gtemata.com

Cum sa protejati pielea si parul de clor

Înotul este o disciplină sănătoasă și răspândită pe care mulți oameni le place să practice pe tot parcursul anului. Din păcate, clorul adăugat la apa din piscină poate irita pielea și poate usca părul. Această substanță chimică este utilizată pentru a distruge microorganismele care pot provoca probleme de sănătate, cum ar fi gastroenterita sau otita. Din nefericire, privarea atât a părului, cât și a pielii uleiurilor sale benefice naturale tinde să le usuce pe amândouă. Din cauza clorului, părul poate deveni decolorat și slăbit, în timp ce pielea poate deveni roșie și mâncărime. Puteți proteja ambele acordând o atenție deosebită înainte și după intrarea în piscină.

paşi

Partea 1

Îngrijirea părului înainte și după înot
Imaginea intitulată Protejați-vă pielea și părul de clor Pasul 1
1
Umezi-ți părul. Chiar dacă nu puteți aștepta să vă aruncați în piscină, găsiți un minut pentru a vă umezi părul în duș înainte de a începe să înotați. Fiind deja saturați, vor avea tendința de a absorbi mai puțină apă în timpul înotului și, prin urmare, mai puțin de clor.
  • Rămâi cu capul în duș, până când părul tău este complet înmuiat. Veți observa de ce vor arăta mai greu.
  • Dacă vremea o permite, este mai bine să folosiți apă rece. Cea fierbinte provoacă deschiderea porilor pielii și a cuticulelor părului, în timp ce frigul tinde să le închidă. Folosind apă rece, părul va fi apoi expus la mai puțin clor.
  • Imaginea intitulată Protejați-vă pielea și părul împotriva clorului Pasul 2
    2
    Creați o barieră de protecție pe păr. Veți fi probabil aproape în mod constant cu capul scufundat în apă. Interpunerea unei bariere protectoare, de exemplu bazată pe ulei, servește la prevenirea absorbției prea multor cloruri.
  • Coaceți-le complet cu un produs de ulei sau păr care conține siliconi. Chiar și serurile formulate pentru a le proteja de căldură și pentru a le repara pot fi bine. Dacă preferați să utilizați un ingredient natural, uleiul de cocos este o opțiune excelentă.
  • Singurul dezavantaj este că orice produs pe care îl alegeți să îl utilizați va lăsa în mod inevitabil un reziduu în apă.
  • Imaginea intitulată Protejați-vă pielea și părul de clor Pasul 3
    3
    Utilizați setul cu cască. Desigur, acesta nu este unul dintre cele mai elegante accesorii, dar permite protejarea părului de clor într-un mod simplu și funcțional. De asemenea, în acest caz, nu este o barieră impenetrabilă, dar permite minimizarea expunerii la apă și clor.
  • Alegeți-l în latex sau în silicon. Puteți să-l cumpărați în orice magazin de produse sportive.
  • Imaginea intitulată Protejați-vă pielea și părul împotriva clorului Pasul 4
    4
    Spălați reziduurile de produse cosmetice și clor din părul vostru. Este important să faceți acest lucru de îndată ce ați terminat înotul. Apa va spăla clorul și bariera de protecție creată anterior. În plus, le va pregăti pentru tratamentul de hidratare viitoare.
  • Clătiți-le timp de 1-2 minute pentru a elimina orice clor, ulei sau produs cosmetic rezidual. În acest mod, șamponul și balsamul pe care îl veți folosi curând va fi capabil să pătrundă mai adânc.
  • O altă tehnică câștigătoare pentru a vă asigura că eliminați orice rest de clor este să vă spălați părul cu oțet de cidru de mere. În acest caz, după ce le spălați cu șampon și clătiți cu apă, utilizați o soluție bazată pe apă și oțet de cidru de mere. Proporția trebuie să fie 2: 1. Distribuiți-o uniform pe păr, apoi clătiți-o din nou numai cu apă.
  • Imaginea intitulată Protejați-vă pielea și părul împotriva clorului Pasul 5


    5
    Utilizați balsamul. Umezește-ți părul și creează o barieră protectoare te ajută să te asiguri că absorbi cea mai mică cantitate de clor posibilă. Cu toate acestea, o parte va pătrunde oricum, în ciuda precauțiilor. Riscul este că clorul le privează de uleiurile lor naturale benefice. Utilizarea balsamului după șamponare ajută la restabilirea hidratării adecvate. În plus, reduce șansele ca pielea scalpului să devină iritată sau să devină mâncărime.
  • După înot, utilizați un produs formulat pentru a vă hidrata părul în profunzime. În zilele în care nu mergeți la piscină, puteți folosi balsamul obișnuit.
  • Luați în considerare utilizarea unui dispozitiv de pulverizare care nu se clătește pentru a se aplica părului înainte de uscare, astfel încât să rămână hidratat mai mult timp.

    • Partea 2

    Aveți grijă de piele
    Imaginea intitulată Protejați-vă pielea și părul împotriva clorului Pasul 6
    1
    Faceți un duș înainte de a intra în piscină. Exact ca parul, chiar și pielea atunci când este umedă absoarbe mai puțin clor. Direcționați jetul de apă către întregul corp, asigurându-vă, de asemenea, înmuierea costumul: este o altă formă de protecție împotriva clorului. Pe lângă piele, culorile țesăturii vor fi, de asemenea, protejate, astfel încât acestea vor rămâne mai vii.
  • Imaginea intitulată Protejați-vă pielea și părul împotriva clorului Pasul 7
    2
    În acest caz, barierele de protecție nu funcționează. Spre deosebire de păr, nu este posibil să se prevină absorbția clorului de către piele prin crearea unei barieră. Chiar și cele mai uleioase produse, cum ar fi vaselina, nu sunt suficiente. Ca și cum acest lucru nu ar fi fost de ajuns, o reacție chimică ar putea apărea cu clor, ceea ce ar putea crește producția de molecule care pot irita pielea și părul.
  • Imaginea intitulată Protejați-vă pielea și părul împotriva clorului Pasul 8
    3
    De îndată ce ați terminat înot, alerga pentru un duș. Chiar dacă nu vă puteți proteja pielea de clor, puteți reduce efectele negative prin spalarea imediat după părăsirea piscinei. Este o modalitate excelentă de a reduce șansa de a deveni uscat sau iritat.
  • Când vă spălați, luați în considerare utilizarea unui gel de duș sau a unui ser de vitamina C. Acestea pot ajuta la neutralizarea acțiunii clorului pe piele și spălarea acestuia.
  • Imaginea intitulată Protejați-vă pielea și părul împotriva clorului Pasul 9
    4
    Aplicați un hidratant. Așa cum am spus, clorul tinde să îi lipsească pielea de uleiurile sale naturale benefice - din acest motiv, cel mai bun mod de ao proteja este să-l împiedice să se deshidrateze în continuare. Aplicați întotdeauna un produs hidratant după înotul în piscină pentru a-l menține hidratat și pentru a restaura substanțele nutritive de care are nevoie. În general, hidratatoarele reduc riscul de iritare și erupții cutanate.
  • Alegeți un produs hidratant bogat în antioxidanți, de exemplu un ser de vitamina C sau E. Pe lângă faptul că asigură o hidratare ridicată, pot neutraliza resturile de clor rămase pe piele.
  • Este mai bine să utilizați un produs crem în loc de unul lichid. În general, produsele care au o consistență densă și bogată garantează o mai bună hidratare decât cele apoase.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit