Cum să înțelegi egoul masculin

Aflați că rolurile de gen sunt construcții ale societății. Pentru a înțelege egoul masculin, este necesar să știm cum rolurile de gen dezvoltă și acționează în societate. Genurile de roluri influențează gândurile și comportamentul oamenilor. Acestea sunt serii de credințe și acțiuni care se dezvoltă în contexte culturale specifice și sunt asociate cu un anumit sex biologic (bărbat sau femeie). Rolurile ajută la diferențierea între sexe, astfel încât bărbații sunt văzuți diferit de femei. Prin acoperirea acestor roluri specifice, unii oameni lucrează mai bine în contextul social specific, în timp ce alții pot avea dificultăți.

Aflați caracteristicile de bază ale eului masculin creat de societate. Eul masculin este condus de atenție, acțiune și recunoaștere. Bărbații sunt considerați entități mai active care sunt dedicate unor lucruri importante (cum ar fi liderii politici, soldați, oameni de știință etc.) și care merită atenția celorlalți. În această viziune ego-ul masculin, oamenii sunt conduse de rezistență fizică, libidoului sexual și biologia evoluționistă, în calitate de concurenți pentru atenție de sex feminin, pentru a fi competitivă, să caute măreție și putere și pentru a evita afișarea emoțiilor și a punctelor slabe.

Luați în considerare faptul că nu toți oamenii se simt confortabil respectând aceste sexe sexuale standard. Mulți bărbați nu se simt bine că trebuie să joace un anumit rol. Imaginați-vă, de exemplu, un bărbat care nu este atras de femei, chiar dacă heterosexualitatea este considerată de societate drept normă. Sau bărbați care iubesc pedichiura și faciala, activități considerate feminine.

Învață să recunoști represiunea emoțională. Bărbații sunt adesea învățați să reprime emoțiile, dar nu este întotdeauna cel mai productiv mod de a le trata. Reprimarea emoțiilor poate crea o ruptură între ele și gânduri - aceasta înseamnă că oamenii nu prea știu ce simt. Este important ca bărbații să lucreze la exprimarea emoțiilor, deoarece represiunea poate aduce efecte negative, fizice și psihologice.

Nu urmați orbește stereotipurile învechite despre bărbați și despre virilitate. Spre deosebire de vechea zicală, nu este adevărat că oamenii vin de pe Marte și de la femei din Venus. Bărbații și femeile sunt mult mai asemănătoare decât oamenii care admit. De fapt, mulți oameni de știință preferă în prezent să discute despre genuri în ceea ce privește un continuu larg de posibilități, contrar unei distincții stricte între două opțiuni.

Fii simpatic. Încercați să înțelegeți motivele care îi determină pe partenerul dvs. să facă ceva care vă supără sau care vă surprinde. Femeile prea adesea simt presiunea de a se conforma rolurilor stabilite de societate. În loc să-l învinuiască pentru această atitudine, el arată compasiune și înțelegere. În unele cazuri, oamenii nu doresc să se supună ego-ului masculin, dar o fac din cauza condiționării sociale.

Învață să înțelegi simțul umorului. Studiile au constatat că bărbații și femeile folosesc umor pentru a complica identitatea lor sexuală și pentru a experimenta limitele de gen. Cel mai interesant aspect este însă modul în care umorul servește și pentru menținerea rolului genului în societate. În timp ce unii oameni pot prefera glumele care întăresc stereotipurile tradiționale legate de sexe, după cum considera femeile inferioare acestora, altele pot pune la îndoială aceste stereotipuri, luând modul de joc în care bărbații sunt considerați superiori. Modul în care un om glume despre virilitatea, iar pe stereotipuri convenționale, care se aplică pentru bărbați și femei, puteți face o mulțime de a înțelege despre personalitatea lui și dorința sa de a respecta aceste stereotipuri, dintre care multe sunt depășite, în conformitate cu cele mai recente cercetări științifice .

Faceți relația mai intimă și mai aproape. Cu cât sunteți mai aproape de un om, cu atât mai mult veți putea separa adevăratul său sine de așteptările sociale care îl presează. Amintiți-vă, totuși, că poate dura ceva timp, deoarece aproape toți oamenii nu sunt dispuși să se deschidă din primul moment. Ca și în cazul tuturor relațiilor, este nevoie de timp pentru a crea intimitate, fie că este vorba de un interes romantic sau de o prietenie. Cu toate acestea, pe măsură ce relația progresează și începeți să coborâți în subiectele mai profunde de interes și în viziunea mondială, omul poate începe să ignore limitele impuse de rolul său.

Aflați că stresul de gen poate afecta viața bărbaților. Ca om, puteți simți o presiune puternică pentru a se conforma idealurilor bărbatului. Filmele, televiziunea, revistele și chiar și oamenii din jurul vostru vă dau semne despre cum ar trebui să acționați și cum ar trebui să fie un bărbat. Ce se întâmplă, totuși, când simțul tău de sine nu se aliniază la aceste așteptări? Ce impact are această incapacitate aparentă de a trăi până la sentimentul dvs. de care aveți? Asteptarile sociale asupra barbatilor pot fi daunatoare si pot crea probleme de stima de sine si de imaginea de sine. În unele cazuri, efectele pot fi și mai grave. Unii bărbați încearcă să se ocupe de acest stres cu activități nesănătoase, cum ar fi abuzul de substanțe, evadarea din realitate și violența.

Adresați-vă așteptărilor sociale. Având în vedere că așteptările sociale privind bărbații sunt atât de ridicate, toată lumea trebuie să găsească o modalitate de a face față acestei presiuni. Aproape toți aceștia adoptă una din următoarele trei modalități:

Începeți de la punctele forte. În general, bărbații au puține opțiuni pentru a-și exprima sexul. Ele sunt limitate la un stereotip și opțiunile enumerate mai sus pot părea incurajatoare pentru mulți bărbați. Totuși, un lucru pe care oamenii îl pot face pentru a face față așteptărilor sociale este să pornească de la punctele forte ale stereotipului. Unele dintre calitățile egoului masculin care pot da probleme pot fi, de asemenea, transformate în resurse și puncte tari.

Definiți-vă identitatea ca om. Amintiți-vă că aveți opțiunea de a alege identitatea de gen. Aveți control. Poate doriți să urmați unele aspecte ale ideii de bărbăție construită de societate și să respingeți pe alții - poate veți continua să iubiți sportul și să purtați pantaloni, dar veți decide, de asemenea, să faceți "acasă" (o poziție general acceptată de femeie).