gtemata.com

Cum să-ți faci prietenii să te întrerupă

Dacă aveți impresia că prietenii tăi se distrează mereu de tine, probabil că ar trebui să-ți reconsideri relația și să te întrebi dacă sunt cu adevărat prietenii tăi. Însă cu bătăușii, situația este diferită, pentru că ei încearcă să te provoace. Un prieten adevărat nu ar face niciodată nimic care să vă deranjeze mult. Teasingul dintre prieteni este normal, dar dacă le pareți doar să le primiți sau dacă sunteți în continuare obiectul glumelor colegilor dvs., nu trebuie să faceți tot ce este mai bun dintr-un joc rău. Învățând să recunoști teasingul, te vei putea apăra mai bine.

paşi

Metoda 1

Minimizați gripile din Giro
Imagine cu denumirea Fii fericit chiar și atunci când Singur Pasul 5
1
Învață să faci auto-ironie. Poate fi foarte dificil să râdeți de greșelile dvs. dacă sunteți jenat și frică să arătați rău, dar acesta este un pas foarte important. Tinerii pot fi foarte cruzi și se comportă adesea cu educație mult mai mică decât adulții. Dacă arăți vizibil iritat, unii oameni ar putea să aibă ocazia să te lovească atunci când ești vulnerabil și să te distrezi și mai mult.
  • Este deosebit de important să te joci dacă ai făcut o greșeală publică, cum ar fi răsturnarea unei băuturi, poticnirea peste ceva sau scăparea unui obiect pe care îl purtați.
  • Observați cum băieții considerați cei mai populari reacționează în situații similare. De obicei, vor fi primii care fac o glumă ("Astăzi este doar o zi proastă! Mă împiedic pe tot!"). Probabil, totuși, vor fi tachinați de prieteni pentru stricaciunea lor, pentru că acest lucru se întâmplă și în grupuri de băieți "rece". Cu toate acestea, după câteva minute, își vor ridica ochii spre cer și îi vor spune prietenilor să se oprească, convingându-i pe toți să înceapă să vorbească despre altceva.
  • Nu o lua prea mult. Toată lumea face ceva jenant din când în când. Încercați să uitați incidentul și să întoarceți pagina - aceasta va face prietenii să înțeleagă că episodul este deja o parte a trecutului.
  • La început, această atitudine nu va veni în mod natural, așa că va trebui să vă forțați să o faceți. Cu toate acestea, cu practica va deveni mai ușor!
  • Imagine cu denumirea Fii sigur de Pasul 1
    2
    Arătați-vă sigur de tine. Nu trebuie neapărat să fiți siguri, dar faceți tot ce puteți pentru a da această impresie - dacă trimiteți acest mesaj, oamenii vor fi mai puțin proști, deoarece atitudinea voastră vă va intimida. Dacă nu pot anticipa ceea ce spui, ei nu vor risca să te înjunghie - ei se vor teme de a fi nebuni dacă ai un răspuns corect.
  • Încercați să vorbiți mai încet. Când ești nervos, ai tendința de a grăbi conversația. Incetiniți-vă și veți arăta mai sigură ca tine.
  • Acordați atenție limbajului corpului dumneavoastră. Ar putea părea ca un clișeu, dar încercați să vă țineți spatele drept, umerii înapoi și capul în sus. Această poziție nu te face doar pe tine uite mai sigur decât tine, dar chiar te face auzi mai sigur.
  • Vorbiți cu vecinul vostru, cu unul dintre prietenii mamei dvs. sau cu prietenul fratelui dvs. mai mic. Vorbești cu oamenii pe care îi știi că nu te vor distra de tine, într-o situație în care prietenii tăi nu te fac să te simți nervos. Cu cât practici mai mult, cu atât este mai ușor să vorbești cu oameni în momente de stres.
  • Amintiți-vă că probabil că oamenii nu le pasă ce credeți. Toți băieții de vârsta ta, inclusiv cei mai populari, se gândesc doar la ei înșiși. Ei nu vă vor acorda nici o atenție, deoarece sunt prea îngrijorați să spună ceva stupid în prezența persoanei pe care o au o pasiune sau că prietenii lor observă că părul lor este un dezastru astăzi. Deci, nu credeți că toți ochii vor fi asupra voastră când intri în cameră. În majoritatea cazurilor, acest lucru nu este cazul.
  • Imagine cu denumirea Fii sigur de Pasul 15
    3
    Acceptați tachinarea. În unele cazuri, le puteți transforma într-un avantaj, dacă este ceva care nu vă deranjează mult sau dacă bănuiți că cealaltă persoană este geloasă pentru dvs. Un exemplu bun este atunci când băieții se distrează de prietenii lor care se îmbracă elegant, mai ales dacă simt că încearcă să facă o impresie bună unei fete. În loc să vă înfuriați, puteți accepta pur și simplu comentariul spunând: "Oh, da, este cu adevărat o pălărie nouă ... și este foarte bine și pentru mine!"
  • Imagine intitulată Fii amuzant în clasa Pasul 7
    4
    Nu pretinzi nimic. Această abordare nu este una dintre cele mai simple, dar dacă reușiți să o stăpâniți, este extrem de eficientă în multe situații sociale jenante. Când ești batjocorit, ridică din umeri și arată ușor supărat, dar nu furios. În interiorul vostru, încercați să gândiți: "Bine, băieți. Ne-am distrat destul, e timpul să creștem".
  • Nu ignora complet liniile, nu dați impresia că sunteți supărat sau luați situația prea în serios.
  • Nu spuneți că sunteți de acord și nu vă micșorați sau încurajați prietenii să fie și mai răi.

    • Metoda 2

    retastați
    Imagine cu numele Știu dacă o fată vrea să sărută pasul 2
    1
    Învață să lupți. Abilitatea de a răspunde la glumele altora fără a fi prea rău este foarte importantă în viață. Simțul umorului, de fapt, face parte din relațiile sociale de zi cu zi. Dacă poți gluma și ai întotdeauna răspunsul gata, ceilalți vor începe să se distreze mai puțin de tine.
    • Unii oameni se distrează de prietenii lor și de partenerul lor pentru a-și arăta afecțiunea - într-adevăr cred că sunt amuzante. Ei vă vor admira foarte mult dacă puteți glumi pe rând, fără să le luați.
  • Imagine cu titlul Annoy Your Boy Step 22
    2
    Opriți acuzațiile expeditorului într-un mod jucăuș. De exemplu, dacă un prieten începe brusc să se distreze de o fată, îi puteți spune: "De ce te-ai interesat atât de mult de viața mea de iubire în ultima vreme?". Sau dacă glumești despre noul tău aspect, poți să spui: "De când părul meu a devenit principalul subiect al conversației grupului nostru?".
  • Imagine intitulată
    3
    Luați note. Aveți grijă când vă aflați în compania unei persoane capabile să deflectați critica și întotdeauna are răspunsul pregătit atunci când este luat în jur. Observați cum rezolvăți problema, ce spune și ce reacție se întâmplă. Când cineva se distrează de tine, încercați să gândiți "Ce ar spune persoana în această situație?".
  • Imaginea intitulă Creează pe cineva nebun 12
    4
    Utilizați metoda "Da și nu e tot ...". Poate prietenii tăi se distrează de tine pentru că simt că te schimbi și se tem că ai putea deveni prea bătrân pentru ei. Se distrează de dvs. deoarece este mai simplu decât evoluția - schimbările vă pot speria. Reacționați la glumele lor, luându-le un pas în plus, astfel încât veți dovedi că sunteți în continuare aceeași persoană ca întotdeauna și că nu trebuie să vă simțiți amenințați.
  • Dacă un prieten te teagă că ai purtat o nouă jachetă de piele, spunându-ți singur "Cum e Fonzie?", răspundeți: "Bine și nu mă voi opri aici. Mâine voi sari cu bicicleta peste un rezervor de rechini".
  • Dacă purtați o eșarfă nouă și un prieten vă spune "Frumos! Prietena ta ți-a împrumutat", răspundeți: "Sigur și îmi port și chiloții ei".

    • Metoda 3

    Îmbunătățiți-vă prietenia

    Imaginea intitulată Gestionați conflictul Pasul 4
    1
    Explicați-le prietenilor că comportamentul lor vă deranjează. În rândul prietenilor este normal să vă distrați, dar dacă acest lucru se întâmplă atât de des pentru a vă supăra, probabil că situația a ieșit din mână. Probabil, nici nu-și dau seama că sunt bolnavi. Asigurați-vă că vorbiți cu toată lumea în mod privat, departe de restul grupului. Dacă ați încercat să încheiați problema în timpul unei glume, ați putea face lucrurile să se înrăutățească.
    • Exprimați clar așteptările. A fost un incident special care te-a supărat? Ce ar fi putut face prietenul tău diferit, pe care l-ai fi acceptat?
    • Amintiți-vă că tachinarea este o parte a personalităților multor oameni - unii dintre prietenii dvs. nu vor putea să evite pentru totdeauna glumele. Nu încercați să-i forțați să vă facă o promisiune pe care nu o pot păstra. Acest lucru ar duce numai la generarea resentimentelor printre voi.
    • Încearcă să fii specific. Dacă luați în considerare un subiect tabu, adresați-vă prietenilor dacă se pot opri din joc. Sau, dacă este unul din prietenii voștri, în special pentru a încuraja pe alții să se distreze de dvs., cereți-i pe toată lumea să acorde atenție acestui lucru și să nu se ducă departe.
    • Evitați să-i dați vina pe prietenii dvs., pentru că acest lucru îi va împinge să-i aducă în defensivă. Nu spuneți fraze de genul "De ce ești întotdeauna atât de rău cu mine?". Încercați în schimb: "Mă deranjează foarte mult când oamenii se distrează de mine, mă puteți apăra când toată lumea începe să o facă?".
    • Lăsați prietenii tăi să știe că dacă încearcă să te întâlnească, nu o vei primi. Puteți spune: "Am fost prieteni de ani de zile, nu-i așa? Acesta este singurul lucru care mă deranjează ... dacă acordați atenție în viitor, nu există probleme".
    • Dacă știi că în unele cazuri reacționezi prost la tachinare sau dacă nu poți să faci ironie când trebuie, explică prietenilor tăi că lucrezi la greșelile tale. Încearcă să spui "Știu că, în unele cazuri, sunt prea sensibil și încerc să corectez această atitudine. Nu poți să mă tratezi mai bine până nu am cea mai tare piele?".
    • Cu toate acestea, dacă prietenii dvs. se comportă prost, nu acceptați acest lucru. În unele cazuri, oamenii ascund agresiunea prin a le spune victimele "Haide, râde!" sau "Nu ai simțul umorului!". Nu vă învinuiți dacă vă aflați într-o situație similară.
  • Imaginea intitulată Gestionați conflictul Pasul 12
    2
    Adresați-vă prietenilor dacă le-a deranjat ceva. Unii oameni se distrează de dvs. deoarece au o problemă cu dvs. și nu sunt suficient de curajoși pentru a face față direct. Ei vor încerca să o menționeze în timpul conversațiilor, pretinzând că este o glumă. Dacă bănuiți că aceasta este situația dvs., luați-vă prietenul la o parte și întrebați-l dacă vrea să vorbească despre ceva. Explicați-i că, în ultima vreme, vă păreați rău pentru el și că ați vrea să știți motivul atitudinii sale.
  • Încearcă această abordare cu prietenii care încep să se distreze de la tine brusc sau care te fac în ultimul timp, te rog, comentarii crude.
  • Între voi doi ar putea fi pur și simplu o problemă de comunicare, care, odată clarificată, va duce la tachinări.
  • Imagine cu denumirea Fii un pas inspirator 1
    3
    Încercați să înțelegeți de ce o fac. În unele cazuri, prietenii se distrează de dvs. pentru că se simt amenințați de dvs., mai ales dacă ei consideră că deveniți mai populari decât ei. Ei încearcă doar să atragă atenția grupului, chiar dacă este o lumină negativă. Ei simt că dacă te fac să te simți mai mic, vor arăta mai bine.
  • Dacă brusc bateți mai mult decât de obicei și nu înțelegeți de ce, poate că oamenii încep să te considere mai atrăgători sau mai încrezători decât înainte - în acest caz, zâmbet, lucrurile sunt minunate!
  • Gândește-te dacă sa întâmplat ceva în viața prietenului tău care îl face să se simtă nesigur. Putea să-ți lase aburul să-ți distragă atenția. Probabil nu este nimic personal.
  • Imaginea intitulă Faceți o relație de lucru Pasul 8
    4
    Fiți dispus să lăsați-o să plece. Nu luați prea mult și nu faceți scuze. Un prieten bun îți va cere scuze fără să ai nevoie să-l întrebi, odată ce a înțeles că ești foarte supărat. Totuși, dacă încerci să-l faci să se simtă vinovat când nu crede cu adevărat că a făcut ceva serios, va apărea doar resentimente între tine. Dacă doriți să păstrați o relație prietenoasă cu această persoană, explicați-i că, dacă vă angajați să luați mai puțin din ea, nu va exista probleme între voi.
  • Dacă un prieten te ține tează, după ce ți-ai permis să încerci să te schimbi, poate că e timpul să-ți încheie relația. Persoanele negative din viața ta pot provoca multă stres.

    • Metoda 4

    Fă-i pe Bullies
    Imaginea intitulă Face pe cineva nebun Pasul 9
    1
    Du-te la atac. După cum se spune "Atacul este cea mai bună apărare". Dacă credeți că aveți abilitățile necesare pentru a face acest lucru, una dintre modalitățile de a evita să vă faceți griji este să opriți problema în buzunar. De exemplu, dacă un coleg de clasă se distrează întotdeauna de tine în acel interval, încercați să o faceți imediat. Puteți spune în glumă: "Hei, e ora 11. E timpul să vorbești din nou despre părul meu". Cel mai important aspect al acestei strategii este de a face ca atacatorul dvs. să pară plictisitor și previzibil.
    • Dacă poți face să râdă prietenii bătăușului, poți să te gândești la el. Oamenii care torturează pe alții adesea frecvente grupuri în care toată lumea glumește.
    • A fi jenat în fața prietenilor lor este cel mai rău coșmar al bătăușului.
  • Imaginea intitulată Critizează constructiv Pasul 6
    2
    Preia controlul asupra situației. Dacă vă simțiți capabil să adoptați o abordare mai agresivă, puteți încerca să reluați comanda de conversație. Puteți chiar să puteți liniști bătăușul dacă înțelegeți care este motivul pentru care îl conduce să vă deranjeze. De asemenea, dacă vă puteți pune în pantofi, puteți găsi o metodă alternativă pentru a rezolva situația, fără a recurge la o ceartă.
  • Ori de câte ori un bătăuș vă pune o întrebare, răspundeți-i și cereți-i să se explice mai bine ("De ce crezi asta?" sau "Ce te face să crezi că m-am comportat așa?").
  • Aveți grijă să nu vă pierdeți temperamentul și să nu vă arătați sarcastic, pentru că îl veți supăra.
  • Imagine intitulată Obțineți furia pasul 8
    3
    Întotdeauna evitați să vă distrați de alte persoane. Dacă te prinde să te distrezi de altcineva, îți pierzi imediat credibilitatea morală, chiar dacă te răzbuni pe prietenii care te chinuiesc cel mai mult. Dacă începi să te comporți ca ei, ei vor crede că joci jocul. Unii băieți apreciază tachinarea și nu au nici o problemă să le primească - poate că sunt fete temperate de patru frați mai mari. De îndată ce participați la glumă, direcționarea dvs. devine legală. Apără-te, dar nu fii prea rău.
  • Imaginea intitulată Control Crying Pasul 19
    4
    Raportați comportamentul bătăușului. Dacă situația devine prea negativă și nu știți cum să vă regăsiți controlul, este timpul să discutați cu părinții sau cu un profesor. Ei ar putea să găsească o cale de a rezolva problema fără a răspândi vocea pe care o aveți "a făcut spionul".
  • Trebuie să fii atent cu această strategie, pentru că dacă bătăușul constată că ai fost cel care l-ai semnalat comportamentul, te-ar trata mai rău.
  • Siguranța dvs. și sănătatea mintală sunt mai importante decât reputația dvs. Dacă vă este teamă că un bully poate merge la violență, este datoria dvs. să spuneți ceva, pentru a vă proteja pe dumneavoastră și pe toți ceilalți copii care suferă abuzuri.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit