Cum să evitați contractarea HIV

Protejați zonele care sunt vulnerabile la infecția cu HIV. Cea mai sigură modalitate de a evita aceasta este de a preveni orice contact cu secrețiile enumerate mai sus. În orice caz, următoarele zone ale corpului sunt mult mai susceptibile de a fi infectate dacă intră în contact cu fluidele infectate:

Trimiteți-vă singur un test HIV și persoanele cu care faceți sex. Multe persoane cu HIV nu știu nici măcar că au fost infectate. Un examen special la spital este singura modalitate de a ști sigur dacă cineva are virusul. Dacă rezultatul este negativ, nu aveți virusul, în timp ce, dacă este pozitiv, ați fost infectat.

Practicați interacțiuni sigure. Următoarele activități nu prezintă riscuri semnificative de contracție HIV:

Alegeți tipuri de sex cu risc scăzut. Aceste activități nu implică aproape niciun risc de infectare cu HIV, chiar dacă una dintre persoanele implicate a fost afectată:

Practicați sexul oral în siguranță. Dacă faceți un rezultat pozitiv pentru sexul oral, riscul de infecție este ridicat. Este rar, dar nu imposibil, că transmisia are loc de la gură la penis sau vagin sau prin a face sex oral cu o femeie. Luați următoarele precauții pentru a minimaliza riscul și pentru a evita alte boli:

Protejați-vă în timpul sexului vaginal. Penetrarea vaginală cu penisul provoacă un risc ridicat de transmitere atât pentru cei implicați, în special pentru femeie. Reduceți cotele utilizând un prezervativ clasic sau femeie, dar nu și pe amândouă. Preferați întotdeauna produsele pe bază de apă lubrifiate pentru a limita riscul de rupere a prezervativelor.

Acordați o atenție deosebită atunci când practicați sexul anal. Țesutul rectal este destul de sensibil la rupere și la deteriorare în timpul actului sexual. Ca urmare, riscul de transmitere este ridicat pentru oameni, și cu atât mai mult pentru persoana pătrunsă. Luați în considerare alte forme de activitate sexuală printre cele descrise mai sus. Dacă aveți sex anal, utilizați un prezervativ din latex și o mulțime de lubrifiant pe bază de apă.

Păstrați și utilizați corect un prezervativ. Vezi cum puneți și scoateți prezervativul sau utilizați un prezervativ feminin. Mai presus de toate, amintiți-vă să prind vârful înainte de a pune un prezervativ masculin și țineți-l ferm de pe bază când îl scoateți. Înainte de a face sex, asigurați-vă că prezervativul a fost tratat corespunzător:

Evitați practicile cu risc ridicat. Indiferent de sexul pe care îl faceți, unele practici pot crește riscul transmiterii. Țineți cont de acești factori:

Înainte de a face sex, evitați alcoolul și drogurile. Substanțele care modifică starea psihică sporesc șansele de a lua decizii proaste, cum ar fi sexul neprotejat. Încercați să faceți sex numai atunci când sunteți treji sau pregătiți-vă în avans pentru a vă proteja.

Folosiți ace curate și unelte. Înainte de injectarea oricărei substanțe, asigurați-vă că acul utilizat a fost depozitat într-un recipient curat și că acesta nu a fost utilizat de nimeni altcineva. Nu împărțiți niciodată bile de bumbac, containere de apă sau alte echipamente legate de droguri cu o altă persoană care o folosește. Ace sterile pot fi găsite în farmacii - în unele țări există și programe gratuite de schimb de ace.

Ca o ultimă soluție, tratați acele cu înălbitor. Este imposibil să dezinfectați complet un ac utilizat. Va exista întotdeauna posibilitatea ca acesta să transmită virusul HIV. Folositi-l numai în cazuri extreme și nu vă așteptați să vă protejeze în totalitate:

Nu mai lua droguri. Dependența de o substanță expune un subiect la asumarea mai multor riscuri. Singura modalitate sigură de a elimina șansele de a contracta HIV din cauza medicamentelor injectate este să nu mai folosiți aceste medicamente. Participați la o întâlnire pentru persoanele dependente de droguri din zona dvs. pentru a obține ajutor și pentru a obține mai multe informații.

Când folosiți obiecte contaminate, aveți grijă. Indiferent dacă suferiți de dependență de droguri sau lucrați în industria medicală, acordați o atenție deosebită seringilor folosiți. Într-un spital, presupui că toate secrețiile sunt infectate. Să presupunem că orice echipament ascuțit sau rupt poate fi contaminat cu fluide contaminate. Purtați mănuși, o mască de față, cămăși cu mâneci lungi și pantaloni. Luați obiecte contaminate folosind pensete sau alte instrumente - aruncați-le într-un recipient sau pungă limpede cu semnul biologic periculos. Dezinfectați pielea, mâinile și suprafețele cu care a intrat în contact obiectul sau sângele infectat.

Utilizați profilaxia post-expunere (PPE) imediat după expunere. Dacă credeți că ați fost expus la HIV, contactați imediat un medic specialist sau mergeți la un spital. Dacă începeți să luați medicamentele cu eliberare permanentă cât mai curând posibil, nu mai târziu de 72 de ore după expunere, este posibil să vă luptați împotriva infecției cu HIV. Trebuie să luați medicamentul (sau, mai probabil, două sau trei) zilnic timp de 28 de zile sau în conformitate cu instrucțiunile medicului dumneavoastră.

Încercați să înțelegeți că tratamentul este preventiv. Persoanele care sunt pozitive care iau medicamente antiretrovirale pot fi în măsură să gestioneze nivelurile de infecție cu succes semnificativ. Unele dintre aceste subiecte consideră că tratamentul constant este un instrument important pentru a preveni răspândirea infecției la partenerii cu rezultate negative. Cu toate acestea, cercetătorii și experții în prevenirea HIV au opinii diferite cu privire la eficacitatea acestei metode. Unele studii arată că persoanele care utilizează tratamentul ca prevenire (TasP) au mai multe șanse să treacă cu vederea alte forme de protecție, cum ar fi prezervativele. Dacă, pe de o parte, tratamentul poate reduce cu siguranță riscul de infectare, nu este o garanție. Fiecare persoană implicată trebuie să facă obiectul unor examinări periodice pentru a măsura riscurile implicate.

Înțelegeți că poate fi prezentă o încărcătură virală nedetectabilă. Unii oameni infectați trebuie supuși unei examinări regulate pentru a determina încărcătura virală sau concentrația de viruși în secreții. În cazul tratamentului constant, subiecții pozitivi pot prezenta o încărcătură virală necalificabilă. Este important să înțelegem că o astfel de persoană este încă afectată de HIV și că ar putea să o transmită unui partener sexual. Deși unele studii prezintă rezultate foarte promițătoare privind ratele scăzute (sau potențial inexistente) ale infecțiilor, sunt necesare mai multe cercetări pentru evaluarea precisă a riscurilor. Unii indivizi cu o încărcătură virală imperceptibilă în sânge pot avea în continuare o valoare superioară la nivelul materialului seminal sau al altor fluide corporale.