gtemata.com

Cum să schimbi sexul (de la bărbat la femeie)

Tranziția fizică de la bărbat la femeie, adică procesul de a deveni o femeie transsexuală, este o călătorie individuală și personală. Nu există un mod corect și greșit de a face acest lucru. Deși multe femei transsexuale decid să se supună unei rearanjări chirurgicale a sexului, alții cred că terapia de substituție hormonală este suficientă. Procesul de tranziție, indiferent de ceea ce implică, este lung, costisitor și riscant, dar poate duce la rezultate cu adevărat satisfăcătoare! Fiți răbdători și fiți înconjurați de prieteni și de familie care vă sprijină.

paşi

Partea 1

Tranziția de pregătire
1
Alegeți-vă decizia. Fiind de acord să fie transgender, adică o persoană care nu este identificat cu sexul biologic la naștere este diferită de a comite pentru viață să fie transsexuali, adică o persoană care și-a schimbat sau încearcă să schimbe sexul prin intervenție chirurgicală și tratament doctor. Tranziția este un proces ireversibil, riscant, lung și costisitor. Păstrați un jurnal și discutați decizia dvs. cu un prieten de încredere sau cu membri ai unui grup de asistență.
  • Dacă nu există niciun grup de sprijin pentru persoanele transsexuale și transsexuale din orașul în care locuiți, vă puteți alătura unei comunități online.
  • 2
    Faceți niște cercetări. Citiți și informați-vă cât de mult puteți despre acest proces. Documentat pe beneficiile, riscurile și costurile tranziției. Evaluați diferitele proceduri, pregătiți-vă pentru a face față discriminării și luați în considerare câți bani aveți nevoie pentru a finaliza proiectul. Puteți obține sursele de informații în diverse locuri și prin diferite canale. Surf pe internet folosind cuvinte cheie cum ar fi "LGBTQ". "de la bărbat la femeie" sau "transsexuali". Găsiți cărți sau reviste din bibliotecă pe acest subiect. Chiar și membrii grupului de suport vă pot oferi sfaturi excelente, profitați de cunoștințele lor!
  • Amintiți-vă că fiecare proces de schimbare este unic, specific și personal. Nu trebuie să suferiți tratamente majore pentru îndepărtarea permanentă a părului sau puteți renunța la implantul de implanturi mamare după ce ați suferit o terapie de substituție hormonală. Chiar dacă nu doriți să efectuați proceduri medicale, știți că este esențial să înțelegeți pe deplin întregul proces de tranziție - în acest fel puteți lua o decizie conștientă și informată.
  • 3
    Declarați-vă intențiile celor apropiați de voi. Este stresant să decideți dacă, când, unde și cum să vă anunțați decizia față de familie și prieteni! La fel ca procesul de schimbare, ieșirea este, de asemenea, un eveniment personal și unic. Alegeți metoda potrivită cel mai bine. Dacă preferați interviuri individuale, discutați cu o persoană la un moment dat - dacă credeți că ar trebui să faceți un anunț de grup, atunci aduceți-vă împreună prietenii și familia. Nu este necesar să fii conștient de decizia ta tuturor oamenilor pe care îi cunoști. Fii sincer cu cei din jurul tău, împărtăși-ți povestea și cere ajutor. Dați-le timp și spațiu pentru "rezumat" știrile.
  • 4
    Discutați problema cu compania dvs. de asigurări de sănătate, dacă aveți una, și începeți să economisiți bani. Tranziția este foarte costisitoare. Unele companii de asigurări acoperă o parte din terapii, dar cu greu întreaga procedură. Informați-vă dacă politica dvs. prevede o rambursare pentru depistarea psihologică, hormonală, definitivă, implanturi mamare sau vaginoplastie. Dacă nu aveți asigurări de sănătate sau politica dvs. nu prevede aceste tratamente, nu vă faceți griji! Faceți o programare la autoritatea sanitară locală și la asistentul social - în unele cazuri, serviciul național de sănătate oferă tratamente pentru care va trebui să plătiți doar un bilet. Întrebați, de asemenea, un prieten grozav care să vă ajute să elaborați un plan de economii și să înțelegeți costurile totale pe care trebuie să le suportați. Când aveți o idee despre buget, începeți economisirea.
  • O intervenție chirurgicală medie de vaginoplastie costă 20.000 de euro. Sesiunile de depilare finale au un preț variabil, de la 30 la 150 de euro pe oră. Terapia de substituție hormonală costă între 5 și 80 de euro pe lună și trebuie urmată pe toată durata vieții.
  • Durata procesului este adesea determinată de posibilitățile dvs. economice.
  • 5
    Începeți antrenamentul pentru a folosi o voce feminină. Înainte de a începe terapia hormonală, exercițiu pentru că va fi dificil să pierdeți în greutate în timp ce luați hormoni! În același timp, practicați cu tonul vocii voastre. Luați câteva teste pentru a seta tonul, volumul și rezonanța pe care o preferați. Tren să treacă de la o voce a "piept" la unul dintre "cap"cu alte cuvinte trebuie să vorbești falsetto. Când stăpânești această tehnică, poți încerca exerciții mai complexe, cum ar fi controlarea conștientă a mușchilor laringelui și a celor din jurul mărului lui Adam.
  • Așezați două degete pe mărul lui Adam și ridicați-l cu o voce înaltă. În timp, mușchii care o înconjoară îl vor ridica automat.

    • Partea 2

    Faceți cunoștință cu un terapeut
    1
    Căutați un psihoterapeut calificat. Conform protocoalelor de schimbare a sexului, trebuie să mergeți la un psiholog sau psihiatru înainte de a putea urma terapie de substituție hormonală sau intervenție chirurgicală. Adresați-vă prietenilor din comunitatea trans pentru câteva nume de profesioniști competenți în acest domeniu. Faceți niște cercetări online pentru a găsi un terapeut care are experiență cu indivizii transgender. Angajați-vă numai cu un terapeut care te face să te simți în largul tău.
    • Întrebați ceilalți pacienți care este rata orară a psihologului, despre ce școală se referă și despre nivelul de acceptare.
    • Adresați-vă multe întrebări diferitelor terapeuți selectați. Aflați despre interesul lor pentru terapia de gen și câte dintre pacienții lor au fost admiși la terapia hormonală și chirurgicală.
    • Dacă nu stabiliți o relație bună cu un psiholog, nu vă fie teamă să o schimbați.
  • 2
    Primiți un diagnostic formal. După o serie de sesiuni, terapeutul vă evaluează situația personală și face un diagnostic. Atunci când este sigur că încercați simptome constante, cum ar fi dezgust pentru propriile organe genitale, dorinta de a elimina orice semn al sexului biologic și / sau de a ajunge certitudinea că sexul biologic nu se potrivește cu adevărat dvs. de gen, atunci diagnosticăm tulburarea identității de gen.
  • Trebuie să manifestați aceste simptome timp de cel puțin șase luni.
  • Fii sincer cu terapeutul și cu psihologul.
  • Disfuncția de gen nu înseamnă că ești bolnav sau "greșit"- pur și simplu înseamnă că nu sunteți fericiți să trăiți cu sexul care ți-a fost atribuit. Medicii trebuie să formalizeze toate aceste lucruri pentru a justifica faptul că vă vor oferi niște pastile, o terapie și / sau vă vor supune chirurgiei (pe baza dorințelor și nevoilor dumneavoastră).
  • Tulburarea de identitate de gen nu necesită neapărat ca individul să fie trist. Dacă vă simțiți deprimat sau anxios, discutați cu psihologul. Tratamentul ar putea duce la beneficii.
  • 3
    Elaborați un plan terapeutic. Odată ce diagnosticul de disfuncție sexuală este formalizat, psihologul sau psihiatrul vă va arăta diferitele opțiuni pe care le aveți la dispoziție. Scopul terapiei nu este de a vă schimba emoțiile și sentimentele, ci de a vă ajuta să vă ocupați de ele și de a atenua disconfortul. În plus față de psihoterapie, veți fi, de asemenea, sfătuiți să luați terapia de substituție hormonală, care vă va fi administrată de un endocrinolog.
  • Dacă nu ați ajuns încă la pubertate, terapeutul vă poate recomanda unele medicamente pentru a bloca dezvoltarea sexuală.
  • 4
    Tranziția sexuală completă în societate. Dacă ați exprimat dorința de a suferi o operație de reatribuirea chirurgicale de sex, atunci va trebui să finalizăm tranziția de la un punct de vedere social, înainte de psihologul aproba procedura. În această perioadă trebuie să trăiți cu noua dvs. identitate sexuală timp de unul sau doi ani - aceasta vă permite să trăiți ca o femeie. Te vei imbraca, te vei duce la birou, te vei antrena, vei termina gospodaria si vei merge la supermarketurile femeilor. După ce ați trăit în acest fel și ați depășit multe vicisitudini cu noua dvs. identitate, atunci terapeutul vă va ajuta să înțelegeți dacă operația este cea mai bună soluție pentru dvs.
  • În timpul acestui proces, continuați să luați hormoni, îndepărtați părul nedorit al corpului sau părului și practicați-vă pentru a vă găsi vocea feminină.

    • Partea 3

    Tratamente non-chirurgicale
    1
    Treceți la terapia de substituție hormonală. Scopul acestui tratament este de a vă ajuta să vă simțiți mai confortabil cu corpul. Hormonii o modifică pentru al alinia cu identitatea de gen. Atunci când un bărbat începe procesul de tranziție pentru a deveni o femeie, endocrinologul prescrie terapia cu estrogen. Trebuie să iei pastilele în mod constant. Odată început, trebuie menținut pe termen nelimitat, chiar și după o intervenție de schimbare sexuală. Aflați că hormonii vor schimba drastic organismul și că pentru mulți transgendenți acest lucru este suficient pentru a trăi în pace cu disforia genului. Cu toate acestea, terapia nu este capabilă să schimbe dimensiunea mâinilor sau să facă vocea mai acută. Testiculele vor deveni mai mici, dar nu vor dispărea. Din toate aceste motive, trebuie să faceți alte tratamente pentru a obține rezultatele dorite.
    • Aflați mai multe despre riscurile terapiei de substituție hormonală. Asteptati ca mușchii să scadă în volum, iar grăsimea corporală să fie distribuită diferit. Hormonii pot provoca, de asemenea, leziuni hepatice severe dacă administrarea nu este monitorizată de un medic. Nu luați niciodată terapia hormonală independent.
    • Luați întotdeauna doza minimă eficientă. Dacă exagerezi cu cantități, poți încetini procesul de tranziție.
    • Endocrinologul trebuie să monitorizeze în mod constant terapia, apoi să programeze controale regulate la clinica sa!
  • 2


    Epilate. Îndepărtarea cu laser a părului este dureroasă și costisitoare. Este, de asemenea, un proces foarte lung. Începeți cât mai curând posibil, deoarece poate dura 100 până la 400 de ore pentru a scăpa complet de barbă! De asemenea, puteți îndepărta părul din brațe, spate, piept și picioare. Dacă doriți să faceți vaginoplastia, va trebui să epilați complet scrotul.
  • 3
    Apare o terapie vocală de remodelare. Hormonii nu vă vor schimba tonul vocii, deși este cu siguranță un detaliu pe care doriți să-l schimbați. Discutați cu un terapeut de vorbire pentru a găsi tonul, rezonanța și accentul feminin perfect pentru vocea ta. Profesionistul vă va ajuta să modificați viteza cu care vorbiți, pe lângă tonalitate. Acest lucru vă va ajuta să inserați în vocabular termenii cei mai folosiți de femei decât de bărbați.
  • Dacă nu vă puteți permite terapia cu un vorbitor-terapeut, încercați câteva surse online utile! Există DVD-uri, CD-uri și multe alte ghiduri pe care le puteți cumpăra și practica pe cont propriu. Există chiar aplicații gratuite și videoclipuri.
  • Pentru a schimba vocea este nevoie de exerciții și de răbdare. Procesul ar putea dura 6-12 luni.

    • Partea 4

    Tratamente chirurgicale
    1
    Evaluează reducerea chirurgicală a cartilajului tiroidian. În acest fel, reduceți mărimea mărului lui Adam printr-o procedură simplă care se efectuează într-un spital de zi. Rezultatul este un aspect mai puțin masculin care se realizează prin remodelarea cartilajului.
  • 2
    Luați în considerare implantarea implanturilor mamare. Terapia hormonală poate crește în mod natural mărimea sânilor. Majoritatea femeilor transsexuale pot avea o ceașcă A. Cu toate acestea, dacă doriți un sân mai mare, trebuie să vă gândiți la proteză - această operație mărește dimensiunea sânilor și îmbunătățește forma acestora.
  • Aflați că aceasta este o procedură riscantă, iar protezele în sine pot elibera toxine. După implantare, nu este înțelept să le eliminați definitiv, deoarece sânii vor arăta rău. Trebuie să fiți sigur că doriți un sân mai mare înainte de a decide să faceți o intervenție chirurgicală.
  • 3
    Gândiți-vă la operația de remodelare a feței. În acest caz, optăm pentru o serie de proceduri chirurgicale care modifică caracteristicile masculine ale feței pentru a le face mai asemănătoare cu cele feminine. Vă puteți gândi la reducerea unei bărbie foarte ascuțite sau a unui nas foarte mare. De asemenea, puteți schimba linia parului sau profilul buzei. Acest tip de chirurgie reduce caracteristicile masculine ale feței și vă ajută să aveți un aspect feminin. Chirurgul plastic va lucra împreună cu dvs. pentru a obține un aspect perfect feminin și grațios.
  • În timpul acestui tip de operație, mărimea mărului lui Adam este de asemenea redusă.
  • 4
    Luați în considerare vaginoplastia. În timpul procedurii, chirurgul transformă țesutul penisului și scrotului într-un vagin, clitoris și buze. În cele din urmă vei avea organele genitale externe ale femeilor, poți să faci sex și să ajungi la orgasm. Aceasta este o procedură ireversibilă.

    • Partea 5

    Aspecte juridice
    1
    Alegeți un nume nou și schimbați-l. Alegeți unul care reflectă personalitatea dvs. feminină. Chiar și în acest caz este nevoie de timp și de răbdare. În Italia nu puteți schimba oficial numele (deci nici măcar documentele) fără a fi supus, în prealabil, unei intervenții chirurgicale pentru re-distribuția chirurgicală a sexului și obținerea autorizației instanței. A prezentat ziua ședinței în fața judecătorului și a verificat dacă toate procedurile birocratice și medicale au fost satisfăcute. Dacă nu există probleme, puteți modifica oficial numele. Cu propoziția, numele dvs. va fi rectificat, sexul legal și veți putea edita documentele.
    • Dacă nu locuiți în Italia, fiți informați cu privire la procedurile din țara dvs. de reședință.
    • Procesul birocratic începe devreme.
  • 2
    Pregătiți-vă pentru tranziție chiar și la locul de muncă. Documentat pe politica companiei privind angajații transsexuali și transgender. Înainte de a finaliza procesul de schimbare a sexului, informați managerul și directorul personalului cu privire la intențiile dumneavoastră. Dacă întâmpinați dificultăți, mergeți la un avocat specializat în discriminare sau la sindicate și decideți cum să procedați. În cele din urmă, trebuie să decideți dacă merită să aduceți un caz.
  • 3
    Protejați-vă împotriva discriminării. Informați-vă prin intermediul comunității LGBTQ din care faceți parte, în special a cere femeilor transsexuale. Mergeți la consultanți și grupuri de asistență. Dacă sunteți victima oricărei forme de discriminare, cereți ajutorul unui prieten de încredere, al unui membru al familiei sau al unui activist. Fiți puternici și permiteți oamenilor apropiați să vă ajute în această situație proastă.

    • Sfaturi

    • Nu este niciodată prea târziu pentru a începe tranziția. Chiar dacă sunteți adult puteți începe procesul și arătați grozav!
    • Pentru anumite perioade veți avea sânii și sfârcuri umflate, pragul de durere este o chestiune individuală, dar încercați să urmați o dietă sănătoasă și să nu puneți o dietă în timpul terapiei, astfel încât dozele hormonale să aibă efect deplin.

    Avertismente

    • Dacă trebuie să vă tratați (ceea ce este absolut nerecomandat, dar practicat de mulți oameni din cauza costului foarte ridicat al tratamentului), efectuați o cercetare atentă.
    • Nu opriți terapia de substituție hormonală, cu excepția cazului în care medicul v-a spus să faceți acest lucru - un tratament discontinuu dăunează sistemului endocrin.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit