gtemata.com

Cum să bateți șaua în timpul trotuarului

Bătaia șaua (o tehnica de trap, de asemenea, cunoscut sub numele de trap ridicat sau forjat sau lumină sau de mers de două ori omit și simetrice, spre deosebire de trap ședinței) este o tehnica de montaj folosit în principal pentru engleza de echitatie, cu care cavalerul se ridică pe șa după pasul calului. Acest lucru împiedică călătorul să fie jiggled de la o parte în alta, în timp ce trotting, și la calul care are o presiune excesivă pe spate. Deși, la început, poate părea nefiresc, trotul bătut devine mai ușor pe măsură ce practicați. Pentru a afla cum să călcați în mod corect bătând șaua, începeți cu pasul 1 de mai jos.

paşi

Partea 1

Învață să învingi șaua
1
Mai întâi de toate, înțelegeți de ce șaua este bătută. Motivul principal este evitarea marginalizării drepte și a stângii pe șa, în timp ce calul are un ritm deosebit de înclinat - trot. Bătând în șa, pentru călăreț mișcările devin mai confortabile și chiar mai puțin grele pe spatele calului.
  • Odată ce ați dobândit experiența necesară pentru trotuare ușoară, veți putea, de asemenea, să schimbați ritmul mersului calului, pur și simplu, lovind șaua mai repede sau mai lent.
  • Calul își va schimba ritmul pentru a se potrivi cu al tău, eliminând astfel nevoia de comenzi date de mână și picior.
  • 2
    Simțiți diagonalele. Spală calul într-un trot obișnuit. Acum acordați o atenție specială mersului calului - ați observat că trotul are de două ori? Bine. Acest lucru vă va ajuta să înțelegeți cum funcționează gluma pe șa.
  • În timp ce călca, calul mișcă simultan labele din spate stânga cu fața din dreapta (care sunt în diagonală unul cu celălalt) și invers. Aceasta este ceea ce se face referire în domeniul călăritului atunci când este vorba diagonalele - mișcarea diagonală simultană a picioarelor din față și din spate.
  • Diagonalele au un impact deosebit asupra trotului bătut. Dacă se face corect, călărețul se ridică în timp ce laba interioară din spate și laba exterioară din față se mișcă înainte și se așează atunci când laba din spate exterioară și laba din față sunt în față.
  • Motivul constă în faptul că piciorul posterior al calului este cel care îl împinge înainte. Se ridică din șa în timp ce această laba se află în mișcare, îi încurajează pe cai să-și întindă labele chiar mai departe sub trup și apoi să producă un pas mai eficient.
  • La început este întotdeauna destul de dificil să se identifice pe care diagonală este calul. Un truc bun este să te uiți la umărul său exterior. Ar trebui să te ridici de îndată ce umărul se mișcă înainte și stai jos imediat ce se întoarce.
  • Dacă această mișcare este dificil de observat, atașați un bandaj mic sau o bucată de bandă colorată pe umărul calului. Astfel mișcarea este mai ușor de identificat.
  • 3
    Deplasați-vă înainte și înapoi, mai degrabă decât în ​​sus și în jos. Deci, acum că înțelegi când trebuie să te ridici, trebuie doar să înțelegi cum fă-o. Cei mai mulți dintre nou-veniți cred că trotuarul bătut trebuie să se ridice deasupra șei și apoi să se întoarcă în jos, dar nu este așa:
  • Mai întâi de toate, ședința și ridicarea durează prea mult și vă va face să vă pierdeți ritmul. În al doilea rând, așezarea pe etrier ar mișca în mod involuntar picioarele înainte și vă va face să vă pierdeți echilibrul. Și, în cele din urmă, ridicați-vă complet ar face să cădeți mult pe șa, provocând o presiune puternică asupra spatelui calului, împiedicând obiectivul de a bate șaua.
  • În schimb, ar trebui să încercați să vă deplasați înainte și înapoi pe șa, deoarece aceasta este o mișcare mai naturală. Atunci când partea frontală a piciorului frontal al calului avansează, mutați pelvisul spre vârful șei. Ar trebui să te ridici pe șa doar câțiva centimetri - suficient pentru al elibera.
  • Nu vă împingeți înainte cu picioarele - de fapt nu au nimic de-a face cu acest echilibru! Înaintați genunchii la pământ, apoi contractați mușchii coapsei interioare pentru a ridica pelvisul peste șa.
  • Pe măsură ce vă ridicați, înclinați-vă înainte într-un unghi de aproximativ 30 de grade. În acest fel veți obține o mișcare mai naturală și în armonie cu cea a calului, permițându-i să meargă mai bine. Singura excepție permisă în acest caz este numai pentru dresaj, pentru care umerii călărețului trebuie să rămână drepți și aliniați la șolduri.
  • De îndată ce umărul exterior al calului se întoarce, se așează ușor pe șa.
  • 4
    Când schimbați rezistența, de asemenea modificările diagonale. Când schimbați direcția (de exemplu, schimbați direcția când călătoriți în interiorul unei școli de călărie), piciorul din spate și partea din față a calului inversează diagonala, ceea ce înseamnă că va trebui să vă schimbați ritmul.
  • Pentru a schimba diagonala, tot ce trebuie sa faci este sa stai pentru un pas suplimentar, astfel încât data viitoare când te ridici din șa va fi deja sincronizat cu noul mersul calului și cu labele din interiorul și în afara spate față.
  • Cu alte cuvinte, în loc de a face sus-jos-sus-jos va trebui să faceți sus - jos - în jos. Suna complicat, dar este foarte ușor odată ce ți-ai luat mâna.
  • Când faceți drumeții, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la diagonalele care se schimbă, deoarece din școala de echitație calul nu are labe "intern" sau "extern". Cu toate acestea, în timpul unei excursii puteți avea o bună ocazie de a practica schimbarea diagonalelor, deoarece puteți decide să le inversați ori de câte ori doriți.

    • Partea 2

    Soluții de probleme mai răspândite
    1
    Evitați să stați prea greu. Este una dintre cele mai grave probleme pentru călăreții care învață trotul bătut. Efectuând prea multă presiune asupra spatelui calului, el este forțat să-și scurteze pasul și, în unele cazuri, chiar să-l dezechilibreze.
    • Ar trebui să încercați să evitați aterizările prea grele pe șa, cel puțin atâta timp cât vă puteți ridica trecând înainte și înapoi în loc de sus și jos.
    • Cu toate acestea, prea multă rigiditate ar putea fi o problemă, așa că păstrați genunchii ușor îndoiți și încercați să vă mișcați natural în armonie cu calul.
  • 2


    Verificați dacă picioarele sunt poziționate corect. Dacă sunt deplasate prea departe, veți ajunge în spate, în timp ce dacă sunteți prea mult în urmă veți ajunge înclinate înainte - nici una dintre aceste condiții nu este ideală pentru trot.
  • Încercați să vă păstrați picioarele lângă talie (centrul calului), deoarece aceasta vă forțează spatele să rămână în poziția corectă.
  • Ar trebui să evite, de asemenea mișcări involuntare ale picioarelor (care sunt de fapt destul de comună în timp ce la trap), din cauza comenzilor confuze se comportă față de cal, care ar crede dacă sunteți lovind sau înțepare.
  • Aceste mișcări involuntare se întâmplă de obicei atunci când vă lăsați picioarele de pe genunchi să fie prea moi, în timp ce genunchii și coapsele sunt rigid. Puteți contracara această poziție relaxând coapsele și contractând mușchii vițelului, ținând vițeii ușor în contact cu corpul calului tot timpul.
  • 3
    Așteaptă. Bicicliștii sunt complet absorbite de momentul mișcării sale cu pas calului, până la punctul în care petrec tot timpul cu ochii la umerii calului și a uita pentru a face caz mediul lor înconjurător.
  • Este un obicei ușor de luat, dar dificil de corectat. Nu numai că sunteți mai puțin conștienți de ceea ce se întâmplă în jurul vostru, dar sunteți, de asemenea, înclinați să vă înclinați umerii înainte, compromițând postura și trântit bătut.
  • Corectați acest obicei, alegând un punct fix pentru a vă uita în timp ce faceți trotturi, fie că este vorba de vârful copacilor sau de un acoperiș din apropiere. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să învățați cum să faceți timpul pentru un trot bătut, simțind mișcările calului în loc să vedeți.
  • 4
    Păstrați-vă mâinile și brațele în permanență. Mulți tind să-și prindă mâinile și brațele în sus și în jos în timp ce bate șaua. Nu este bine, deoarece face acest lucru deranjează și confunde armonie care este creat cu calul.
  • Încercați să vă mențineți mâinile și brațele în continuare, ținându-le întotdeauna în aceeași poziție, chiar dacă restul corpului se mișcă înainte și înapoi.
  • Dacă vă ajută, încercați să vă imaginați că șoldurile se mișcă între coate când te ridici.

    • Sfaturi

    • Un defect comun este acela de a trage ierarhiile pentru a menține echilibrul în timp ce călătoresc. Acest lucru nu face apel la cai, așa că scurtează mai degrabă frâiele și vă ține mâinile suspendate deasupra greabănului calului. În timp ce înclinați-vă mâinile relaxate și încă nu le mișcați în sus și în jos!
    • Nu vă ridicați pe etrieri, dar pentru a vă sprijini utilizați atât vițeii cât și mușchii coapsei interioare. Pentru a învăța mai bine această tehnică, puteți încerca și să călcați fără etrieri. Piloții de experți nu au nevoie!
    • Uneori calul tinde să încetinească sau să accelereze să meargă sau să meargă la micul cantar. Pentru a face opri mersul pe jos doar strângeți ușor cu tocuri și viței atunci când stai popping simultan language- să-l oprească de la a merge la canter trebuie să fie capabil să recunoască momentul în care uniformizează pas la galop, sau când întinde mici dvs. trap. Dacă recunoașteți acest moment, dați-i puțin robinetul, cu frâiele (nu prea puternice, fără a tras), așezate în poziție verticală, gata să pornească trotul bătut. Calul îți recunoaște imediat repoziționarea și încetinește ritmul.
    • Când te ridici, muți șoldurile în direcția înainte și în sus, dar fără a exagera.
    • Amintiți-vă să respirați! Uneori, călăreții se concentrează atât de mult pentru un trot de lumină corect, încât uită să respire, provocând o rigidizare a corpului lor. Respirați adânc și profund în plămâni pentru a vă menține corpul relaxat.
    • Nu trebuie să te ridici prea mult pe șa. E suficient doar pentru a evita lovirea când spatele calului se ridică. Depășirea prea mult ar putea compromite echilibrul dvs.
    • Dacă observați că bateți pe o diagonală greșită, pentru ao inversa, stați pentru o glumă suplimentară (stați-vă în picioare - stați-vă așezat - ridicați-vă).

    Avertismente

    • Dacă bateți prea repede sau dacă vă ridicați prea mult, calul se accelerează. Dar dacă calul este leneș, nu folosiți acest sistem pentru a-l grăbi, altfel va înțelege că este bine să fii leneș.

    Lucruri de care ai nevoie

    • O casca
    • O pereche de cizme de echitatie
    • Un cal
    • Un instructor
    • Chiar și o pereche de mănuși dacă le puteți găsi (permiteți-vă să nu pierdeți controlul asupra mâinilor, mai ales dacă sunteți începător)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit