gtemata.com

Cum să evitați greața atunci când citiți în mașină

Iti place sa citesti dar de fiecare data cand incerci sa o faci in masina te simti grea? Tu nu ești singurul! Urmați aceste sfaturi și veți putea finaliza acea carte atât de convingătoare imediat.

paşi

Partea 1

Citiți pentru a evita greața
Imaginea intitulată Evitați greața când citiți în mașină Pasul 1
1
Alegeți o carte stimulatoare. Dacă nu sunteți total luați de ceea ce citiți, probabil că vă veți simți rău. De fapt, dacă optați pentru o carte plictisitoare, ca un manual, citiți câteva pagini și apoi opriți-vă. Doar asigurați-vă că înțelegeți semnificația. Este ușor să citiți cuvintele, dar să nu acordați suficientă atenție. În orice caz, ia o carte interesantă.
  • Imaginea intitulată Evitați greața când citiți în mașină Pasul 2
    2
    Începeți să citiți câteva paragrafe la un moment dat și apoi opriți imediat ce începeți să vă simțiți rău, chiar dacă lipsesc câteva linii. Continuați astfel și încercați să ajungeți progresiv la un capitol. Există ochelari care vă pot ajuta dacă suferiți de această problemă.
  • Imaginea intitulată Evitați greața când citiți în mașină Pasul 5
    3
    Ascultați audiobook-urile în loc să citiți. Există atât versiuni reduse ale cărților, cât și cele complete. Puteți absorbi informații și vă puteți distra chiar și atunci când conduceți. Această experiență poate fi împărtășită, în special în timpul călătoriilor lungi sau intime, utilizând un dispozitiv, cum ar fi un iPod sau un player mp3.

    • Partea 2

    Lasă-te să treci greața
    Imaginea intitulată Evitați greața când citiți în mașină Pasul 3
    1


    Dacă începeți să vă simțiți greați, încercați să priviți pe fereastră sau să vă mișcați picioarele. Direcționarea privirea spre orizont ajută corpul să se confrunte cu mișcarea vehiculului. Nu stați liniștit. Dacă nu funcționează, lăsați-l să arunce aer rece pe față: de obicei este util.
  • Imaginea intitulată Evitați greața când citiți în mașină Pasul 4
    2
    Dacă există o gaură pe drum, opriți citirea și căutați în sus. Apoi, redirecționați-vă privirea la orizont până când calea se întoarce la normal.
  • Imaginea intitulată Evitați greața când citiți în mașină Pasul 6
    3
    Pentru a evita boala mașinii cauzată de mișcarea vehiculului, puteți găsi ușurință prin punerea mâinilor pe ochi înainte de a vă simți rău, astfel încât să puteți vedea doar interiorul mașinii, nu ceea ce se întâmplă în afara. Asigurați-vă că excludeți complet tot ce se mișcă din câmpul vizual, deoarece o mișcare minimă este suficientă pentru a provoca o boală a mașinii. Puteți să o faceți și folosind ochelari speciali.

    • Sfaturi

    • Din când în când, închideți cartea și vă odihniți ochii.
    • Dacă greața nu trece, evitați citirea completă până la sfârșitul călătoriei: puteți relua ședința confortabilă într-un fotoliu.
    • Când mașina urmează să se oprească, închideți cartea și începeți din nou să citiți când se întoarce în mișcare.
    • Alimentele savuroase ajută la evitarea grețurilor. Nici macar nu trebuie sa le mananci: trebuie doar sa le mirosi. Poți aduce niște gustări cu tine.
    • Pentru a preveni boala mașinii în timp ce citiți, trimiteți mesaje sau utilizați gadget-uri electronice, blocați mișcările care au loc în afara mașinii prin plasarea mâinilor pe ochi înainte de a vă simți rău, deoarece mișcarea externă este cauza principală. Puteți să o faceți și cu ochelari specifici, care exclud din câmpul vizual ceea ce se întâmplă în exterior.
    • Dacă trebuie să vomitați, ori pe plic, dar nu prea mult, în caz contrar pot să curgă secreții nazale. Încercați să aveți întotdeauna una disponibilă pentru ao face - poate aduceți mai mult decât unu, chiar și alții se pot simți rău.
    • Păstrați întotdeauna o geantă pentru a vă arunca în geantă, astfel încât să nu murdăriți mașina sau încălțămintea.
    • Puteți cumpăra ochelari speciali de pe laturile de protecție pentru a bloca mișcarea spre exterior, permițându-vă să citiți și să trimiteți mesaje în timp ce vă aflați în mașină.

    Avertismente

    • Nu citiți în timp ce conduceți. E periculos și ai putea să te rănești pe tine și pe oamenii implicați în accident.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit