gtemata.com

Cum de a determina care este ochiul tău dominant

Există mai multe motive pentru care este mai bine să știți care este ochiul dominant. Nu numai că este un detaliu interesant, dar este util în unele activități în care se utilizează doar un singur ochi, cum ar fi studiul microscopic, observarea astronomică sau fotografierea cu o cameră fără afișaj digital. Oftalmologul trebuie să identifice ochiul dominant pentru a fi supus anumitor tratamente. Aceasta este o procedură pe care o puteți pune cu ușurință în practică acasă, însă nu uitați că rezultatele pot varia în funcție de distanța la care efectuați testul.

paşi

Metoda 1

Evaluați ochiul dominant
Imaginea intitulată Consolidarea viziunii 17
1
Încercați un simplu test de indicare. Cu ochii deschiși, îndreptați-vă degetul spre un obiect îndepărtat. Închideți un ochi, apoi schimbați și închideți celălalt ochi. Degetul ar trebui să pară să se deplaseze sau să se îndepărteze de obiect, atunci când ochiul este închis. Dacă degetul nu pare să se miște, atunci ochiul închis este cel non-dominant.
  • Iată o variantă a acestui test: întindeți brațele în fața dvs. și formați un triunghi cu degetele. Uită-te la noi și îndreptați un obiect la aproximativ 3 metri, păstrând ambii ochi deschiși. Fără mișcare, închideți primul ochi și apoi celălalt. Ar trebui să vi se pară că obiectul se mișcă, chiar și din fereastra triunghiulară, atunci când închideți un ochi - dacă se mișcă, atunci vă uitați la ochiul tău ne-dominant.
  • Imaginea intitulată Determinarea ochiului dvs. dominant
    2
    Încearcă testul "carton cu gaura" pentru distanta. Acest examen vă permite să înțelegeți ce ochi utilizați pentru a fixa obiectele la 3 m distanță și puteți să-l rulați ușor acasă.
  • Tăiați o gaură cu un diametru de aproximativ 4 cm într-o bucată de hârtie. Scrieți o singură literă cu o înălțime de 2,5 cm pe oa doua foaie.
  • Atașați această a doua bucată de hârtie la perete folosind un clichet sau o bandă. Asigurați-vă că peretele este exact la 3 m de dvs. și că scrisoarea este de până la linia dvs. de vedere.
  • Stai la 3 m de litera de pe perete. Prindeți foaia perforată cu ambele mâini, ținând-o la lungimea brațului. Brațele trebuie să fie paralele cu podeaua.
  • Priviți scrisoarea prin gaura din pagină. Când îl puteți vedea, cereți unui prieten să acopere mai întâi un ochi și apoi celălalt. Nu vă mișcați și nu schimbați poziția. Ochiul care poate vedea litera, în timp ce celălalt este acoperit, este dominant. Dacă puteți vedea literele cu ambii ochi în mod individual, atunci nici una dintre ele nu este dominantă pentru acest tip de examen.
  • Imaginea intitulată Determinarea ochiului dvs. dominant
    3
    Încearcă testul "carton cu gaura" la o distanță apropiată. Acest examen este foarte similar cu cel descris mai sus, dar evaluează ce ochi utilizați pentru a fixa cu atenție obiectele. Chiar și în acest caz, puteți rula cu ușurință obiecte obișnuite.
  • Puteți folosi un cartuș de cusut, un geam securizat sau un alt obiect similar. Scrieți o singură literă pe o bucată de hârtie, astfel încât să fie înaltă și la aproximativ 1,5 mm lățime. Lipiți litera de pe partea inferioară a unei pahare sau a unui cartuș.
  • Acoperiți recipientul cu o foaie de hârtie sau aluminiu. Blocați-o din urmă cu bandă de cauciuc sau bandă adezivă și exersați în foaie o gaură de aproximativ 1,5 mm lățime. Gaura ar trebui să fie perfect superioară literei pentru a putea să o vedeți când o priviți prin ea.
  • Puneți paharul sau cartușul pe masă și sprijiniți-l pentru a citi litera. Nu atingeți recipientul și nu așezați ochiul în apropierea deschiderii. Capul trebuie să fie la 30-60 cm de gaură.
  • Nu mișcați capul în timp ce priviți scrisoarea. Cereți unui prieten să acopere mai întâi un ochi și apoi celălalt. Ceea ce nu pierde din vedere scrisoarea este un ochi dominant. Dacă o puteți vedea individual cu fiecare ochi, atunci nu aveți un ochi dominant pentru acest test.
  • Imaginea intitulată Determinarea ochiului dvs. dominant 4


    4
    Efectuați un test de convergență. Acest lucru vă permite să verificați care este ochiul dominant la o distanță foarte apropiată. Rezultatele pot varia de la cele obținute în urma testelor anterioare.
  • Luați un conducător și pe o bucată de hârtie scrieți o scrisoare care trebuie să fie înaltă și de aproximativ 1,5 mm lățime. În final, atașați-l pe conducător, astfel încât să nu se miște.
  • Țineți rigla în fața dvs. cu ambele mâini. Scrisoarea ar trebui să fie la înălțimea liniei dvs. de vedere. Puneți-l în foc și aduceți lent conducătorul spre nas în timp ce țineți mânerul cu ambele mâini.
  • Opriți când un ochi nu mai este capabil să se concentreze asupra literei. Acesta este ochiul nu dominantă. Dacă ambii reușesc să focalizeze litera chiar și atunci când rigla ajunge la nas, atunci niciun ochi nu este dominant pentru acest test.

    • Metoda 2

    Utilizați informațiile obținute
    Imaginea intitulată Vizionarea unei arcuri în pasul 6
    1
    Îmbunătățiți-vă abilitățile. Dacă practicați un sport sau hobby-uri care necesită utilizarea unui singur ochi, atunci trebuie să înțelegeți dacă folosiți unul dominant. Cu toate acestea, trebuie să vă amintiți că dominația oculară variază în funcție de distanță, deci se bazează pe rezultatele testului care sunt cele mai potrivite pentru anumite condiții. Apoi, folosiți ochiul dominant în locul ochiului non-dominant pentru performanțele sportive. Activitățile care se bazează pe un singur ochi sunt:
    • Vizați cu o armă de foc;
    • Tir cu arcul;
    • Focalizarea unei imagini printr-o cameră fără un ecran digital mare;
    • Observarea prin microscop sau telescop.
  • Imaginea intitulată Consolidarea ochiului 13
    2
    Analizați aceste informații cu oftalmologul dvs. Cunoscând ochiul dominant este deosebit de important pentru cei care poartă lentile de contact monovedere. Dacă medicul dumneavoastră prescrie acest tip de corecție optică, atunci probabil va determina dominanța ochilor dumneavoastră. Există două tipuri de tehnici de monovision:
  • Lentile de contact pentru monoviziune: pacientul poartă o lentilă de contact pentru a corecta viziunea de la o distanță în ochiul dominant, în timp ce pe celălalt ochi poartă o lentilă de contact pentru a echilibra prezbiopia.
  • Monoviziunea modificată. În acest caz, folosim o lentilă bifocală sau progresivă pe ochiul non-dominant și o lentilă monofocală pentru o viziune îndepărtată asupra celei dominante.
  • Imagine cu titlul Creșteți spatele sprâncenelor Step 8
    3
    Adresați-vă medicului pentru informații despre întărirea ochilor. Dacă credeți că unul dintre ochi este mai slab, atunci vă puteți îmbunătăți performanța cu exerciții de ochi. În orice caz, trebuie să consultați întotdeauna oftalmologul înainte de a începe o "pregătire", pentru a evita oboseala excesiva. Oftalmologul vă poate sfătui:
  • Exerciții de convergență. În acest caz trebuie să aduceți încet un conducător sau un stilou în nas. Când începeți să vedeți dublu, opriți și încercați să vă concentrați asupra obiectului până când imaginea nu întoarce singur. Puteți să-l mutați ușor obiectivul de fixare, dacă este necesar, continuați exercițiul.
  • Antrenează ochiul non-dominant pentru a citi în apropiere și apoi de la distanță. Adresați-vă oftalmologului cât timp trebuie să vă păstrați ochii pe obiecte la distanțe diferite. Apoi închideți ochii și vă relaxați pentru un minut.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit