gtemata.com

Cum se tratează pielea uscată și crăpată

Crăpăturile uscate și crăpate sunt foarte enervante și pot fi inconfortabile când poartă cămăși cu mâneci scurte. Dacă nu sunt tratate corespunzător, acestea pot fi dureroase. Dacă aveți coate crăpate, este posibil să suferiți de alte probleme generale ale pielii (citiți alte articole pentru a rezolva problema). Coatele uscate sunt o problemă frecventă și dificil de rezolvat, citiți mai departe pentru a afla cum să tratați pielea și să o faceți moale și netedă.

paşi

Partea 1

Tratați coatele uscate
Imagine cu denumirea Cure Cracked and Dry Elbows Pasul 1
1
Utilizați detergenți ușori. Dacă pielea din zona cotului este uscată și crăpată sau dacă aveți probleme generale cu pielea uscată, este important să evitați utilizarea de săpunuri și detergenți agresivi care pot usca epiderma. Alegeți un produs cu o formulă specifică pentru tipul dvs. de piele.
  • Imagine cu titlul Cure Cracked and Dry Elbows Pasul 2
    2
    Evitați parfumurile și vopselele. Parfumurile și coloranții adesea irită pielea, provocând roșeață și uscăciune. Opta pentru detergenți și hidratanți fără parfumuri și coloranți.
  • Dacă nu găsiți produsele cosmetice potrivite, încercați produse pentru copii. Acestea sunt de obicei mai delicate și nu conțin substanțe parfumate sau colorante.
  • Imagine cu titlul Cure Cracked and Dry Elbows Pasul 3
    3
    Tratați pielea într-un mod delicat. Nu exagerează cu exfoliere. Îngrijirea pielii prea agresivă îl va lipsi de importante uleiuri naturale de hidratare. Este recomandabil să folosiți numai mâini sau un prosop moale pentru exfoliere.
  • Imagine cu titlul Cure Cracked and Dry Elbows Pasul 4
    4
    Alegeți cu atenție hidratantul. Este esențial să se hidrateze și să se usuce pielea în mod adecvat pentru a trata pielea uscată, crăpată pe coate. Cu toate acestea, nu toate hidratante sunt aceleași.
  • Produsele cu ceramide și acid hialuronic ajută pielea să rămână hidratată.
  • Produsele pe bază de polidimetilsiloxan și glicerină ajută pielea să rețină apa.
  • Chiar și produsele care conțin lanolină, ulei mineral și / sau petrolatum sunt foarte recomandate deoarece acestea ajută pielea să rețină apa.
  • Căutați loțiuni cu acid lactic. În plus față de hidratarea coatelor, acidul lactic exfoliază ușor pielea infiltrați.
  • Imagine cu denumirea Cure Cracked and Dry Elbows Pasul 5
    5
    Aplicați crema de hidratare (fără parfum și coloranți) imediat după duș. Nu așteptați până când pielea este complet uscată: este mai bine să aplicați loțiunea când este încă udă.
  • Imagine cu titlul Cure Cracked and Dry Elbows Pasul 6
    6
    Încercați scrumburi și loțiuni naturale. Puteți să vă ușurați coatele folosind diferite remedii de la domiciliu pe care le puteți găsi în bucătăria dvs.
  • Utilizați iaurt. Iaurtul este bogat în acid lactic, care ajută la exfolierea ușoară a pielii crăpate. În special, iaurtul grecesc este foarte dens și concentrat. Lăsați iaurtul pe coate pentru 15 minute.
  • Încearcă mierea organică, un remediu excelent pentru îngrijirea pielii uscate și fragile. Puteți amesteca mierea cu iaurt sau aplicați-o direct pe coate.
  • Trateaza-ti coatele cu lamaie. Acidul citric conținut în lamaie ajută la luminarea pielii întunecate și uscate a coatelor și, în același timp, promovează un efect delicat de exfoliere.
  • Utilizați uleiuri naturale, cum ar fi ulei de măsline, ulei de avocado sau ulei de nucă de cocos, pentru a vă hidrata pielea. Aplicați uleiul direct pe coate pentru o doză de hidratare de durată.
  • Imagine cu titlul Cure Cracked and Dry Elbows Pasul 7
    7
    Acoperiți coatele după ce le hidratați. După punerea lotiunii sau uleiului hidratant, acoperiți coatele cu șosete (tăiați vârfurile și elasticul) pentru a le proteja în timpul nopții, pentru a împiedica mișcarea produsului pe foi și pentru a menține hidratarea pentru o perioadă lungă de timp tu dormi.

    • Partea 2

    Schimbarea mediului și stilului de viață
    Imaginea intitulată Curățirea coapselor sparte și uscate Pasul 8


    1
    Mențineți temperatura scăzută la domiciliu. Cojile uscate și crăpate reprezintă o problemă care poate apărea în orice moment al anului, cu toate acestea, situația tinde să se înrăutățească în lunile reci, când aerul este mai uscat.
    • Experții recomandă să reziste tentației de a genera căldură atunci când temperatura exterioară scade.
    • Reglează o temperatură ușor răcită la 20 ° C.
  • Imaginea intitulată Curățire coșuri crăpate și uscate Pasul 9
    2
    Utilizați un umidificator. Pentru a contracara aerul uscat acasă, puteți folosi un umidificator care va menține umezeala mediului. Setați-l la un nivel de umiditate de 45-55%.
  • Imagine cu titlul Cure Cracked and Dry Elbows Pasul 10
    3
    Limitați dusurile fierbinți. Dușurile lungi și calde sunt foarte relaxante, cu toate acestea, temperaturile ridicate și expunerea la apă caldă usucă pielea.
  • Pentru a proteja uleiurile naturale ale pielii, se recomandă utilizarea apei care nu este prea fierbinte.
  • Încercați să nu luați dușuri prea lungi, cu maximum 5-10 minute.
  • Imaginea intitulată Cure Cracked and Dry Elbows Pasul 11
    4
    Reduceți înotul. Înotul este un exercițiu excelent, dar expunerea la substanțe chimice dure, cum ar fi clorul, ajută la uscarea pielii. Reduceți timpul petrecut în apă sau evitați înotul în piscină până când pielea se va vindeca.
  • Imaginea intitulată Curățirea coapselor sparte și uscate Pasul 12
    5
    Acoperită în caz de expunere la agenți externi. Dacă suferiți de pielea uscată în general, este recomandabil să vă protejați de vânt și de soare. Coatele sunt deosebit de sensibile, așa că optează pentru hainele cu mâneci lungi, în timp ce tu ai grijă de ele.
  • El poartă fibre naturale, cum ar fi bumbacul, și evită țesăturile sintetice care ar putea irita pielea.
  • Lana, chiar dacă este o fibră naturală, poate irita pielea, prin urmare, este recomandabil să evitați puloverele și puloverele din această țesătură, chiar dacă veți fi tentați să le purtați.
  • Imaginea intitulată Curățirea coapselor sparte și uscate Pasul 13
    6
    Păstrați-vă hidratat. Pentru a vă trata coatele și pielea uscată din interior, asigurați-vă că beți multă apă.
  • Imaginea intitulată Curățire coșuri crăpate și uscate Pasul 14
    7
    Modificați dieta. Sa dovedit că alimentele bogate în acizi grași esențiali (omega-3) ajută la protejarea pielii de factorii de mediu agresivi și la întărirea barierelor de protecție.
  • Pești precum somonul, codul și sardinele sunt surse excelente de omega-3.
  • De asemenea, fructele cu coajă lemnoasă, uleiul de șofrănaș și uleiul de in, sunt surse excelente de omega-3.
  • Înainte de a vă schimba dieta sau înainte de a lua suplimente alimentare pe bază de pește, consultați-vă medicul.

    • Sfaturi

    • Urmați noul regim timp de cel puțin două săptămâni. Dacă nu observați nicio îmbunătățire vizibilă la sfârșit, consultați un medic.
    • Începeți cu cele mai simple produse și evitați să utilizați multe în același timp. Cu cât utilizați mai multe produse, cu atât este mai probabil să aveți o reacție alergică și va fi mai dificil să identificați metoda care funcționează (sau nu funcționează).
    Afișați mai multe ... (9)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit