Cum se face Snorkeling

Snorkelingul este un mod relaxant și distractiv de a descoperi lumea colorată și fascinantă sub suprafața mării. Cei care o practică folosesc o mască de plastic clară și un snorkel pentru a respira în timp ce plutește cu fața în jos. În acest fel, puteți observa coralii și viața marină fără a înspăimânta peștii și fără a fi nevoie să vă întoarceți să respirați în fiecare minut. Doar plutiți pentru a intra în lumea subacvatică și pentru a uita stresul vieții de zi cu zi.

paşi

Metoda 1

2

Reglați masca și trageți benzile până când aceasta este confortabilă și strânsă pe nas și în jurul ochilor. Verificați dacă tubul este aproape de gură, dar nu-l puneți din nou pe el.

3

Așezați-vă în apă pe stomac. Puneți-vă fața în apă la un unghi de 45 °.

4

Mușcați ușor tubul din partea piesei bucale. Înconjurați-o cu buzele, astfel încât să rămână în poziție.

5

Respirați încet și în mod regulat prin muștiuc. Nu intră în panică: întotdeauna puteți scoate capul din apă ori de câte ori doriți. Ar trebui să auziți sunetul respirației în tub. Când ați ajuns într-un ritm liniștit de respirație, relaxați-vă și bucurați-vă de spectacol.

6

Poartă un sacou de salvare. Acesta vă va ajuta să plutiți cu un efort minim. Multe agenții care organizează excursii de snorkeling trebuie să poarte o jachetă foarte colorată din motive de siguranță.

Metoda 2

2

Țineți-vă respirația, puneți-vă capul sub apă și scufundați întregul muștiuc. Ar trebui să simțiți că apa intră.

3

Ridicați-vă capul fără să vă luați fața de pe apă. Asigurați-vă că sfârșitul tubului este afară, de data aceasta.

4

Se suflă puternic din gură prin muștiuc. Această metodă va goli aproape complet conducta din apă.

5

Lăsați apa reziduală cu oa doua respirație. Prin repetarea acestei acțiuni puteți elibera tubul de fiecare dată.

6

Verificați aerul. Uneori există apă în piesa bucală, dar nu aveți aer în plămâni. Dacă apa este puțin superioară, inspirați încet, astfel încât să nu mai rămână nici o apă în gură, când aveți suficient aer care suflă din greu pentru a elibera conducta. Dacă este prea multă apă, trebuie să vă ridicați capul și să respirați din muștiuc.

7

Învață să scufunzi. Când înțelegeți cum să goliți snorkelul, luați în considerare posibilitatea de a se arunca sub suprafața apei pentru a vedea ceva mai frumos. Respirați adânc și înotați. Când trebuie să respirați, urcați-vă, păstrați-vă fața sub apă și goliți țeava așa cum ați învățat înainte.

Metoda 3

2

Țineți-vă brațele la o parte, pentru a reduce fricțiunea și pentru a vă întinde picioarele astfel încât aripioarele să fie îndreptate în spatele dvs. Țineți picioarele aproape împreună.

3

Cu genunchii ușor îndoiți, el lovește încet, dar ferm. Faceți mișcări fluide și relaxate. Mișcarea picioarelor trebuie să pornească de la șolduri și nu de la genunchi, altfel veți pierde numai energiile.

4

Împingeți-vă picioarele în jos ferm și mai puțin în sus, în timp ce vă arcuiți spatele. Tehnica corectă de snorkeling primește o propulsie înainte de loviturile în jos.

5

Țineți aripioarele sub apă în timp ce vă mișcați picioarele. Evitați formarea de stropi care pot sperie peștii și pot deranja și alți înotători.

6

Pluteste pe valuri. Snorkelingul este de obicei practicat în ape calme, dar trebuie să învățați să urmăriți mișcarea valurilor.

7

Înoată încet și constant pentru a economisi energie. Aceasta nu este o cursă, iar o ieșire bună poate dura și ore.

Metoda 4

2

Alegeți o zi însorită. Este greu să vezi bine sub apă într-o zi gri și înnorată. Snorkel în orele centrale ale zilei când soarele este înalt și apa nu conține sedimente. Furtunile au tendința de a muta fundul mării, formând nori de nisip și impurități. Amânați ieșirea dacă ați suferit o zi înainte de ploaie.

3

Învățați să recunoașteți tipuri diferite de pești și corali. Ai văzut acel pește? Le-ai văzut pe toate? Nu, dacă nu știi la ce te uiți. Memorați formele și culorile peștilor care locuiesc în apele din zonă și puteți transforma înotul într-o descoperire a biologiei marine. Dacă vedeți un pește pe care nu îl recunoașteți, încercați să vă amintiți cum este făcut și apoi informat.