, un joc, un jurnal sau alte elemente pentru a vă distra.
  • În timp ce așteptați la aeroport, citește acest articol să știe cum să se ocupe de călătorie.

    • Sfaturi

    • Există mai multe elemente pe care le va salva de plictiseală în avion: console de jocuri portabile (DS, PSP), MP3 player, jocuri de călătorie magnetice, puzzle-uri, sudoku, o carte bună, revista de interes și telefonul.
    • Luați încărcătoarele. Nu presupuneți că este suficient să încărcați toate gadgeturile electronice înainte de plecare. Bateria DVD playerului portabil, de exemplu, nu este suficientă pentru un zbor de șase ore, o vacanță de o săptămână și călătoria de întoarcere.
    • Aduceți guma de mestecat, pentru a nu vă simți durerea urechilor în timpul aterizării.
    • Fii bun cu insotitorii si tot personalul companiei. Poate că te-ar putea muta într-o clasă superioară pentru că ți-au apreciat zâmbetul. Dacă te-ai supăra, ar putea să-ți dea un loc în apropierea toaletelor din partea de jos a avionului, chiar dacă am cerut în mod specific contrariul.
    • Încercați să fiți realist: nu veți asculta iPod-ul pe toată durata unui zbor lung, apoi veți pregăti mai mult de o sursă de divertisment.
    • Puneți medicamentele în bagajele de mână.
    • În bagajele de mână, puneți în stocuri de produse de igienă personală și medicamente pe care le puteți utiliza timp de trei sau patru zile. De asemenea, trebuie să adăugați o pereche de pantaloni de schimb, deoarece valizele ar putea fi pierdute.
    • Adăugați un tricou și o pereche de pantaloni în plus în bagajele de mână, nu știți niciodată.
    • Sosiți la aeroport cu două ore și jumătate înainte de plecarea programată. Veți avea destul timp să vă mușcați, să cumpărați o carte pe care să o citiți în timp ce călătoriți sau să mergeți la baie. În caz contrar, va trebui să fugi pentru a reuși și a face totul și nu veți începe pe piciorul drept. De asemenea, rețineți că verificările de securitate pot dura foarte mult, mai ales dacă găsesc ceva în neregulă cu bagajul de mână.
    • Cere-i pe cineva să aibă grijă de corespondența ta cât timp ești departe. O cutie poștală plină cu scrisori personale, plină de informații private (numere de cărți de identitate sau carduri de credit), este visul oricărui hoț. Puteți, de asemenea, să mergeți la oficiul poștal și să întrebați dacă puteți pune plicurile deoparte până când vă întoarceți.
    • Dacă aveți probleme cu urechile datorită presiunii aerului, de exemplu suferiți de tinitus, puneți câteva capace în bagajele de mână, astfel încât să le puteți folosi, dacă este necesar. Presiunea aerului este, de obicei, constantă într-o aeronavă, iar apoi aparatul de aer condiționat este pornit: poate că nici măcar nu aveți nevoie de el. Pe de altă parte, este mai bine să fii pregătit pentru orice. Ochelarii și măștile de ochi vă ajută, de asemenea, să anulați luminile și zgomotele nedorite atunci când doriți să dormiți în avion.
    • Citiți revista companiei aeriene (de obicei situată în buzunarul frontal al scaunului din fața dvs.) pentru a ști ce nu puteți face în zbor, în caz contrar riscați confiscarea noului dvs. iPhone.
    • Asigurați-vă că mâncați înainte de îmbarcare dacă nu servesc mese în timpul zborului. Majoritatea aeroporturilor au mai multe restaurante și restaurante fast food, cum ar fi McDonald`s.
    • Investiți în convertoare și / sau adaptoare electrice, dacă este necesar.
    • Dacă nu aveți un telefon mobil și aveți vârsta de peste șapte ani, puteți utiliza întotdeauna cel al părinților dvs.
    • Consultați medicul pediatru pentru a ști dacă să dați copilului o sticlă în timpul decolării sau aterizării - acest lucru poate ajuta la prevenirea problemelor urechii.
    • Salută prietenii și familia care nu vor fi cu tine la aeroport. Lăsați-i toate informațiile să vă contacteze, astfel încât să vă poată găsi în caz de caz de urgență. Este întotdeauna preferabil să furnizați o listă cu numărul de zbor, organizarea generală a călătoriei, numele hotelurilor, locurile în care vă veți opri și numărul de telefon. De asemenea, lăsați copii ale pașapoartelor, numerele de călătorie ale călătorilor și cardurile de credit și de debit (desigur, alegeți persoanele în care aveți încredere). În cazul unor probleme (de exemplu, vă pierdeți valizele și banii), acestea vor fi o resursă prețioasă.
    • Un alt lucru înțelept este să cereți unui vecin de încredere să vă parcheze mașina (dacă o lăsați acasă) diferit în fiecare zi în timp ce vă aflați departe. Dacă este necesar, el ar putea parca ocazional cea de-a doua mașină de pe șosea.
    • Cereți-i pe cineva să ia poșta (altfel contactați oficiul poștal pentru al pune deoparte) și hrăniți animalul.
    • Asigurați-vă că locuința dvs. este sigură și că totul este neted în timp ce vă aflați departe. Setați cronometrele astfel încât radioul și luminile să se aprindă la o anumită oră în seara, astfel încât să pară cineva. Este important mai ales dacă locuiți într-un loc unde șoarecii de apartament se târăște.
    • Dacă aveți animale de casă și o grădină, este mai bine să angajați o persoană decât dumneavoastră ai grijă de casă, dar numai dacă stați departe de mai mult de o săptămână. Nu știi în cine să te întorci? Ai putea să întrebi pe cel mai mare fiu al vecinilor tăi sau pe fratele tău. Aproape toți adolescenții iubesc să-și manifeste responsabilitatea și tind să se comporte mai respectuos în casele altora.

    Avertismente

    • Nu vă bazați prea mult pe o sursă de divertisment în zbor: orice se poate întâmpla. IPod-ul poate fi oprit, ecranul avionului nu va funcționa etc.
    • Există multe lucruri pe care nu le puteți face: companiile aeriene și aeroporturile sunt foarte stricte în legătură cu regulile. Ar trebui să-i cunoașteți pe toți înainte de a pleca. Iată câteva:
    • Nu introduceți obiecte interzise din aeroportul de origine sau de la sosire. Este foarte important. Consultați compania aeriană sau agenția de turism pentru a confirma ceea ce puteți lua împreună cu dvs. în timpul zborului.
    • Nu vă ridicați când vi se cere să rămâneți așezat, cu centurile de siguranță fixate.
    • Când pilotul cere să oprească toate dispozitivele electronice, nu-l ignorați. Lăsarea lor în funcțiune este riscantă în timpul decolării și aterizării.
    • Nu face nimic prost, de exemplu, amenință pilotul. Nu glumeste despre bombe si teroriști.
    • Nu utilizați telefonul mobil (dacă nu se află în modul avion) ​​și alte tipuri de emițătoare / receptoare de semnal wireless (cum ar fi un laptop, Nintendo DS etc.) dacă nu ați oprit rețelele Wi-Fi - semnalele acestora ar putea interfera cu tehnologia de navigație a aeronavei. Configurați-le înainte de îmbarcare.
    • Încercați să nu umblați pe coridor atunci când hostessul trece cu căruța. Pentru ceilalți pasageri și însoțitori de zbor va fi incomod și vor fi forțați să se mute. De asemenea, nu comutați între scaune atunci când nu este necesar, deoarece este enervant pentru alții.
    • Dacă utilizați un serviciu de transfer pentru a merge la aeroport, vă vor întreba ce ora este zborul. Indică un timp înaintea timpului real, de exemplu, se calculează cu o oră înainte. Ei merg adesea să-i aducă pe alți oameni în apropiere, ceea ce nu poate fi la fel de punctual ca tine. Acest truc este mai important pentru zborul de întoarcere, mai ales dacă este o destinație de vacanță foarte aglomerată și atât de mulți oameni fac uz de acest serviciu. De fapt, este de obicei mai puțin costisitor decât taxiul. Nu va trebui să vă faceți griji cu privire la întârzierile altora și nu veți risca să alergi ca o nebunie după ce ajungeți la aeroport.
    • Nu spuneți că veți pleca în vacanță. Cu siguranta poti sa-i spui prietenilor si familiei (si este recomandat), dar nu posta pe blog sau pe Twitter scriind "Mâine plecam spre Mexic! Vom fi departe de două săptămâni ": s-ar putea să ajungă să-i cunoască pe cei neimplicați, riscă să-și găsească casa învinuită înapoi.
    • Încercați să mergeți pe coridor pentru prevenirea trombozei venoase profunde (DVT). Mișcați picioarele de multe ori, altfel ridicați scuza de a merge la baie, mai ales dacă este o călătorie lungă. Faceți un pic "întindeți-vă (nu vă loviți pasagerii care dorm sau însoțitorii de zbor!). Pe unele avioane cu monitoare individuale, puteți găsi videoclipuri cu exerciții de întindere care pot fi efectuate în șezut jos.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Jurnalul de enigmă
    • iPod / mp3 player
    • Pătură și căptușeală - multe companii aeriene le oferă, deci fiți informați mai întâi. Cu cât aduceți mai puțin cu dvs., cu atât este mai bine pentru postură
    • Gustări - sunt deosebit de importante dacă sunteți mereu foame sau urmați o dietă fără produse lactate, gluten, ouă sau carne
    • Jocuri de tip board în format de călătorie: cele magnetice, cărțile și zarurile sunt cele mai bune
    • Reviste - cumperi pe cineva de la aeroport pentru a evita să-i aduci de acasă
    • O carte bună - un roman lung vine mereu la îndemână și apoi îl poți termina pe drum sau când te întorci acasă (ar fi mai bine să ai un eReader cu o mulțime de cărți înăuntru)
    • DVD player - extrem de opțional, cu greu vei avea nevoie absolută
    • Încărcătoarele pentru dispozitivele electronice: nu-i uitați
    • Pașapoarte și bilete: inevitabile
    • Pixuri și creioane - dacă aveți copii, alegeți culori colorate, altfel, pentru adulți și scriitori este suficient un pix albastru și un creion clasic
    • Înlocuirea lenjeriei poate avea de fapt o diferență. După ce ați petrecut ore și ore în zbor, cu siguranță veți avea nerăbdare să vă duceți la duș. Păstrați un plic atent pentru haine murdare
    • Șervețele pentru bebeluși, pentru a se răcori rapid și ușor în timpul călătoriilor lungi
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit