gtemata.com

Cum să lucrați și să studiați simultan

Lucrul și, între timp, încercarea de a obține o calificare implică beneficii diferite. Una dintre cele mai importante este, evident, de a percepe veniturile - în plus, echilibrarea a două sau mai multe programe poate contribui la creșterea disciplinei și a productivității în general. Cu toate acestea, munca și studiul pot pune probleme, împiedicând performanțele bune în ambele domenii. Din fericire, există tactici pentru a stăpâni perfecțiunea.

paşi

Metoda 1

Începeți să lucrați în timp ce sunteți studenți
Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 1
1
Căutați un loc de muncă conceput special pentru studenți. Multe universități oferă poziții care oferă ocazia de a lucra și de a studia în același timp. Unele dintre acestea sunt asociate cu burse sau burse care ajută la acoperirea cheltuielilor pentru studenți. În unele cazuri, aceste utilizări sunt rezervate exclusiv celor înregistrați la universitate. Tipurile de locuri de muncă și cerințele specifice pe care le implică variază în funcție de instituție. Începeți să căutați o poziție, informându-vă despre oportunitățile oferite de facultatea dvs. sau de instituția de drept regional.
  • Aceste poziții nu sunt specifice numai studenților: sunt mult mai probabil să se adapteze la angajamentele clasice ale unei persoane care studiază. Angajatorul vă va cunoaște bine situația, deci o va lua în considerare atunci când stabilește schimburile și dacă apar anumite probleme.
  • De exemplu, un student poate lucra într-o bibliotecă sau într-o reședință universitară.
  • Fiți la curent pentru a afla imediat oportunitățile pentru studenții care doresc să lucreze.
  • Puteți solicita informații de la biroul de orientare universitară sau de la firma regională de avocatură.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați simultan Pasul 2
    2
    Căutați oportunități de angajare în departamentul dvs. De exemplu, dacă studiați antropologia, întrebați dacă sunt disponibile posturi cu jumătate de normă. În universități mai mari, unele departamente oferă locuri de muncă în diverse domenii, cum ar fi administrativ.
  • De lucru în departamentul dvs., de asemenea, vă permite să aflați mai multe despre facultate și alți studenți, și vă puteți actualiza, de asemenea, cu privire la toate oportunitățile legate de cursul dumneavoastră de studiu.
  • Alternativ, adresați-vă profesorilor dvs. preferați să vă sfătuiască în legătură cu lucrările de nivel inițial care corespund intereselor dumneavoastră. Poate știu unele posturi vacante, deoarece în trecut au ajutat studenții într-o situație similară cu a ta, așa că ar putea recomanda un potențial angajator.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 3
    3
    Luați în considerare sarcina dvs. săptămânală. Dacă decideți să alocați timp, bani și energie pentru formarea dvs., studiul ar trebui să fie mai important decât munca. Prin urmare, este esențial să evaluați sincer cât timp aveți la dispoziție pentru a lucra. Din fericire, puteți lua în considerare mai multe opțiuni din punct de vedere al afacerii.
  • Dacă lucrați cu fracțiune de normă pentru întreaga săptămână pare excesivă, puteți lucra întotdeauna în timpul sărbătorilor.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 4
    4
    Ați putea evita să lucrați când trebuie să mergeți la ore. De exemplu, dacă ați înscris într-un program extrem de solicitant, cum ar fi legea sau medicina, trebuie să vă concentrați pe studierea și plata cheltuielilor cu ajutorul familiei, solicitând un împrumut sau o bursă. În mod similar, dacă doriți să evitați să lucrați în timpul studiilor, puteți să amânați înscrierea la universitate și să lucrați cu normă întreagă timp de un an pentru a economisi bani.
  • Dacă ați înscris într-un program de grad înalt de competitivitate și performanța dvs. academică va afecta căutarea unui loc de muncă, este mai bine să acordați prioritate studiilor pentru a obține un loc de muncă adecvat. Dacă ați solicitat un împrumut și sunteți disciplinat, angajarea imediat va permite să-l returnați mai repede.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 5
    5
    Amintiți-vă toate beneficiile pe care le poate oferi o slujbă. Dacă nu știți dacă ar trebui să studiați și să lucrați în același timp sau doriți să lucrați mai mult pentru a câștiga experiență decât pentru a câștiga venituri, trebuie să luați în considerare câțiva factori. Cunoașterea lumii pe care o puteți obține datorită unui loc de muncă este adesea considerată drept prețioasă ca o diplomă (dacă nu mai mult). Mulți angajatori preferă un candidat să dețină ambele, astfel încât începerea unei experiențe de companie poate face mai ușor să-și găsească un loc de muncă după absolvire.
  • Deși munca și studiile sunt complet diferite, un loc de muncă vă permite să obțineți experiență, cum să învățați să prioritizeze responsabilitățile, să comunicați mai bine și așa mai departe.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 6
    6
    Încercați să oferiți repetări pentru venituri. Este într-adevăr una dintre cele mai imediate oportunități de a lucra în timpul studiilor: în unele cazuri este posibil să câștigi destul de bine. De asemenea, ați putea instrui alți elevi, mai ales dacă cunoașteți o limbă studiată de mulți oameni de la universitatea dvs.

    • Metoda 2

    Începeți să studiați în timp ce sunteți muncitori
    Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 7
    1
    Luați în considerare sarcina de studiu pe care o puteți gestiona. Trebuie să vă asigurați că merită să investești timp, energie și bani în studiile pe care le faceți. De fapt, veți putea să petreceți mai puțin timp la locul de muncă sau veți avea zile extrem de pline. De exemplu, dacă vă înscrieți la universitate pentru a obține o diplomă de master și între timp faceți un loc de muncă care vă place și care vă poate permite să faceți o carieră, trebuie să acordați prioritate ocupării forței de muncă.
    • Unii studenți lucrează cu normă întreagă și studiază cu jumătate de normă. Este un traseu recomandat pentru căi scurte de studiu.
    • Vă rugăm să contactați secretariatul universității sau centrul de orientare pe care îl gândiți, pentru a afla mai multe despre cursuri și soluții pentru studenții care lucrează.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 8
    2
    Reciclați ceea ce știți. Dacă aveți o treabă bună, probabil că doriți să o păstrați strâns și poate chiar să aspirați la o promovare. Un grad vă poate ajuta să urmăriți obiectivele profesionale pe care le-ați căutat de mult timp. Din fericire, puteți integra experiența dvs. de lucru în subiecte academice.
  • De exemplu, dacă aveți nevoie să monitorizați rețelele sociale ale companiei pentru muncă, puteți utiliza, probabil, cunoștințele pe care le-ați dobândit în domeniu pentru a vă pregăti pentru examenele de marketing.
  • Când trebuie să alegi un subiect pentru un proiect, inspirat de munca ta. De exemplu, dacă vi s-a cerut să creați o nouă campanie de marketing, puteți să-l modelați pe afacerea dvs. Veți obține puncte atât cu profesorul cât și cu șeful.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 9
    3
    Informați șeful. Nu trebuie să-i spui tot ce faci în afara biroului, dar dacă știi că ai responsabilități academice, ar trebui să vorbești imediat cu el. Ar trebui să vă amintiți datele examenului, mai ales dacă studiați cu fracțiune de normă și lucrați cu normă întreagă. Notificarea cât mai curând posibil va fi mai ușor de organizat cu angajamente profesionale și timp.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați în același timp Pasul 10
    4
    Evaluați dacă doriți să schimbați locurile de muncă. Dacă nu puteți să faceți fără să lucrați, dar doriți și să studiați, puteți trece la o muncă mai flexibilă sau cu mai puține ore. Puteți căuta un loc de muncă care vă permite să continuați să obțineți venituri și să vă acordați mai mult timp pentru a studia, mai ales dacă angajarea pe care o aveți în prezent cu dificultate vă va permite să faceți o carieră.
  • De exemplu, multe locuri de muncă din sectorul de servicii vă permit să lucrați numai seara sau la sfârșit de săptămână. Ca urmare, veți avea șansa de a merge la curs.
  • Ai putea lucra ca barman sau ca chelner într-un restaurant sau într-un bar. Uneori, aceste locuri de muncă sunt obositoare, dar vă permit să obțineți o plată pe oră bună și cu greu veți obține locul de muncă acasă, astfel încât acestea nu vor fi o sursă de distragere a atenției.

    • Metoda 3

    Rutină pentru optimizarea productivității
    Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 11


    1
    Păstrați un program detaliat. Obțineți obiceiul de a pregăti un plan săptămânal și asigurați-vă că vă luați timp pentru a studia în fiecare zi. Puteți utiliza un calendar, un jurnal sau un software. Modificați durata studiului pentru a se potrivi cu alte angajamente, inclusiv munca, activitatea fizică și viața privată.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați simultan Pasul 12
    2
    Organizat pentru a vă dedica diferite angajamente academice. Imediat ce vi se atribuie o sarcină sau o dată la examen, programați anumite blocuri de timp pentru a vă pregăti. Uneori trebuie să vă adaptați angajamentele de lucru pentru a vă asigura că sunteți liberi noaptea înaintea livrării unui proiect sau examen important.
  • La începutul semestrului, deschideți programele tuturor cursurilor pe care le urmăriți și notați termenele pe o agendă, pentru a nu uita date importante.
  • Puteți încerca să studiați o oră sau două înainte sau după o schimbare de lucru.
  • Înființat un program săptămânal eficient, încercați să îl urmați. De exemplu, nu acceptați o schimbare care să se termine prin suprapunerea studiului, dacă nu vă puteți recupera a doua zi.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 13
    3
    Încearcă să ai o relație de colaborare cu colegii tăi. În zilele noastre tehnologia permite comunicarea ușoară și schimbul de informații în timp real. Acest lucru nu numai că a făcut posibil un studiu colaborativ, dar a făcut-o mai utilă. Acestea fiind spuse, uneori este mai bine să te văd personal cu colegii tăi și să lucrezi împreună la subiectele cele mai dificile.
  • Când vă pregătiți agenda săptămânală, includeți întâlniri de studiu colaborative: de exemplu, ați putea vedea colegii dvs. la facultate în fiecare joi după-amiază.
  • Profitați de buletinele de știri online, adesea puse la dispoziție chiar de către universitate. Dacă nu, creați unul și invitați colegii să utilizeze adresele de e-mail.

    • Metoda 4

    Studiu cu profit
    Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 14
    1
    Căutați sau pregătiți un loc permanent pentru a studia și concentra. Tacitețea și tăcerea sunt fundamentale pentru un studiu calitativ, care este deosebit de important pentru cei care lucrează și care nu au prea mult timp. De la un colț strategic din bibliotecă până la biroul pentru dormitor, asigurați-vă că profitați de timpul petrecut în studiu într-un mod productiv prin alegerea unui mediu fără distragere a atenției.
    • Evitați camerele cu televizoare sau alte dispozitive care vă pot distrage atenția.
    • Dacă există alte persoane, opriți telefonul sau puneți căștile. Dacă ascultați muzică, alegeți instrumentul pentru a încuraja concentrarea.
    • Obișnuiți-vă să păstrați tot ce aveți nevoie la locul de muncă sau în rucsac.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați în același timp Pasul 15
    2
    Încercați să planificați mai multe sesiuni săptămânale de studiu. Ai putea să te dedici tentației de a face unul sau doi maratoni pe săptămână pentru a-ți termina toate angajamentele academice. Cu toate acestea, memoria și concentrarea funcționează mai eficient atunci când petreceți unul sau două ore la un moment dat. Ca urmare, nu încercați să faceți totul într-o sesiune.
  • Pentru a fi constanți, obișnuiți să studiați în același timp de 4-5 ori pe săptămână.
  • Un program de studiu constant promovează, de asemenea, o productivitate mai mare. Concentrația se va îmbunătăți, deoarece creierul va ști deja că într-o anumită perioadă a zilei veți începe să studiați.
  • Dacă studiați în mod regulat, puteți săriți din când în când o sesiune, cu condiția să îl recuperați cât mai curând posibil.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 16
    3
    Studiați cu un scop specific în minte. Veți evita amânarea, în plus, studiul va fi mai productiv. Așezați-vă pentru dvs. cu o anumită sarcină sau obiectiv vă va ghida și vă va ajuta să vă concentrați. O altă tactică utilă: dacă trebuie să faci diferite sarcini, ar trebui să începi de la cel mai dificil sau mai important.
  • Deoarece înțelegerea conceptelor dificile implică mai mult efort mental, aveți grijă de el imediat, când sunteți în stare proaspătă și concentrată. Cele mai simple și mai repetitive pot fi îndeplinite mai târziu, la sfârșitul sesiunii.
  • Consultați notele înainte de a începe să studiați sau să faceți un proiect. Înainte de a începe, este foarte important să înțelegeți pe deplin cerințele specifice, obiectivul de învățare și sarcinile atribuite.

    • Metoda 5

    Sănătate psiho-fizică
    Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 17
    1
    Luați tot timpul ce trebuie să deconectați. Cu alte cuvinte, nu treceți cu vederea momentele de petrecere a timpului liber. Poate credeți că nu aveți timp să pierdeți, dar este important să vă întrerupeți să vă recuperați: nu puteți studia și lucrați non-stop. Vedeți-vă prietenii să facă ceva împreună: cu cât sunt mai activi activitățile, cu atât mai bine.
    • Luați pauze chiar și în zilele deosebit de ocupate. Mergeți la o plimbare și lăsați telefonul la domiciliu. Încercați să nu vă gândiți la muncă sau la studiu. Bucurați-vă de soare, de briza, de culoarea frunzelor, de detaliile unui monument pe care nu l-ați observat niciodată ...
    • Încercați să lucrați sau să studiați timp de aproximativ 50 de minute, apoi faceți o pauză de 10-15 minute înainte de a continua încă 50 de minute.
    • Faceți o călătorie după o perioadă deosebit de ocupată, indiferent dacă vizitați un oraș mare sau călătoriți în camping. Pornirea vă va face să deconectați și, între timp, așteptarea vă va face să visezi și să vă reamintesc că în curând se va întâmpla ceva bun.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați în acelasi timp Pasul 18
    2
    Faceți activitate fizică. Pentru a rămâne în formă și concentrați-vă la maxim, aveți grijă de corp. În special, în fiecare săptămână încercați să faceți 3-4 antrenamente cardiovasculare de 30 de minute. Dacă nu ai timp, încearcă să te trezești puțin mai devreme și să mergi să rulezi pentru a începe ziua liberă pe piciorul drept.
  • La început este dificil să te obișnuiești cu mișcarea, dar încearcă să fii constanta. În curând nu veți putea să o faceți fără ea!
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați la același moment Pasul 19
    3
    Odihnă destul. Veți fi adesea tentați să stați târziu, ridicați-vă devreme pentru a studia sau a pregăti o prezentare. Cu toate acestea, de multe ori este mai important să obțineți suficient somn. Toată lumea are nevoi diferite, dar, în principiu, încearcă să se odihnească 8 ore pe noapte.
  • Încercați să calculați câte ore ar trebui să dormiți în mod special. De îndată ce poți, timp de trei zile la rând, du-te să dormi fără a pune ceasul deșteptător, pentru ca corpul să se poată ajusta. Orele în care veți dormi în aceste nopți vor indica cât de mult ar trebui să vă odihniți.
  • Încercați să dormiți cel puțin 7 ore pe noapte.
  • Dacă se întâmplă să dormi târziu la sfârșit de săptămână, atunci nu vă odihniți suficient în timpul săptămânii.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați în același timp Pasul 20
    4
    Mâncați cu scopul de a fi sănătoși și energici. Un stil de viață provocator duce adesea la mâncare rapidă și rea. În loc să se grabească la fast-food la prânz, intră într-un supermarket și cumpără un castron de hummus cu legume sau o salată. De asemenea, cumpărați niște fructe pentru a mânca ca o gustare: este o gustare sănătoasă și energizantă.
  • Ia micul dejun. Nu numai că vă dă energia de care aveți nevoie pentru a coborî pe piciorul drept, ci și pentru o funcționare optimă a metabolismului. Încearcă să mănânci boabe întregi și iaurt grecesc, îndulcit cu miere sau fructe.
  • Aduceți gustări sănătoase, cum ar fi fructele uscate naturale sau ușor sărate.
  • Imaginea intitulată Lucrează și studiați simultan Pasul 21
    5
    Cunoaște-ți limitele. Dacă sunteți constant sub stres, obosit sau în formă, ar trebui să încetini un pic. Ori de câte ori vă simțiți suprasolicitat, încercați să faceți una sau mai multe zile libere. Profitați de aceasta pentru a vă odihni și a vă concentra pe studiul. Dacă, în schimb, sarcina de studiu afectează performanțele dvs. profesionale, contactați coordonatorul programului dvs. de diplomă pentru a solicita sfaturi sau organizat pentru a urma mai puține cursuri în semestrul următor.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit