gtemata.com

Cum sa fii frumos in fiecare zi

Nimeni nu vrea să aibă acel aer care tocmai sa trezit și să părăsească casa fără să se uite chiar în oglindă. Este evident că vrei să fii vindecat, vrei să vezi că ai petrecut timp și energie pentru a te face frumoși. Urmați acești pași simpli pentru a afla cum să vă arătați cel mai bine în fiecare zi!

paşi

Metoda 1

vestiar
Imaginea intitulată
1
Alegeți aspectul pe care îl veți avea. Preferați culori strălucitoare și vii sau un aspect mai natural?
  • Imaginea intitulată
    2
    Goliți garderoba. Dacă nu puteți fi 100% obiectiv, adresați-vă unui prieten să vă ajute. Trebuie să păstrați numai hainele care vă fac să arătați superb. Chiar dacă acel tricou este moale și confortabil, dacă nu este bine pentru tine, trebuie să îl aruncați. Dacă nu este în dulapul tău, nu vei fi tentat să-l poarte. Dacă nu reflectă stilul tău, trebuie să decizi dacă merită.
  • Imaginea intitulată
    3
    Decideți ce bijuterii aveți nevoie. Chiar dacă cerceii ajută foarte mult pentru a vă oferi o privire bună, dvs. sau părinții dvs. nu sunteți de acord cu privire la posibilitatea de a face găuri în urechile voastre. Evitați piercing-uri în alte părți ale corpului și nu obțineți mai mult de două găuri în urechi. Colierele și brățările sunt minunate, dar nu purtați prea multe, sau veți deveni exagerate.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cea mai bună dată în fiecare zi (pentru fete) Pasul 4
    4
    Evaluați ce aveți nevoie cel mai mult. Aveți zece topuri de tancuri, dar doar o pereche de blugi? Sau aveți câteva lucruri din totul? Vă poate ajuta să faceți o listă, astfel încât să puteți rămâne în linie și să nu vă întoarceți acasă și apoi să vă dați seama că ați cumpărat alte douăzeci de topuri. Rețineți că ceea ce aveți nevoie se va schimba în funcție de vârsta dvs. și de locul în care locuiți (Polul Nord și Africa Centrală necesită diferite piese de îmbrăcăminte") Iată câteva sfaturi despre lucrurile pe care ar trebui să le aveți:
  • Pantofi.
  • O pereche de pantofi plat
  • Toci înalte care se potrivesc cu fiecare rochie de seară
  • Unu sau două perechi de sandale.
  • O pereche de adidași. Alege un brand bun.
  • Două sau trei tricouri cu grafică
  • Patru tricouri simple sau tricouri
  • Unele tricouri mai frumoase
  • Fuste scurte sau pantaloni scurți pentru a se potrivi cu cămășile drăguțe
  • Unu sau două jachete
  • Trei sau patru jerseuri
  • Patru sau cinci blaturi de rezervor
  • Un cardigan
  • Mai multe perechi de blugi
  • Două sau trei pantaloni scurți de diferite stiluri
  • O fusta denim
  • Două sau trei perechi de jambiere
  • Trei perechi de pantaloni de gimnastică
  • Un costum de baie
  • O pereche de haine drăguțe
  • Zece perechi de lenjerie de corp (una maro, una negru, una albă, alta poate fi de orice culoare)
  • Cel puțin un sutien sport
  • Cel puțin trei sutiene ca cel pe care îl purtați în fiecare zi
  • Un sutien când purtați o rochie elegantă
  • Imaginea intitulată
    5
    Du-te la cumparaturi. Poate fi distractiv dacă mergeți cu un prieten. Du-te la mall sau unde vin haine. Căutați elementele de care aveți nevoie pentru a reflecta stilul dvs. Poate că te gândești și la ceea ce este la modă în acel moment, dar nu ești obligat să urmezi moda cu orice preț. Cumpărați și bijuteriile pe care credeți că aveți nevoie. Așa cum ar trebui să aveți deja o mare parte din ceea ce apare în listă, nu ar trebui să petreacă prea mult, iar părinții tăi ar putea ajuta să plătească, mai ales dacă aveți nevoie de lucruri cum ar fi chilotei si sutiene.
  • Metoda 2

    igienă
    Imaginea intitulată
    1
    Dinți.
    1. Periați-le dimineața și seara.
    2. Utilizați ață dentară cel puțin seara.
    3. Îndreptați-i să mergeți la dentist pentru un aparat, dacă aveți nevoie de el (opțional).
    4. Asigurați-le înălbitor (opțional).
  • Imaginea intitulată
    2
    Luați un duș. Luați un duș în fiecare zi. Dimineața sau seara, nu contează.
  • Depilați arterele dvs. în duș. De asemenea, trebuie să vă radeți picioarele și zona de bikini, dacă este vară.
  • Imaginea intitulată
    3
    Păr.
  • Spălați-le în fiecare zi. Dacă aveți păr super-grăsime, poate este mai bine să le spălați în fiecare zi, cel puțin temporar. Dacă aveți părul care nu este gras, ar putea să-l spălați chiar și o dată la trei zile.
  • Utilizați balsamul când le spălați. Dacă aveți păr degresat, încercați să folosiți balsamul înainte de samponare. Indiferent dacă îl puneți înainte sau după, trebuie să lăsați-l să acționeze pentru câteva minute. Spălați restul corpului în timp ce așteptați.
  • Faceți-i tăiați. Când începeți să vedeți divizări sau dacă sunteți pregătit pentru o schimbare, dați-vă o nouă tăiere.
  • Imaginea intitulată
    4
    Cuie. La fiecare una sau două săptămâni, ar trebui:
  • Utilizați un exfoliere pentru mâini și picioare.
  • Taie-ti unghiile.
  • le fișier.
  • lustruiți-le.
  • Aplicați un lac de unghii nou. Smalțul mâinile tale este opțională, iar dacă nu purta pantofi deschise (de exemplu, pentru că sunteți în mijlocul iernii și în afara sunt 5 grade sub zero), de asemenea, glazura pentru picioare este opțională.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cea mai bună zi în fiecare zi (pentru fete) Pasul 10
    5
    Asigurați-vă.
  • Utilizați un exfoliant o dată sau de două ori pe săptămână. Există diferite tipuri de săpunuri de exfoliere pe care le puteți utiliza.
  • Acnee: obțineți un bun acnee-specifice cleanser fata. Folosește-l în fiecare dimineață. Spălați cu un detergent diferit (de exemplu, cu un săpun exfolianți sau chiar cu săpun obișnuit) în fiecare seară.
  • Imaginea intitulată
    6
    Folosiți deodorizantul.
  • Imaginea intitulată
    7
    Schimbă-ți lenjeria de corp în fiecare zi.
  • Imaginea intitulată
    8
    Schimbati sutienul cel putin o data pe saptamana. Două sau trei zile ar fi mai bine.
  • Ar trebui să aveți întotdeauna un fel de sprijin, cu excepția noaptea. Unele cămăși sunt suficiente pentru a vă oferi sprijinul necesar, precum și unele costume de baie.
  • Metoda 3

    sănătate
    Imaginea intitulată
    1
    Beți 8 pahare de apă pe zi. Aceasta va face o mare diferență, și este un truc practic gratuit, deci ia-o!
  • Imaginea intitulată
    2
    Așteptați cel puțin 8 ore pe zi. Du-te la somn pentru 9-10. Când te uiți la un program și există acea blondă drăguță care face: "Tăcere! Încerc să dorm pentru a fi chiar mai frumos!", nu glumeste.
  • Imaginea intitulată
    3
    Exercițiu timp de cel puțin 30 de minute pe zi. O oră este mai bună.
  • Imaginea intitulată


    4
    Mănâncă alimente sănătoase. Nu te arunca cu junk food. Nu beți prea multă cafea sau prea mult vin, ei vă vor distruge dinții.
  • Imaginea intitulată
    5
    Mic dejun în fiecare dimineață. Dacă vă grăbiți, apucați o bară de cereale.
  • Metoda 4

    personalitate
    Imaginea intitulată
    1
    Zâmbește! Veți arăta că sunteți fericiți și prietenoși. Este unul dintre cele mai ușoare lucruri pe care le puteți face pentru a arăta mai frumos.
  • Imaginea intitulată
    2
    Încercați să aveți o personalitate frumoasă! Fii fericit! Fiți conștienți de faptul că aveți norocul de a fi ceea ce sunteți. Ești frumoasă!
  • Imaginea intitulată Uită-te mai bine în fiecare zi (pentru fete) Pasul 21
    3
    Fii sigur de tine. Când sunteți siguri de voi, oamenii văd imediat, toată lumea vă va respecta mai bine și vă veți simți mai bine despre voi înșivă.
  • Asigurându-vă că nu înseamnă să bârfeți sau să vorbiți rău despre oameni, înseamnă că trebuie să credeți în valorile și opiniile voastre. La un nivel mai ușor, înseamnă că ar trebui să vă placă ceea ce purtați și trebuie să știți că hainele pe care le purtați sunt în regulă cu dumneavoastră.
  • Ceea ce nu înseamnă că trebuie să-i critici pe ceilalți pentru ei lor opiniile și valorile acestora.
  • Imaginea intitulată
    4
    Nu bârfe. Nimeni nu va dori să fie în jurul tău dacă ești o bârfă, dacă minți și dacă, în general, ești o persoană foarte rea. Acesta este unul dintre elementele de bază ale experienței zilelor frumoase. Dacă te comporți așa, dar în esență nu ești o persoană rea, mai devreme sau mai târziu vei termina să spui "Regret foarte mult!" sau "La coasta mă gândeam? Vroia doar să fie drăguță!"
  • Metoda 5

    În fiecare dimineață
    Imaginea intitulată
    1
    Trezește-te devreme. Va trebui să vă treziți cel puțin o oră și jumătate înainte de a părăsi casa, dar depinde de cât de repede sunteți și de faptul dacă decideți să faceți duș dimineața sau nu. Dar, probabil, nu veți lua mai puțin de o oră și jumătate, deoarece trebuie să aveți și micul dejun.
  • Imaginea intitulată
    2
    Luați un duș. Dacă decideți să faceți o duș seara, urmați acești pași oricum, numai seara.
  • Puneți șampon în părul umed (probabil că nu o veți face în fiecare zi)
  • Clătiți cu apă rece.
  • Aplicați balsamul la capete. Utilizați balsam numai dacă ați șamponat înainte. (Dacă aveți păr foarte gras, nu uitați să o faceți în primul rând din șampon.)
  • Spălați restul corpului.
  • Depilați arterele, picioarele și, dacă vara, zona bikinilor.
  • Aplicați balsamul la părul care începe la capete și apoi înapoi.
  • Clătiți balsamul cu apă rece.
    • Dacă folosiți balsamul înainte de șampon, acesta este timpul pentru șampon.
    1. Uscați cu un prosop.
    2. Utilizați o cremă corporală pe picioare, coate, axe și mâini.
    3. Puneți o piatră ponce pe picioare și aplicați o cremă pentru picioare.
  • Imaginea intitulată
    3
    Folosiți deodorantul și un burete deodorant (de asemenea, pe bază de vaselină, dacă se dorește).
  • Imaginea intitulată
    4
    Haine.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cea mai bună zi în fiecare zi (pentru fete) Pasul 27
    5
    Du-te la micul dejun. După ce ați terminat, spălați-vă dinții cu o pastă de dinți și cu ață dentară și, în sfârșit, utilizați o apă de gură.
  • Imaginea intitulată Uită-te la cea mai bună dată în fiecare zi (pentru fete) Pasul 28
    6
    Spălați-vă fața. Când trebuie să se spele pe fata, spălați-vă pe mâini cu apă caldă timp de douăzeci de secunde, apoi se uda fața lui cu acea apă și sa spălat pe mâini, o lotiune de curatare faciala si zahar sau sare, dacă doriți. În cele din urmă clătită cu apă fierbinte și apoi cu apă rece. După toate acestea, aplicați o cremă de față - utilizați-o noaptea mai intensă.
  • Imaginea intitulată
    7
    Pentru machiaj: încercați să nu arătați ca un clovn care tocmai a scăpat din circ. Asigurați-vă că nu exagerați negrul, nu lăsați pe fața semnelor rotunde de fundație sau fard de obraz sau exagerați prea mult pentru a evidenția atât buzele cât și ochii.
  • Aplicați fundație ușoară numai dacă este necesar.
  • Alegeți să evidențiați fie buzele, fie ochii. Alternativ, puteți alege un aspect natural.
    • Dacă alegeți ochii:
    • Îmi curgeți genele.
    • Utilizați rimelul. Folosiți-l negru sau, dacă aveți gene clare, maro închis.
    • Folosește creionul. Puteți să revizuiți partea inferioară a ochiului, dacă doriți, dar dacă ați decis un aspect mai natural, limitat la o culoare maro deschisă.
    • Faceți ceva mai evident ca, de exemplu, un ochi plin de umbră neclară a ochilor.
    • Pentru buze, utilizați doar o luciu de buze.
    • Aplicați o fard de lumină.
    • Dacă alegeți buzele:
    • Utilizați un ruj și un luciu de buze.
    • Utilizați un creion pentru buze.
    • Îmi curgeți genele.
    • Aplică rimelul.
    • Aplică o fard de lumină.
    • Dacă alegeți un aspect natural:
    • Îmi curgeți genele.
    • Aplică rimelul.
    • Utilizați o fard de lumină.
    • Aplicați o luciu de buze ușoare.
    • Utilizați o nuanță de ochi prea evidentă.
    • Imaginea intitulată
      8
      Fixați emailul. Dacă polonezul a sărit, reparați-l repede. Acest pas nu ar trebui să vă facă mult timp. Faceți-le la fel și cu unghiile.
    • Imaginea intitulată
      9
      Părul. Dacă tocmai ați avut un duș, părul ar trebui să fie în continuare umed. Dacă nu ați făcut acest lucru, utilizați un nebulizator pentru a le umezi.
    • Aplicați un fel de protecție termică pe acestea (de exemplu, ulei de argan). Este esențial să le protejați de căldură, deoarece uscătorul de păr, curlingul părului și placa tind să vă deterioreze părul datorită căldurii.
    • Uscați-le cu uscătorul de păr. Încercați un stil diferit în fiecare zi. Dacă doriți să puteți marca pe calendar ce coafură vă va arăta în fiecare zi, pentru a nu repeta același lucru de prea multe ori.
    • Imaginea intitulată
      10
      Spray puțin parfum. Aveți grijă să nu puneți prea mult. O singură stropire este suficientă.
    • Dacă deodorantul tău este parfumat, poți sări peste acest pas.
    • Sfaturi

    • Utilizați untul, funcționează minunat. Puteți să o utilizați mai ales dacă aveți piele uscată sau dacă doriți să aveți un miros bun și să aveți pielea întotdeauna bine hidratată.
    • Machiajul și coafurile diferite dau multe fete. Dacă doriți să încercați ceva diferit, cum ar fi să faceți o panglică sau o coadă de cal, aruncați ochelarii în mod obiectiv. Dacă vă place aspectul dvs., atunci este bine!
    • Dacă preferați culorile cele mai strălucitoare, utilizați un luciu de buze de culoarea pe care o preferați și care nu este prea exagerată, dar este încă vizibilă. Puteți găsi, de asemenea, creioane pentru buze care vor da impresia că buzele tale sunt cu adevărat de acea culoare. Dacă doriți un aspect mai natural, utilizați culori și fundații care urmează tenului.
    • Puteți exfoli mâinile și picioarele cu zahăr sau sare dacă nu aveți o cremă exfoliantă. Există, de asemenea, săpunuri exfoliante pe care le puteți utiliza ca alternativă.
    • Utilizați lustruit de unghii pentru mâini și utilizați unghii mai vibrante și mai colorate.
    • Iată câteva combinații de culori pentru unghii: în toamnă roșu, portocaliu și galben (dar nu galben de muștar!) - pe scurt, culorile toamnei - ele vor fi frumoase. În primăvară / vară: roz, galben și violet (pastel).
    • Dacă sunteți bun la decorarea unghiilor, urmați tutoriale pe YouTube și încercați să replicați stilurile lor!
    • Dacă doriți un aspect nou, puteți să vă vopsiți o culoare diferită sau o culoare mai naturală. Dar cere mai întâi permisiunea părinților tăi!

    Avertismente

    • Exfolierea prea adesea va afecta pielea.
    • Dacă folosiți prea mult emailul, unghiile vor deveni galbene și urâte și veți fi nevoiți să le folosiți pentru a le acoperi permanent.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit