Cum să nu mai gândiți la El
Cu toții am avut o pauză tragică sau chiar mai multe. Ne-am așezat pe pat cu un pachet de țesuturi și ceva de mâncare, lăsându-ne amintirile. Nu esti singurul care a facut-o si este un moment trist. Deci, iată câteva sfaturi care trebuie luate în considerare când vă confruntați cu o despărțire sentimentală.
paşi
1
Luați două zile, nu mai mult sau mai puțin, și plângeți. Du-te în cameră și aruncați totul în aer, rupeți fotografiile vechi și strigați, dacă este necesar. Apoi, după două zile se ridică și se oprește să se simtă agitat.
2
NU trimiteți mesaje. Dacă o face, ștergeți mesajele. Nu te mai prinde din relația ta și nu-l lăsa să știe că ești bolnav. Doar nu-i trimiteți mesaje, nu-l sunați, nu discutați și nu vorbiți cu el la serviciu sau la școală.
3
Du-te la sală! Antrenamentul ajută foarte mult. Suda timp de una-două ore eliminând toate emoțiile rele, atunci când te vezi în formă perfectă, gândește-te: "Uite, pierzi!".
4
Acum, dacă erați cel care se descompune, nu vă gândiți la vremurile bune. Veți începe doar să atenuați amintirile rău mai mult decât sunteți cu adevărat și atunci niciodată nu veți putea să vă scoateți din minte. Dacă vă ajută, scrieți o listă de argumente pro și contra despre ceea ce ați făcut.
5
Gândește-te la toate lucrurile stupide pe care le-ai făcut în trecut pentru comentarii neobișnuite, certuri. Lucrul important nu este să se concentreze asupra lucrurilor frumoase.
6
Ieși cu prietenii tăi! Mergeți la o petrecere. Cui îi pasă? Mergeți la cinema, mergeți la cumpărături, dansați. Faceți ceva util pentru a vă împiedica mintea "greșeala ta" și din gândul pe care îl numesc alte femei.
7
Vorbește cu prietenii tăi. Este foarte util și eliberator să vorbim despre cât de mult îl urăști, să spui în mod constant cât de urât, de prost și cât de mult te simți mai bine fără el. Vorbește cu cineva care știe cum să asculte și să răspundă la problemele tale, evitând pe cei care spun doar "sigur, da" sau cei care încearcă să discute numai propriile probleme. Asigurați-vă că ascultă ce aveți de spus.
8
Faceți un videoclip. Nu este nevoie să-i arăți nimănui. Faceți doar un videoclip în care v-ați răcit "greșeala ta". Continuă să vorbești până te simți mai bine, apoi șterge-l.
9
Scrie poezii. Ei nu trebuie să rimeze sau să aibă sens, pentru că este suficient să scrieți ce ți-a făcut și cât de mult te-a rănit. Recitiți-l astfel încât să vă puteți aminti mereu cât de prost a fost!
10
Când sunteți gata, găsiți pe altcineva. Nu spun o săptămână după pauză. Dar când simțiți că sa încheiat cu adevărat "greșeala ta", atunci "reveniți în joc", începând să flirteze. Nu este vorba despre stabilirea unei relații cu toate efectele, ci doar despre trecerea unor momente plăcute.
Sfaturi
- Puneți polonezul, faceți părul, mergeți la cumpărături. Pe scurt, COCCULATES.
- Blocați-vă numărul și, dacă puteți, stați departe de locurile unde îl puteți întâlni.
- Nu mai ascultați muzica care vă amintește de ea. Ștergeți melodiile pe care le-ați recomandat sau cele pe care le preferați. Nu mai asculta melodii triste!
- Ștergeți fotografiile, biletele și tot ce vă amintește. Fă ceea ce vrei cu lucrurile pe care le ai de la el: aruncați-l, aruncați-l în foc, tăiați-l etc.
- Nu-i trimiteți mesaje, nu-l sunați, nu discutați cu el.
- Întotdeauna repetați-vă că marea este plină de pești.
- Bucură-te de ROCK de Taylor Swift. Cântecele lui te vor face să plângi, dar se pare că cântăreața știe exact ce treci (dacă nu o asculta și ea).
- Nu-l persecutati pe pagina sa de Facebook, airG, myspace sau altceva ... Daca vedeti ceva ce nu va place, va va rani. Dacă mergi să-i vezi paginile, înseamnă că încă mai gândești la el. Ia-ți o gură de aer proaspăt și scoate-o din minte!
Avertismente
- Dacă îți spune că ceea ce a făcut a fost o greșeală, că te iubește și pe alții, nu-l crede. Băieții au două capete, dar se gândesc doar la unul.
Lucruri de care ai nevoie
- Fata de prieteni
- Taylor Swift
- alimente
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a încheia o relație veche
- Cum să te comporți cu un Ex care pare să fie bine după încheierea relației tale
- Cum să-ți convingi pe ex-băieți să se întoarcă împreună cu tine
- Cum să ștergeți mesajele text de la Nokia PC Suite
- Cum să ștergeți rapid mesaje pe Facebook
- Cum să ștergeți mesaje pe Facebook
- Cum se verifică mesajele primite pe Facebook
- Cum să lupte împotriva depresiei după o separare
- Cum să ai o inimă de piatră
- Cum de a închide o poveste cu un băiat
- Cum să ștergeți mesajele de pe Skype
- Cum să evitați să fiți iritând prin SMS
- Cum să flirtezi prin SMS (pentru fete)
- Cum sa vorbesti cu o fata prin SMS
- Cum să trimiteți mesaje text de la Nokia PC Suite
- Cum se trimite Confetti în aplicația Mesaje Apple
- Cum să trimiteți focuri de artificii în aplicația Apple
- Cum să trimiteți un mesaj video pe Kik
- Cum să trimiteți mesaje video la WeChat utilizând dispozitive iOS
- Cum să trimiteți mesaje picante
- Cum să vă recalculați fată după ce ați examinat stânga