gtemata.com

Cum să fii un adolescent mai sigur

Aflați cum cred în tine

poate fi dificil. Urmați acești pași și lucrurile vor deveni mai simple.

paşi

Imaginea intitulată Fii mai încurajată Teen Step 1.jpg
1
Fii mai fericit acasă. Vorbiți cu prieteni și face lucruri distractive pentru o perioadă sau până când vă simțiți pregătiți pentru a impulsiona fericirea din toate porii.
  • Imaginea intitulată
    2
    Începeți școala, asigurându-vă că capul nu este scăzut și că părul nu vă acoperă fața. Țineți-l departe de față, luați-vă capota și purtați culori strălucitoare precum portocaliu și verde. Mergeți în siguranță.
  • Imagine cu titlul Be un Teen Step Mai Confident 3.jpg
    3
    Păstrați contactul vizual. Dacă nu puteți face acest lucru, uitați-vă la umerii dvs. sau la un alt punct în apropierea ochilor oamenilor.
  • Imagine cu titlul Fii mai încurajată Teen Step 4.jpg
    4
    Nu te ascunde! Te va face să arăți ca pe cineva care nu vrea să vorbească.
  • Imaginea intitulată Fii mai încurajată Teen Step 5.jpg
    5
    Zâmbiți sau râdeți la glume, astfel încât veți deveni mai vizibili. Fade unele la rândul lor.
  • Imagine cu titlul Fii mai increzator Teen Step 6.jpg
    6
    Zâmbiți foarte mult. Când cineva se uită în jur și vede o persoană care zâmbește și este fericită, el tinde să o observe mai mult decât unul care rămâne în urmă.
  • Imagine cu titlul Fii un pas mai increzator Teen Step 7.jpg
    7
    Dacă știți răspunsul la o întrebare, ridicați mâna. Dacă este greșit, ridicați din umeri (atrageți atenția asupra dvs. fără a exagera).
  • Imagine cu titlul Fii mai încurajată Teen Step 8.jpg
    8
    Vorbește cu prietenii tăi, așa că te vei simți mai confortabil.


  • Imagine cu titlul Fii mai încurajată Teen Step 9.jpg
    9
    Dacă vă simțiți atât de timid încât nu puteți vorbi prea mult cu prietenii, faceți câteva comentarii din când în când.
  • Imagine cu titlul Fii mai încurajată Teen Step 10.jpg
    10
    Nu fi fals. Luați în considerare prietenii pentru ceea ce sunt, prieteni. Nu trebuie să le eliminați, nu veți fi acceptat de ceilalți.
  • Imagine cu titlul Fii mai încurajată Teen Step 11.jpg
    11
    Fii tu! Exact ceea ce sunteți. Nici unul altul. Niciodată nu pretindeți că sunteți persoana pe care doriți să o fiți.
  • Imagine cu titlul Fii mai încurajată Teen Step 12.jpg
    12
    Se poartă ca și cum ai fi întotdeauna fericit și în largul tău. Deci, veți deveni un magnet pentru oameni, nu într-un mod negativ, desigur, dar toată lumea va dori să vă întâlnească și acest lucru include orice preparat. Odată ce te obișnuiești cu asta, va veni în mod natural.
  • Imagine cu titlul Fii mai încurajată Teen Step 13.jpg
    13
    Nu fiți un dovleac gol, dar faceți ceva timp să vă simțiți bine despre voi. Hei, cine ar vrea să vorbească cu tine dacă aș fi prost?
  • Imagine cu titlul Fii mai încurajată Teen Step 14.jpg
    14
    Asigurați-vă riscuri! Viața este doar una! Lucrează din greu pentru obiectivele tale, râzi foarte mult, iubi pe toată lumea pe care vrei să o iubești și să crezi în tine. Fă ceva ce ai vrut mereu să faci, dar asta te sperie. Ar putea fi dificil la început, dar cu cât încerci mai mult și mai mult mândru de tine vei deveni. Iată cum deveniți mai încrezători.
  • Imagine cu titlul Fii mai încurajată Teen Step 15.jpg
    15
    Nu gândiți prea mult la ceea ce trebuie să faceți. Pentru mulți este dificil, mai ales când trebuie să întâlniți oameni noi. Aruncați-vă și nu vă faceți griji că nu merge bine.
  • Sfaturi

    • Ține capul în sus și nu te uita la picioarele tale.
    • Uitați-vă zilnic în oglindă și repetați: "Sunt un mare. Sunt fabuloase, pline de talent și frumos în felul meu, și toată lumea o știe. Îmi place viața mea și mă simt minunat! Pot să fac totul, să fiu cine vreau și îmi place." Construiți-vă versiunea preferată a acestui stimul. Amintiți-vă că aceasta nu este obsesia de sine. Crede-mă! Repetăm ​​doar ceea ce merită, pentru că merită o mulțime! Tu ești MASSIMO, spune-i prietenilor.
    • Nu este nimic greșit să fii mai sociabil și mai fericit acasă.
    • Dacă nu ești bun la zâmbet, practică acasă. Nu în fața oglinzii, vă zâmbiți de mai multe ori.
    • Profită momentul.

    Avertismente

    • Nu minți niciodată: nu spune lucrurile doar pentru a te simți mai plăcut și mai popular. În acest fel, îi aduceți pe oameni să vă împingă să încercați ceea ce spuneți, nimănui nu îi plac bârfele!
    • Nu exagerati de la inceput pentru ca ati putea fi dusi de cei care credeti ca nu sunteti atat de timizi si ca te-ar putea impinge sa te inchizi din nou.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit