Cum să profitați din plin de vacanța de vară (pentru adolescenți)

În cele din urmă, școala sa terminat, dar ce vei face acum? Fericirea de a nu trebui să meargă la școală se poate transforma rapid în plictiseală pentru că nu ai de ce să faci. Nu-ți lăsa să se întâmple și cu tine. Citiți mai departe pentru a afla cum puteți profita din vacanța de vară!

conținut

Paşi
Metoda 1
Metoda 2
Metoda 3
Metoda 4
Metoda 5
Metoda 6
Metoda 7
Sfaturi
Avertismente
Lucruri de care ai nevoie

paşi

Metoda 1

Curăță Anul Vechi

Curata camera. Aruncați sau îndepărtați tot ceea ce nu aveți nevoie pentru sezonul fierbinte. Sarcini, pulovere grele de iarnă etc. Pune totul pentru a începe bine vara.

Metoda 2

Distrează-te în aer liber

Ieși în aer liber! Ați fost în interior toată iarna, luați bicicleta și mergeți la o plimbare lungă. Ia-ți niște prieteni și mergi la o excursie. Du-te la plajă sau la lac pentru o după-amiază de înot și de bronzare. Du-te pentru o alergare sau doar plimbare în parc sau pe stradă. Scoateți câinele (chiar și câinele vecinului, dacă nu aveți unul).

Scoateți rolele! Este un exercițiu minunat și distractiv.

Du-te la camping. Strângeți niște prieteni și du-te și trageți corturile undeva. O curte, un teren deschis (dacă este permis) sau un camping sunt perfecte pentru camping. Asigurați-vă că aveți echipamentul potrivit, astfel încât să nu trebuie să vă aflați în ploaie în sandale și pantaloni scurți, fără să faceți nimic. Încercați să plantați corturile de la lac pentru a avea vederi minunate și acces ușor la zonele de înot! Camping și înot. Ce puteți cere mai mult?

Imaginea intitulată Faceți cea mai mare parte a vacanței dvs. de vară (pentru adolescenți) Pasul 4

Joacă-te cu apă. Luați pompa de apă sau pulverizatorul dacă nu puteți merge la lac, la râu sau la piscină. Cine spune că nu mai puteți fi din nou?

Cumpărați o piscină pentru copii. Desigur, este destinat copiilor mici, dar poate fi o glumă cu prietenii. Puneți pe protecție solară, purtați ochelari de soare, puneți muzică bună și salon în piscină. Este un mod economic de a rămâne răcit la soare.

Cumpărați, împrumutați sau închiriați un covor de apă. Știi acele benzi largi de plastic care se întind în grădină și sclipesc apa cu pompa și apoi alunecă peste ea? Este o modalitate excelentă de a vă distra cu prietenii. Deschideți pompa și efectuați un diapozitiv bun. Nu uitați să faceți fotografii!

Du-te la camping timp de câteva zile! La urma urmei, campingul este un loc perfect pentru a face noi prieteni. În plus, există o mulțime de locuri de campare pentru a alege de la!

Vizitarea locurilor. Nu trebuie să mergeți în locuri exotice, să vizitați ceva care este în țara dvs. sau în regiunea dvs. sau chiar în orașul dvs. Mergeți într-o călătorie cu familia sau cu niște prieteni într-un loc unde nu ați fost niciodată.

Grijă pentru o grădină mică. Puteți să creșteți răsadurile într-un vas sau în legume sau fructe.

Metoda 3

Distrează-te la închis

Ia cartea ta în bibliotecă. Luați timp pentru a citi cărțile care vă plac și care sunt interesante. Noutăți, reviste, enciclopedii, eseuri etc. și multe altele sunt pentru a avea paturi libere. Alegeți unul care vă place și citiți. Multe biblioteci oferă, de asemenea, cluburi de lectură de vară, deci luați în considerare posibilitatea de a vă alătura dacă doriți să le citiți.

Învață să gătești. Gătitul este o activitate distractivă și gustoasă pentru a încerca. Luați cursuri, rugați-vă rudele să vă ajute, să găsească o carte sau să caute rețete ușoare pe Internet.

Ascultați melodiile preferate. Muzica te relaxeaza si te face sa te simti fericit. Creați o playlist de vară cu toate melodiile preferate pentru a asculta în timp ce jucați sport, stați pe plajă sau relaxați-vă acasă.

Imaginea intitulată Faceți cea mai mare parte a vacanței dvs. de vară (pentru adolescenți) Pasul 11

Urmăriți filmele preferate. Vizionarea filmelor cu prietenii este o modalitate frumoasă de a petrece timpul împreună. Dar nu vizionați mai mult de două filme pe săptămână.

Metoda 4

Utilizați abilitățile proprii

Păstrează un album de tăieri de vară. Cumpărați mai multe camere de unică folosință la începutul verii (sau utilizați camera dvs. de telefon mobil, dacă faceți fotografii bune) și purtați-le întotdeauna. Când ieșiți cu prietenii, faceți fotografii. Cumpărați etichete, lipici, sclipici etc. și distrează-te.

Implicat în activitățile pe care le-ați dorit întotdeauna să le încercați, dar încă nu ați făcut-o. Împrumutați cărți din bibliotecă cu privire la aceste subiecte sau utilizați resurse online. Nu este necesar să cheltuiți o avere pe materiale: uitați-vă la ceea ce aveți acasă, vizitați o piață de purici sau încercați licitații online și economisiți bani.

Metoda 5

Du-te de cumpărături

Du-te la mall. Centrele comerciale sunt pline de adolescenți în timpul verii. Este un mod minunat de a face noi prieteni. Du-te la o plimbare cu prietenii tăi. Bucură-te chiar dacă nu ai destui bani pentru a cumpăra ceva.

Metoda 6

relaxa

Rămâi acasă ocazional pentru a fi singur. Faceți o baie, puneți-vă pijamalele și aruncați-vă pe canapea cu o carte bună și câteva gustări. Închiriați câteva filme și bucurați-vă de ceva timp cu voi.

Imaginea intitulată Faceți cea mai mare parte a vacanței dvs. de vară (pentru adolescenți) Pasul 16

Utilizați-vă imaginația și petreceți ceva timp! Pretindeți-vă că vă aflați într-o lume magică în care puteți face ceea ce doriți!

Mergeți la o clasă de yoga. Yoga este o modalitate fantastică de relaxare și de răbdare. Colectează niște prieteni și încearcă o cursă de yoga. Nu este absolut necesar să mergeți la un curs organizat, puteți găsi o carte sau căutați pe internet pentru a învăța noțiunile de bază și pentru a încerca.

Imaginea intitulată Faceți cea mai mare parte a vacanței dvs. de vară (pentru adolescenți) Pasul 18

Vă puteți, de asemenea, să vă relaxați prin a rămâne împreună cu prietenii desculți

Metoda 7

Distrează-te cu prietenii

Invită-ți prietenii și petrece noaptea împreună. Luați băuturi, gustări, filme, jocuri video, reviste și cărți preferate pentru o noapte plină de distracție.

Sfaturi

Înot. Nu uitați protecția solară! Aduceți o pungă termică cu sticle de apă și gustări (fructe, baruri etc.). Este important să stați hidratat când vă aflați la soare o perioadă lungă de timp.
Du-te pe bicicletă. Nu ascultați muzică în timp ce călătoriți cu bicicleta pe stradă, nu veți auzi o mașină când ajunge. Luați un kit în aer liber cu dvs. (vezi mai jos). Mergeți cu bicicleta spre parc, spre lac, etc. și relaxați-vă sub umbra unui copac. Nu uita casca.
Rularea. Un exercițiu excelent. Evident, atent la mașini. Fii atent.
Aerobic cu muzică ritmică. Calmează-ți mintea și reechilibrează corpul tău.
Rollerblading. Luați kitul în aer liber. Este un sport periculos, așa că purtați mereu o cască și o căptușeală.
Excursii. Aveți nevoie de pantofi pentru drumeții. Nu te duce în papuci, vei disloca o gleznă. Luați kitul în aer liber.

Avertismente

Nu stați acasă jucând jocuri video, uitându-vă la televizor și petrec prea mult timp pe internet. Ieșiți și faceți exerciții în aer liber!
Exercițiile în aer liber pot fi periculoase, dar sunt recomandabile. Încrede-te în bunul tău simț.
Vacanțele de vară sunt perioada în care adolescenții folosesc mai mult droguri, alcool și sex pentru a se distra. Nu faceți niciunul din aceste lucruri! Ține minte că ești mai bine decât asta.
Nu luați plante pe care nu le cunoașteți.
Nu pierdeți timpul să dormiți. A dormi prea mult poate provoca daune sănătății tale, făcându-te epuizat ca și cum nu ai avea suficient somn.