gtemata.com

Cum să evitați coliziunea cu cel mai bun prieten al tău

Nu este niciodată plăcut să ne certăm, dar uneori este dificil să te lupți cu cel mai bun prieten în mug. Din fericire, prin a învăța să menținem un anumit echilibru zilnic în relații, puteți reduce riscul dezacordurilor în viitor.

paşi

Partea 1

Rămâi cu picioarele pe pământ
Imaginea intitulată Evitați luptele cu prietenele dvs. Pasul 1
1
Fii cinstit. Dacă cel mai bun prieten al tău are o minge mică pentru sacii decorați cu margele și tu cască imediat ce le vezi, spune-i. Nu ești forțat să apreciezi mereu aceleași lucruri. Cu toate acestea, dacă sunteți sincer cu privire la ceea ce vă place și ceea ce vă urășteți, veți evita răstălmăcirea în timp pentru a vă submina relația. Tot ce trebuie să faceți este să vă educați despre gusturile voastre.
  • De exemplu, ați putea spune: "Pungile cu margele sunt doar de genul tău și dau o mulțime stilului tău! Prefer cele fără".
  • Imaginea intitulată Evitați luptele cu prietenele dvs. Pasul 2
    2
    Păstrați o comunicare bună. Este important să păstrați legătura cu cel mai bun prieten, dar în mod corespunzător. Pe lângă faptul că vă vedeți personal, chiar trimiteți un mesaj text, lăsați un comentariu pe rețelele sociale și faceți un apel telefonic este bine să comunicați în fiecare zi. Cu toate acestea, alegeți mijloacele de comunicare bazate pe ceea ce intenționați să spuneți. Twitter este distractiv, dar nu este cel mai bun instrument pentru a purta o conversație serioasă. Pentru a menține contactul, luați în considerare:
  • Trimiteți un mesaj text cu scris "bună dimineața", pentru a-și lumina zilele.
  • Actualizați-vă asupra condițiilor fizice după o experiență potențial stresantă, cum ar fi un examen sau numirea unui medic.
  • Răspundeți imediat la mesaje, chiar dacă doar să spun: "Nu pot vorbi chiar acum! Te sun mai târziu".
  • Dă-te în viață pentru a organiza o întâlnire.
  • Imaginea intitulată Evitați luptele cu prietenele dvs. Pasul 3
    3
    Petreceți mai mult timp împreună. În cazul în care vă vedeți singuri când vă aflați la școală sau în timpul prânzului, trebuie să vă lăsați la o parte timp pentru a fi împreună! Relațiile sunt construite pe împărtășirea experiențelor. Cu toate acestea, dacă nu sunteți pe aceeași lungime de undă, există riscul ca divergențele să crească, iar relația se va deteriora. Iată câteva idei amuzante pentru întâlnirile dvs.:
  • Faceți o întâlnire la cosmetician.
  • Du-te la cinema.
  • Lucrează la sala de gimnastică sau mergi la alergare.
  • Image title Evitați luptele cu prietenele dvs. Pasul 4
    4
    Nu fiți prea critici. Noua coafură a celui mai bun prieten al tău este oribilă? Dacă vă place, nu trebuie să comentați comentariile negative. Dacă vă place, trebuie să o susțineți, chiar și atunci când face alegeri discutabile. Oferindu-ți părerea, mai ales când nu ai fost întrebat, ai putea crea o situație în care te simți judecat și criticat.
  • Partea 2

    Păstrarea rapoartelor
    Imaginea intitulată Evitați luptele cu prietenele dvs. Pasul 5
    1
    Fiți loiali. Nu vorbi în spatele celui mai bun prieten al tău. Este un comportament nedrept și lipsit de respect și probabil că nu va mai trece mult înainte ca comentariile să ajungă la urechi. A auzi critici de la terți este foarte dureroasă și există riscul ca discuțiile să apară.
  • Image title Evitați luptele cu prietenele dvs. Pasul 6
    2
    Păstrează un simț al umorului. Dacă atmosfera devine prea grea atunci când ieșiți, luminați-o cu un râs. Râzând, puteți circula chimicale de umor bun, care ajuta la disiparea hormonilor de stres. Mai mult, un râs vă permite să găsiți o soluție la diferitele probleme care ar putea apărea. Pentru a ușura tensiunea momentului, ia în considerare:
  • Urmăriți un videoclip amuzant pe Internet.
  • Spune-mi o glumă.
  • Urmăriți un comic într-o rețea socială.
  • Imaginea intitulată Evitați luptele cu prietenele dvs. Pasul 7
    3


    Ascultați fără a întrerupe. Uneori discuțiile apar din senzația de a nu fi auzit. Obțineți obiceiul de a acorda atenție gândurilor și sentimentelor externalizate de cel mai bun prieten al tău. În acest fel, îi veți arăta respectul pentru el și veți avea încredere între voi. Iată câteva strategii bune care vă vor ajuta să arătați că sunteți atenți la cuvintele dvs.:
  • Uită-te în ochi stând în fața ei când ea îți vorbește.
  • Utilizați expresii care arată o atenție clară față de el, cum ar fi "da". "Dă-i drumul" și "înţeleg".
  • Eliminați distragerile, lăsând telefonul la o parte, închizând laptopul și oprind televizorul.
  • Reformați ceea ce tocmai ați spus. Încercați să vă rezumați discursul și să îl transformați într-o întrebare sau o explicație care vă permite să înțelegeți mai bine situația descrisă. De exemplu, dacă tocmai ați spus o ceartă cu altcineva, ați putea spune: "Așa că a lovit ușa în fața ta și de când nu ai vorbit cu ea?".
  • Imaginea intitulată Evitați luptele cu prietenii dvs. Pasul 8
    4
    Învățați să vă arătați dezacordul cu respect. Nu este posibil ca doi oameni să se înțeleagă întotdeauna. Prin urmare, atunci când apare un mic conflict, încercați să respectați punctul de vedere al celui mai bun prieten al tău. Dacă o umiliți și o cereți să aveți dreptate, nu veți face decât să hrăniți resentimentele și să pregătiți terenul pentru alte discuții. Mai degrabă, evidențiați punctele de convergență dintre dvs., evitând să vă diminuați viziunea lucrurilor.
  • De exemplu, dacă urăști un film care ți-a plăcut cu adevărat, ai putea spune: "Cred că suntem de acord că în acest film există pasaje frumoase, dar nu este o problemă dacă nu ați apreciat-o la fel de mult ca și mine. Vă respect punctul de vedere și aș vrea să mă întorc la cinema cu dvs., chiar dacă avem gusturi diferite".
  • Imaginea intitulată Evitați luptele cu prietenele dvs. Pasul 9
    5
    Fii sigur. Mențineți întotdeauna cuvântul. Încrederea este un element esențial pentru construirea unor relații solide. Dacă continuați să anulați programele în ultima clipă, prietenii dvs. vor începe pe bună dreptate să se enerveze din cauza nesiguranței dvs. În același fel, dacă promiteți să hrăniți pisica unuia dintre ei și să o uitați, nu vă așteptați să primiți imediat un mesaj de la el. A fi un bun prieten înseamnă a promite și a păstra cuvântul dat.
  • Partea 3

    Gestionați problemele
    Imaginea intitulată Evitați luptele cu prietenele dvs. Pasul 10
    1
    Recunoașteți-vă greșelile. Dacă aveți impresia că sunteți pe cale să începeți o luptă, să vă asumați responsabilitatea pentru eventualele greșeli pe care le-ați făcut. Uneori, e suficient să liniștiți furia unui prieten. Mai mult, scuzați-vă și spuneți-vă că vă pare rău, îl veți împinge să faceți același lucru, dacă ați fi greșit și împotriva dvs.
    • De exemplu, dacă ajungeți târziu la prânz, puteți spune: "Îmi pare rău că am întârziat pentru întâlnirea noastră! Regret că te-am făcut să aștepți".
  • Imaginea intitulată Evitați luptele cu prietenele dvs. Pasul 11
    2
    Păstrați concentrația. Dacă lucrurile merg în jos, nu rehash trecut lupte. Psihologii susțin că, aruncând deoparte problemele care au apărut în certurile anterioare și apoi reaprinzându-le ulterior, situația s-ar putea înrăutăți. Pentru a încheia rapid un conflict, concentrați-vă numai asupra subiectului discuției.
  • De exemplu, nu reapăreați ceva care sa întâmplat acum trei ani pentru a avea argumente mai puternice în timpul unei discuții. Gândiți-vă doar la problemele care au apărut în acest moment.
  • Imaginea intitulată Evitați luptele cu prietenele dvs. Pasul 12
    3
    Găsiți un teren comun. Când situația devine tensionată, aflați ce puncte sunt compatibile. Uneori este ușor să readuceți totul la normal, amintindu-i pe cei din fața voastră că melodia dvs. este mult mai puternică decât dezacordurile voastre.
  • De exemplu, puteți menționa nerăbdarea voastră pentru bărbații care poartă mustăți cu buclă, astfel încât puteți râde și pune o piatră peste contrastele voastre.
  • Dacă divergențele sunt mult mai grave, probabil că ar trebui să găsiți un punct comun asupra valorilor care vă leagă. De exemplu, ați putea să vă amintiți că amândoi vă interesați de apărarea naturii, chiar dacă nu sunteți de acord întotdeauna cu cel mai bun mod de a pune în practică.
  • Imaginea intitulată Evitați luptele cu prietenii dvs. Pasul 13
    4
    Faceți o pauză. Dacă spiritele au devenit mai aspre, sugerați să opriți conversația. Uneori mânia ne face să spunem lucruri la care ne putem pocăi. De asemenea, o pauză vă va da amândoi timp să realizați ceea ce fiecare dintre voi gândiți și simțiți emoțional.
  • Încercați să spuneți: "Vreau să discut serios, dar cred că ar trebui să așteptăm până când ne calmăm. Vrei să vorbim despre asta în seara asta după clasa de aerobic?".
  • Sfaturi

    • Nu abandonați pe cel mai bun prieten pentru ceva mai bun. Realizați-vă clar că este o persoană importantă pentru dvs., făcându-i să participe la programele dvs.
    • Dacă se comportă prost, iartă-o. La urma urmei, te poți găsi în aceeași situație.
    • Nu reprimați ceea ce simți cu adevărat. Meriți să fiți auziți la fel de mult ca cel mai bun prieten al tău.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit