Cum să crești unghiile
Poate fi dificil să crești unghii frumoase și lungi, deoarece pentru toata lumea
ele cresc la aceeași viteză, aproximativ un milimetru pe lună. Ce puteți face este să le protejați, să le tratați în modul cel mai potrivit și să le faceți să pară mai lungi decât sunt. Acești pași sunt destul de simpli, din fericire. Citiți mai departe pentru a afla cum!paşi
Partea 1
Asigurați-vă că unghiile apar mai lungi
1
Spalati mainile cu un sapun usor. Sapunul agresiv poate crea unghii fragile.
2
Dați-vă mâinile cu un prosop.
3
Umpleți un bazin de plastic cu oțet suficient pentru a acoperi unghiile.
4
Înmuiați-vă unghiile (o singură mână odată) în oțet timp de 3-5 minute, în timp ce cealaltă mână ține vasul.
5
Îndepărtați-vă mâinile din oțet și uscați-le cu un prosop de hârtie sau un prosop de farfurie.
6
Spălați-vă pe mâini în apă și săpun pentru a elimina mirosul de oțet.
7
Împingeți cuticulele înapoi ușor și introduceți unghiile, dacă este necesar.
8
De asemenea, puteți folosi un antibacterian pentru mâini odată terminat. Lăsați-l timp de 4 minute și apoi clătiți-l.
Partea 2
Strategii pentru a nu manca unghiile
1
Aplicați două straturi de smalț pentru întărire.
2
Așteptați 2 ore și apoi aplicați un alt strat de smalț pentru întărire.
3
Verificați dacă smalțul este uniform și fără bucăți. De asemenea, în cazul în care poloneză se stinge brusc sau forțat, ar putea ruina unghiile, și nu este un lucru foarte frumos.
4
Când simțiți dorința de a mușca unghiile, încercați să mâncați o țigară. Nu vă puteți mânca unghiile dacă deja mestecați altceva!
5
Puneți suc de lămâie pe unghii. Este un alt mod de a vă împiedica să vă mâncați. Luați un castron și puneți niște suc de lămâie. Îndepărtați vârful degetelor în castron. Lăsați să se usuce. Când doriți să vă mâncați unghiile, veți simți gustul acru de lamaie.
6
Purtați mănuși în timp ce vizionați televizorul. Dacă vă găsiți adesea că vă mâncați unghiile fără să vă gândiți la asta, mușcarea altui lucru ar putea fi un factor de descurajare.
7
Dacă sunteți o persoană anxioasă, găsiți altceva pentru a vă menține mâinile ocupate. Bilele anti-stres, fiarele sau chiar curățarea vă pot ajuta să vă mențineți mâinile ocupați.
8
Obțineți ajutor de la prietenii dvs. Dacă vă mușcați de multe ori unghiile, permiteți altora să știe despre intenția voastră de a renunța. Dacă aveți un partener sau un prieten care vă oferă un pat pe mâna când îl puneți în gură, vă veți ajuta să evitați să îl faceți.
9
Chew altceva. Acest lucru vă poate ajuta să vă distrageți atenția de la gândul de a vă îngenunchezi unghiile. Indiferent dacă este vorba de o gumă de mestecat sau de altceva, ceva în gură este o modalitate de a vă ține departe de unghiile.
Partea 3
Înțelegerea a ceea ce ar putea ajuta creșterea unghiilor
1
Încearcă suplimentele de biotină pentru a-ți face unghiile lungi și puternice. Biotina este un supliment utilizat din mai multe motive, de la diabet la creșterea părului. Biotina este, de asemenea, eficientă pentru tratarea unghiilor fragile, pentru a le întări și pentru a le împiedica astfel să se rupă sau să se desprindă. Biotina se găsește în alimente, chiar dacă este vândută ca supliment alimentar.
- Biotinul nu vă va face mereu unghiile să crească mai repede sau mai mult. Nu există dovezi științifice despre asta. Ce face biotinul este să vă asigurați că se rupe mai rar și sunt mai puternici. Cuiele care nu se rup au mai multe șanse să crească mai mult.
- Corpul absoarbe foarte puțin biotină naturală. Totuși, se găsește în multe alimente:
- Grâu de germeni
- Cereale integrale
- Pâine integrală
- Ouă, produse animale
- Alune
- Chard
- somon
- pui
2
Îți hidratează unghiile, mai ales în timpul iernii. Când unghiile părăsesc cuticula, ele sunt deja celule moarte, deci nu se vor repara. Asta înseamnă că trebuie să ai grijă de asta.
3
Nu utilizați prea des pulverizatorul de pulberi. De fiecare dată când îndepărtați lacurile de unghii, vă slăbiți unghiile. Puneți polonezul o dată la două sau trei săptămâni, astfel încât să utilizați mai puțin substanța de îndepărtare a pulberii. Veți obține unghii mai puternice.
Partea 4
Mituri despre creșterea unghiilor
1
O activitate constanta stimuleaza cresterea deoarece circulatia creste. Mitul se naste aici, pentru ca pianistii au cuie puternice si lungi. Doctorii spun că, deși există posibilitatea ca o creștere a circulației să stimuleze creșterea unghiilor (dar nu a fost dovedită), un impact continuu al unghiilor și vârfurilor degetelor pe o suprafață implică mai multe unghii rupte sau fulgi, ceea ce înseamnă că ele trebuie tăiate.
2
Creșterea aportului de proteine stimulează re-creșterea. Mitul apare aici, deoarece unghiile sunt fabricate din proteine (keratina), și, prin urmare, creșterea consumului de proteine ar putea crește mai mult. Nu există dovezi care să susțină această teză.
3
Ștergerea usturoi pe unghii face să crească mai repede. Mitul se naste deoarece usturoiul contine seleniu, iar deficienta acestuia poate duce la unghii slabe, astfel ca frecarea pe unghii va avea efectul opus. După cum v-ați imaginat, discursul este același lucru cu mitul precedent: dacă nu aveți suficient de ceva nu este un lucru bun, având prea multe lucruri bune. Singura problemă este că lumea nu se întoarce întotdeauna așa. Din păcate, mitul masajului de usturoi nu are nici o dovadă în favoarea sa.
Sfaturi
- Pentru a avea mâini frumoase și moi, utilizați un hidratant bun pentru a evita pielea crăpată sau aburită.
- Când vă creșteți unghiile, calcarul și curățați fundul. Mizeria se poate acumula acolo, îngălbenind.
- Poate că utilizați unghiile pentru a nu mânca unghiile, dar nu uitați să folosiți întotdeauna o bază și un finisaj transparent.
- Dacă sucul de lamaie nu funcționează, încercați o bandă de cauciuc. Ori de câte ori doriți să vă mâncați unghiile, fixați elasticul de încheietura mâinii. Deci, nu veți mai dori să-l mâncați pentru că îl veți asocia cu un sentiment de disconfort.
- Chiar și smaltul amar funcționează. Puneți-l ca un lustru de unghii obișnuit, dar când vă mâncați unghiile, lasă gust amar în gură, deci nu mai faceți asta.
- Potrivit individului, unghiile ar putea dura mai mult sau mai puțin timp pentru a crește.
Avertismente
- Dacă doriți să găsiți un alt hobby decât să vă mâncați unghiile, asigurați-vă că nu este mai rău (cum ar fi fumatul) sau dacă provocați daune pe termen lung.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
Cum de a ajuta unghiile să se restructureze după acrilic- Cum să aplicați polonez pe unghii fără imperfecțiuni
- Cum să ai unghii frumoase
- Cum să ai mâini frumoase
- Cum să aveți unghii lungi și sănătoase
- Cum să ai unghii puternice
- Cum să aveți unghii sănătoase
- Cum sa faci unghiile tale Facebook
- Cum de a crea un efect de puzzle pe unghii
Cum sa aveti unghii cu un aspect sanatos- Cum să faci o manichiură sau pedichiură acasă
- Cum sa faci o manichiura de caviar
Cum sa manuiesti pe unghii scurte
Cum sa faci un tratament de frumusete pentru unghii
Cum sa faci o manichiura profesionala la domiciliu
Cum să ai grijă de unghiile tale
Cum să ai grijă de mâini și cuie- Cum să eliminați smaltul din jurul unghiilor
Cum Pentru a elimina Pete polonez
Cum să eliminați unghiile de pe piele
Cum să împingeți înapoi cuticulele