gtemata.com

Cum să aveți grijă de piele (față și corp)

Pielea ta trebuie să dureze o viață. Mai bine să ai grijă de ea cât mai bine posibil. Urmați aceste sfaturi pentru a vă răsfăța și pentru a menține o piele sănătoasă.

paşi

Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea dvs. Pasul 1
1
Rămâi hidratat. Apa este un tratament de frumusețe fabulos. 8 pahare pe zi vă vor face pielea strălucitoare și vă veți simți mai bine.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea dvs. Pasul 2
    2
    Exfoliază. Pentru un remediu acasă, amestecați zahărul cu ulei de măsline / migdale / cocos (ceea ce aveți). Masați cu mișcări circulare pe corp și clătiți bine.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea dvs. Pasul 3
    3
    Faceți o baie, pentru o piele sănătoasă și tratament antioxidant, adăugați cel puțin 3 pliculețe de ceai verde în apa de baie. În timp ce vă aflați în cadă, luați două dintre aceste pliculețe și le puneți pe ochi pentru a elimina umflarea și semne de oboseală.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea dvs. Pasul 4
    4
    Începeți un regim de îngrijire a pielii. Nu uitați să includeți curățarea, exfolierea și hidratarea. Banii pe care îi cheltuiți vor fi pentru o cauză bună.
  • Imaginea intitulată


    5
    Depilați în mod corect. Fa-o atunci când ați fost în duș timp de aproximativ trei minute (firele de păr vor fi mai moi). Încercați să depilați cu apă și gel de depilare, deoarece săpunul ar putea usca pielea dacă este folosit pentru bărbierit.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea dvs. Pasul 6
    6
    Nu uitați pielea sub părul vostru. Pentru a obține o piele sănătoasă, aplicați vaselina la fiecare trei sau patru zile. Pentru pielea uscată, crăpată sau mătreață, aplicați oțet de măr și clătiți.
  • Imaginea intitulată Aveți grijă de pielea dvs. Pasul 7
    7
    Utilizați atât de multă cremă după duș / baie. Crema din unt de shea este extra hidratantă, precum și un parfum excelent.

    • Sfaturi

    • Suferiți de acnee? Încercați să vă curățați pielea în fiecare dimineață cu un bumbac înmuiat în oțet. La început s-ar putea prinde apoi câteva picături, crescând treptat doza zilnic.
    • Pielea uscată? Se amestecă 1 linguriță de suc de lămâie într-o ceașcă de zahăr și se aplică pe piele cu mișcări circulare pentru a se exfolia. Clătiți și simțiți diferența. .
    • Vaselina este o derivată a petrolului, deci dacă sunteți vegană sau vegetariană (dar chiar dacă nu sunteți, deoarece vaselina nu hidratează, ci creează un film între piele și mediul extern pentru a bloca hidratarea), puteți utiliza unturi naturale cum ar fi nuca de cocos, karité, mango și așa mai departe. Evitați alergenii specifici pentru piele.
    • Buzele uscate și crăpate? Aplicați vaselina la buze și masați-o cu o periuță de dinți veche, făcând mișcări circulare.
    • Nu uitati sa folositi protectie solara. Soarele provoacă riduri și expunerea exagerată cauzează arsuri. Verificați dacă protecția dvs. blochează atât UVA cât și UVB (de obicei scrise pe partea din spate a pachetului).

    Avertismente

    • Nu exfoliați pielea în fiecare zi. Mai bine o dată în vara a șaptea și două în timpul iernii, deoarece pielea tinde să se usuce. Exfolierea poate provoca iritații.
    • Nu faceți o baie în fiecare zi, dușul este mai bun. Înotarea prea frecventă ar putea provoca infecții ale tractului urinar, dar nu vă speriați. O baie de relaxare nu te va răni din când în când.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Mască de față
    • O cremă de corp hidratantă (mai bine dacă untul de shea)
    • Protecția solului
    • Facial cleanser
    • exfoliere
    • Crema crema hidratanta
    • Ceai verde (opțional)
    • Loofah (opțional pentru o exfoliere mai profundă)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit