gtemata.com

Cum să supraviețuiască fără telefon mobil

Într-o epocă bazată pe tehnologie, uneori poate părea aproape imposibil să acționezi și să supraviețuiești fără un telefon mobil. Fiind fără un telefon mobil, te poți simți ca și cum ai fi fost tăiată de prieteni și de familie și de toate celelalte evenimente care se întâmplă în jurul lumii și al vieții tale. În pofida dezavantajelor lipsei unui telefon mobil (cum ar fi incapacitatea de a apela o persoană în situații de urgență), există multe aspecte pozitive de a nu avea acces constant la un dispozitiv mobil, inclusiv de a avea mai mult timp să vă concentrați obiectivele și activitățile pe care le doriți și libertate completă de toți cei care ar putea să vă sune la un timp nedorit. Continuați să citiți acest articol pentru a afla totul despre cum puteți supraviețui, productiv și fericit, fără un telefon mobil.

paşi

Metoda 1

Pregătiți-vă să supraviețuiți fără telefonul mobil
Imaginea intitulată Salvați bateria Porniți un pas Blackberry 8
1
Nu mai utilizați funcțiile suplimentare ale telefonului. Activități precum mesageria instantanee sau mesaje text, e-mail și navigarea pe Internet sunt caracteristici suplimentare pe care le puteți opri în telefon și mergeți în altă parte, de exemplu pe un computer.
  • Imagine cu denumirea Fii un contraterorist Pasul 1
    2
    Utilizați telefonul mobil pentru a efectua apeluri atunci când este necesar. De exemplu, utilizați-o pentru a face o întâlnire medicală sau de lucru, sau pentru a planifica timpul petrecut personal cu prietenii sau familia.
  • Imaginea intitulată Salvați bateria Porniți un pas Blackberry 11
    3
    Pierde-ți dependența de telefonul tău mobil. Reducerea treptată și constantă a timpului petrecut cu telefonul vă va permite în curând să vă obișnuiți cu o viață fără el.
  • Începeți prin a opri telefonul sau lăsați-l la o parte, timp de 1 sau 2 zile în fiecare moment, apoi creșteți treptat timpul petrecut în absența acestuia până când ajungeți la câteva săptămâni, luni etc.
  • Imaginea intitulată Salvați bateria Pornirea unui pas Blackberry 10
    4
    Stabiliți un plan pentru urgențe. Există mai multe modalități de a efectua un apel telefonic sau de a vă conecta la alte persoane, chiar dacă nu utilizați un telefon mobil, de exemplu prin utilizarea unui telefon fix la domiciliu sau în birou sau prin intermediul unui telefon digital prin internet.
  • Păstrați un telefon mobil în mașină pentru situații de urgență. Prin lege, majoritatea statelor vă permit să efectuați apeluri gratuite la serviciile de urgență, chiar dacă, de fapt, telefonul mobil nu este conectat la serviciul vreunui operator.
  • Înscrieți-vă pentru un serviciu de telefonie prin internet, cum ar fi Skype, Vonage sau Google Voice, sunt aplicații care vă permit să efectuați apelurile pe internet.

    • Metoda 2

    Supraviețuiți și rezistați fără un telefon mobil
    Imaginea intitulată Crearea unui plan de antrenament consistent pentru exerciții regulate Pasul 1
    1


    Înlocuiți telefonul mobil cu alte obiecte fizice. Ar putea fi util dacă sunteți obișnuit să simțiți greutatea sau prezența în buzunar sau în geantă sau dacă sunteți obișnuit cu alte scopuri, cum ar fi notarea.
    • Luați un mp3 player portabil, un notebook sau un obiect asemănător cu dvs., care înlocuiește telefonul dvs. mobil.
  • Imaginea intitulă Faceți Cineva Textul pe care îl întoarceți Pasul 4
    2
    Planificați-vă programele cu prietenii și familia în avans și în detaliu. Cu un telefon mobil, este posibil să puteți planifica pe drum sau să vă apelați la prieteni pentru a organiza o întâlnire chiar și după ce ajungeți la destinație. Fără un telefon mobil, va trebui să planificați mai precis și la timp.
  • Când intenționați să vă întâlniți cu prietenii, membrii familiei sau colegii dvs., stabiliți orele și locurile de întâlnire pentru întâlniri, întâlniri și întâlniri.
  • Imaginea intitulată
    3
    Informați-vă contactele despre alegerea dvs. pentru a ști cum să vă contacteze. În acest fel, cunoștințele dvs. nu vor deveni frustrate, furioase sau nedumerite, observând că nu puteți ajunge la telefonul dvs., de asemenea, veți evita ca cei mai apropiați de dvs. să vă îngrijoreze de bunăstarea voastră.
  • Oferiți cunoștințelor dvs. informațiile de care aveți nevoie pentru a vă contacta în mod eficient, de exemplu prin e-mail sau, în anumite momente, vă sunând la o linie fixă. Unele companii de telefonie fixă ​​permit trimiterea de mesaje text în formă vocală, prietenii dvs. pot să le folosească dacă nu sunteți de acord.
  • Imaginea intitulată
    4
    Utilizați timpul petrecut în mod normal prin utilizarea telefonului pentru a efectua alte activități. De exemplu, dacă rutina dvs. zilnică ți-a oferit să jucați sau să trimiteți mesaje în timpul prânzului cu ajutorul telefonului, acum utilizați timpul liber pentru a citi o carte sau o revistă sau pentru a asculta muzică.
  • Imaginea intitulă Alegeți confortabile pantofi de mers pe jos Pasul 6
    5
    Dedicați-vă timpului petrecut în trecut cu ajutorul telefonului pentru a efectua activități care vă îmbunătățesc stima de sine. Din punct de vedere mental, ar putea fi practica ideală de a rezista pozitiv fără un telefon mobil. De exemplu, utilizați timpul petrecut în mod normal prin utilizarea telefonului pentru a merge la sala de sport, pentru a vă lărgi cunoștințele sau pentru a petrece momente plăcute cu familia.

    • Sfaturi

    • Dacă simțiți că nu puteți face angajamentul de a supraviețui fără un telefon mobil, începeți să țineți un jurnal și să urmăriți timpul petrecut în timpul activităților telefonului. Revizuirea jurnalului dvs., puteți decide să utilizați acele perioade de timp mai productiv, pentru a efectua alte activități distractive care vă plac.
    Afișați mai multe ... (1)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit