Cum să nu mai vorbim de voce prea mare

Oamenii vă spun că vorbim prea tare? Te deranjează asta? Te simți nesigur în privința sunetului vocii tale? Vocea ta are multe aspecte, iar una dintre ele este volumul. Dacă sunteți obiectul aspectului altora în locuri publice pentru că vorbești prea tare, acesta este articolul pentru tine.

2

Aflați câți vorbiți tare. Întrebați-vă prietenii, aflați prin ascultare - încercați să înțelegeți dacă vorbiți doar puțin "prea tare sau dacă țipați și când șoptiți.

3

Încearcă să vorbești foarte încet pentru o zi. Și asta înseamnă într-adevăr, fără a țipa. Poate că veți arăta puțin ciudat, iar alții vă vor cere să repetați ceea ce ați spus, dar va fi util.

4

În loc să vă ridicați vocea pentru a vorbi cu cineva care este departe de dvs. (de exemplu într-o altă cameră din casă), mergeți la celălalt și discutați cu un volum de voce adecvat la distanța pe care o faceți.

5

Vorbește mai puțin. Pentru cineva poate fi dificil, dar atunci când sunteți pe punctul de a spune ceva, întrebați-vă dacă aveți într-adevăr trebuie să-i spui. Nu trebuie să tăiați drastic timpul pe care îl petreceți, ci doar să eliminați un schimb inutil.

6

Adresați-vă prietenilor și familiei dacă faceți progrese. Dacă comentați cât de tăcut sunteți, ați reușit. Dacă încerci să te gândești mereu să vorbești mai puțin, vei putea în curând să o faci fără să te gândești la asta.