gtemata.com

Cum de a repara o piele separată

Pielea despărțită apare de obicei când pielea devine prea uscată. Dacă epiderma devine uscată, aceasta pierde elasticitatea și presiunea exercitată zilnic provoacă descompuneri. Aceste fisuri pot fi dureroase și au tendința de a provoca infecții mai ușor. Este important să tratați pielea divizată înainte de a termina cu o problemă de sănătate mult mai gravă.

paşi

Partea 1

Tratați pielea
Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate Pasul 1
1
Verificați pentru infecții. Ar trebui să începeți prin a verifica semnele de infecție. Dacă zona este umflată, eliberează puroi sau sânge, este mai degrabă dureroasă și dureroasă, trebuie să mergeți imediat la medic sau la cel mai apropiat spital. Separările cutanate sunt destul de susceptibile de infectare și aceste inflamații necesită tratament profesional.
  • Dacă nu aveți un dermatolog de încredere, adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi. Alternativ, pe baza experienței prietenilor sau rudelor. Dacă costul acestui specialist este prea mare, puteți merge la spital.
  • Imagine cu titlul Heal Cracked Skin Step 2
    2
    Aplicați un dezinfectant pe piele. Dacă aveți mici fisuri grave, începeți să le tratați umezind pielea. Sanitizați un castron, o găleată sau o chiuvetă și umpleți-o cu apă caldă (nu fierbinte). În acest moment, ar trebui să turnați oțet de cidru de mere pentru a promova dezinfecția pielii. Utilizați un pahar de aproximativ 4 l de apă. Dezinfectarea vă permite să micșorați șansele ca diviziunile să devină infectate.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate Pasul 3
    3
    Exfoliați ușor. Folosind un prosop curat, frecati usor zona afectata. Aceasta elimină celulele moarte și promovează o mai bună absorbție a produselor aplicate pe piele. Asigurați-vă că procedați ușor și folosiți un prosop curat.
  • După ce ați tratat spărturile, puteți folosi mai multe forme de exfoliere "agresive", dar nu trebuie să faceți acest lucru mai mult de o dată pe săptămână. Pielea este sensibilă și trebuie tratată cu dulceață.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate Pasul 4
    4
    Aplicați un strat de hidratant. Clătiți pielea pentru ultima oară și apoi aplicați un strat de hidratant. Trebuie să remediați hidratarea pe care a primit-o pielea grație măsurilor efectuate înainte, în caz contrar riscați să o uscați mai departe.
  • Este recomandabil să utilizați un produs pe bază de lanolină, dar veți găsi alte sugestii în următoarea secțiune.
  • Imaginea cu titlul Îngrijirea pielii crăpate
    5
    Aplicați o tifon sau o cârpă umedă pe timp de noapte. Dacă aveți timp, de exemplu, puteți trata pielea pe timp de noapte sau în timpul weekend-ului, utilizarea de tifon sau o cârpă umedă poate promova vindecarea pielii, sau cel puțin a vă oferi mai mult confort. Puteți crea un tratament prin întinderea unei țesături sau a unei pânze uscate pe o bucată de țesătură umedă. De exemplu, presupunem că pielea picioarelor sa despicat. Ștergeți o pereche de șosete, apoi strângeți-le astfel încât să nu picure. Purtați-i și, în cele din urmă, acoperiți-le cu șosete uscate. Lăsați-i să se așeze în timpul somnului.
  • Este important să nu faceți acest lucru atunci când bănuiți că diviziunile sunt infectate, deoarece acest lucru poate agrava inflamația.
  • Imagine cu titlul Heal Cracked Skin Step 6
    6
    Protejați spărturile în timpul zilei. Pentru tratamentul de o zi, se pot alina spărturile cu un plasture lichid sau gel sau cel puțin un produs antibiotic bazat pe bacitracină, polimicină B și neomicină. În cele din urmă, puteți acoperi zona cu un tampon de bumbac de protecție și înveliți cu tifon. Acest lucru ar trebui să reducă durerea și să accelereze procesul de vindecare.
  • Imagine cu titlul Heal Cracked Skin Step 7
    7
    Păstrați zona curată și protejată până când repartițiile au fost reparate. Acum trebuie să aștepți cu răbdare ca zona să se vindece. Asigurați-vă că zona afectată este dezinfectată și acoperită pentru a preveni iritarea ulterioară. În cazul în care spărturile sunt pe picioare, purtați șosete curate și le schimbați cel puțin o dată (dacă nu două) pe zi până la vindecarea completă. Sunt împărțirea mâinilor? Puneți mănuși atunci când vă aflați în aer liber și pentru activități cum ar fi spălarea vesela.

    • Partea 2

    Păstrați hidratarea
    Imagine cu inscripția Heal Cracked Skin Step 8
    1
    Stabiliți o rutină de hidratare pe termen lung. Odată ce ați început tratarea spărturilor de piele, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să începeți o rutină durabilă pentru a împiedica reformarea acestora în viitor. Din păcate, este o problemă a pielii care trebuie luată în considerare în mod serios - prevenirea este esențială și se știe că este mai bine decât vindecarea ulterioară. Indiferent de rutina hidratantă pe care o alegeți, asigurați-vă că sunteți alcătuit din acțiuni pe care le puteți implementa pe termen lung și în mod regulat, deoarece constanța este necesară pentru a preveni problemele viitoare.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii sparte 9
    2
    Cumpărați o cremă pe bază de lanolină. Lanolina, o substanță asemănătoare ceară, care este secretizată de ovine ca emolientă a pielii, este cel mai bun produs natural pentru protecția pielii. Dacă este folosit în mod consecvent, trebuie aplicat în fiecare zi sau la fiecare trei zile: veți vedea că veți putea să vă puteți înmuia pielea și să o păstrați în această stare. Când îl utilizați pentru prima dată, aplicați-l în doze generoase pe timp de noapte și lăsați-l în loc să afecteze epiderma.
  • Puteți găsi pe piață diferite mărci de lanolină. Căutați-le în magazine care vând produse ecobio sau căutați pe internet pe site-uri precum Ecco Verde.
  • Imagine cu titlul Heal Cracked Skin Step 10
    3
    Găsiți ingredientele potrivite în alte produse de hidratare. Dacă nu utilizați lanolină, trebuie să analizați ingredientele conținute în produsele pe care doriți să le cumpărați. Acestea trebuie să posede o compoziție chimică care, de fapt, face pentru dvs. și vă garantează efectul dorit. Multe produse hidratante includ multe componente aparent naturale și sănătoase, dar de fapt ele nu sunt foarte utile pentru piele. În INCI, trebuie să căutați următoarele ingrediente:
  • Humectanți, care asigură hidratarea pielii. Unele dintre aceste ingrediente sunt glicerina și acidul lactic.
  • Emolienți, care protejează pielea. Unele dintre aceste ingrediente sunt lanolină, uree și uleiuri pure.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii cu crawlere 11


    4
    Aplicați un strat ușor de produs imediat după ce vă spălați sau umezi pielea. De fiecare dată când vă faceți o baie sau expuneți pielea la apă, nu aveți un sebum natural care îl protejează. Răspândiți cel puțin un strat ușor de hidratant după fiecare duș, dar și de fiecare dată când faceți baie de picioare.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate de furie 12
    5
    Aplicați un strat gros de hidratant seara. Dacă puteți, răspândiți o doză completă de produs înainte de a merge la culcare. Acest lucru permite picioarelor să absoarbă pe deplin proprietățile vindecătoare ale cremei și, în același timp, sunteți sigur că nu vă veți găsi cu un sentiment enervant de lipicios. Acoperiți pielea cu un strat gros de hidratant și apoi aplicați un altul pentru a proteja produsul în timp ce acesta este absorbit.
  • În cazul în care spărturile sunt pe picioare, utilizați șosete, în timp ce, dacă acestea sunt situate pe mâini, mănuși.

    • Partea 3

    Păstrați sub control problema
    Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate de ficat 13
    1
    Faceți controale pentru a exclude alte probleme de sănătate. Există multe boli care pot provoca uscarea severă a pielii, la fel ca cea pe care o întâmpinați. Trebuie să evaluați starea de sănătate și să vă asigurați că nu sunteți afectați de probleme. Dacă suferiți de o tulburare mai mult sau mai puțin severă, este important să o tratați înainte ca scindările să reapară și să se infecteze sau să apară simptome mai periculoase.
    • Diabetul este un exemplu obișnuit de patologie care, în cele mai acute manifestări, poate provoca uscarea severă a pielii.
    • Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă ajuta să înțelegeți dacă aveți probleme de sănătate externe pentru a fi tratate.
  • Imaginea intitulată Heal Cracked Skin Step 14
    2
    Evitați îndepărtarea sebumului natural. Organismul produce în mod natural uleiuri care ajută la protejarea pielii și împiedică despicarea. Cu toate acestea, o rutină de igienă personală greșită poate să lipsească pielea de sebumul natural și să o pună în pericol. Mai presus de toate, trebuie să evitați săpunurile agresive și apa caldă, deoarece ambii acești factori sunt dăunători pentru uleiurile naturale.
  • Dacă faceți baie de picioare, nu adăugați detergenți în apă. În general, ar trebui să evitați săpun pe pielea sensibilă, ca cea a picioarelor. Apa și un burete ar trebui să fie mai mult decât suficient pentru a le putea curăța.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate 15
    3
    Protejați pielea de agenții externi. Când începe să se răcească, pielea devine uscată. Zona în care locuiți ar putea fi, de asemenea, uscat natural. Această uscare a mediului suge automat hidratarea de pe piele. Protejați-l de ariditate prin echilibrarea umidității aerului sau prin aplicarea unor produse speciale. Cumpărați un umidificator care să vă păstrați acasă sau în birou și purtați șosete și mănuși când ieșiți.
  • De asemenea, pielea trebuie protejată de soare, care poate deteriora și provoca uscarea în timp.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate de pasaj 16
    4
    Schimbă-ți pantofii. Dacă ați observat că rupturile afectează în cea mai mare parte picioarele, ar trebui să aruncați o privire la încălțămintea pe care o utilizați. Cei care sunt deschise la spate și nu au tălpi de bună calitate pot cauza împărțiri deoarece se exercită prea multă presiune pe o piele deja sensibilă. Utilizați încălțăminte închisă și asigurați-vă că sunt foarte confortabile.
  • Treceți la pantofi de alergat sau cel puțin utilizați tălpi interioare pentru a vă proteja picioarele de presiune.
  • Imagine cu titlul Heal Cracked Skin Step 17
    5
    Beți mai multă apă. Deshidratarea poate face cu siguranta pielea mai predispuse la uscare, iar atunci când adăugați la această igienă personală necorespunzătoare și un mediu uscat, este o reteta perfecta pentru formarea de crăpături ale pielii. Bea suficientă apă în fiecare zi pentru a menține hidratarea optimă internă.
  • Calculul cantității corecte depinde de fiecare persoană. În general, dacă urina este clară sau transparentă, beți suficient. Dacă nu este, trebuie să consumați mai multe lichide.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii sparte 18
    6
    Consumați nutrienții potriviți. Pielea are nevoie de atât de multe vitamine și substanțe nutritive pentru a fi întotdeauna sănătoasă. Puteți îmbunătăți bunăstarea pielii asigurând că sursa problemei dvs. nu se datorează deficienței nutrienților. Să presupunem o mulțime de acizi grași de vitamina A, E și Omega-3 pentru a permite epidermului să primească toate substanțele necesare pentru a rămâne sănătoși.
  • Iată câteva surse bune de nutrienți: cremă de curcan, morcovi, sardine, ansoasă, somon, migdale și ulei de măsline.
  • Imagine cu titlul Heal Cracked Skin Step 19
    7
    Evaluați-vă greutatea. Obezitatea și excesul de greutate excesivă sunt de obicei asociate cu tulburări precum uscarea severă a pielii. Dacă vă aflați în imposibilitatea de a combate această problemă de uscăciune și nu intra în joc factori externi care au un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră, trebuie să ia în considerare opțiunea de a încerca să scadă în greutate. Amintiți-vă că pielea divizată poartă cu ea un risc serios de infectare - dacă, pe de o parte, ar părea o problemă minoră, poate fi foarte periculoasă și nu ar trebui luată cu ușurință.
  • Imagine cu titlul Îngrijirea pielii crăpate de ficat 20
    8
    Discutați cu medicul dumneavoastră. Amintiți-vă: dacă vreți să vă faceți griji pentru că dezbinările nu par să se estompeze sau sunt infectate, ar trebui să mergeți la dermatolog sau la spital. Este o problemă obișnuită și există multe soluții disponibile. Specialistul ar trebui să vă poată ajuta să înțelegeți dacă este o tulburare pe care o puteți monitoriza urmând o anumită rutină sau dacă trebuie să luați medicamente pentru a preveni infecțiile.

    • Sfaturi

    • Pielea uscată natural sau cea care sa îngroșat și uscată datorită calusurilor din zona călcâiului este mai predispusă la fisuri. Acest lucru se datorează adesea activității excesive care implică picioarele.
    • Sandalele deschise sau pantofii de pe spate permit ca unsoarea care se află sub toc să se extindă lateral, ceea ce sporește posibilitatea crăpării în această zonă.
    • Bolile și afecțiunile cum ar fi piciorul atletului, psoriazisul, eczema, bolile legate de tiroidă, diabetul zaharat și alte probleme ale pielii ar putea împărți tocurile. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru recomandări.
    • Permanența îndelungată la locul de muncă sau la domiciliu pe podele dure ar putea cauza împrăștieri pe picioare.
    • Scăderea greutății tinde să mărească presiunea pe talpa de grăsime sub călcâie, determinând-o să se extindă în lateral - dacă pielea nu are flexibilitate, presiunea pe picioare cauzează fisuri în zonă.
    • Expunerea continuă la apă (în special apa de la robinet) poate înlătura pielea naturală a sebumului, ceea ce îl poate face uscat și dur. Rămânând pentru perioade lungi într-un loc umed, ca o baie, poate provoca uscarea și împărțirea pe tocuri.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit