gtemata.com

Cum să stăpânești arta japoneză a sabiei

Manipulați o sabie

cu o anumită stăpânire nu este o întreprindere simplă - este nevoie de ani de formare pentru a folosi această armă în mod corect și, chiar și în acest caz, este inevitabil să faci greșeli. Stabiliți-vă obiective pe termen scurt, având întotdeauna în vedere scopul final al antrenamentului dvs. pentru a vă motiva. Știți că înțelegerea anumitor principii ale fizicii și geometriei poate ajuta foarte mult. Articolul în cauză este deosebit de tehnic și destinat persoanelor cu un grad ridicat de motivație.

paşi

Imagine intitulată Maestru arta japoneză a sabii Pasul 1
1
Căutați un instructor expert de iaido, kendo sau alte tehnici tradiționale de sabie japoneză și tren cu el.
  • Imagine intitulată Maestru arta japoneză a sabii Pasul 2
    2
    Luați în considerare miturile false despre ceea ce sunt. De exemplu: săbiile folosite de ninja au fost drepte și scurte în comparație cu curbele katana ale samuraiului. Deși fiecare sabie este diferită, iar cele ale ninja au avut caracteristici specifice (cum este cazul pentru multe școli de luptă), săbii japoneze sunt toate Katana (Nihonto), forjate în conformitate cu canoanele de stiluri Koto (săbii antice), Shinto (sabie nouă ) sau Shinsakuto (sabii noi reînnoite). În ultima vreme a început să creadă că ninja folosea tehnici de sabie secretă și săbii speciale. Este adevărat că ei aveau propriul mod special de a lupta cu sabia, dar trebuie să ținem minte că, la acea vreme, păstrarea tehnicilor de luptă secrete era o dogmă urmată de aproape toate școlile japoneze de sabie. Dacă doriți să învățați Ninjutsu, contactați un instructor școlar Bujinkan calificat.
  • Există o zicală: "sabia care salvează viața unui om ucide un alt bărbat". Sabia este una "instrument de moarte", indiferent de cine o folosește. Pentru a stăpâni arta sabii, va trebui să înveți să consideri moartea senină, atât a ta, cât și a celei a celuilalt.
  • Nu poți să te miști cu viteza luminii doar pentru că poți folosi o sabie. Acest lucru nu te face mai rapid sau nu îți dă nici o superputere. Sabia este una simplă "bucată de metal". Abilitatea dobândită după ani de instruire sub îndrumarea unui profesor competent nu implică trezirea unei energii îndelungate latente în corpul vostru. Nimeni, nici măcar un samurai, nu poate depăși legile fizicii și geometriei atunci când manipulează o sabie.
  • Nu puteți tăia un trunchi de copac cu o tăietură și, cel mai probabil, veți distruge doar sabia încercând. Ceea ce vedeți în filme este doar ficțiune, sau efectul este obținut prin tăierea bambusului, care poate fi de fapt tăiat de o sabie.
  • Imagine intitulată Maestru arta japoneză a sabiei Pasul 3
    3
    Studiați toate cele opt direcții. Exact, cele ale busolei!
  • Ridicați-vă și așteptați. Puteți să determinați cu ușurință cele patru cadrane (imaginați-vă că vă confruntați cu nordul, chiar dacă nu este chiar acest lucru): nord, sud, est, vest. Acum gândiți-vă la cele patru sub-numere, numite octante: nord-vest, nord-est, sud-vest, sud-est. Rezultatul este un total de opt direcții. Puteți face chiar și un simplu exercițiu pentru a le învăța.
  • Puneți piciorul drept în fața dvs. și așezați-l pe cel din stânga, în fața stângii. Picioarele nu trebuie să fie îndepărtate unul de celălalt, dar nici măcar atașate unul de celălalt. Faceți un pas înainte cu piciorul drept și aduceți piciorul stâng în aceeași poziție pe care a ocupat-o anterior. Acesta este primul pas spre nord.
  • Acum vine dificil: rotația. Observați poziția dvs. și, cu cel mai mic efort posibil, rotiți-vă pe partea puternică. În împrejmuire, deplasarea pe partea puternică constă pur și simplu în a se întoarce spre partea care permite să acționeze cu mai puțin efort decât ceea ce se întâmplă pe partea opusă. Întoarcerea din cealaltă parte înseamnă că se deplasează pe partea slabă. Dacă țineți piciorul drept în față, întoarceți-l spre stânga și invers.
  • Acum mergeți cu piciorul din față și întoarceți-vă în direcția inițială. Această tehnică se numește Zango. Acestea sunt două dintre direcțiile de mișcare - în același mod, se mișcă în toate celelalte opt. Faceți o rotație pe partea puternică și rotiți în direcția 3 în loc de nord. Efectuați un Zango. Pozițiile 5, 6, 7 și 8 sunt ușor diferite. 4 Din poziția rotită cu 45 ° pe partea puternică prin rotirea piciorul din spate (în cazul nostru, la dreapta) până când găsiți-vă la direcția 5. Rulați o Zango și de a face același lucru de la poziția 7 la 8. Când ajungeți poziția 8 ar trebui să vă puteți întoarce ușor la poziția 1. Faceți acest exercițiu de o mie de ori. Dacă doriți să încercați mâna la ceva care este puțin mai interesant, încercați să vă întoarceți în loc să avansați - apoi combinați cele două. Aceasta este Hachi Kata (metoda opt căi), numită și Hachi Do (cele opt direcții).
  • Imagine intitulată Maestrul arta japoneză a sabii Pasul 4
    4
    Învață să pronunți limba japoneză. Veți întâlni adesea termeni japonezi în timpul antrenamentului. Este un limbaj simplu din punct de vedere fonetic. Adresați-vă unui vorbitor nativ pentru a vă învăța pronunția sau pentru a urmări sufletele subtitrate.
  • Imaginea intitulată
    5
    Abonați-vă la un Dojo. Indiferent de cât de greu ați pus, nu veți putea niciodată să învățați singuri sau doar să urmăriți videoclipuri. Dedicat stilului anterior secolului al XVII-lea. Stai departe de Kendo, dacă este posibil: este un sport și nu vei mai face niciodată o lovitură reală (dacă nu găsești altceva, Kendo merge bine oricum).
  • Imagine intitulată Maestrul artei japoneze a sabiei Pasul 6
    6
    Ridicați-vă și luați o poziție marțială (o poziție naturală, menținându-vă umerii în linie cu șoldurile și cu spatele drept) - picioarele dvs. trebuie ținute la distanță de umăr.
  • Scoateți sabia (încă în teacă) cu mâna stângă, îndreptându-vă lama spre în sus și țină-o în partea superioară a cuvântului (spătarul). Apăsați-o de partea ta ca și cum ar fi în Obi (centura).
  • Prinde-te (cu o mișcare a decis, dar a făcut) La Nakago (plăsea) chiar sub Tsuba (paza) și se extrage arma ca și cum ați utiliza Nakagojiri (plăsele se termină) pentru a lovi stomacul unui ipotetic adversar.
  • ACUM STOP. Imaginați-vă în armura samurai. Ce mișcare ați face pentru a evita tăierea degetelor și / sau brațului?
  • Întoarceți-vă cu piciorul stâng în timp ce trageți sabia și faceți o mișcare arcuită. Îndreptați capătul lamei împotriva pieptului unui adversar ipotetic de înălțime proprie.
  • Puneți mantaua deoparte și puneți mâna stângă pe nakojiri care o ține pe capătul armei.
  • Dacă doriți să faceți lucrurile bine, întoarceți lama spre stânga (Ura) la câteva grade. Felicitări, tocmai ați luat o poziție centrală de pază cu un picior drept avansat!
  • Imagine intitulată Maestra arta japoneză a săbiei Pasul 7
    7
    Aflați cele șase căi.
  • Puneți-vă în poziția centrală de gardă cu piciorul drept avansat. Acum ridicați sabia astfel încât lama să fie îndreptată la 45 ° în spatele dvs. (îndreptată în sus ar fi la 90 °, arătând direct în spate ar fi la 0 °). Aceasta este poziție înaltă cu piciorul drept avansat.
  • Rămâi în această poziție și coborâți lama până când formează un unghi de 45 ° îndreptat în jos - nu trebuie să vă mutați umerii din centrul figurii. Aceasta este poziția joasă cu piciorul drept avansat.
  • Pasul cu piciorul stâng, astfel încât să devină piciorul avansat, iar piciorul drept să îndrepte spre dreapta. Nu mișcați sabia în timpul procedurii. Aceasta este poziție înaltă cu piciorul stâng avansat.
  • Mișcați sabia în lateral, indicând aproximativ 75 de grade. Nu-l țineți prea aproape de cap, deoarece, teoretic, ați purta o cască în luptă. Aceasta este poziția mediană cu piciorul stâng avansat.
  • Puneți-vă în poziția de luptă în timp ce încă țineți piciorul drept și stânga în față. Deplasați mânerul sabia spre centrul corpului în timp ce lama se îndreaptă spre spate. Aceasta este poziție joasă cu piciorul stâng avansat.
  • Imagine intitulată Maestra arta japoneză a sabii Pasul 8


    8
    Încercați să nu le considerați poziții imuabile. Acestea sunt pur și simplu puncte de plecare pentru mișcările ulterioare. Tren trecând încet de la o poziție la alta. Mutați încet, dar fără probleme (viteza va veni cu timpul). Tren cu un partener și repetați mișcările sale simetric, apoi asimetric. Fiți "umbra vulturului" (mai târziu va fi tovarășul vostru care trebuie să fie umbra ta).
  • Imaginea intitulată
    9
    Efectuați prima tăiere. Porniți în poziția centrală de gardă cu piciorul drept înainte. Ridicați sabia deasupra capului. Coborâți sabia prin aducerea mânerului spre centrul corpului. Această tehnică se numește Shomen`uchi (lovituri de cap). O altă tehnică de a încerca este Yokomen`uchi, care constă dintr-o bară descendentă adusă pe partea capului sau gâtului adversarului. Dacă practicați Aikido, toți acești termeni ar trebui să vă fie cunoscuți. Slash-ul pe care tocmai l-ați făcut este tehnica Kenjutsu de bază (arta sabiei japoneze), indiferent de școală.
  • Imagine intitulată Maestra arta japoneză a sabii Pasul 10
    10
    Efectuați alte tăieturi. Kenjutsu necesită o anumită rezistență și este esențial să se antreneze pentru a-l dezvolta. Executați de mii de ori mai multă lovitură pe care tocmai ați învățat-o în sesiuni de 5, 10 sau 50 de fotografii. Repetarea constantă vă va aduce la perfecțiune, dar amintiți-vă: dacă faceți greșeli, le veți purta fără să le cunoașteți, deci înscrieți-vă pentru un dojo!
  • Imagine intitulată Maestrul artei japoneze a sabiei Pasul 11
    11
    Efectuați tăieturile începând de la cele șase poziții prezentate mai sus și alternând piciorul avansat. Puteți să faceți un progres (făcând, de fapt, un pas cu piciorul din față și de aceea picioarele trebuie să fie aproape împreună), un pas înainte sau pur și simplu în picioare. Încercați să îndreptați lovitura de deasupra capului, ceea ce înseamnă ridicarea armei peste cap pentru a răspunde la un atac brusc din spate (acesta este cazul poziției joase cu piciorul stâng avansat). Instinctul trebuie să lovești în fața ta, adu-ți lama înapoi, dincolo de ureche - idealul este în schimb să ridici lama de deasupra capului, cât mai mare posibil, înainte de a lansa lovitura.
  • Imagine intitulată Maestrul artei japoneze a sabiei Pasul 12
    12
    Tren de multe ori. Faceți zece sesiuni de zece plăci în fiecare zi. Efectuați toate tăieturile pe care le cunoașteți (nu uitați să atingeți de sus în jos, nu pe laterale sau pe vârfuri). În timp totul va fi mult mai ușor și puteți trece la un bokken (sabie de lemn) mai grele, un suburito (greutate bokken de aproape 3 kg) sau un iaito (lamă katana bont).
  • Imagine intitulată Maestrul artei japoneze a sabiei Pasul 13
    13
    Încercați să asimilați toate aceste noțiuni. După ce ați terminat, veți fi bine pe cale să deveniți un spadasin bun. În acest moment, va trebui să găsiți o școală kenjutsu în apropiere - dacă nu este acolo și sunteți suficient de motivați, mișcați-vă. Există școli bune în toată Italia și te poți întoarce la școlile de arte marțiale din zona ta pentru a primi informații utile despre ele (dacă nu te pot direcționa direct, pot cunoaște pe cineva care o poate face).

    • Sfaturi

    • Practica este fundamentală. Dacă participați la o școală, repetați suburile pe care le-ați învățat sau efectuați curelele explicate în acest articol, schimbând din când în când piciorul avansat.

    Avertismente

    • "studiu" o artă marțială fără îndrumarea și supravegherea corespunzătoare a unui instructor cu experiență poate fi mai dăunătoare decât utilă. Dacă ar fi posibil să înveți această disciplină fără ajutorul unui profesor, profesorii nu ar exista.
    • Nu faceți niciodată cuțitele să se ciocnească unul cu celălalt. Săbiile filmelor sunt netede și pot fi chiar groase de un centimetru. Scoaterea lamei a două săbii îi va distruge pe amândouă. Pentru a bloca o lovitură utilizați mune (spate) de sabie.
    • Nu începe cu o armă cu muchii ascuțite. Bokken-ul este cea mai bună alegere, dar dacă vrei cu adevărat să te antrenezi cu o armă de oțel, optează pentru un iaito (o catana cu o lamă tăioasă) - costă între 75 și 750 de euro și poți găsi o bună calitate pe ebay. Sunt recomandate săbii Bugei, care au o calitate mai bună, atât din punct de vedere al tehnicii de oțel, cât și al forjării (un cost simplu de 41 de euro).
    • Încercați să nu vă loviți.
    • Nu atingeți obiecte aleatoare cu sabia / bokken. N-ai afla nimic.
    • Aflați mai multe despre legile locale privind posesia unui katana sau posibilitatea de a se antrena cu acesta într-un loc public. Încercați să nu deranjați pe ceilalți.
    • Înghețarea și kendo sunt școli excelente pentru a învăța cum să lupți. Contactați o sală de gimnastică unde aceste discipline sunt învățate să beneficieze de o pregătire corespunzătoare.
    • Nu transportați o armă albă dacă nu aveți permisiunea (sau nu sunteți un militar sau gardă de corp licențiată etc.).
    • NICIODATĂ nu amenință siguranța cuiva cu o armă!
    • Siguranță în primul rând! Purtați întotdeauna echipament de protecție înainte de a ține o sabie.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Un bokken
    • O cameră spațioasă, cu un tavan înalt sau o zonă în aer liber
    • Timp liber
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit