Cum să fii o fată normală și plăcută atât în exterior, cât și în interior
A fi frumos nu înseamnă doar să arăți bine. O fată bună, bună și generoasă are o frumusețe interioară care o luminează la fel de mult ca și frumusețea exterioară. Așa cum se spune: "rochia nu este un călugăr" și pentru a fi o persoană frumoasă trebuie să fie atât în exterior, cât și în interior.
paşi
Metoda 1
Îmbrăcați-vă părul și faceți-l într-un mod strălucitor1
Distrează-te cu părul tău. Părul tău va fi de mare ajutor dacă te ocupi de el, dar te poți transforma în punctul tău slab dacă îl neglijezi. Chiar dacă nu aveți timp pentru coafuri speciale, asigurați-vă întotdeauna că le-ați periat și purtați mereu un accesoriu pentru a le strânge într-o coadă de cal.
- Spalati parul in mod regulat. Îndepărtați ușor și lăsați-le să se usuce singure când puteți - uscătorul de păr ar trebui evitat.
- Utilizați balsam de păr pentru a le menține sănătoși și luminoși. Căutați un produs care vă convine - nu toate femeile au aceleași nevoi.
2
Faceți-o într-un mod simplu. Evident, scopul este de a minimiza defectele și accentua punctele forte, dar nu exagerați - machiajul prea mult oferă un aspect artificial. Dacă vrei ca oamenii să te aprecieze pentru ceea ce ești, atunci fii tu și fii adevărat.
Metoda 2
Aveți grijă de corpul vostru1
Faceți activitate fizică! Trebuie să transpirați foarte mult - da, am spus sudoare - timp de treizeci de minute pe zi, de trei până la cinci ori pe săptămână. Alăturați-vă la o școală de dans - mergeți la jogging sau mergeți la ciclism montan - participați la excursii - jucați tenis, volei, fotbal sau baschet sau purtați-vă în jurul blocului. Faceți ceva. Veți îmbunătăți nu numai forma fizică, ci și perspectiva vieții voastre.
- Dacă sunteți în formă, veți fi cu siguranță mai atractivi decât nu. Și nu credeți că pentru a fi în formă trebuie să arăți ca un model de piele și os. Activitatea fizică trebuie să fie practicată pentru a mișca, a respira și a menține ritmul în timpul antrenamentului.
- Activitatea fizică este, de asemenea, o poțiune magică care poate da fericire și bunăstare, iar fericirea te face mereu mai atractivă.
2
Aveți grijă de igiena personală. Nimănui nu-i place să fie în compania unui om care miroase rău sau este murdar. În fiecare dimineață și seară, periați dinții pentru două minute. Nu uitați atașamentul dentar - majoritatea cariilor se nasc în spațiile dintre dinți greu de atins cu periuța de dinți. Spălați-vă mâinile după folosirea băii, păstrați-vă unghiile curate, luați un duș cu săpun și puneți antiperspirantul.
Metoda 3
Rochie bine1
Purtați haine curate. Pentru a fi sincer, majoritatea îmbrăcămintelor pot fi purtate de câteva ori înainte de a fi spălate, dar amintiți-vă întotdeauna această regulă: dacă nu o doriți lângă nas, nu trebuie să o purtați.
- Pantalonii nu sunt la fel de buni ca tricourile (practic toate blugi sunt similare) și pot fi purtate de mai multe ori, spre deosebire de alte articole de îmbrăcăminte. Doar asigurați-vă că sunt relativ curate și nu își pierd forma - blugi tind să se lărgească după câteva utilizări.
2
Alegeți un stil modest și elegant. De cele mai multe ori, moda actuală constă în haine care nu lasă imaginația, hainele aderente și strălucitoare etc. Pansament precum și o dată într-un timp este o parte de a fi tânără și frumoasă, dar rutina de fiecare zi, cea mai bună alegere este un aspect atractiv, haine modeste si amagitoare care nu atrag prea mult atenția asupra formei corpului tau.
3
Purtați pantofi confortabili. Nu face ceea ce trebuie întotdeauna să stea în timpul unui meci de fotbal, din cauza miniclipului și a tocurilor. A fi confortabil și participă la joc te face mai atrăgător decât o pereche de tocuri. Pune tocuri înalte la ocazii speciale. Călcâiele reduse sau pantofii cu tăiere joasă sunt ideale pentru viața de zi cu zi, dacă sunt robuste și confortabile. În caz contrar, purtați adidași drăguți, pantofi de piele sau orice altceva ce vă place, atâta timp cât este potrivit pentru viața de zi cu zi.
Metoda 4
Dezvoltați-vă sinele interior1
Lăsați trecutul în urmă. Orice sa întâmplat înainte, este acum în trecut. Încercați să învățați din greșelile dvs. și continuați pe drum. Amintiți-vă: dacă veți continua să vă îngrijorați de greșelile dvs., le veți permite să vă controleze în continuare.
- Adresați-vă unui specialist pentru ajutor, dacă este necesar. Un consultant sau un psiholog vă poate ajuta să vă depășiți problemele de încredere în sine și să vă oferiți cele mai bune rezultate.
2
Nu renunta la speranta. Chiar dacă vă simțiți cu adevărat în jos și nu sunteți în pace cu voi înșivă, încercați să nu rupeți. Nu trebuie să te preface că ești cel care nu ești, dar nu te plânge de tine. Rămâi calm și fii compusă. Exprimă-ți sentimentele, dar fă-o într-un mod demn și toată lumea te va respecta.
3
Apreciați-vă unicitatea. Esti o persoana frumoasa cu personalitatea ta si punctele tari. Numai dacă învățați să vă apreciați potențialul, veți putea să vă dezvoltați abilitățile și să contribuiți la societate.
4
Fiți o persoană completă. Nu face nimic ce regretați sau, mai devreme sau mai târziu, vă veți pierde respectul de sine. Nu numai că, ci scheletele din dulap au întotdeauna tendința de a sări - și atunci când o fac, judecățile negative ale oamenilor pot distruge respectul pe care îl ai pentru tine. Acționați sincer și etic și, mai presus de toate, aveți puțină coloană vertebrală!
5
Păstrați un jurnal. Scrieți cât de des poți și în curând descoperi că este în valoare de ea: nu numai că vă oferă posibilitatea de a reflecta asupra relațiile cu alții și experiențele pe care le va face, dar va ajuta, de asemenea, aduce cine ești și cine vrei să fii. De asemenea, încercați să faceți o listă a lucrurilor pozitive din viața voastră. S-ar putea să fiți surprins de cât de multe lucruri trebuie să vă mulțumiți.
6
Prezintă obiective în viață. Profitați de această autoanaliză pentru a vă planifica un viitor mai bun. Începeți cu unul sau două goluri (de ex. Pentru a pierde zece lire sterline, se alăture echipei de volei, pentru a primi note mai bune, economisi bani și de a cumpăra haine noi, etc.), și odată ce ați făcut progrese, vă rugăm să adăugați un cuplu în bani mai mult. Obțineți obiceiul de a ști ce doriți și de a obține.
Metoda 5
Îmi îmbogăți mintea1
Încercați lucruri noi. Ori de câte ori aveți șansa de a face ceva interesant pe care nu l-ați mai încercat niciodată, luați-l! Dacă vă invită să mergeți la schi, acceptați. Dacă deschideți un nou restaurant etnic în zona dvs., mergeți acolo. Experimentarea unor activități noi și diferite nu numai că vă face o persoană mai echilibrată, ci vă învață să înveți mereu lucruri noi pentru o viață.
2
Profitați de orice oportunitate de a învăța. O educație școlară tradițională ar trebui să fie prioritatea dvs., dar nu uitați că viața vă oferă mai multe oportunități de a învăța lucruri noi. Nu este nevoie să stați în clasă pentru a obține cunoștințe noi.
3
Petreceți 15-30 de minute pe zi dezvoltându-vă talentul special. Acest lucru ar putea juca un instrument, pictura, sculptura, de predare, de gătit sau de a crea spațiu pentru hamsteri miniatural important lucru este să se distreze încercarea de a obține cu adevărat bun la ceva. Acest lucru vă va construi stima de sine și veți crea oportunități de a vă distra cu prietenii și viitorul partener.
Metoda 6
Bucurați-vă de oamenii din jurul vostru1
Încearcă să înveți mai departe despre oamenii care fac parte din viața ta. Învață să apreciezi descoperirea altora vorbind cu ei - și nu doar să vorbești despre tine însuți. Cu cât veți învăța mai mult să cunoașteți bine pe ceilalți, cu atât veți înțelege mai mult.
2
Recunoaste frumusetea adevarata. Frumusețea este în ochii privitorului și toți sunt frumoși în felul lor. Încearcă să ajute pe alții ca ei încearcă acestora-, deși tot ce avem nevoie de ajutorul altora, la un moment dat în viața noastră - și când va fi rândul tău, oamenii vor fi fericiți să te răsplătesc pentru bunătatea ta.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Cum de a aplica un balsam intens dacă sunteți o fată colorată
- Cum de a curge părul negru și mare
- Cum să uscați părul gros
- Cum să uscați părul cu uscătorul de păr și dați-i volumul
- Cum se usucă părul cu prosoapele
- Cum să aveți păr sanatos, neted și strălucitor
- Cum să ai păr frumos cu lapte
- Cum să ai părul sănătos și puternic
- Cum de a crea valuri de plajă cu o bandă de păr
- Cum sa faci parul ca Selena Gomez
- Cum sa incerci parul natural curat
- Cum sa faci coafuri simple si rapide pentru parul lung
- Cum sa faci o coada de la Rolls
- Cum sa faci un coada de mare
- Cum sa parul netezit intr-o cale naturala
- Cum să aveți grijă de părul scurt
- Cum sa faci parul curat natural natural
- Cum sa scapi de parul murdar si ondulat
- Cum de a îndrepta părul fără a folosi substanțe chimice
- Cum să eliminați Dreadlocks
- Cum să păstrați părul curat în sănătate