Cum să vă protejați de bolile transmise sexual

Acronimul MST înseamnă Boli transmise pe cale sexuală. Uneori se numesc IST (infecții cu transmitere sexuală). Contagarea de la un subiect la altul survine prin schimbul de fluide corporale, inclusiv cele secretate în timpul actului sexual. Unele dintre cele mai frecvente boli sunt herpesul, chlamydia, gonoreea și HIV (virusul imunodeficienței umane). Pe lângă faptul că sunt neplăcute, pot provoca grave probleme de sănătate pe termen lung, iar unele sunt chiar letale. În orice caz, puteți lua mai multe măsuri pentru a reduce substanțial șansele de a contracta o astfel de boală.

paşi

Partea 1

2

Luați în considerare monogamia. Cele mai sigure relații sexuale sunt cele comune cu o singură persoană, cu condiția ca ambii membri ai cuplului să decidă că sunt monogame. Înainte de a face sex, ar trebui să faceți un examen pentru a afla dacă suferiți de MST. Dacă nici unul nu este infectat și ambii practică monogamie, riscul de infecție este foarte scăzut.

3

Luați în considerare posibilitatea de a face sex cu câțiva oameni. Cu cât aveți mai puțini parteneri sexuali, cu atât riscul de a contracta un MST este mai mic. De asemenea, trebuie să evaluați câte parteneri sexuali au la rândul lor persoanele cu care faceți sex. Cu cât sunt mai puțini, cu atât riscul de contagiune este mai mic.

4

Faceți sex numai cu persoane care au fost supuse unui test în ultima vreme. Înainte de a face sex cu cineva, asigurați-vă că această persoană a făcut o examinare atentă. Testarea pentru cele mai multe STM este posibilă și multe boli pot fi tratate. Dacă rezultatul partenerului dvs. este pozitiv, se abține de la sex până când ați terminat tratamentul. Vei începe să faci sex cu această persoană după ce medicul a dat-o.

5

Adresați-vă întrebări specifice persoanelor care fac sex pentru a afla mai multe despre situația lor sexuală. Comunicarea este esențială pentru a preveni un MST. Vorbiți cu deschidere despre sănătatea sexuală și experiențele voastre. Asigurați-vă că partenerul dvs. vă rezervă același respect. Nu faceți sex cu o persoană care nu este comunicantă sau care se află în defensivă atunci când încercați să discutați despre sexul în condiții de siguranță. Este necesar ca ambii membri ai unui cuplu să fie de acord să se protejeze reciproc.

6

Când faceți sex, trebuie să fiți treji și conștienți de ceea ce se întâmplă. Alcoolul reduce inhibițiile. Dacă aveți percepții modificate, vă riscați să luați decizii nepotrivite, cum ar fi nu vă protejați, care nu v-ar veni chiar în minte. Alcoolul și medicamentele cresc și riscul ca prezervativul să nu funcționeze așa cum ar trebui, deoarece este mai greu să îl folosești în mod corespunzător. În timpul actului sexual, asigurați-vă că sunteți suficient de sobru pentru a lua decizii inteligente.

7

Evitați medicamentele. Ca și alcoolul, inhibițiile pot să scadă, să ducă la decizii incorecte și la defecțiunile prezervativului. De asemenea, medicamentele injectabile pot determina infectarea anumitor MST-uri, deoarece schimbul de fluide corporale se face cu schimbul de ace.

8

Împreună cu partenerul dvs. stabiliți reguli pentru un sex sigur. Înainte de a face sex, trebuie să fiți de acord. Ești dispus să faci sex doar cu prezervativul? Spuneți alte persoane în mod clar. Dacă doriți să aveți o relație sexuală sănătoasă, sprijiniți-vă și respectați-vă reciproc.

9

Nu faceți sex cu o persoană care are simptome manifeste. Unele ITS, cum ar fi herpesul genital, sunt mai contagioase în cazul simptomelor vizibile. În cazul în care cealaltă persoană are leziuni deschise, erupții cutanate sau scurgeri, este probabil să fie afectată de un MST și este contagioasă. Dacă vedeți ceva suspect, abțineți-vă de la sex până când veți fi vizitat.

Partea 2

2

Amintiți-vă că protecțiile nu sunt infailibile. Dispozitivele, cum ar fi prezervativul feminin sau masculin și baraj dentar reduce în mod substanțial riscul de a contracta o infectie, cu toate acestea, deși minimă, există întotdeauna pericolul. Dacă aveți îndoieli cu privire la eficacitatea unei metode, discutați cu medicul dumneavoastră.

3

Aflați diferența dintre contracepție și prevenirea MST. Unele metode de prevenire a MST, cum ar fi prezervativul masculin, pot ajuta la prevenirea riscului de sarcină. Cu toate acestea, multe contraceptive nu ajută la evitarea transmiterii MST. Amintiți-vă că toate metodele contraceptive care nu sunt barieră, cum ar fi dispozitivele hormonale, intrauterine sau spermicidul, nu împiedică contagiunea bolilor.

4

Înainte de a cumpăra prezervative, asigurați-vă că sunt latex și că pachetul garantează eficacitatea lor împotriva bolilor. Cele mai multe prezervative sunt latex și sunt eficiente pentru prevenirea MST. Cu toate acestea, există, de asemenea, profilaxia naturală, adică produsele fabricate din materiale cum ar fi pielea de miel. Prezervativele care nu sunt latex pot preveni sarcina, dar nu și infecția MST. Desigur, caseta de prezervative trebuie să indice în mod clar că acestea protejează împotriva bolilor.

5

Folosiți prezervativul în mod corect și în mod constant. Prezervativele sunt foarte eficiente și de încredere, atât timp cât sunt folosite în mod corect. Le puteți cumpăra la supermarket, în farmacii, în magazine care vând articole erotice, dar le puteți obține gratuit și în consultanți. Folosiți-o ori de câte ori aveți o relație sexuală: funcționează numai dacă este utilizată în mod consecvent.

6

Utilizați numai un prezervativ la un moment dat. vreodată "dublu" de protecție. De exemplu, bărbații nu ar trebui să pună mai mult de un prezervativ la un moment dat. În plus, prezervativele de sex masculin și de sex feminin nu ar trebui folosite niciodată simultan în timpul actului sexual. Utilizarea mai multor prezervative crește șansele de rupere și rupere, făcându-le mult mai puțin sigure decât un singur prezervativ utilizat în mod corespunzător.

7

Asigurați-vă că prezervativele nu au expirat. Verificați data de expirare pe ambalaj. Folosiți-le numai dacă sunt încă bune. Explorate prezervative sunt mai susceptibile de a da probleme în timpul utilizării.

8

Nu depozitați prezervativele în locuri fierbinți și protejați-le de lumina soarelui. Când sunt depozitate în locuri reci și uscate, cum ar fi un sertar, este mai puțin probabil să se rupă. Dacă sunt păstrate în locuri calde sau expuse la soare, cum ar fi o mașină sau portofel, va trebui să fie înlocuite în mod frecvent pentru a se asigura că nu se rup în timpul utilizării.

9

Utilizați barajul dentar. Este un pătrat de latex care este folosit pentru a se proteja de MST ca herpesul în timpul unui act sexual oral care vine în contact cu vulva sau anusul. Ajută la protejarea țesuturilor din gură de infecții. Este disponibil în farmacii și alte magazine care vând prezervative. Dacă este necesar, poate fi de asemenea un film clar sau un prezervativ special tăiat.

10

Încercați mănuși de unică folosință pentru stimularea manuală. Dacă ai tăieturi pe mâini despre care nu știi, mănușile te vor proteja pe tine și pe partenerul tău de orice infecție. Ele pot fi, de asemenea, folosite pentru a face un baraj dentar de noroc.

11

Nu țineți ușor protecția atunci când utilizați jucării de sex împărtășite cu alte persoane, cum ar fi un dildo sau mingi anale. Multe MST-uri pot fi transmise din cauza dispozitivelor nesanitare. Curățați-le și dezinfectați după fiecare utilizare. Prezervativele pot fi, de asemenea, filetate pe vibratoare și dildo-uri. Schimbați prezervativul după fiecare utilizare și cu fiecare partener. Multe jucării sexuale au instrucțiuni de curățare pe care le puteți urmări.

12

Nu utilizați lubrifianți pe bază de ulei împreună cu produse din latex. Lubrifianții pe bază de ulei, cum ar fi uleiul mineral sau vaselina, pot provoca lacune și defecțiuni atunci când sunt utilizate cu prezervative latex și baraje dentare. Alegeți numai pe baza apei. Aceste informații sunt de obicei indicate pe ambalaj.

Partea 3

2

Evaluați circumcizia. Conform unor studii, bărbații circumcisi sunt mai puțin expuși riscului infecțiilor cu transmitere sexuală, inclusiv HIV. Dacă sunteți un bărbat care prezintă un risc ridicat, luați în considerare circumcizia pentru a reduce șansele de a obține o infecție.

3

Dacă aveți un risc ridicat de a obține HIV, luați în considerare Truvada. Este un medicament nou care ajută la reducerea șanselor de infecție. Dacă aveți factori de risc non-indiferenți, discutați cu medicul dumneavoastră. De exemplu, dacă partenerul dvs. este HIV-pozitiv sau lucrează în domeniul sexual, acest medicament vă poate proteja.

4

Evitați spălarea vaginală. Folosirea chimicalelor sau săpunurilor pentru spălarea vaginului elimină bacteriile importante care pot ajuta la prevenirea răspândirii MST. Membranele mucoase sunt eficiente în scopuri preventive, deci nu le eliminați

Partea 4

2

Amintiți-vă că multe MST sunt tratabile. Dacă vă faceți griji, nu evitați medicii. Multe boli sunt tratabile și pot fi tratate permanent dacă sunt diagnosticate la timp. Fii sincer și deschis cu medicii. Aflați despre tratamente.

3

Determinați dacă sunteți un subiect deosebit de riscant. Toată lumea ar trebui să facă teste frecvente pentru MST, dar unele grupuri demografice ar trebui să facă mai multe teste. Iată câteva:

4

Trimiteți la examene frecvente. Dacă sunteți în mod deosebit în pericol, faceți-o la fiecare trei până la șase luni, în timp ce în caz de risc scăzut în fiecare an sau la fiecare trei ani. Toți oamenii activi sexual sunt expuși riscului, prin urmare, în ciuda unei relații monogame, este bine să faceți un test la fiecare doi ani. Dacă vă protejați și faceți față problemelor înainte de a infecta alte persoane, veți reduce riscul de răspândire a MST la nivel macroscopic. Protejați-vă, protejați-vă pe toți.

5

Se va analiza o mostră de sânge, urină și alte secreții. Pentru a lua testul, medicul vă va duce la un examen și vi se va cere să efectuați un test de sânge și urină. În caz de leziuni sau pierderi de la nivelul organelor genitale, aceste fluide vor fi de asemenea examinate.

6

Cereți partenerului dvs. să se supună unui examen. Încurajați-o să vă imite. Amintiți-vă că este cea mai bună decizie pentru a fi sănătoși. Aceasta nu înseamnă că nu aveți încredere în ea sau că nu sunteți de încredere. Este pur și simplu o alegere inteligentă.

7

Dacă nu faceți un test deoarece vă este frică să plătiți, ar trebui să știți că examenele sunt gratuite în multe centre. Acestea oferă un screening, consiliere privind bolile cu transmitere sexuală și așa mai departe. Iată cine să se întoarcă pentru a afla mai multe:

8

Nu-ți fie rușine. Efectuarea unui test nu este un motiv de a fi jenat. Este o decizie pozitivă, inteligentă și sănătoasă nu numai pentru tine, ci și pentru toți cei din jurul tău. Dacă toți au făcut examinări frecvente, bolile ar fi mult mai puțin frecvente. Ar trebui să fiți mândru să vă faceți parte pentru binele comunității.

9

Rețineți că nu toate MST pot fi diagnosticate cu un examen. De exemplu, nu există teste bune de screening pentru herpes genital și nu sunt disponibile teste HPV masculine. Chiar dacă medicul dumneavoastră vă spune că totul este normal, este mai sigur să utilizați prezervative în timpul actului sexual.

10

Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră. Dacă îți spune că nu ar trebui să faci sex din motive de securitate, ascultă liniile. De exemplu, persoanele cu herpes genital nu ar trebui să aibă sex în timpul unui izbucnire. Reporniți relația numai atunci când medicul vă spune că puteți să o faceți.

11

După obținerea diagnosticului, informați părțile interesate. Dacă descoperiți că aveți o infecție, informați-vă partenerii sexuali actuali și din trecut, ca să poată lua un examen. Dacă nu doriți să le informați, unele centre oferă un serviciu anonim pentru a informa persoanele care au fost expuse infecției.