gtemata.com

Cum de a crea o rutină de îngrijire a părului pentru bărbați

O rutina buna de ingrijire a parului ar trebui sa fie simpla si eficienta. Primul pas important este să obțineți instrumentele potrivite și să vă informați în mod corespunzător despre tehnicile corecte de sănătate a părului. Indiferent de coerența și tipul de păr, veți putea să vă respectați rutina și să aveți o coafură perfectă.

paşi

Partea 1

Porniți o rutină de bază
Imaginea intitulată Creați o rutină bună pentru îngrijirea părului (pentru bărbați) Pasul 1
1
Alegeți cu atenție un șampon și un balsam. De fapt, nu toate produsele sunt aceleași. Alegeți cele care se potrivesc cel mai bine tipului de păr, astfel încât acestea să arate cât pot. Dacă puteți, cumpărați un șampon fără sulfați și un balsam fără silicon, deoarece ambele sunt ingrediente agresive care fac părul plictisit de-a lungul timpului. Citiți eticheta pentru a obține toate informațiile de care aveți nevoie. Mai jos puteți citi câteva indicații care pot fi utile, în funcție de tipul de păr:
  • Pentru părul uscat, care tinde să devină friz, este mai bine să utilizați produse hidratante sau emoliente care conțin uleiuri, unturi sau ingrediente nutritive;
  • Pentru părul uleios sau subțire, ar trebui să alegeți un șampon și un balsam de curățare cu ingrediente cum ar fi ulei de mușețel și melaleuca;
  • Părul fragil care rupe și creează cu ușurință capete divizate beneficiază de produse îmbogățite cu proteine, cum ar fi colagenul și keratina.
  • Imaginea intitulată Creați o rutină bună pentru îngrijirea părului (pentru bărbați) Pasul 2
    2
    Spălați-vă părul de două sau trei ori pe săptămână. S-ar putea să vă simțiți sănătoși să le spălați în fiecare zi, dar, în realitate, este prea frecvent pentru majoritatea oamenilor. Spalandu-le prea des, eliminati sebumul produs de scalp care ii protejeaza in mod natural, facandu-i sa devina frizosi si fragili. Pentru majoritatea bărbaților, două sau trei șampoane sunt suficiente pe săptămână.
  • Dacă părul se murdărește repede, încercați să îl clătiți numai cu apă în zilele în care nu șamponați - apa le poate curăța fără a elimina sebumul.
  • Când începeți să vă spălați, părul va produce mai mult sebum timp de o săptămână, până când situația va găsi un nou echilibru. Încercați să fiți răbdători și curând părul va fi capabil să rămână curat mai mult.
  • Imaginea intitulată Creați o rutină bună pentru îngrijirea părului (pentru bărbați) Pasul 3
    3
    Folosiți apă călduță sau rece în loc de cea foarte fierbinte. Dușurile calde sunt cu adevărat relaxante, dar în același timp vă usucă părul. Ar trebui să utilizați apă caldă sau rece atunci când șamponul. Dacă intenționați să faceți un duș fierbinte, terminați-l cu o clătire rece sau călduță, pentru ca părul dvs. să pară sănătos și strălucitor, mai degrabă decât uscat și plictisitor.
  • Imagine cu titlul Creați o rutină bună pentru îngrijirea părului (pentru bărbați) Pasul 4
    4
    Îndepărtați-le cu atenție, în loc să le curățați cu prosopul. Parul este deosebit de slab când este umed, deoarece apa relaxează moleculele de keratină - de aceea o rudă freacă cu o pânză le sparge. În schimb, încercați să le dați ușor pentru a elimina excesul de apă și apoi așteptați ca acestea să se usuce complet în aer.

    • Partea 2

    Aranjarea părului
    Imaginea cu titlul Creați o rutină bună pentru îngrijirea părului (pentru bărbați) Pasul 5
    1
    Utilizați un gel sau o brilliantină, dar nu exagerați. Dacă vă placeți coafurile îngrijite și îngrijite, puteți aplica gel sau brillantin părului încă umed, astfel încât coafura să dureze întreaga zi. Dacă aveți o scurtătură, utilizați doar o cantitate mică de produs (corespunzând unui ban), altfel părul va arăta gras.
    • Gelul este, în general, un produs mai ușor și mai ușor de aplicat. Alegeți una fără alcool, deoarece acest ingredient tinde să vă usuce părul.
    • Glucoza și ceara sunt perfecte pentru părul curat, deoarece sunt mai dense - dar nu uitați că sunt și mai greu de spălat, deci folosiți-le cu moderatie.
  • Imaginea intitulată Creați o rutină bună pentru îngrijirea părului (pentru bărbați) Pasul 6
    2
    Îndepărtați părul după aplicarea produsului. Dacă ați optat pentru un gel sau de pomadă, utilizați un pieptene pentru a distribui pe întreaga lungime a parului. Apoi, creați o linie curată pe fiecare parte și modelați coafura așa cum doriți. În general, este mai bine să pieptene după direcția de creștere: cele de la părțile laterale și la ceafă trebuie să fie adus în jos, în timp ce cele de pe partea superioară a capului ar trebui să fie pieptănat înainte. Dacă aveți o fringă lungă, terminați lucrarea prin pieptene în lateral, în direcția opusă rândului.
  • Dacă aveți păr curbat sau ondulat, utilizați un pieptene larg pentru a elimina nodurile sau nu le pieptezi deloc. Dacă folosiți un instrument cu dinți fini, părul va deveni frizabil.
  • Nu este întotdeauna necesar să le piepteni înainte. Încercați modele noi - de exemplu, anulați-le pe partea laterală a capului, în loc să le împărțiți cu o linie sau pieptene drept în sus pentru o coafură "perie".
  • Imaginea intitulată Creați o rutină bună pentru îngrijirea părului (pentru bărbați) Pasul 7


    3
    Utilizați uscătorul de păr cu moderatie. Acest instrument este foarte util atunci când doriți să vă uscați părul repede, dar dacă o faceți în fiecare zi, puteți provoca vătămarea părului. Dacă sunteți îngrijorat de pierderea părului, lăsați uscătorul de păr și lăsați-l să se usuce în mod natural.
  • Când folosiți uscătorul de păr, direcționați fluxul de aer în direcția creșterii părului, astfel încât acestea să rămână plate.
  • Dacă doriți o coafură cu un volum mai mare, direcționați aerul în direcția opusă celei de creștere.
  • Imaginea intitulată Creați o rutină bună pentru îngrijirea părului (pentru bărbați) Pasul 8
    4
    Acordați o atenție mai mare coafelor mai lungi. În cazul în care părul este mai lung de 3-5 cm, va trebui să lucrați mai greu pentru ao menține ordonată și în stare bună.
  • Dacă acestea sunt frizzy, aplicați o cremă emolientă. Cumpărați un balsam sau o cremă pentru a vă hrăni părul și o utilizați o dată pe săptămână pentru a vă păstra parul în stare perfectă.
  • Utilizați un pieptene cu lățime mare în loc de o perie - aceasta din urmă tinde să rupă părul lung - slăbiți nodurile cu un pieptene.
  • Valuta pentru a aplica petrol. O cantitate mică pe părul umed acționează ca un balsam fără clătire, doar o cantitate foarte mică.
  • Imaginea intitulată Creați o rutină bună pentru îngrijirea părului (pentru bărbați) Pasul 9
    5
    Du-te cu regularitate la coafor. Dacă începeți cu părul necorespunzător și netratat, nu va fi foarte util să înființați o rutină de frumusețe. Unii bărbați își reduc părul o dată pe lună, în timp ce pentru alții o reducere este suficientă la fiecare trei luni. Găsiți ritmul cel mai potrivit pentru nevoile dvs. și respectați-l.

    • Partea 3

    Gestionați subțierea
    Imaginea intitulată Creați o rutină bună pentru îngrijirea părului (pentru bărbați) Pasul 10
    1
    Masați scalpul în duș. În acest fel, crește circulația sângelui și stimulează creșterea. Această acțiune simplă vă poate ajuta să vă păstrați părul și să promovați creșterea părului nou. Utilizați vârfurile degetelor pentru a freca scalpul cu mișcări circulare, concentrându-se asupra zonelor problematice.
    • Unele uleiuri se crede că stimulează creșterea părului. Încercați să le masați cu ulei de nucă de cocos, melaleuca sau ulei de migdale, înainte de a le spălați cu șampon - după aceea spălați uleiul.
  • Imaginea cu titlul Creați o rutină bună pentru îngrijirea părului (pentru bărbați) Pasul 11
    2
    Nu tratați părul violent. Dacă vă frecați părul cu șampon, utilizați apa fiartă pentru a le clăti și apoi le frecați din nou cu o cârpă pentru a le usca, pentru a crește șansele de a le rupe. Manipulați-le ușor în toate etapele rutinei.
  • Imaginea cu titlul Creați o rutină bună pentru îngrijirea părului (pentru bărbați) Pasul 12
    3
    Urmați o dietă echilibrată. Există câteva substanțe nutritive esențiale care ajută la întărirea și îngroșarea părului. Asigurați-vă că mâncați bine, pentru a vă hrăni părul din interior. Utilizarea produselor de actualitate nu vă va duce prea departe dacă dieta pe care o respectați nu este bună pentru părul dumneavoastră. Iată ce au nevoie:
  • Proteine. Mananca carne, oua, nuci, legume si alte surse de proteine ​​pentru a-ti mentine parul sanatos.
  • Vitaminele din grupa B. Sunt disponibile în carne, ouă și legume cu frunze verzi. Dacă sunteți vegetarieni, ar trebui să începeți să le luați ca suplimente.
  • Omega-3 acizi grași. Somonul, sardinele, avocado și nucile sunt bogate în aceste substanțe nutritive importante.

    • Sfaturi

    • Masați scalpul cu vârfurile degetelor sau vârfurile degetelor și niciodată cu unghiile.
    • Dacă aveți o tunsoare foarte scurtă, probabil că nu veți avea nevoie de tratament pentru coafura, deoarece sebumul este mai mult decât suficient pentru ao menține. În plus, reducerile foarte scurte nu necesită tratament.
    • Du-te în mod regulat de la frizerul tău de încredere pentru a tăi părul tău și ajusta coafura ta.
    • Nu încercați să economisiți bani cu produse de păr cu orice preț. Cei mai ieftini ar putea chiar să-i deranjeze sau să-i graseze. Găsiți un gel de bună calitate, sclipici, mousse (sau orice alt produs) care se potrivește tipului de păr. Poate că va fi cam scump, dar cantități mici vor fi suficiente pentru a obține un rezultat satisfăcător.
    • Nu vă piepteneți părul atunci când sunteți umed, de exemplu ieșiți din duș. Așa cum am menționat deja mai sus, în aceste condiții se rupe și pieptenele atârnă în încurcările umede când curge de la rădăcini la capăt. Mai întâi, ștergeți cu grijă părul cu o cârpă și pieptește-l când a pierdut cea mai mare parte a umidității sale în aer. În acest fel, sunteți sigur că dinții de pieptene nu vor zgâria scalpul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit